养生鸡煲汤的做法

2019-10-07 │ 养生鸡煲汤的做法 养生煲汤食谱做法春天

排骨粉丝煲的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“排骨粉丝煲的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家排骨粉丝煲的做法,认真看一下吧

2.21食材:粉丝。

3.1将腌制好的肋排焯烫一下。

4.2将排骨洗净,放入适量的食盐、鸡粉、砂糖、胡椒粉、生粉和粟米油,拌匀,腌制30分钟。

5.倒入适量的粟米油,将爆香姜丝和虾米。

6.放入排骨,盖锅盖大火煮开,转小火焖煮10分钟。

7.倒入一半芡汁。

8.放入适量的木耳。

9.将排骨放在木耳上,盖锅盖,文火焖煮五分钟。

10.放入粉丝。

11.再次倒入芡汁,拌匀。

12.盖锅盖,小火焖煮五分钟,揭盖,关火,撒上适量的葱花。

排骨粉丝煲的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

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冬瓜排骨粉丝汤怎么做


在日常生活中,冬瓜是我们非常常见的食材之一,尤其是在农村的菜园里总是会去种植一些。我们都知道冬瓜具有美容的功效,而且它常常与肉类同炖,味道非常鲜美。因此大多数人都很爱吃。排骨和粉丝也很常见,有其在炖肉和煮汤中,它们都占据着很重要的位置。那么冬瓜排骨粉丝汤怎么做?

排骨洗净,飞水后加入汤锅,加开水没过排骨,放灶上开大火开始煮,将大葱切断、姜切片放入其中,倒些料酒、一点糖去腥味提鲜,现在可以少放些盐。

开锅煮10分钟后,用勺撇去汤上的泡沫,盖好锅盖,大火转文火继续煮,约40分钟。

之后加入切块的冬瓜、粉丝,加适当的盐,冬瓜熟了即可食用。

小贴士:建议少吃粉丝,目前市场上不添胶的放心粉丝少之又少,吃多了对健康不利。

用料

主料 猪大排750克 粉丝1小把

调料 食盐少许 葱145克 姜15克 胡椒粉少许

排骨粉丝汤的做法

1.排骨买回来后洗净

2.放入冷水中煮开

3.煮开后的排骨将水去掉不用

4.再放在温水中洗净

5.放入砂锅中,加入葱段,姜片大火煮开,转中火煮30分钟

6.温水泡好粉丝

7.泡好的粉丝颜色稍变

8.放入煲好的汤中

9.食用时,加少许盐和胡椒粉即可

烹饪技巧

1、排骨最好选择一节一节的小排骨。

2、煲汤的时候加些葱姜会让汤的味道更香。

3、为了让汤煲出来比较白,建议排骨的血水要充分去除。

4、买猪肉的时候,尽量选择黑猪排骨来买。

5、粉丝尽量选择品质好的,另外也不要多吃。

主料 排骨 (500克)

辅料 冬瓜 (200克) 粉条 (150克) 盐 (2茶匙) 生抽 (2汤匙) 老抽 (1汤匙) 葱 (10克) 姜 (10克) 辣椒 (2个)

厨具 砂锅、炒锅

1排骨焯水

2准备调料

3爆香调料炒排骨加生抽老抽

4把排骨倒入砂锅加水大火烧开小火炖40分钟

540分钟后加冬瓜炖20分钟

6最后加粉条炖10分钟

7加盐炖5分钟

看了上述对于冬瓜排骨粉丝汤怎么做的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。关于冬瓜排骨粉丝汤的做法有很多,我们要正确认识和掌握有关这方面的做法,然后从中选择自己所喜爱的去进行学习,以便自己随时随地都能吃到自己亲手做的美食。

排骨粉调味料


排骨粉,对于家庭主妇来说其实并不陌生。很多的人在做饭的时候,尤其是肉类加工、炖煮等过程当中,都会加入排骨粉这种调味料。排骨粉的起源,最初源于人们对排骨当中钙质的需求,加工成粉类,更利于人体的吸收。但是随着时代的发展,排骨粉开始成为调味料在大家的生活当中出现。那么,我国的排骨粉调味料是怎样的呢?

