冬季养生西红柿

2019-10-07 │ 冬季养生西红柿 养生粥的做法

西红柿玉米鲜虾饺的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“西红柿玉米鲜虾饺的做法”,仅供您在养生参考。

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的西红柿玉米鲜虾饺。

2.1212西红柿顶部划十字,入开水中烫一下,撕去外皮

3.2121将西红柿切成小丁

4.1将西红柿置火上稍微熬煮

5.2放入小锅内

6.直至水分挥发,变粘稠

7.鸡蛋打散,另起锅炒熟,边炒边用铲子划散,先不放盐

8.盛起备用

9.鲜虾剥皮去头,从头部断面处抽去黑色的线,或用牙签从虾尾数起的第二节横穿过去,轻轻挑出

10.处理好的虾晾干

11.将其切成1cm左右的丁备用

12.熬好的西红柿

13.猪肉馅,鲜虾丁,玉米粒,鸡蛋,香菇切粒备用

14.将全部材料加入香油,胡椒粉,姜粉,生抽,盐,鸡精

15.向一个方向拌匀

16.将调制好的馅料置冰箱冷冻室5分钟,包的时候就不会因为西红柿出水而手忙脚乱了

17.包饺子

西红柿玉米鲜虾饺的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

扩展阅读

水晶鲜虾饺的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好水晶鲜虾饺。

2.1与玉米粒混合

3.2虾洗净去虾肠虾线后剁成小粒,肉也切碎

4.1澄粉和玉米淀粉混合均匀,倒入开水,用筷子搅拌成雪花状

5.2调入适量盐、鸡精、香油搅拌均匀馅料

6.稍凉后面和均匀的面团,饧发半小时

7.面团再次揉匀搓成长条,分成八等份

8.按扁后擀成饺子皮,放入馅料成虾饺

9.蒸屉上抹油,入锅大火烧开后转中火蒸五分钟即可

好了,水晶鲜虾饺就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

鲜虾饺子馅的做法


中国有句古话“好吃不过饺子”。可见饺子在中国人心中的地位,以前只有在过年的时候才能吃上饺子,现在人们生活水平的不断提高,饺子也早已成为了大家的家常便饭,相传吃饺子的习俗起源于东汉时期,至今已有两千年左右的历史了,饺子已经成为中华文化的一部分。

不管在世界任何地方,只要有华人存在,就会出现饺子的身影。饺子的每一个部分,无一不蕴涵着中华民族的文化,表达着人们对美好生活的向往与诉求。随着人们生活水平的提高,饺子馅的配料也越来越丰富,其中鲜虾馅饺子就非常受大家的欢迎。现在就来介绍一下鲜虾馅。

饺子做出来好不好吃,主要是看饺子馅调的好不好。鲜虾饺子馅需要准备的主料有:虾仁、瘦猪肉和鲜韭菜各三两。辅料是姜(最好事先将姜切成姜末),调味品有料酒、酱油、老抽、生抽、味精、盐、五香粉、香油等各适量。先将瘦猪肉用清水清洗干净,然后切成肉丁。

大小是半个厘米左右的丁。然后加入适量的料酒和酱油腌制半个小时左右的时间,这段时间可以准备虾仁,首先将虾仁的虾线剔除干净,然后将虾仁也切成大小是半个厘米左右的丁,和瘦猪肉丁大小相当。加入适量的生抽和料酒腌制半个小时左右,接下来,将韭菜清洗干净。

切成韭菜末,将韭菜末和事前切好的姜末、味精、五香粉、花生油、香油以及盐,加在一起调均匀。这时,将挑好的作料汁,加入到腌制好的瘦猪肉丁和虾仁丁,将各个食材搅拌均匀,这里要注意,一定要始终朝同一个方向搅拌馅料,这样鲜美的鲜虾饺子馅就大功告成了。

水晶虾饺的做法


水晶虾饺是虾饺的一种,在广东,早点界有四大天王的名号,而虾饺就是早点四大天王的首位,所以我们知道了虾饺的地位,广东人爱喝茶,在每天早上喝早茶的时候聊天谈生意的时候,光喝茶可不够,所以就有了像虾饺这样的茶点,那么我们自己在家喝茶能不能也做出虾饺这样的茶点呢。

水晶虾饺是非常有特色的一道茶点,水晶虾饺的外表是晶莹剔透的,非常的好看,水晶虾饺的外形也有专门的讲究,非常的有型,水晶虾饺的皮非常的有韧性,而水晶虾饺的馅那是口味新鲜好吃。

