春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生粥的做法

玉米猪肉丸的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“玉米猪肉丸的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下玉米猪肉丸这道菜的做法。

2.再加入1/3汤匙香油、1/2汤匙葱花和1/2汤匙香菜末拌匀,顺一个方向打至起胶。

3.切碎玉米粒,倒入猪绞肉中拌匀,顺一个方向打至起胶,静置30分钟腌入味。

4.云南小瓜去头尾洗净,切成0.5厘米厚的片,排放至碟中待用。

5.双手抹油,抓取适量猪绞肉,挤成鸡蛋大小的丸状,置于碟中的云南小瓜片上,每个丸子各放1粒玉米作点缀。

6.烧开锅内的水,放入猪肉丸子以大火隔水清蒸15分钟,即可出锅。

今天的介绍玉米猪肉丸就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

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清蒸猪肉丸的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好清蒸猪肉丸

2.2准备食材

3.1将猪肉剁成肉糜,莲藕剁碎,香菇切碎备用

4.2将芫茜、葱切碎备用

5.1随后将加入调料后的肉糜,按顺时针搞方向搞上经,一边搞一边加点水,水大约加20lm,分三次加入

6.2将(3)所有材料倒入盆,加入酱油、盐、料洒、糖、淀粉、油

7.然后将拌好的肉用手挤成肉丸

8.大火烧至水沸。

9.锅里加水煮沸放入肉丸大火蒸十分钟

10.最后洒上芫茜葱花及香油就OK啦

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的清蒸猪肉丸,为你的妻子和孩子露上一手。

香菇猪肉丸的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好香菇猪肉丸。

2.猪肉切条,剁碎。

3.香菇切丁

4.肉跟香菇混合一起剁

5.加入除面粉外的调料

6.混合均匀,再剁至自已认为可以的肉糜

7.加入面粉,搅拌均匀

8.挤出小丸子

9.锅烧开水

10.挤出的丸子放进锅里,煮至漂起来

11.再准备冰水,过凉

12.沥干,吃不完放冰箱冷冻起来,慢慢吃

今天这道既简单又营养的香菇猪肉丸,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

猪肉丸的做法有哪些


很多人都是喜欢吃丸子的,而丸子的种类也是有很多的,例如牛肉丸,香菇贡丸,墨鱼丸等等,这些丸子都常见的,但是在家里面却不容易用,而我们常在家里面做的丸子却是猪肉丸子,食材很容易就可以买到,也容易处理,所以很多家庭就是喜欢空余的时候做上一顿猪肉丸子。



1在猪绞肉中加入酱油,盐,糖,胡椒粉,酒,葱白搅匀并搅出筋。

2葱切断,红萝卜切片,凤尾菇撕小备用。

3然后搓成小丸子。

4入油锅,用小火炸至熟。

5捞起沥油。

6利用余油,炒香蒜和葱。

7加入红萝卜和凤尾菇,这时就开始调味了,耗油,盐,糖少许。

8然后加水烧滚后,加入炸好的丸子,烧至入味就可以起锅了,装盘上桌。

猪又名豕、豚。因饲养简易,又具有骨细筋少肉多的特点,为日常食用肉最多的一种。历代医家认为:“猪,为用最多,惟肉不宜多食,令人暴肥,盖虚肌所致也。”“凡肉有补,惟猪肉无补。”“以肉补阴,是以火济水,盖肉性入胃便湿热,热生痰,痰生则气不降,而诸症作矣。”所以对阴虚血虚患者多吃猪肉无益。然而,据报道,日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。调查结果发现,某地八十岁以上的长寿老人们几乎每天都吃猪肉,主要由于烹调方法不同,猪肉煮的时间都很长,先将猪肉煮二三小时后,再加入海带或萝卜又煮一小时,做成一种汤菜食用。经过化验分析,猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量大大降低。猪肉虽是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油,患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。一般入药均为猪瘦肉。

