养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

梅子乳酪盒子的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的梅子乳酪盒子的做法,但愿对您的养生带来帮助。

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做梅子乳酪盒子吧。

2.1当糖彻底融化后,加入葵瓜子,快速搅拌一下。然后将葵瓜子裹着焦糖倒在一片烘陪纸上,压压平。等凉。

3.2焦糖葵瓜子部分:取口小锅。我用的8cm直径的。将糖在锅里边搅拌边加热融化。

4.12乳酪部分:所有乳酪部分的材料放在碗里。搅拌均匀。备用。

5.21取18cm的不展锅,锅底均匀地给薄薄一层油。烧热。将一半的煎饼面泥倒入锅中,摊平。转小火。

6.待煎饼周围开始翘起,小心翻面。另一面也煎差不多的时间。

7.将煎饼盛出。先煎的一面朝下,后煎的一面朝上,放入一个合适的碗里。因为先煎的一面一般比较平整漂亮。ys630.com

8.先放入两勺乳酪,3,4个小草莓。然后再加勺乳酪,加1,2颗黑梅子。

9.将煎饼四周捏起来,用绳子捆好,再放上几颗草莓和黑梅子。

看完梅子乳酪盒子的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

相关阅读

梅子可乐饼的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍梅子可乐饼的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.切洋葱成小丁

3.准备好猪肉糜(肥瘦看个人)在肉里加蜂蜜搅拌

4.烧油炒洋葱末,洋葱出香以后丢猪肉糜进去,肉变色了加些盐和胡椒粉

5.炒好的猪肉糜丢在土豆泥(干的不要加水)里,拌匀,可以尝一尝味道不够加些盐

6.准备好面粉,鸡蛋液和面包糠,手上沾些油,把土豆泥捏成饼状,先粘一层面粉,然后粘一层鸡蛋液,然后洒上一层面包糠,准备好之后下锅炸(或者煎)两面煎成金色或者可乐色即可出锅

7.切梅子丁,胡萝卜丝榨柠檬汁

8.根据喜好装盘,粘上梅子干,用小喷壶喷上柠檬汁,然后涂番茄沙拉

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道梅子可乐饼色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

梅子排骨的家常做法


排骨的营养价值很高,吃排骨对人体各方面都有很好帮助,不过在对排骨在制作上,也需要选择正确的方法,很多人在制作排骨的时候,都是选择随意的制作方式,这样使得排骨的营养元素都会流失掉,对身体也没有任何帮助,那梅子排骨的做法是不错之选,这样的制作方法简单,而且能够很好的保留排骨营养成分。

梅子排骨的做法:

材料:肋排200克,姜一小块,红色甜椒1/2个,生抽一勺,酸梅酱两小勺,蚝油一勺,盐少许,黑胡椒粉少许,淀粉半勺,植物油半匙,小葱一把

做法

1、肋排洗净,斩成小块,装碗,姜切丝、加入碗中;

2、加入其它调料,全部拌匀,用保鲜膜盖上,将拌好调料的排骨碗放入冰箱,让排骨腌制1-2小时;

3、取出腌好的排骨,转到一个底部比较大的浅盘里,将碗中酱汁倒在排骨上。蒸锅加水,烧开后,将排骨连盘放入蒸锅,盖上盖子,大火猛蒸15分钟。

4、取出撒上葱花即可食用。

小诀窍

1、排骨最好用新鲜的,吃起来才够鲜嫩。切块大小要均匀,一口一块的大小正合适,这样才会成熟一致。

2、蒸排骨要够入味,腌的时间一定不能太短。

3、放少量蚝油和淀粉是让排骨熟而不老的关键,但注意蒸的时间不要过长。

4、梅子酱和蚝油、生抽中都有咸味,所以盐要少放。

对梅子排骨的做法了解后,在家里制作梅子排骨的时候,都是可以根据以上方法进行,不过也需要注意的是,在制作梅子排骨前,需要对梅子的选择,要以新鲜为主,这样的梅子制作出来的佳肴才会更加好吃。