材料

主料:澄面
馅料:肉糜,虾仁,盐,胡椒粉,料酒,姜,芹菜末

做法
1、面用开水烫熟,稍凉后取出揉成面团。
2、将肉糜和虾仁用盐胡椒粉料酒姜腌制片刻,加少许一点芹菜末,做成馅料。

3、面团揪成剂子,擀成皮,包上馅,做成饺子,放蒸屉里。

4、大火蒸10分钟,熟了。

上文我们介绍了广东早点四大天王中的首位水晶虾饺,水晶虾饺除了外观好看,而且还非常的好吃,水晶虾饺的制作并不难,所以我们有可能自己在家做出水晶虾饺来,上文也介绍了水晶虾饺的具体做法。

虾饺的做法


饺子是很多人最爱,饺子的种类比较多,在对饺子选择上,可以根据自己的喜爱进行,常见的就是猪肉馅的饺子,这样的饺子很多人都喜爱吃,而且它含有的蛋白质都是比较丰富,长期吃猪肉馅的饺子,对人体健康也是有着很好帮助,那虾饺也是不错之选,对虾饺的做法如何呢?

虾饺的做法也不是很复杂,只要对它的制作方法进行了解,就可以很轻松的制作出来,不过要注意的是,对这类食物吃的时候,都是要适量,这样使得能够吸收虾当中的蛋白质、氨基酸。

虾饺的做法:

材料

饺皮:澄粉(小麦淀粉)200G,玉米淀粉60G,开水280G,猪油1瓶茶匙,饺馅:鲜虾仁250G,笋末70G,猪肥肉40G,盐,麻油,料酒,姜汁(或姜末),葱末适量,蒸制:红萝卜薄片若干(防止沾盘),你要喜欢别的颜色,还可以用土豆片,茭白片,生菜替代。

做法:

1、虾仁洗净去虾线,沥干水份,其中2/3虾仁酌情稍切小(2~3段),用盐、姜汁、料酒腌10分钟;

2、1/3虾仁、肥猪肉切成泥,笋切末后混合,加适量盐、料酒拌匀;

3、将虾肉笋泥加入腌好的虾仁中;

4、200G的澄粉和20G淀粉混匀,其余40G备用;

5、将煮沸的开水倒入,边加边搅至没有干面,状似雪花,盖上保鲜膜闷5分钟;

6、小心取出烫面揉,分几次加入剩余的40G淀粉;

7、加入猪油再揉,直至油被吸收即可,盖上保鲜膜等面团醒一会;

8、将面团切半(易干,先包一半),剩下的仍旧用保鲜膜包好;

9、搓成长条,切小段,盖上湿布,做饺子皮,包馅,(因澄面易干,每次过程只做5~6个,再重复切小段-做饺子皮-包馅);

10、虾陷要虾、泥搭配;另因饺皮没有伸展性,无法像做包子和一般饺子一样拉扯,馅料不要太多,要留有空间;

11、将红萝卜片垫在蒸笼或碗底,水开后蒸5~6分钟即可;

12、剩余的放冰箱冷冻,下次直接取出,水开后上屉蒸7~8分钟即可。

小诀窍

漂亮一词通常会伴随着温柔,脆弱,一点也没错,水晶虾饺除了可口外,它的晶莹剔透、精致玲珑是非常吸引大家的。但做虾饺的澄粉是面粉去面筋后沉淀产生的,可塑性好,但筋性差,无伸展性,很容易破皮开裂,以下几个细节很有用哦:

1、注意整个包制过程保持面团湿润,用湿布覆盖;

2、做饺皮的时候,不建议在台子平面及工具撒干粉,而是间断刷点植物油

3、我这次包的是独虾饺,要从虾子的凹面下端开始捏褶子,捏到12个左右还留一段边,正好对合粘紧即可,成品呈半月形;

4、拿放要轻柔,有裂开及时捏紧即可,不要被破皮吓住,多包几次就熟能生巧了。

通过以上介绍,对虾饺的做法也是有着很好了解,在对它制作的时候,都可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这类食物吃的时候,也是要注意不要喝啤酒一起选择,啤酒和虾一起吃,会产生腹泻,不利于人体健康。

玉米鲜虾球的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于玉米鲜虾球的做法。

2.再去头去壳,剥出虾肉。注意分量中的虾肉是剥皮后的哦

3.将虾肉剁成泥,越碎约细越好,做出来的虾球越好看和带弹性

4.将调料与虾肉一起搅拌,打出虾胶。这一步也可以用筷子沿着一个方向一直搅拌

5.直到虾肉变得黏黏的,有点透明起胶的感觉

6.将玉米粒,擦干,滚上一些淀粉(我用的是冷冻玉米粒,解冻后有水。所以要擦净水)

