养生鸡煲汤的做法

2019-10-07 │ 养生鸡煲汤的做法 养生煲汤食谱做法春天

金瓜腊味煲的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“金瓜腊味煲的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下金瓜腊味煲的做法。

2.121腊猪肉。。。。。。

3.212腊味分别切成薄片,切的越薄越好。

4.腊肠。

5.金瓜在1/3处切开,边缘切出锯齿形状。

6.将剩余金瓜中的南瓜籽和南瓜瓤掏净。不要全部掏空,只将较软的部分掏去即可。

7.在金瓜的底部塞上米饭,要压的实一点。

8.再码上腊味,也要压实。

9.放入蒸锅中。

10.盖盖旺火蒸30分钟即可。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握金瓜腊味煲的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

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广式腊味煲的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做广式腊味煲。

2.1青菜水中焯一下捞出。

3.2大米洗净泡发1小时。腊肠洗净切片。青菜洗净。

4.1砂锅坐火,盖盖,大火烧开转小火,将米饭煮至8成熟。

5.2砂锅中将浸泡好的大米中加入少许油拌匀,加入比米高出1。5厘米的水。

6.呈蜂窝状的时候,用筷子搅拌一下,加入腊肠、姜丝,再打个鸡蛋进去。

7.倒入用老抽、生抽、美极鲜味汁、芝麻油、白糖混合的调料。

8.加入调料后继续小火煮5分钟,关火,不要打开锅盖焖15分钟。

9.米饭焖好后,放上氽烫过的青菜。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

腊味菜花粉丝煲的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍腊味菜花粉丝煲,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.1212菜花掰成小朵;洗净,用淡盐水浸泡片刻。

3.2121薯粉丝用温水泡发。

4.腊肠切片;粉丝剪成小段。

5.锅中油热,倒入腊肠,煸炒出油。

6.倒入菜花,炒匀。

7.加入适量盐,炒匀。

8.加入老抽,炒匀。

9.倒入薯粉丝。

10.炒匀。

11.加入红剁椒,炒匀。

12.淋入生抽调味。

13.加入黑胡椒粉,炒匀。

14.炒好的菜花粉丝转入砂锅,加入适量高汤,煮开即可趁热食用。

相信看完上面的关于腊味菜花粉丝煲的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

经典广式腊味煲仔的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下经典广式腊味煲仔的做法。

2.21在砂锅底部刷一层麻油,将米和水一起倒入砂锅里,加入一小勺色拉油

3.1腊肠和腊肉用清水清洗干净后,上锅蒸15分钟

4.2大火烧开后转小火焖饭

5.放凉后切片

6.青菜洗净入开水锅焯熟备用

8.十五分钟后,米已煮到八九成熟

9.将腊肠、腊肉、青菜铺放到米饭表面,火开到最小再煮四分钟,停火后盖着锅盖焖10分钟

10.上桌的时候,趁热撒一大勺鲜酱油拌匀即可食用

要想做好经典广式腊味煲仔这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

金瓜糕的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于金瓜糕这道菜的做法。

2.21大米用粉碎机磨成粉,然后过筛多次过筛掉粗粒,混合糯米粉和粘米粉

3.准备包馅的豆沙

4.然后将南瓜泥加入到粉中

5.边揉边加添加适量的水,慢慢的揉和成光滑的软和的面团

6.将糯米团分成等量的小剂,放在手心里搓圆,中间按个小洞,把豆沙馅放进去,收口,继续搓圆

7.然后用牙签在圆球的边缘按出些痕迹,整出小南瓜的形状

8.然后将小南瓜胚入蒸锅,大火烧开后转中小火蒸15分钟即可

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下金瓜糕。

金瓜排骨的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做金瓜排骨

2.212主料小金瓜一个。

3.配料香菇、红枣、白扁豆、糯米。(白扁豆和糯米在前一晚浸泡好,香菇提前半小时浸泡好)

4.浸泡好的糯米捞出沥干水份,香菇和红枣分别切成差不多大的小块。白扁豆入高压锅压半小时,取出备用。

5.排骨洗净沥干水份,加入拍碎的葱白和姜片,调入上述调料,拌匀,腌制半小时以上。

6.把南瓜的顶部切掉,用勺子挖去南瓜的穰,并洗净。(可在南瓜的切口处切出简易的小花纹)

