五豆的养生秘方

2019-10-07 │ 五豆的养生秘方 养生五豆都是指哪五豆

蜜豆小猪包的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蜜豆小猪包的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好蜜豆小猪包。

2.牛奶温热后,先拌放酵母粉的一旁,然后把整个材料都搅成絮状。

3.揉成光滑面团发酵至两倍大。

4.将发酵好的面团排气,再次揉匀搓成长条切成小剂。

5.擀成中间厚,两边薄的皮包入蜜红豆。

6.收口朝下,整成圆方形。

7.留一个面剂,擀皮薄片,切成一些小方形和长条形。

8.粘一点水,分别粘在面团的前部两侧做耳朵,后侧做尾巴。

9.干红豆洗后粘在前部做眼睛和嘴巴。

10.温暖处醒发三十分钟,入蒸锅,中火蒸十五钟,关火,闷三到五分钟开盖即可。

11.蒸好的猪包。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知蜜豆小猪包全部做法的你,可以真正改变自己了。

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蜜豆小餐包的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下蜜豆小餐包这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.1加入主面团中除黄油外所以材料,揉至出筋后,加入黄油,揉至扩展阶段,室温松弛50分钟

3.2冷藏发酵至3倍大

4.1取一小面团,压扁,擀成圆形,翻面后,放上蜜红豆

5.2排气、分割成5份,滚圆后松弛15分钟

6.包起来,捏紧收口,收口朝下

7.放入小花硅胶模,温暖处(烤箱中)进行二次发酵

8.发至2倍大,表面刷全蛋液,撒点椰丝,入预热180度的烤箱,中下层,上下火,15分钟左右

蜜豆小餐包的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

墨西哥蜜豆早餐包的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于墨西哥蜜豆早餐包的做法。

2.12盖保鲜膜室温发酵40-60分钟

3.21发酵至2倍大

4.手揉面团排气

5.把面团分成4份,室温下中间发酵15分钟

6.12中间发酵完成后,将蜜红豆包入面团中

7.21滚圆收口向下,在35度85%左右的湿度下,进行最后发酵,发酵到2倍大即可

8.将软化的黄油加糖粉和盐搅打均匀(不要打发)

9.加入打散的鸡蛋液,充分搅拌均匀

10.充分搅匀的样子,注意是没有水油分离情况的

11.倒入低筋面粉

12.搅拌成糊状即成墨西哥面糊,装入裱花袋中

13.将面糊以画圈的方式挤在发酵好的面团上

14.180度,中层,15-20分钟即可

墨西哥蜜豆早餐包做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

小猪水果包的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于小猪水果包的做法吧。

2.21盖上保鲜膜进行发酵进两倍大。

3.1取出约鹌鹑蛋大小一块面团加1小滴粉色素揉搓均匀。

4.2苹果、梨分别切小碎丁,加入玉米粒,加白糖和红糖搅拌均匀。

5.其余面团充分揉搓光滑后平均分成六等份。

6.取一份稍稍擀开,放入适量水果馅。

7.1收口朝下,整理成椭圆形状做小猪的身体。

8.2包制,收口捏紧。

9.从粉色面团中分出一点点面来,分别搓成两个水滴状面团、一个椭圆形和一长条尾巴状面团。

10.把两个水滴状和一个椭圆状面团轻轻按扁。

11.在水滴状面片大头片沾少许水,分别粘在小猪身体前部做耳朵,椭圆形面片沾水粘上做小猪的嘴巴。

12.搓好的小尾巴卷一下粘在小猪尾部。

13.用牙签在椭圆形面片上扎两个小孔,粘上芝麻做小猪的眼睛。这样一个小猪就做好了。

14.如此做好所有的小猪,二次发酵至滚圆,大火蒸十五分钟,关火焖五分钟即可出锅。

小猪水果包的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

小猪奶黄包的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下小猪奶黄包的做法。

2.23克酵母用150克温水化开,加入300克面粉中,和成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵

3.1案板上撒少许面粉,将发好的面团反复揉,揉到面团表面光滑,切开面团后,光洁无气泡

4.2白色面团发酵到2-2.5倍大,内部出来蜂窝状即发酵成功

5.1取红色面团,用擀面杖擀成饺子皮的厚度

6.2将面团整成长形,切成等量的剂子

7.12切成1厘米左右宽的长条

8.21将长条切成小的三角形和长方形

9.用两根果签在长方形中间轻轻一夹,成蝴蝶结状

10.取小剂子,包入奶黄,收口向下,整成椭圆形

11.粘合上耳朵,可适量抹些清水上去,便于更好的粘合

12.取少少红面团,捏成小椭圆形粘上

13.用果签的尾端压两个小孔,即可小猪鼻子

14.将黑芝麻粘上去,萌萌的小猪就成形了

15.用同样的方法做好带蝴蝶结的小猪,粘上眼睛

16.将做好的小猪静置继续发酵20分钟左右,使其再次涨大

17.冷水大火上锅蒸,水开后转中火蒸8分钟左右,关火后焖3分钟左右即可出锅

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的小猪奶黄包就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

蜜豆馒头的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做蜜豆馒头。

2.21酵母用30度左右的温水稀释,加面粉里.

3.揉成光滑的面团.

4.放入盆中,包好保鲜膜.

5.12醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.

6.21取出揉匀,分割成大小均匀的面团.

7.把面团擀成饼状,包入蜜豆馅.

8.包好滚圆 再醒15分钟.

9.蒸锅加入冷水.

10.水烧开.

11.放入馒头.

12.盖上锅盖,蒸15分钟.

13.关火,闷2分钟即可.

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的蜜豆馒头一定会出自您的手笔哦。

蜜豆窝头的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做蜜豆窝头。

2.212将玉米面、豆渣混合

3.水的量加到面基本可以攥成团

4.将蜜豆混合进面团中

5.取一团面,边团边用拇指捅出眼,窝头包法的这几照片,是之前做南瓜窝头拍的,手法都一样喽

6.基本成形,边缘会掉渣,少量掉些不碍事儿

7.立在左手整形

8.蒸屉放上屉布,放入窝头

9.冒汽后蒸25分钟即可,后面不带蜜豆的给老人吃

10.蜜豆挺甜的,不用再放糖了

11.窝头早餐:牛奶+鸡蛋+凉拌黄瓜豆干,窝头可以蘸炼乳或夹奶酪片吃

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下蜜豆窝头。

蜜豆龟苓膏的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍蜜豆龟苓膏的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.2红豆用清水浸泡10小时,淘洗干净后放入压力锅,加入2倍的清水。

3.1将约40克的凉开水慢慢倒入龟苓膏粉,一边倒一边调成没有结块的糊状。

4.2冷却后淋上蜂蜜放入冰箱冷藏。

5.锅里放800克清水烧开,放入白糖融化。将沸水慢慢倒入龟苓膏糊中,搅拌至完全融化成液状。

6.等龟苓膏液冷却,放入冰箱冷藏室至凝固成膏状。

7.取出龟苓膏,用小刀在容器边上轻轻划一圈,倒扣出龟苓膏。用刀把龟苓膏划成小块,放入容器。

8.舀入一大勺蜜红豆,倒入冰镇后的椰汁或牛奶即可。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍蜜豆龟苓膏就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜜豆小猪包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五豆的养生秘方”专题。

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