上面就是关于猪肉丸子的做法了,是不是没有想象中的那么难,但是也是有一定功夫的。若是大家也感兴趣,不妨放假时间在家里尝试做一下美味又有嚼劲的猪肉丸子。


猪肉丸做法是什么


 相信现在很多人都非常喜欢吃猪肉丸子,尤其是吃火锅的时候或者是平时家里边炖菜的时候都会放一些猪肉丸子,那么猪肉丸做法大家知道吗?相信很多人是不知道的,平时生活中人们吃猪肉丸子都是上超市购买的,那么猪肉丸的做法都有哪些呢,今天我就把它分享给大家, 让大家都学会做猪肉丸子,下面请看猪肉丸做法。

 

 做法

 1。 把猪夹心肉或后腿肉 清理后切成薄片,不要再加肥肉了( 加肥肉的话肉丸会变软,不过口感的喜好是很个人的, 建议您自己斟酌要不要加肥肉, 慢慢调整,找出自己满意的口感)。把肉片平摆在盘上,或装进塑料袋中压扁成薄块,放入冷冻库至少2~3小时,让它变成半结冰状态,或结成冰后再退冰, 让肉块脱水。 脱了水的肉块打成的肉丸会更结实Q弹。

 2. 把肉分做2批次, 每1次把500g的猪肉片放入食物调理机内,开动机器, 慢慢加入1 粒蛋液,搅打1~2分钟至成肉浆,在调理机继续转动的情况下, 先加入2~3茶匙匙的糖搅打1分钟,接着加入2茶匙的盐搅打1分钟,最后下1茶匙的发粉搅打1分钟(整个过程大约4~5分钟或更久,要看机器的功率)。完成后再重复调理另外一批。如果您的调理机是小型号的,您就得斟酌分3批次或4批次调理了。

 3. 把全部的肉酱倒入一个大盆内, 加入(C)的混合料, 用根擀面棍或大饭匙,顺一个方向使劲出力的搅动至少8~10分钟至肉浆起胶(肉浆会发亮,而且很黏)。如可以用电动搅拌机,效果会比较好。用桨型搅打器打了8分钟后的肉酱(还能清楚的看到肉筋),样子光亮及黏性很高,盖起来冷藏几个小时,最好是冷藏隔夜后才打继续制作成成丸,肉丸口感会更Q弹。

 4. 煮滚一锅水, 水滚后熄火或转成最小火, 这时候可以在肉浆内加入喜欢的一种或更多(D)调味材料进肉酱里增加风味。搅拌均匀後开始挤肉丸。

 5. 先把手弄湿, 用虎口挤肉浆, 再用个1/2汤匙的圆底量匙刮起肉丸, 放进热水内。每打个肉丸, 把汤匙沾水一次, 免得肉浆粘在匙上。

 6. 把肉丸挤满半个锅后,开始点燃炉火(只可用中火), 不过别让水滚(避免肉丸膨胀过度, 失去弹性), 当水的热度达到80度左右时, 马上转最成小火, 加盖, 焖5分钟。把还没打完的肉浆先收在冰箱内, 以免升温。开始第二轮的操作前, 记得要熄火。工欲善其事, 必先利其器。 建议您投资一支精准的温度计。

 再就是猪肉丸做法,是不是很简单呢,那么大家赶快回家尝试的做一下哦,我相信你们肯定会做得非常好吃的,那么以后吃火锅的时候再也不用出去买猪肉丸子啦,也不用担心超市的猪肉丸子的肉是否是新鲜的,这么美味的东西你如果是学会打那么有时间的话就可以做给自己的亲朋好友吃或者是做给自己的家里面的人吃哦,大家赶快收藏吧。