排骨粉又叫排骨香精,属于香味料,排骨香味,常用于麻辣烫、米粉汤水、扣肉、包子、饺子馅料、炒菜等的增香,成本低,香味好。放在排骨里可使肉松软。

排骨粉是以猪排骨或猪肉的浓缩抽提物、味精、食用盐、食糖和面粉为主要原料,添加香辛料、呈味核苷酸二钠等其它辅料,经混合干燥加工而成的具有排骨鲜味和香味的复合调味料。

排骨粉调味品行业具有发展速度快、产量大、品种多、销售面广、经济效益好等特点。近年来,排骨粉调味品行业有了较大发展,企业依靠科学技术,通过科研,采用新工艺、新设备,创造新产品,并以严格的质量管理,保证了产品质量,在增加品种的同时也使产品达到规模化生产。在全国各地调味品厂的努力下,先后创造了一大批优质产品和新品种。名、特、优、新产品的不断涌现,加速了产品的更新换代。调味品目前最为主要的销售渠道,就是餐饮,餐饮业的快速发展带动了调味品的发展,也使得调味品市场飞速发展。

作为我国传统产业,一直以来,人们对排骨粉调味品产品的印象就是包装落后、档次不高,低价值,是名副其实的“小产品”。近年来,随着社会经济的发展,消费水平的提高,调味品产品越来越趋向专业化,功能化,市场需求不断增长

这里为大家介绍一种排骨粉调味料的制作和调配技术,以供调味品生产厂家研发人员参考。

1、配方:

食盐:35g,白砂糖:15g,味精:15g,呈味核苷酸二钠:0.75g,精制大油:2.5g,大蒜粉:5g,洋葱粉:10g,白胡椒粉:0.8g,酱油粉:2.4g,酵母抽提物:4g,姜粉: 0.8g,八角粉:0.64g,水解植物蛋粉(HVp):2g,桂皮粉:0.4g。

​腐竹粉丝煲的做法


腐竹粉丝煲是一道南方人比较喜爱的美食,在广东沿海等地比较流行,而且做法千变万化,能够适应不同的口味需要,腐竹有着独特的香味,加入粉丝煲里面能够提高粉丝煲的鲜味。如何才能在家里面自制一道美味的腐竹粉丝煲呢?下面就来看一看腐竹粉丝煲的详细做法吧。

腐竹粉丝煲的做法 :

1.笋干、腐竹泡发后稍微拧干水分,粉丝泡发

2.排骨或者五花肉飞水(汤可以撇去浮沫备用)

3.切片的五花肉或者排骨下锅炒至2面微微金黄,拨拉到一旁,爆香姜蒜(如果像我一样不喜欢的也可以不放)

4.加入笋干、腐竹、切片的节瓜一起炒香,加适量盐和酱油、蚝油。加入前面撇去浮沫的汤或者没过食材的水。

5.水开后加粉丝。如果喜欢节瓜口感脆一点的,可以把节瓜在这时才和粉丝一起加入。再次煮开后转中火煮至收汁。

注意:腐竹一定要先发泡,所有食材的量根据个人喜好来放! 排骨或者五花肉可以换成其他肉类,但感觉还是这两种和笋干腐竹最搭! 100g粉丝目测一般大小的饭碗可以装4-5碗!

腐竹粉丝煲的美味是否打动了大家的味蕾呢?这道小吃做起来方便快捷,没有复杂 的程序,上手快,而且味道鲜美,可以做成清淡的海鲜腐竹粉丝煲,还可以做成酸辣的腐竹粉丝煲,所以,要做的好吃就必须根据自己的口味来做。

肉末粉丝煲的做法


对于肉末粉丝煲这种食物,可能大家不是很熟悉,可对与喜欢追求美食的朋友来说,是比较常吃的一种,这种食物是比较美味的,它主要是利用我们在生活中常吃的瘦肉跟一些葱花以及胡椒粉等制作成的,大家要制作它的时候应该要准备一个砂锅,这样做出来的肉末粉丝煲的味道才比较正宗。

对于这种比较美味的食物,很多吃货是比较喜欢吃的,可是大家不会在生活中去制作它,现在文章介绍的肉末粉丝煲的做法是我们学习制作肉末粉丝煲的开始,建议大家认真去对待它。

很多人爱吃肉末粉丝煲但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的肉末粉丝煲,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 肉末粉丝煲。别小看了肉末粉丝煲真的说起它的做法你肯定没有知道的多!肉末粉丝煲这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

肉末粉丝煲的制作食材:

