以油养生

2019-10-07 │ 以油养生 养生粥的做法

麻辣红油的做法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!古往今来,人们都普通注意养生!那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“麻辣红油的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于麻辣红油的做法。

2.2原材料

3.12将干辣椒、干花椒、泡椒用搅拌机打细

4.21放入盐搅拌均匀

5.将油烧到没有一点泡沫,冒烟时关火

6.带油温下降到没有烟时,油倒入一半,慢慢倒入,一边搅拌一边倒

7.加入白芝麻,拌匀

8.倒入剩下的油,边倒边搅拌

9.加入花生,搅拌均匀

10.香飘飘的麻辣红油做好了

11.凉后装入玻璃瓶,自己做的麻辣红油很好吃哟,而且不怎么辣

麻辣红油对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

扩展阅读

自制麻辣红油火锅的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍自制麻辣红油火锅的做法,先自己动手尝试做一下。

2.1将另外一半红辣椒准备好,姜切片,葱切马蹄片。

3.2八角,香叶,草果过热水洗净,准备适量豆豉,一半红辣椒热水泡软切丝。

4.1将葱姜蒜煸炒至焦黄捞出,放入郫县豆瓣酱,花椒,辣椒丝煸炒。

5.2锅内倒油,放入葱姜蒜煸炒,此处油一定要多放,当时具体量我没量,大概有70ml吧,但是感觉还是少了点。

6.1然后重新放入葱姜蒜,干红辣椒,花椒,八角,香叶,草果,豆豉,煸炒至出香味,汤底原料就做好了。

7.2煸炒至出红油,将渣过滤掉,只留红油。

8.将火锅料底加入适量热水烧开,然后转移到电磁炉上,就可以开始涮菜了。

9.泡发的宽粉。

10.金针菇,豆皮,老豆腐,日本豆腐,土豆片,香菜,青菜,娃娃菜。

11.海霸王的各类丸子,平菇。

12.菜菜放入,烧开,开吃啦!

上面为大家介绍的这道自制麻辣红油火锅营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

四川麻辣红油的做法


日常生活中,辣椒是比较常见的一种调味品,而且辣椒也是我们平时必不可少的东西,适量的食用辣椒多人身体是非常有好处的,尤其是在夏季,经常吃凉菜的话,一般辣椒是必不可少的东西,红油辣椒平时是很受大家欢迎的,尤其是四川的红油辣椒,不仅色泽鲜亮,而且味道也是非常美味的,下面介绍四川麻辣红油的做法。

四川麻辣红油的做法

干辣椒冲洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分后自然晾干。

用料理机打成辣椒末,不需要打的太细。

香葱洗净擦干水分打结,大蒜拍一下,方便一会儿炸的时候出味,备好芝麻和其他香料。

花生油放入锅内,低油温放入香料,炸出香味。

待香叶、大蒜变色后,将香料捞出。

取一耐热的容器,放入白芝麻和一点点盐和三分之一的辣椒末。

继续加热至油开始轻微的冒青烟,此时油温大概八成热230-240度左右,关火。

用耐高温汤勺浇三分之一量的热油在辣椒面上,辣椒末和白芝麻因为热油的倒入会翻滚冒泡,并且能闻到很香的辣椒香味,此为一炸香。

再放三分之一的辣椒末进耐热容器里,等待20秒左右,待油温晾至180-190左右,再浇三分之一量的热油到辣椒末上,注意观察此时辣椒油依旧会被热油浇的翻滚,但不会像第一次程度那么明显,辣椒末也不会被炸黑,此为二炸辣。

将最后三分一之量的辣椒末放入耐热容器浇入剩余的热油,此时油温已基本降至150度左右,辣椒油不会翻滚冒泡,此为三炸红。待辣椒油晾凉后即可装瓶(干净无水),存放一夜后味道会更香。

吃辣椒的好处

保护心脏

吃辣椒的人比不吃辣的人患动脉硬化的可能性要低,辣椒可以有效的延缓动脉粥样硬化的症状,很好的保护心脏。

开胃消食

辣椒能促进消化液分泌,增进食欲,这时适当吃点辣椒,能让人食欲大振。

暖胃驱寒

《食物本草》中说辣椒“消宿食,解结气,开胃门、辟邪恶、杀腥气诸毒”。因为遇寒而出现腹寒、呕吐、腹泻时可以适当吃些辣椒。

促进血液循环

《药性考》中说辣椒能“温中散寒,除风发汗,去冷癖,行痰,祛湿。”辣椒能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

美容肌肤

辣椒含有丰富的维生素C,同时还能促进荷尔蒙分泌,因此对皮肤非常有益。许多人觉得吃辣椒会长痘,其实并不是辣椒的问题。如果本来是爱长痘的体质,吃完辣椒才会“火上浇油”。

止痛散热

辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

详解麻辣红油的做法是什么


麻辣红油应用于多种餐饮中,是爱辣的人们热爱并不可缺失的配料之一。比如说吃火锅麻辣锅底中必然有麻辣红油,还有水煮鱼等等麻辣性质的菜都少不了麻辣红油勾芡提味,那么吃货们的问题来了,麻辣红油到底原料是什么,是怎样制作出来的,接下来为您解惑。

原料:辣椒面、盐、糖、植物油、凉开水、醋、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒。

做法:姜切丝,蒜切片,葱切段;八角、桂皮、香叶、花椒冲洗干净,晾干水分;辣椒面、芝麻、盐和糖盛装在无水耐热的碗内;起油锅,放宽油,冷油下入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒,小火慢炸;至葱姜蒜变黄,香味飘出,捞出油内所有的香料不要;关火,稍等片刻,舀一部分热油进碗,并马上用勺子搅匀;重新加热锅内的油,稍凉后再次浇入碗内,迅速搅动;添加少量凉开水和几滴醋,激发出香味,静置即可。