纯手工猪肉丸的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关纯手工猪肉丸的具体做法。

2.1把猪肉切成条,用刀背用力剁。然后切成肉碎片。

3.2把胡萝卜清洗干净切成条剁碎。

4.1剁好的肉末放入酱油、胡椒粉、玉米淀粉、花生油、蛋清一起顺时针搅拌。

5.2把胡萝卜碎和肉碎、盐、葱、冬菇混合一起剁碎。

6.我用两对筷子搅拌成起了胶质就行啦。

7.锅里放水煮沸,用手挤成一个个丸子放入锅。丸子浮出水面就熟了。每次我都会做多点放入冰箱冷冻起来。

虽然纯手工猪肉丸的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

猪肉玉米饺子的做法


饺子是常见食物,对它的选择可以放心进行,饺子含有的营养元素较多,吃饺子对身体没有损害,不过在吃饺子的时候,要先对它的制作方法进行了解,不同饺子制作方式不同,因此选择饺子之前,需要对它制作进行认识,猪肉玉米饺子的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

猪肉玉米饺子:

用料:中筋面粉200克,五花肉500克,玉米350克,葱4根,清水适量

调料:芝麻油1小匙,酱油1.5小匙,鸡粉1小匙,砂糖1小匙,生粉1小匙,盐0.5小匙

做法:

内馅的做法:

1、把馅料的材料准备好。

2、玉米洗干净并沥干水份。

3、葱洗干净,切成葱花备用。

4、五花肉去皮剁成肉馅,加入所有调料,并搅拌上劲。

5、加入玉米粒。

6、拌匀后加入葱花。

7、充分搅拌均匀。

饺子皮的做法:

1、把饺子皮的材料准备好。

2、把水慢慢加入面粉中,一边倒,一边用筷子轻轻搅拌,搅拌至片状。

3、开始用手揉面,把面团揉到光滑,盖上保鲜膜,静止30分钟。

4、取出,分割成适合自个案板的大小的份量,我分成三份。把面团擀成薄片。

5、用分割模在擀好的面片上按一下。

6、漂亮的饺子皮就出来了,往两面洒点干面粉,以防粘贴。

7、开始包饺子了,准备好一碗清水,以防饺子皮不粘时可以点一下。

8、取一片圆面片,放入内馅。

9、将右端边角捏住,右手拇指向外轻推内侧皮,食指将外侧皮形成褶折,右手拇指奖褶折捏紧,慢慢地向前褶,并将两端封口处捏紧。

10、包好的饺子。

11、包了一大碟,虽然很努力了,但还是有个别饺子的皮给包破了。

12、煮饺子,水开后下饺子,搅动热水,大火煮开后,再加点冷水,煮到饺子浮起来就可以了。

小贴士:

1、和面的水不要一下子倒进去,要慢慢加。

2、如果感觉饺子皮有点干,不容易捏紧的话,可以用筷子沾水,抹在饺子皮边缘。

3、水开后再下饺子,并且要轻轻搅动热水,以便让饺子移动起来不要粘底。

在对猪肉玉米饺子的做法认识后,制作猪肉玉米饺子完全可以根据以上方法进行,但是对这类饺子制作数量上,一定要适量,玉米很难保存的,因此猪肉玉米饺子放置时间不能过长,否则味道会改变的,这点也是要注意的。

猪肉玉米馄饨的做法


小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做猪肉玉米馄饨吧。

2.121芹菜去叶,洗净,焯水之后浸泡在凉水中。将小葱切丁、玉米粒自水果玉米上切下来,芹菜切末。。

3.212加入盐、白胡椒粉、花雕酒、清水、生抽、鸡精、白糖。慢慢加入清水,用筷子顺着一个方向搅打上劲。

4.1鸡蛋一个约50克,加入清水凑够100克,盐2克,搅拌均匀。加入面粉,用筷子搅拌成絮状。这个面团要硬点,反正不是自己使劲,不用担心受累哈!将其和成面团,不需要揉,成团即可。用保鲜袋装起来,饧半小时。。