猪肉150g,粉丝250g,酱油15g,葱花15g,姜末10,g,红椒末10g,白糖5g,胡椒粉5,g,味精10g,精盐5g,黄酒15g,淀粉50g,芝麻油10g,精制油50g.。

教您肉末粉丝煲怎么做,如何做肉末粉丝煲才好吃

1、将肉绞成肉末,加粗盐及黄酒少许,搅上劲;

2、粉丝用沸水浸泡至软;

3、炒锅置火上,下精制油,油热时倒入肉末,姜末及一些葱花,煸炒至肉末松散成熟;

4、加入黄酒,酱油,白糖,略加些水,椒粉调好味,将干淀粉调稀色紧芡汁,盛入煲中;

5、再撒上葱花,红椒末,淋上芝麻油,置火上将煲烧沸,煲底垫上小圆盘,即可上桌。

官员文章介绍的肉末粉丝煲的做法,我们希望大家可以在生活中尝试去制作它,可能你们刚开始制作出来的肉末粉丝煲不是很好吃,但是我们加强练习,一定是可以制作出来的,希望大家可以在平时多去了解一些相关的制作要点。

羊肉粉丝煲的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好羊肉粉丝煲。

2.212火锅调料;香菇洗净切块;冻豆腐切块;油菜洗净;粉丝剪断;香菜切段。

3.锅内加水,将火锅料倒入锅内。

4.加入香菇、冻豆腐、葱姜片,煮开2分钟。

5.1加入羊肉片。

6.2加入粉丝。

7.烧开,会有很多浮沫,将其撇去。

8.烧开,放入油菜。

9.开锅关火。

10.放入香菜段。

11.淋入少许香油。

12.好了,一锅羊肉汤完成了。

13.出锅即可。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的羊肉粉丝煲就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

白菜粉丝煲的做法


现在的人们对于自己平常的饮食要求也是比较高的,不再是从前那么敷衍的,因为现在很多的人都懂得该如何去养生的,所以对于食材的挑选更加的严格,也不再是喜欢吃一些大鱼大肉的,这样对于自己的身体是非常不好的,宁愿吃一些清淡的,比如说白菜粉丝煲的,应该要怎么制作的呢?

制作方法:

材料:猪肉、大白菜、粉丝、木耳、姜、香葱、鸡蛋清

调味料:盐、鸡精、糖、生粉、香油

做法:

一、将姜、葱浸泡在水中,用手抓捏出葱姜水;白菜洗净掰成大片,粉丝、木耳泡发

二、猪肉洗净剁碎,加入盐、鸡精、糖(可以提鲜),一个蛋清,少许的生粉,拌匀后,分次加入葱姜水,顺一个方向充分搅拌,至肉含水充足并超有黏性(有好些筒子说自己做的小肉圆或不嫩,或下锅会散,那么,这一步的操作就是最重要的!)

三、锅内热油,六成热时,将肉馅制成小肉圆,下锅中火炸成金黄色,捞出备用(很少有人会像大厨房一样用虎口挤出劲道的小肉圆,但是你可以拿一把小圆勺,右手持着,再将左手和小圆勺都沾上冷水,将肉馅在左手窝成圆形的掌心和圆勺之前来回摔掼数下,这样就可以做成一个不会散又劲道的肉圆圆)

四,取砂锅,放入粉丝、白菜。木耳和炸好的肉圆,放姜片与葱结,放入水没过食材,(水不能多,因为烧的过程中白菜会出水),大火烧开后,加入盐、鸡精调味,改小火炖二至三十分钟至所有的食材软烂,即可。

上文就是详细介绍了白菜粉丝煲的做法是什么样的,这种做法也不算是非常繁琐的,基本上很容易去学会的,不过在制作的时候,还是要注意一些细节的,毕竟细节决定成败嘛。

蟹黄粉丝煲的做法


夏天是我们吃螃蟹,皮皮虾等海货的季节,因为总是吃蒸煮的螃蟹,比较平常了,所以要换换口味,可以做什么呢,比如蟹黄焗豆角,蟹黄粉丝煲等菜,那么对于这些不常吃的菜大家是否会做呢?如果不会做的话,正好跟着一起来学习一下蟹黄粉丝煲方法介绍。

原料:

水发银河粉丝、鲜虾、鲜贝、小鲍仔、蟹黄、香芹、小香葱、自制海米油、美极鲜味汁、鲜露、味精、红酱油、麻油;