梅子酱的家常做法


梅子酱是很常见的,对梅子酱在使用上也是有很多不错方法,制作一些佳肴的时候放入梅子酱,能够很好的提高食欲味道,吃的时候对身体也没有任何影响,梅子酱的做法也不是很难,在家里制作它也是很清楚,那梅子酱具体制作方法如何呢,下面就对它的制作方法详细介绍下。

梅子酱的做法一:

材料:紫苏梅6个,梅汁2大匙,酱油膏2大匙,果糖1大匙

做法

1.紫苏梅去籽。

2.将作法1的紫苏梅切碎放入碗中。

3.加入梅汁、酱油膏、果糖调匀后即可。

做法二:

材料:紫苏梅2颗,砂糖1大匙,素蚝油1大匙,梅子汁2大匙,水少许

做法

1.紫苏梅洗净、切细末。

2.取一碗,放入其余材料与水搅拌均匀。备用。

3.热锅,倒入作法2的酱汁以小火煮约3~5分钟至小滚即可熄火盛碗。

4.将作法1和作法3一起混合拌匀即可。

做法三:

材料:腌渍梅子10颗,椰子糖1大匙,开水4大匙,蕃茄酱1大匙,柠檬汁1大匙

做法

1.腌渍梅子去籽,以食物调理机打成梅子泥。

2.取一碗,放入开水及椰子糖,搅拌至椰子糖溶化,再加入蕃茄酱及柠檬汁搅拌均匀,最后加入作法1的梅子泥拌匀即可。

以上这三种都是梅子酱的做法,在制作梅子酱的过程中,需要对它的材料放入数量进行注意,梅子放的越多,梅子酱的口味越重,这样对爱吃梅子酱的人,这样的做法是不错之选,梅子酱利于改善人体消化功能。

乳酪的做法


 喜欢吃蛋糕的人们都是知道乳酪的吧。尤其是在西方国家,乳酪的食用可是具有广泛性的。美味的乳酪有几个人可以拒绝呢?尤其是女生朋友们。很多女生朋友都会自己在家里制作格式各样自己所喜欢的蛋糕,乳酪就不会单独的存在了。其实乳酪也可以自己单独事先做好,不仅仅用于蛋糕的制作,也可作为美味可口的食物进行品尝的。下面就教教大家乳酪的制作方法吧。

乳酪,分生乳酪和熟乳酪两种。

生乳酪的做法是,把鲜奶倒入筒中,经过翻搅提取奶油后,将纯奶放置在热处,使其发酵。当鲜奶有酸味后,再倒入锅中煮熬,待酸奶呈现出豆腐形状时,将其舀进纱布里,挤压除去水份。然后,把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成方块,生乳酪就制做成功了。大多人都在行囊中放几块乳酪,以防不测,备以充饥解渴。

熟奶酷的做法与生乳酪的做法略有不同。制做熟乳酪时,先把熬制奶皮剩下的鲜奶,或经过提取奶油后的鲜奶,放置几天,使其发酵。当酸奶凝结成软块后,再用纱布把多余的水份过滤掉,放入锅内慢煮,并边煮边搅,待呈糊状时,将其舀进纱布里,挤压除去水份,然后,把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成不同形状。奶酷做成后,要放置在太阳下,或者通风处,使其变硬成干。

食乳酪方法很多,或泡在奶茶中食用,或如吃干粮一样细嚼慢咽,越嚼越能品尝出其中的滋味.

乳酪的优点:

1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,乳酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;

2. 乳酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;

3. 乳酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;

4. 乳酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;

5. 英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些乳酪,有助于防止龋齿,吃含有乳酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。