7.腌制好的排骨,去掉里买面的葱姜,保留里面的汤汁,加入适量蒸肉米粉。

8.翻拌均匀,使每块排骨都裹上一层米粉。

9.加入糯米和白扁豆,还有切好的香菇、红枣,翻拌均匀。

10.拌好以后,平铺着装入较大的平底盘里。

11.入锅蒸至7成熟后取出。(大约20分钟)

12.然后移至南瓜内,再入锅蒸40分钟至南瓜和排骨熟透。

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下金瓜排骨

金瓜盅的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好金瓜盅这道菜。

2.2红豆,薏米和糯米洗净后用清水浸泡一小时

3.12锅中热适量油至6成热时倒入切丁的香芋粒

4.21微炸至香芋粒表面脆捞起控干油份备用

5.将浸泡好的红豆薏米糯米一起倒入电压锅中,加入适量清水上盖调至煮粥档

6.南瓜洗净后切去上方一小部分(大概四分之一),将南瓜籽去除

7.沿着边缘用小刀雕出锯齿形状,沿着边缘用小刀雕出锯齿形状

8.取切出的南瓜肉成小丁

9.将电压锅内压制好的糯米红豆粥倒入另一大锅中,加入炸过的芋粒,调入适量精盐和水淀粉大火滚煮

10.最后加入蒸熟的南瓜粒

11.取出南瓜碗,勺入煮好的粥料即可食用

上面关于金瓜盅的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

金瓜面条的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好金瓜面条这道菜吧。

2.2金瓜洗净去皮去籽切片。

3.1金瓜边上有微微焦色加入水没过金瓜,大火烧开转小火炖。

4.2蒜片爆香加入金瓜片翻炒。

5.炖10分钟,用铲子把金瓜铲碎,加盐。

6.金瓜汁比较粘稠后加入绿豆芽搅拌。

7.绿豆芽熟了加入掰碎的蔬菜,搅拌出锅。

8.煮锅加水,烧开煮面条,滚开两次水再煮一会就好了。

9.面条放碗里,浇上金瓜菜就OK了。金瓜和面条软软的,豆芽和菜脆脆的,十分可口。

虽然金瓜面条这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

金瓜的做法大全


蔬菜是很多人喜爱吃的,这类蔬菜含有的维生素比较多,而且多吃蔬菜,对促进人体消化,都是有着很好的帮助,而且蔬菜对人体健康没有损害,有很多人在减肥的时候,都是会选择蔬菜,那蔬菜中金瓜是很多人喜爱吃的,这类食物对人体肠胃功能改善上效果非常不错,金瓜的做法大全中都有什么样的方法。

很多人对金瓜的做法大全中,金瓜的一些制作方法并不是很清楚,这样的蔬菜在制作上,也是有着一些不错的方式,下面就详细的介绍下,使得都有一些认识。

金瓜的做法大全:

金瓜米粉

材料:南瓜(去皮去籽净重)600g,虾米2大匙,猪肉180g,红葱酥3大匙,干米粉400g,清水6大匙,高汤6大匙,酱油2大匙,盐1又1/2小匙。

调味料:酒1大匙,酱油半大匙,太白粉1小匙。

做法:

1. 南瓜去皮去籽,用刨丝板刨成丝状,虾米用清水泡软,沥干水备用。猪肉切丝,放入调味料抓匀。

2. 烧开一锅滚水,放入一大匙沙拉油,把米粉放进去,煮滚1分钟,将米粉捞出后放置大盆中,加盖静置。

3. 炒锅加热两大匙沙拉油,放入南瓜丝拌炒至熟软且颜色金黄,放入虾米炒香,随后放入肉丝炒至变色,加红葱酥炒匀,放入清水、高汤、酱油、盐炒匀。从盆里取出米粉,用刀交叉大切两刀(就像切蛋糕那样,切成四个扇形),入锅与配料翻炒均匀即可。

咸蛋金瓜

材料

金瓜 400g (去皮,切片)

咸蛋黄 3 粒 (煮熟)

咸蛋白 半汤匙 (煮熟,压碎)

蒜茸 1 汤匙

辣椒 2 条(切粒)

咖喱叶 2 支

牛油 4 汤匙

面糊 (混合均匀):