干捞蟹黄粉丝煲的制作方法:

1、将鲜虾、鲜贝、小鲍仔、蟹黄、香芹、小香葱用自制海米油炒香加入粉丝和自制海米油、美极鲜味汁、鲜露、味精、红酱油、麻油。

2、炒至干香色泽红亮、香味四溢即成。特点:外酥里嫩,造型。

原料:粉丝两小把,螃蟹1-2只

配料:青椒、姜、蒜

调料:花生油、蚝油2勺、生抽半勺、香油1勺

做法:

1、粉丝用开水泡软,捞出控水备用。

2、姜切末,蒜切末、青椒切小丁。

3、螃蟹拆出蟹黄、蟹肉。

4、锅内少许油,炸香姜末。

5、下入蟹黄,小火炒成蟹黄油。

6、放入蒜末青椒丁翻炒。

7、倒入烫软的粉丝,翻炒均匀。

8、倒入蚝油、生抽、麻油调好的料汁,翻伴均匀。

9、中火将粉丝煸干香,起锅。河蟹具有益阴补髓、清热散淤、通经络、解漆毒、续筋接骨、催产下胎和抗结核等功能,可用于跌打损伤、伤筋断骨、淤血肿疼、漆中毒、胎死腹中、胎盘残留、临产阵缩无力、胎儿迟迟不下等症。

为了能够让螃蟹吃出它的另一种口味,今天给大家介绍了蟹黄粉丝煲,还有干捞蟹黄粉丝煲的相关做法,让平时吃够了清蒸螃蟹的人们可以体味一下螃蟹的新做法,会有一种新口感,别样的风味,那么还在等什么,快来动手跟着介绍一起制作吧。

海鲜粉丝煲的做法


相信大家对于粉丝肯定是非常熟悉的吧,粉丝不但可以食用而且食用价值还很高,粉丝里面不但含有丰富的蛋白质而且还有我们人体非常需要的膳食纤维,粉丝有很多种做法,我们可以采用粉丝来搭配上其它的食材做成各种美味的菜肴,下文我们就给大家介绍一下海鲜粉丝煲的做法。

1.备粉丝,豆腐,闸蟹,鱿鱼,明虾,花蛤,金针菇及青蒜。

2.起汤锅,加水烧开。

3.另起一锅加水煮开。

4.将豆腐下锅加入适量细盐。

5.再将焯好的豆腐沥水出锅备用。

6.再将花蛤下锅。

7.焯至开壳后出锅备用。

8.再起一煎锅,热锅加油,装闸蟹对切下锅微煎。

9.再将煎好的触下到另一干净的汤锅内,将焯好的豆腐也下锅。

10.煮至豆腐浮起,蟹成金黄色。

11.再将鱿鱼片,明虾,金针菇,蒜段下锅。

12.加入适量细盐调味。

13.再加入适量胡椒粉。

14.再将粉丝下锅。

15.煮至粉丝熟后,关火加入事先焯好的花蛤既可。

16.一份鲜香的海鲜粉丝煲完成。

在上面的文章里面我们介绍了什么是粉丝,我们知道粉丝不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃粉丝是可以起到一定的保健功效,上文详细介绍了海鲜粉丝煲的做法。

茄子粉丝煲的做法


茄子是我们日常生活中的常见蔬菜,无论是紫色的还是青色的都具有较高的营养价值,特别是紫皮的茄子还具有养生补血的功效。在平日里,茄子的做法也很多,有清蒸的、肉炖的、红烧的。近来,流行一种新的吃法,茄子做成茄子煲更受欢迎。今天,我们就来学一学茄子煲的正宗做法。

茄子的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。每10Q克中即含维生素p750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素p能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

1.茄子切长条状,放入锅中焯一下。

2.焯好后过冷水。

3.锅中加适量油,爆香蒜末。

4.把猪肉末加入爆香。

5.加入茄子炒匀。

6.加入菜脯末和一匙豆瓣酱。

7.炒匀后加适量水,烧开。

8.转入砂锅中再煮。

9.煮至茄子变软入味后适量调味,洒上葱花即可。

通过学习上面的做法,茄子煲在您的眼里一定不再神秘了。这道菜很美味、做法也不复杂,请女性朋友们在家里多为家人做这道菜。因为,这道菜兼具外形和香味,一定会受到老人和孩子的欢迎,而且在餐桌上绝对是一道靓丽而且抢眼的风景。

