丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 丸子的做法冬季养生知识 养生粥的做法

炸珍珠丸子的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“炸珍珠丸子的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下炸珍珠丸子这道菜的做法。

2.2备肉泥, 老南瓜切碎,切点香葱。

3.12糯米泡软。

4.21拌好的老南瓜肉泥搓成丸子,放进糯米里裹上一层糯米。

5.如图。

6.做好的珍珠丸子。

7.先放进蒸锅里蒸熟。

8.冷却。

9.烧油下入冷却好的丸子油炸,

10.小心翻动。

11.炸香即可。

12.炸香的珍珠丸子。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的炸珍珠丸子就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

扩展阅读

红薯珍珠丸子的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好红薯珍珠丸子

2.把红薯蒸熟后凉凉,用勺子压成红薯泥。

3.红薯泥里视红薯的干湿程度添加适量的糯米粉搅拌均匀,使红薯泥能成型。

4.取一小块红薯泥用手掌搓成丸子;(如果搓的过程中粘手,可以旁边放一碗清水,手里蘸一下清水就不会粘了)。

5.搓好的丸子在糯米里滚一圈,使丸子沾满糯米。

6.粘好糯米的丸子放在抹了油的平盘里;(油抹少许就可以,防粘的)。

7.把所有丸子做好后,放进蒸锅里,开火蒸。上气后蒸20分钟。

8.拿出来稍凉后,趁热吃最好吃了。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对红薯珍珠丸子感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

糯米珍珠丸子的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下糯米珍珠丸子的做法。

2.准备其它材料,一个土豆,肉(3分油,7分瘦),3个香菇,生姜少许。

3.把上述材料剁成末。

4.然后把剁成末的材料混合在一起,加入盐,少许食用油,料酒,胡椒粉等调料,搅拌均匀。

5.黑糯米充分沥干水分。

6.白糯米也充分沥干水分。

7.用勺子取一勺。

8.适当搓圆。

9.放到糯米中去,滚一圈。

10.白糯米珍珠丸子一笼。

11.黑糯米珍珠丸子一笼。

12.大火蒸30分钟。

13.时间到,出笼啦!(糯米珍珠丸子^__^糯米珍珠丸子) 嘻嘻……

14.看着好好吃的样子。

15.来几张特写吧。

16.像不像黑紫的杨梅?想不想吃?我喂你吧,嘴巴张开……啊……长得好大呀,可以塞两个。

17.再来1个。不错不错。好吃哈哈!

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的糯米珍珠丸子扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

黑白珍珠丸子的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下黑白珍珠丸子的做法,好好学习一下

2.1葱姜切末放入肉馅中。

3.2把买来的肉馅先用擀面杖敲打三分钟后再调味,这样让肉馅更紧实。

4.1马蹄洗净后去皮,切成小丁。

5.2在肉馅里加入生抽、料酒、香油、盐、白胡椒粉、味精进行调味,搅拌均匀。

6.把马蹄丁放入肉馅中搅拌均匀。

7.用勺子或手把肉馅弄成球,放在糯米上滚一圈,让肉球均匀的粘一层米,并用手轻轻按压表面,让糯米能牢固的粘在肉球中。

8.将做好的珍珠丸子放入笼屉中,上面用枸杞点缀一下,大火蒸15分钟即可。我在笼屉里放了一片大白菜叶子,这样蒸好的丸子不仅有菜的清香,而且还便于清洗容器。

黑白珍珠丸子这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

蒸珍珠丸子的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下蒸珍珠丸子的做法,好好学习一下

2.1盆内放入肉沫一盒,加入2中材料,加入制作调料,拌匀后顺着一个方向搅拌,分次添加鸡汁,让肉一点点地把鲜美的鸡汁“吃”进去。搅拌上劲后的肉馅,还带点粘性,这时戴上一次性塑料手套,将肉团起反复地在盆里摔打(有点类似于烘焙摔面团),反复几次,肉不粘手时,肉馅便调好了。

3.2将泡发好的香菇切碎丁备用;胡萝卜(或选用马蹄、莲藕等)洗净去皮切碎丁备用;葱、姜切碎末备用;

4.大白菜洗净滤干水分后,薄薄地抹上一层油,铺在蒸格里;

5.将3中调好的肉馅,以1个汤勺量为标准,用勺挖起,两手掌心团起,两手交替摔打,肉馅形成圆形丸子后,裹上1中的糯米,注意用手轻轻地按压一下,让米粒紧一点镶在肉里,摆到4中的大白菜上,如此这般,依次将肉丸制作摆放好;

6.蒸锅内注水,大火烧开后,将摆放肉丸的蒸格放入,加盖蒸约20分钟熄火,不揭盖虚蒸3-5分钟,直接将蒸格端上桌或垫在新鲜菜叶上装盘上桌。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的蒸珍珠丸子,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