7.挖一勺虾肉,用虎口挤出虾球。手上沾水会比较不容易粘哦

8.再滚上玉米粒,玉米要确实嵌入虾肉,才不容易掉

9.摆入蒸锅,开锅后大约蒸8-10分钟。再焖一下再打开哦

10.如果不做玉米虾球,就是普通的虾球,可以直接水煮就可以了。煮的时候水不要滚沸,否则虾球容易散掉而且鲜味也会流失掉哦。煮好后的虾球,可以冷冻保存,随时取用

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了玉米鲜虾球的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

西红柿炒玉米的做法


西红柿炒玉米这种食物的做法,相信大家都不是很清楚吧,因为这种食物的做法是比较少见的,但是西红柿炒玉米是可以补充身体所需的维生素以及软化血管的,而且有助于骨骼的发育。西红柿炒玉米需要将玉米粒跟番茄丁放在锅里面进行翻炒就可以吃了,大家不妨在平时尝试一下它的做法。

番茄炒玉米

材料番茄200g,甜玉米100g,植物油,盐,白糖,葱花做法1、将番茄洗净,切小丁;甜玉米粒洗净,沥水,备用。

2、炒锅中倒入植物油烧热,放入番茄丁炒熟后,加入盐,白糖炒匀,盛出,备用。

3、锅中留油底烧热,放入甜玉米粒炒熟,倒入炒好的番茄丁,猛火炒匀,加盐,撒上葱花即可。

西红柿炒玉米

食材用料

西红柿 两个相克食物玉米粒 一个

盐十三香

香菜 相克食物

西红柿炒玉米的做法

1.西红柿切丁,玉米粒洗净,香菜切好备用。

2.锅内倒油烧热放入切好的西红柿,

3.西红柿炒至半熟倒入玉米粒,继续翻炒,利用西红柿汁来煮玉米粒,放入盐和十三香,玉米粒熟了以后就可以装盘

4.最后撒上香菜点缀。

西红柿炒玉米

用料主料

西红柿2个

玉米粒半斤辅料葱花儿适量大蒜3瓣油适量盐适量鸡精适量生抽适量

西红柿炒玉米的

做法

1.准备材料,大蒜切碎,玉米粒、西红柿清洗干净

2.洗好的西红柿用开水烫一下,去皮切碎

3.锅内加油,烧至6成热

4.倒入蒜粒炒出香味

5.加入西红柿炒出汁水

6.倒入玉米粒,翻炒均匀至玉米轻微变色

7.加入盐、鸡精、适量生抽

8.翻炒至玉米全部变色,加入葱花拌匀即可出锅

香菇鲜虾饺子馅的做法是怎样的


香菇是一种菌类食材,香菇可以跟很多食材一块做吃,香菇可以跟鲜虾一块做成饺子馅吃,虾属于海产品,味道鲜美可口,营养丰富,富含钙质,蛋白质,碘等营养元素,香菇鲜虾饺子是很受欢迎的,但很多人还不会做,香菇鲜虾饺子馅的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.备料

猪肉馅儿(肥瘦)500g,鲜虾500g,香菇4-5个,菜苗随意添加,肉馅调料,玉米油,生抽、酱油各适量,料酒少许,蚝油少许,香油,姜,葱,盐。

二.鲜虾香菇水饺的做法步骤

步骤 1

拌肉馅:将肉馅调料和肉馅拌在一起,根据个人口味,适当调整调料的比例。生抽和酱油我喜欢分开放,喜欢颜色深的可以多放酱油或者改成老抽。料酒去腥但不要太多。油和香油的比例大概3:1。放了少许蚝油,提鲜。

步骤 2

腌制肉馅的时间,把鲜虾去皮去虾线,香菇沥干切丁。鲜虾切丁,不要太小,大粒吃起来才喷香。香菇根据个人口味添加,味道比较重,不要掩盖了虾味儿。

步骤 3

包的时候确保每个饺子里都有虾粒,口感超棒。

步骤 4

真的很香,很鲜,醋都可以省了。

三.鲜虾香菇水饺的小贴士

配料里提到的菜苗,我有加了一小把,一点点的菜香也添味儿了不少,不会和虾、香菇冲突。或者换成木耳也是不错的选择。

四.禁忌人群:

1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;

2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。

鲜玉米粥的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于鲜玉米粥。

2.12将玉米用擦子擦碎

3.21这是擦好的玉米碎

4.葱洗净切末

5.热油锅,放入葱末爆香

6.1倒入适量清水

7.2放入玉米碎翻炒几下

8.盖盖,烧开锅

9.锅开后,用铲子不停的搅动,防止粘锅

10.玉米碎煮熟调入适量盐即可

鲜玉米粥固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西红柿玉米鲜虾饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生西红柿”专题。

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