看到如此美味的乳酪,关键是其营养价值也是那么地丰富,你是不是也心动了呢?各位,心动不如行动,赶快去自己亲自动手制作这美味又营养的乳酪吧

酸梅子焖排骨的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做酸梅子焖排骨

2.12把煎好的排骨盛出,锅里再放一点油,放进蒜末小火爆香

3.21倒进老抽翻炒上色

4.1倒进没过排骨的开水,大火烧开,倒进适量料酒,转小火炖30分钟

5.2倒进红烧酱油翻炒上色

6.酸梅加糖和少量清水用筷子挤烂

7.排骨炖了20分钟的时候倒进酸梅汁一起炖10分钟

8.一勺淀粉加进一勺生抽,再加适量清水调开

9.在排骨出锅前倒进水淀粉转中火勾芡

10.加盐调味即可

如果你想做酸梅子焖排骨这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

韭菜盒子(煎饼盒子)的做法


忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜,何尝不是对自己的补偿,慢慢幸福感悠然而生。韭菜盒子(煎饼盒子)的做法不繁琐,只需要清洗食材,简单改刀即可,这道菜掌握好火候也是十分重要的,短短的几分钟关火出锅。

2、制作面胡。先两面粉加上少许糖,加入水用蛋抽搅打均匀,类似鸡蛋全液般浓稠即可,利用煎饼机,烙成煎饼。这种小型煎饼机很实用。(供应商不给广告费,品牌略过!)

3、包

4、包

5、锅内加适量油,将包好的盒子两层面皮的那面向下放进去,中火煎制,并适当晃动,并注意观察,金黄色即可翻面,事先在未煎的那面刷淀粉液,翻过来后煎的时间就不用太久啦,同样在表面刷淀粉液,最后翻一次,待感觉淀粉液干后,即可出锅。刷啦淀粉液,很脆的,不硬不腻。

6、煎

7、成品

8、成品

9、制作到吃完,两小时左右。

韭菜盒子(煎饼盒子)是一道适合新手妇女做的一道菜,简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺,还能研究研究不同的烹调方法。

自制乳酪的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍自制乳酪,赶紧学习一下吧。

2.柠檬榨汁,取50克

3.1000毫升牛奶,200毫升鲜奶油倒入锅里搅拌均匀开小火加热

4.奶面不太平静时,马上接近开锅时关火。

5.慢慢倒入柠檬汁,边倒边搅拌,十几秒后就看到奶水的变化了,出现了乳清分离。

6.锅里的反应让它继续30分钟,这时准备好过滤工具,我的是做豆腐用的模具和豆腐布,已经消过毒了。

7.两层豆腐布铺在模具里,奶的颗粒很细,要用密实一点的纯棉过滤布,医用纱布是不可以的,眼太大,奶都跑掉了,浪费。

8.反应完成的奶里加入4克盐,搅拌均匀

9.慢慢倒入模具,下面接着大盆,过滤出的乳清是好东西,不能扔掉。

10.乳清从模具下面滴入大盆,等大约30分钟。

11.把豆腐布整齐的叠包上。

12.过滤出来的乳清可以直接喝,也可以做面包,还可以做面膜,很好的东西,不能浪费。

13.把模具的另一个不漏的装上水,压在奶包上,放入冰箱一晚。

14.第二天用自制的乳酪做了轻乳酪蛋糕,超好吃。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下自制乳酪

乳酪吐司的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍乳酪吐司这道菜的做法。

2.12121用后油法,把除了黄油以外所有原料投入搅拌桶内,启动发面团功能,自动运转20分钟后停止。再投入软化的黄油(夏天的话可以不软化直接投入),继续执行发面团功能,运转20分钟后停止。如果未达到完全阶段,可以给面包机快速散热后,再继续执行一遍发面团功能,或者拿出来手揉。