虾味珍珠丸子的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下虾味珍珠丸子的做法吧。

2.2准备好材料。

3.1活虾摘头、去壳,挑掉虾线。

4.2香菇洗净切末。小葱洗净切末。马蹄洗净去皮切末。

5.1将虾仁切丁状。

6.2将虾尾部的壳保留,剪下,与虾仁分开备用。

7.1在肉馅中调入蚝油、鸡精、食用油、蛋清、胡椒粉、淀粉。

8.2条肉切小块后剁成肉馅。

9.1将馅料往一个方向搅拌上劲。

10.2将香菇末、葱末、马蹄末、虾丁一起加入到肉馅中。

11.搅拌好的馅料取适量用手握团。

12.把肉团在糯米中打个滚,使其表面均匀的沾上糯米。

13.将刚才剪下的虾尾插在糯米团上。

14.蒸盘刷层薄油。

15.将丸子整形好,摆盘。

16.热锅烧水,水开将丸子入锅隔水蒸10分钟即可。

虾味珍珠丸子虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

香菇糯米珍珠丸子的做法


周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?香菇糯米珍珠丸子这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味。

2、糯米也要提前泡好,捞出沥干水分备用。(最少泡四个小时以上)

3、把猪肉剁碎,再混入适量的葱继续剁成肉糜。

4、剁好的肉糜放入盆中,把香菇洗净剁成碎末。

5、在肉糜中加入一勺料酒、适量的姜粉(也可用生姜剁碎代替),适量的盐和鸡精。

6、再放入胡椒粉和香油。

7、一个方向顺时针搅打至肉馅上劲儿。

8、再加入剁碎的香菇继续搅拌均匀。

9、把泡好的糯米取50克放入肉馅中搅拌均匀。

10、用手揉成大概30克左右的肉圆。

11、在糯米中滚一下,使肉圆均匀的沾满糯米。

12、依次做好所有的糯米丸子。

13、在糯米丸子上放些切碎的胡萝卜,放入蒸锅内开大火,烧开后转中小火蒸30分钟左右。

14、出锅后在上面撒适量葱花即可。

15、成品图。

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,香菇糯米珍珠丸子的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

大米小米珍珠丸子的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下大米小米珍珠丸子的做法吧。

2.1将所有丸子做好摆盘

3.2大米和小米泡上几个小时,我一般前一天晚上泡好一大早做,然后将馅子揉成小团,鹌鹑蛋大小就可以刚好宝宝一口一个,在米碗里滚一圈沾满了大米小米就可以了

4.开水下锅大火蒸15分钟就可以出锅了

5.再配一碗西红柿蛋花汤,一顿营养丰富简单快捷大人孩子都爱吃的早餐就出炉了

大米小米珍珠丸子的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

咸蛋黄珍珠丸子的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做咸蛋黄珍珠丸子。

2.香葱切末,姜磨泥,与肉糜混合!

3.土豆切丁,越小越好

4.将土豆和肉糜混合,放上所有调料搅拌均匀,尽量多搅拌一会儿

5.将咸鸭蛋取蛋黄备用

6.将肉糜和半个咸鸭蛋包在一起,搓成丸子

7.将肉丸子裹上糯米

8.锅内放水,待水烧开,将珍珠丸子放进去蒸!大概25分钟左右即可

9.糯米透明,蛋黄的油蒸出来后,撒上葱花即可上桌

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的咸蛋黄珍珠丸子。

珍珠藕丸子


制作丸子的时候可以做不同的花样,关键看大家爱不爱吃,很多人都比较喜欢吃莲藕,大家在做丸子的时候可以放上莲藕,莲藕需要擦成藕丝,把猪肉馅以及各种调料放在一起,搅拌均匀后可以用来做丸子,做出来的丸子口感上非常棒。

制作材料

猪肉馅、莲藕、阴米(糯米)、糯米粉、姜末、盐、味精、料酒。

制作方法

1、将猪肉、姜剁成肉馅备用;

2、将阴米(糯米)在水中浸泡30分钟;

3、将莲藕去皮,在擦子上擦成藕泥;

4、将猪肉馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀;

5、将藕泥在手上搓成丸子,然后再阴米上滚一滚,使其沾满米粒;

6、将丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟即可。

莲藕丸子

简介 藕不论生熟,都有很好的药用价值。生藕可消淤凉血、清烦热、止呕渴之说。熟藕有养胃滋阴、健脾益气的功效,为老幼体虚者理想的营养佳品。

材料

莲藕200克,肉泥200克,葱姜、五香粉、淀粉、油、盐、酱油、鸡精适量。

做法

1、莲藕洗净切碎。

2、把莲藕、肉泥、葱姜末、五香粉、酱油、鸡精、盐、淀粉搅拌均匀。

3、起锅放2斤油炸丸子呈焦黄色盛出即可。

珍珠糯米丸子


珍珠糯米丸子是一道常见的家常菜,珍珠糯米丸子非常的有特色,珍珠糯米丸子需要用到的食材很多,我们既要用到肉类的猪肉或者牛肉,又要用到蔬菜类的胡萝卜和生菜,我们还可以添加菌类中的黑木耳,这样做出来的珍珠糯米丸子营养十分的丰富。