如果不喜欢香料的味道,可以直接烧热油浇辣椒面;如果喜欢别的香料,也可在第四步里面自由添加;离火后,不要马上油泼,这时油温太高,辣椒面容易糊,稍微凉一分钟,油面没烟了再泼;省事的话可以一次浇入全部热油,但分三次浇,效果会更好;静置12小时候以后,红油的颜色会更红亮,我这个是刚做好的;植物油、辣椒面、芝麻,大致量比:3:2;1,盐和糖随自己口味;添加凉开水(大约油量的1/10)是为了降温和充分浸出辣椒中的红色素,盐提味、糖提鲜,醋提香;一次少做,搁置时间久了,香味就会打折扣。

麻辣红油的做法就是以上的步骤了,心灵手巧的你们一定能根据这些步骤做出正宗完美配料麻辣红油。对于吃货们来说辣的菜肴是非常美味的,麻辣红油作为麻辣菜肴的配料能够勾芡出菜的美味让你感受舌尖的美味风暴,快动手吧为你的家人做一次美味麻辣红油。

麻辣红油怎么熬制


生活中有很多人比较喜欢吃麻辣红油,因为做菜的时候加入一些麻辣红油口感会不一样,麻辣红油的熬制过程是比较特殊的,在这个过程中,需要运用将辣椒炸出来,需要加入一些麻椒,因为只有这样才能够达到,又麻又辣的效果,那么麻辣红油具体是怎么熬制的呢?

我们放辣椒油(红油)的目的就是要达到麻辣、红亮、香。 红油制作有几种方法,最简单的是把油烧热,直接浇到辣椒面中,泡到油凉以后过滤出来就是红油了。 再一个复杂的方法就是使用香料和带有芳香特质的原料来熬,这样做的红油不仅仅红、辣,还有增加菜肴味道、香气的作用。

现在就简单的介绍这种红油的做法:

1、把锅烧热(冒烟)后倒进油(其实可以直接用反复炸过东西的黑油,这样节约成本,不至于把无法再利用的黑油泼掉),放一勺豆瓣酱,用勺不停的搅拌,油本身是有水分的,左翼在加热过程中会沸腾,当沸腾不是很厉害的时候,放进八角、桂皮、香叶,继续搅拌片刻;

2、当沸腾不是很厉害的时候,放两勺水,在把辣椒面倒进去继续搅拌,同时把火打小,中火就可以了。当辣椒面的颗粒有点发硬,再把花椒、芹菜段、香菜根、洋葱片、胡萝卜片、僵片、大蒜头、小葱结放进油中(这样做一方面是增加油的香,再就是驱除油在加热过程中的焦糊气,同时还可以驱除黑油中的腥气)。

3、保持中火,不停的搅拌,当油里面的其他东西已经不再有水分,变的干枯的时候,就可以停火(这过程大约需要30到45分钟),继续搅拌,到油不再沸腾,冷却下来以后,放在一边大约半小时。

4、最后用漏勺将杂物过滤出来,再用纱布把油过滤一下,那么,一个红亮、香辣而且有味道的红油就炼出来了。

麻辣红油的做法与配方是什么?


麻辣红油在日常生活中是属于一种比较常见的配料,麻辣红油不仅可以用来当做小料食用,也可以用来当做调味品,在提升菜品的口感的同时,也增添了一份香辣的味道,使人的味蕾更加活跃,而麻辣红油的做法简单,自己在家也可以进行制作,自己做的更加健康卫生。

麻辣红油的做法配方是什么?

材料

原料1:辣椒面、盐、糖、植物油、凉开水、醋

原料2:葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒

做法

1、姜切丝,蒜切片,葱切段;

2、八角、桂皮、香叶、花椒冲洗干净,晾干水分;

3、辣椒面、芝麻、盐和糖盛装在无水耐热的碗内;

4、起油锅,放宽油,冷油下入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒,小火慢炸;

5、至葱姜蒜变黄,香味飘出,捞出油内所有的香料不要;

6、关火,稍等片刻,舀一部分热油进碗,并马上用勺子搅匀;

7、重新加热锅内的油,稍凉后再次浇入碗内,迅速搅动;

8、添加少量凉开水和几滴醋,激发出香味。

小诀窍

1、如果不喜欢香料的味道,可以直接烧热油浇辣椒面;

2、如果喜欢别的香料,也可在第四步里面自由添加;

3、离火后,不要马上油泼,这时油温太高,辣椒面容易糊,稍微凉一分钟,油面没烟了再泼;

4、省事的话可以一次浇入全部热油,但分三次,效果最好。

其他做法

红油的做法:

1、把锅烧热(冒烟)后倒进油(其实可以直接用反复炸过东西的黑油,这样节约成本,不至于把无法再利用的黑油泼掉),放一勺豆瓣酱,用勺不停的搅拌,油本身是有水分的,左翼在加热过程中会沸腾,当沸腾不是很厉害的时候,放进八角、桂皮、香叶,继续搅拌片刻;

2、当沸腾不是很厉害的时候,放两勺水,在把辣椒面倒进去继续搅拌,同时把火打小,中火就可以了。当辣椒面的颗粒有点发硬,再把花椒、芹菜段、香菜根、洋葱片、胡萝卜片、僵片、大蒜头、小葱结放进油中(这样做一方面是增加油的香,再就是驱除油在加热过程中的焦糊气,同时还可以驱除黑油中的腥气)。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣红油的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“以油养生”专题。

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