5.2将其倒入猪肉馅中,搅拌均匀。

6.压面机启动,一档。面团太硬,所以不易成团,没关系,一点一点的来吧。

7.将其慢慢叠加,成为整张的面饼。压出来的面片,折叠双层,再次放入,压,反复如此压(这样出来的面条劲道,口感好,不易断)。如果面软,就在中间抹粉,要是面太硬,可以用喷壶喷水。调节有度哦!直至面片压到灰常光滑,边角无裂纹,硬度适中为止。。

8.1将最后压出来的面片上面抹干淀粉,叠起来,对折,切开。将其沿中间对折三角,切割正方形,依次切好,馄饨皮就好了。。

9.2这是最后压出来的面皮。然后调3档,压一遍;转6档,压一遍。(电动的只有6档,不够薄)。

10.将最后压出来的面片上面抹干淀粉,叠起来,对折,切开。。

11.将其折三折,馅正好包在其中。食指蘸水,捏住两个头。

12.捏合。

13.西红柿用顶部用刀划开十字,开水焯半分钟,捞出去皮。切小丁。锅子烧热,倒油,放入小葱爆香,倒入西红柿丁,煸炒。

14.西红柿软烂,倒入足量的清水。

15.水开,将馄饨放入,用铲子搅动,防止粘连,粘锅。

16.煮至馄饨全部浮起,就熟了。放入盐、鸡精、香油,撒上香菜末即可。

今天小编可是把多年珍藏的猪肉玉米馄饨介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

水氽猪肉丸的做法怎样?


水汆猪肉丸是许多家庭中的妈妈特色菜,因为制作这款菜肴是需要耐力和手艺的。制作水汆猪肉丸重点是要制作好的猪肉丸,如果猪肉丸口感或者味道不好,那就是影响了整体的口感。好的猪肉丸是具有弹性的,食用口中牙齿咬开之后会有猪肉的味道和肉质蹦出,然后和汤水一起食用,味道是非常让人热爱的。

汤谱配料:

猪精肉125克,鸡蛋清1个,水发玉兰片15克,水发木耳15克,葱、姜末各5克,精盐10克,香油5克,黄酒适量。

制作方法:

1.将玉兰片切成小象牙片,木耳撕开,备用;

2.将肉剁成肉泥,然后放入葱、姜末、鸡蛋清、精盐,用筷子顺一个方向打上劲,待馅发出噗噗声时,则迅速挤成如枣大小的丸子,并放入七成熟的水锅内,同时用旺火烧开;

3.待丸子浮起后,即放入玉兰片、木耳、盐、黄酒、酱油、味精、撇去浮沫,盛入汤碗内,淋上香油,水汆丸子即成。[吃地带]

成汤特点:

鲜嫩清淡,汤色洁白。

猪肉玉米烧麦的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好猪肉玉米烧麦。

2.1212干香菇冷水加糖泡发。

3.2121葱姜切末。

4.香菇泡发后挤掉水分。

5.香菇切成小丁。

6.1在肉馅中加入适量生抽。

7.2葱姜和香菇丁放入肉馅中,搅拌均匀。

8.1在肉馅中加入适量香油。

9.2在肉馅中加入适量胡椒碎。

10.在肉馅中加入适量料酒,向同一个方向搅拌均匀,静置10分钟。

11.胡萝卜搓成小细丝。

12.玉米粒用热水焯烫2分钟。

13.将胡萝卜碎和玉米粒加入肉馅中。

14.向同一个方向搅打,使肉馅上劲儿。

15.饺子皮多撒点面粉,边抻边擀至原来的两倍大。边缘呈漂亮的裙摆状。

16.拿起一个面皮,馅料放在中间。

17.5指合拢,逐渐收口。

18.另一只手圈出一个漂亮的腰线。

19.包好所有烧麦。

20.所有烧麦放入蒸笼,大火烧开后计时10分钟左右即可。

21.美味的烧麦出锅咯~~~~~

看完上文关于猪肉玉米烧麦做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玉米猪肉丸的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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