3.21212一份和奶油奶酪拌匀。

4.揉好的面,放在温暖处发酵,用手扎空不回缩为发酵完毕

5.称一下面团重量,等分成3份,揉圆盖上保鲜膜松弛20分钟左右。

6.松弛完毕后,取一面面团,擀成椭圆形,左右分别向中间折叠。

7.再擀成椭圆长条,自上而下卷成卷。

8.按以上步骤,分别卷好三个卷,放入吐司模中,收口朝下。放温暖湿润的地方二次发酵至约9分满。

9.表面刷上蛋液,盖上吐司盒盖。

10.入预热180度的烤箱下层,上下火,30分钟左右。我到时间后忘记及时取出,余温太久,表皮上色有点深。

11.余下的吐司,切去围边的外皮。

12.对半半切开,再对半切开成条形。再等分成小块。如果买的市售的面包片,可以直接涂抹蒜香黄油,入炉烘烤。

13.打算去皮用压蒜器压出蒜泥。

14.罗勒碎和法香碎各少许。

15..软化的黄油和罗勒碎、法香碎混合。

16.搅拌均匀,加入盐调味。

17.用抹刀把调制好的软泥黄油均匀的涂抹在吐司块的各个面上。

18.烤箱预热180度,中层,烤制表面金黄即可。

也许你家中有人会做乳酪吐司,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

苜蓿盒子的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如苜蓿盒子的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、凉水和面,面团充分醒开

3、(春天的苜蓿,洗净切碎,放盐拌匀,过几分钟,盖盖儿,沥去菜汁)因为这是冬季,苜蓿本身很干所以我就没有杀汤

4、苜蓿洗净切碎,加入盐,碱,香油拌匀,就是这么简单

5、分成大小相同的双数面挤,取两个揉圆按扁,擀成薄片,看锅的大小,皮子越薄越好吃

6、在一张面皮上中心放馅,筷子铺匀,菜的四周围稍微凸起,好打鸡蛋,面皮四周留大约一厘米的边,馅铺好,中间打两个鸡蛋

7、取擀好的另一张皮子盖在摊好鸡蛋菜馅的皮子上,四周边用手指压实

8、用一碟子或者碗,沿周边把多余的角料压下,撕掉,再用手指把剩下的边重新压实一下,盒子就可以下锅烙了

9、轻轻地托起盒子,放提前预热好的饼秤里,两面烙至成熟即可出锅

10、切块装盘

11、是不是很美味

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,苜蓿盒子的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

扁豆盒子的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好扁豆盒子。

2.2将五花肉剁成末

3.12葱姜末放在肉末上,加老抽一起剁匀

4.21肉馅盛入碗内加盐、生抽、花椒粉、味精、香油沿同一方向搅拌出筋

5.滴几滴香油沿同一方向搅拌出筋

6.扁豆洗净去丝

7.1调好的肉馅填入扁豆内

8.2用小刀将扁豆厚的一面剖开

9.1鸡蛋磕入碗内留蛋清

10.2轻轻用手压紧,依次做好备用

11.加入面粉、水

12.搅拌均匀调成面糊

13.锅内倒油烧至7成热

14.将扁豆盒轻轻挂上面糊

15.然后放入锅中

16.用中火炸至外表金黄

17.用漏勺沥油即可

扁豆盒子对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

萝卜盒子的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下萝卜盒子这道美食吧。

2.萝卜洗净去皮。

3.切成每两片一组,不要切断。

4.蘸上盐腌制10分钟。

5.夹上肉馅。

6.摆到盘子里。

7.放入蒸锅,蒸15到20分钟。

8.锅里放油,放入葱、姜末爆香,倒入蒸萝卜的原汁、加酱油、味精烧开,用淀粉勾芡。出锅前放香油调味即可。

9.最后浇到萝卜盒子上,就可以吃了。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得萝卜盒子的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

豆乳盒子的做法


豆乳盒子作为当下的新式甜品,豆浆和黄豆粉的味道让蛋糕有种古早的怀旧感,风靡微博、火爆朋友圈的网红甜品。现在是不是对豆乳盒子了解了一点,对于各位吃货来说,看着是不是内心有些把持不住了,是不是想尝尝看呢。不着急哦,这么好吃的豆乳盒子想不想自己尝试制作一下呢?接下来就教大家豆乳盒子如何做的吧。

豆乳盒子的做法步骤:

1.先准备黄豆粉。把黄豆放锅里小火炒熟了。(我顾着看手机,开大火把豆炒得稍微有点糊了,哈哈~大家以此为戒~)摊凉~放料理机里研磨成黄豆粉~~——也可直接上网买包黄豆粉!!~

2.85克黄豆泡发后,加1100毫升的水打磨成豆浆,隔渣倒锅里煮沸(一定要站在炉子前盯着!煮沸时会溢出!),再打开锅盖小火煮10分钟——想简单点的,可去买无糖豆浆~~~