珍珠糯米丸子虽然使用了很多的食材,但是这些食材都是很容易就能够在市场中买到的,而且这些食材也非常便宜,所以制作出珍珠糯米丸子的成本不高。

糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。

糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”,是用天麻、党参等配糯米制成,有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常饮能防心血管疾病,抗癌。

材料

肉,长粒香糯米,胡萝卜,黑木耳,生菜,葱,姜,盐,美极鲜酱油,料酒,鸡精,拌馅料。

做法

1.把糯米提前6小时泡好,然后把肉,胡萝卜,黑木耳,葱,姜统统丢进搅馅机里,搅成馅。

2.接着就是放适量的料酒,盐,拌馅料,鸡精调馅,这个就根据个人口味,看着整吧.顺时针搅呀搅,到上劲就行了。

3.用手将肉馅揉成小圆球,放入糯米中滚上一层米。

4.在锅里先铺上一层油纸,然后上边是层生菜叶,再把小丸子放上去,大火蒸10分钟即可。

上文我们介绍了一道经典的家常菜珍珠糯米丸子,珍珠糯米丸子需要用到黑糯米搭配肉类和蔬菜以及菌类,所以珍珠糯米丸子的营养价值是很高的,我们可以自己做出珍珠糯米丸子来,上文也给出了珍珠糯米丸子的具体做法。

炸青菜丸子的做法


青菜丸子这种东西的油炸方法是比较简单的,只要我们清洗干净青菜丸子之后,可以将青菜丸子串起来,然后加热油锅,然后在将丸子扔进锅里进行油炸就可以了,炸到丸子变成金黄色就可以食用。对于炸青菜丸子的做法,大家可以尝试下面介绍的做法,最好是注意油炸的温度以及少吃一些油炸的食品。

原料:青萝卜一根、胡萝卜二根

调料:葱白少许、生姜少许、鸡蛋清两个、胡椒粉少许、盐少许、鸡精少许、一品鲜酱油少许、面粉少许、

做法:

1、将青萝卜和胡萝卜洗净后切成细丝,再剁几下,不要剁碎,挤掉水份。

2、将葱白和生姜剁成细茉。

3、把剁好的原料放倒一起,依个人口味加入胡椒粉、盐、鸡精,一品鲜酱油调色,搅拌均匀。

4、再加入少量鸡蛋清和面粉,搅拌后让萝卜丝成团即可。

5、起火,倒入食用油,加热油至8成熟后,用手捏成小团,放入锅中炸。

6、炸约三分钟,丸子变成金黄色即可。

制作小贴士:

1、炸丸子时一定要注意火候,中小火炸最佳,炸的时候要注意油不要溅到身上。

2、如果喜欢吃荤的话,可以加些肉馅,就不必加面粉了。

营养小贴士:

青萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,胡萝卜中含有大量的胡萝素。胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收。

炸黄瓜丸子的做法


黄瓜在我国大部分地区都有分布,因此大部分地区的人们的餐桌上都是常见黄瓜这种蔬菜的。并且黄瓜的种类有很多,常见的黄瓜就有蔬菜黄瓜和水果黄瓜,其中水果黄瓜是可以直接当做水果食用的。并且黄瓜中所富含的花青素,对女性的美容抗氧化具有非常明显的作用。而如果要制作炸黄瓜丸子的话,它的方法又是什么呢?

老黄瓜汆丸子汤

材料

黄瓜,猪肉糜,姜茸,葱碎,酱油,花椒粉,食盐,生粉,蛋清1个

做法

1.黄瓜切片、香菜切段备用;

2.锅中水烧沸,扔进几片姜;

3.肥瘦适中的肉馅和适量姜茸、葱碎、酱油、花椒粉、食盐、生粉以及一个蛋清搅打上劲,将肉馅握在手中,虎口发力,挤出肉圆,丢进沸水,上下翻飞,煞是好看;

4.放入瓜片,中火煮五分钟,转小火再煮五分钟,关火。

做法二

1做黄瓜丸子首先要先把黄瓜切成黄瓜丝,挤去黄瓜的水分,放在碗里备用。

2然后准备肉馅,在肉馅里放入花椒水、酱油和姜把肉馅酱上2小时,时间长点更好。

3在刚才放黄瓜的碗里放入适量酱好的肉馅,再放入一个鸡蛋和少量淀粉,搅拌均匀,再放入一些葱花碎更好,如果干的话可加少量水。干湿以能否搓成圆丸子为宜。

4把拌好的黄瓜丸子馅,用手搓成圆形丸子,摆放在盘子上,准备一会油炸黄瓜丸子。

5用炒锅里加入食用油烧热,把搓好的黄瓜丸子放入油锅里炸至金黄色捞出,盛放在盘子里。

6然后炒锅里再加入少量食用油,把西红柿酱放入炒一下,把刚刚炸好的黄瓜丸子放入搅匀,即可出锅。最后这个步骤可根据个人喜好而定。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸珍珠丸子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“丸子的做法冬季养生知识”专题。

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