普通面粉 100g

发粉 1 茶匙

盐 半茶匙

胡椒粉 适量

水 约 150 ml

油 4 汤匙

做法

1、金瓜切好,蒸至刚熟而不太烂。

2、把面糊材料全部搅拌均匀成光滑面糊。

3、锅中热油,把金瓜沾上面糊,炸至金黄色,取出沥干油分。

4、把牛油放入锅中煮溶, 加入熟咸蛋黄压成茸,加入蛋白、蒜茸、辣椒和咖喱叶炒匀。

5、最后加入香脆金瓜片快速炒匀即可。

以上就是对金瓜的做法大全中,一些制作金瓜不错方法,在制作的时候,都是可以按照以上方法进行制作,但是要注意的是,制作金瓜的时候,在食材搭配上也是要合理,这样吃的时候,对人体健康才不有任何损害。

腊味山芋的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关腊味山芋的做法吧。

2.将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。

3.蒜苗切碎撒在菜丁上。

4.取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。

5.将料汁倒进菜丁中。

6.拌均匀。

7.加盖放进微波炉中,中高火五分钟,取出搅拌一次再中高火二分钟。

8.出锅后撒上蒜苗碎。

9.淋香油或者辣椒油拌均匀即可。

看完上文关于腊味山芋做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

腊味饭的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好腊味饭

2.腊鸭腿比较咸,所以要放开水锅里煮,去除更多的咸味和油脂

3.灼过的腊鸭腿切件应该切小块些的,我担心自己刀工不好,怕剁出很多碎骨,影响孩子吃,所以切的比较大块

4.大米洗净,平常做饭方法放水,1杯米一刻度水

5.将腊鸭腿,腊肠,姜铺在米上最好当然是可以榨姜汁。

6.按下煮饭键 正常煲饭

7.饭好跳闸 香喷喷的腊味饭要出锅咯因为腊鸭腿和腊肠都是有味的 可以不需要额外调味了,也可以放适量生抽调味。

8.白饭都因为有腊鸭腿腊肠的味道而特别好吃

9.香喷喷、暖粒粒的腊味饭

看了上面关于腊味饭的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

腊味大饼的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这腊味大饼开始。

2.12酵母用温热水化开,加入拌有少许盐和白糖的面粉里,要稍微软一点。

3.21揉好的面团盖上保鲜膜进行发酵(我直接放盆里,盖上锅盖)2小时后,成了两倍大,

4.1用勺子均匀的涂上一层腊猪油,撒上盐,

5.2将面团擀成圆形,

6.再撒上一层葱花,卷成长条状

7.后再卷成蜗牛状,

8.稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个旋饼就做好了,最后擀成圆饼

9.锅烧热,抹上一层腊猪油,把圆饼用小火慢慢煎

10.直到饼的一面硬挺,翻面继续煎

11.直到两面金黄,饼就熟了

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍腊味大饼就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

金瓜小米排骨的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍金瓜小米排骨的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.21 肋排斩成5厘米见方的小块,浸泡1小时,漂去血水。然后捞出沥水,控净水分。

3.1混合后控水待用。

4.2同时把小米洗净,泡水1小时。

5.将上述的调料放入沥干水分的排骨中,调拌均匀,腌制15分钟。

6.然后放入小米中裹上一层小米。

7.南瓜削去外皮,切成厚一点的方块,放入深一点的盘子中。

8.裹上小米的排骨放在南瓜块上。

9.放入蒸锅,大火蒸40分钟左右,撒上葱花。

10.在蒸制的过程中,鲜美的肉汁会逐渐渗透到下层的南瓜中,因此菜品口感软糯酥烂,鲜美飘香。

也许你家中有人会做金瓜小米排骨,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

金瓜粉蒸肉的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于金瓜粉蒸肉这道菜的做法。

2.挖去里面的瓤。

3.五花肉切片,葱姜切丝。

4.五花肉加入少许盐,鸡精,糖 、料酒入一下底味。

5.捡去葱姜丝,用蒸肉米粉拌匀。(如自制蒸肉米粉,方法如下:锅放火上,下入江米炒至色泽微黄、水份快干时盛出擀成颗粒。另起锅,添入花椒、小茴、大茴炒干水份盛出制成末,加入江米拌匀即可。五花肉片腌制时需要再加入红豆腐乳)

6.拌好的肉片装入金瓜内。

7.锅放火上,添入适量水,大火烧开,将金瓜上笼蒸制1小时取出。

8.撒入少许香葱丁点缀即可。

9.粉蒸肉,辅以金瓜,鲜肥软糯而不腻,夏天食用很适胃口。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下金瓜粉蒸肉

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金瓜腊味煲的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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