3.4个蛋黄、50克糖(我吃得较淡,爱吃甜的糖可加至80克)混合,之后加入45克低筋面粉、15克玉米淀粉,因为懒,没过筛,混合后照样也很ok~~

4.煮沸的豆浆取出400-450毫升,趁热先倒一点把蛋黄酱调稀,搅拌时要快些!!!免得烫成一块一块的~然后把剩下的热豆浆趁热倒进去,拌好。

5.芝士(奶油奶酪)打发顺滑,像我这般没耐心洗打蛋器的,可以用刮刀用力压成糊。

6.豆浆蛋黄酱过筛倒入锅中。

7.把打发好的芝士倒入豆浆蛋黄酱里(一大锅水水的东西),开中火,一边煮一边用刮刀搅拌。煮到图中状态,趁热倒入打蛋盆中。

8.用打蛋器高速打顺滑,一定要趁热打。盖上保鲜膜摊凉,装入裱花袋里,放冰箱储存。

9.淡奶油加糖打发,装入裱花袋。

10.底部放一片戚风蛋糕片(不想做,就直接在外面买回来切片~或者去搜一下戚风蛋糕的做法)

11.挤一层奶油(为了不想洗裱花嘴,我都是直接在裱花袋剪个口子,直接挤)

12.挤一层芝士豆浆蛋黄酱

13.筛一层黄豆粉、再放一片蛋糕片、一层奶油、一层酱、筛一层黄豆粉(多点会更香)

用料:淡奶油 150g、豆浆 200g、白砂糖 15g、糖粉 40g、玉米淀粉 20g、蛋黄 2个、奶油奶酪 100g

豆乳盒子的做法:

1. 烤好的戚风蛋糕切成盒子发小的片

2. 鸡蛋打散加入30g白砂糖或糖粉,爱甜的可多加5到10克~

3. 30克低粉过筛和鸡蛋液拌匀,也可用玉米淀粉,混合均匀后分次加入热豆浆再次搅拌均匀

4. 小火加热至粘稠的糊糊状,一定要及时搅拌不然底部容易焦~完成后放置晾凉待用

5. 100克奶油奶酪在室温软化后用电动打蛋器打发至顺滑,与凉透的豆浆糊混合搅拌均匀,豆乳酱就做好了~

6. 把豆乳酱装进裱花袋,将裱花袋底端用剪刀剪一个小口~

7. 淡奶油加白砂糖打发至八九成

8. 按照一层戚风蛋糕一层淡奶油一层豆乳酱一层黄豆粉的顺序,层层叠加

小贴士

关于黄豆粉,我是用炒熟的黄豆放料理机打出来的,也可直接在网上买~豆浆最好是用现磨的,比较香~

菜盒子的做法


安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,菜盒子的做法很简单,有心自己做饭的人不妨可以学习。

2、500g面粉倒入盆中和面,活好面粉装塑料袋醒二十分钟

3、鸡蛋搅拌均匀,加入十三香调料和盐

4、韭菜控干水分切成小段盛入盆中备用

5、取锅煮粉条,煮八分钟捞出粉条在案板上剁碎

6、油锅里热油炒鸡蛋,颜色金黄盛出来在案板上剁碎

7、将剁碎的所有陷料盛到刚才切好的韭菜盆里,放入十三香调料

8、油锅里另外添油油温八分热的时候倒入刚才盆中的所有陷料搅拌一分钟即可

9、盛出陷料备用,加入食盐和芝麻

10、取一小剂子刚才醒好的面,在案板上用擀面杖擀开尽量薄一些

11、取陷料放入擀好的面片上面约一半地方

12、另外一半对着包住放菜的一半如图

13、电饼档插电上下两面均刷油,放入刚才做好的菜盒

14、过三分钟翻面继续加热五分钟

15、取出来在案板上切成小块

16、装盘做以装饰准备,很可口的韭菜鸡蛋粉条菜盒子就可以吃了,如果配上一小碟蘸料会更加可口

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会菜盒子的做法的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《梅子乳酪盒子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生