肉糜粉丝煲的做法


现在人吃饭都是讲究营养价值的,很多家长也都是教育自己的孩子不能偏食,这样会造成某一方面的营养不良,你是不是很喜欢吃肉糜粉丝煲呢,今天就给大家说一下肉糜粉丝煲的做法。这个话题会给大家带来惊喜哦,也许你经常吃的饭菜自己都不知道营养价值在哪里,今天就以肉糜粉丝煲为例给大家介绍一下。

做法一:

主料:100g绿豆粉丝

配料:适量油 适量生抽 适量老抽 适量鸡精 适量猪肉糜 适量虾干

     适量老干妈油辣椒

制作步骤

1.粉丝用开水泡开。

2.虾干去掉头和外壳,拌好的猪肉糜。3锅内倒油4油温升至5分热时,倒入猪肉糜和虾干爆香。5小碗一碗清水加入大火烧开6准备砂锅,把粉丝放入7把猪肉糜倒进砂锅(水应该和食物平的}8加入老抽半调羹9生抽一调羹大火烧开10之后转中火煮3分钟11之后打开,加入适量的鸡精调味,熄火。12喜欢吃辣的,加上老干妈油辣椒,撒上葱花拌匀即可。

3小贴士

煮至过程小心汁水烧干粘锅,那样会影响口味。

此菜也可以当小吃,所以别煮的太咸。

做法二:肉糜粉丝煲的家常做法

主料:绿豆粉丝100g

调料:鸡精适量  生抽适量  老抽适量  调和油适量  虾干适量

肉糜粉丝煲的做法:

1.粉丝用开水泡开。

2.虾干去掉头和外壳,拌好的猪肉糜。

3.锅内倒油

4.油温升至5分热时,倒入猪肉糜和虾干爆香。

5.小碗一碗清水加入大火烧开

6.准备砂锅,把粉丝放入

7.把猪肉糜倒进砂锅(水应该和食物平的}

8.加入老抽半调羹

9.生抽一调羹大火烧开

10.之后转中火煮3分钟

11.之后打开,加入适量的鸡精调味,熄火。

12.喜欢吃辣的,加上老干妈油辣椒,撒上葱花拌匀即可。

上面的两种肉糜粉丝煲的做法,大家都可以进行尝试,都有详细的步骤可以供大家进行学习,如果你也是喜欢吃粉丝的朋友的话,那这个可是一定不要错过的美食哦,肉糜粉丝煲也是非常具有一样价值的东西,把这个美味的食物带给你的家人吧。

粉丝蟹煲的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好粉丝蟹煲。

2.1粉丝洗下用水泡软

3.2蟹去壳对半斩成块

4.1然后放入螃蟹炒一炒

5.2锅里放油煸香葱姜蒜

6.1再倒入适量酱油炒均

7.2倒入适量料酒炒均

8.注入清水烧开

9.接着放入粉丝煮2-3分钟

10.最后加入适量的盐和葱花翻炒下即可出锅

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了粉丝蟹煲做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

虾仁粉丝煲的做法


虾仁是我们平时生活中很常见的食材,清淡爽口,易于消化,深受人们的喜爱。以虾仁为食材可以做成各种各样的美食,煲粥就是很不错的选择,像虾仁粉丝煲就是典型,制作的方法很简单,希望的话可以了解下方法,自己动手。那么,虾仁粉丝煲的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

材料

虾仁 200g,冬粉 2把,青椒片 20g,红甜椒片 20g黄甜椒片 20g,蒜末 10g,姜末 10g,高汤 50㏄ 卤水汁 50㏄

调味料

辣豆瓣酱 10cc,白胡椒粉 少许

腌 料

盐 少许 ,米酒 5cc,生粉 少许

做法

1.虾仁洗净背部划一刀,加入所有腌料腌约10分钟,再放入油锅中过油一下至虾仁变白,立即捞出沥油备用。

2.冬粉泡水至软,取出对切备用。

3.热锅,倒入15cc油,放入一半的蒜末、姜末爆香后,加入辣豆瓣酱炒香,加入卤汁与作法2的冬粉炒至入味,盛入砂锅中。

4.另热一锅,倒入15cc油,爆香另一半的蒜末、姜末,放入青椒、红甜椒、黄甜椒片炒匀,再加入高汤、卤汁、作法1的虾仁、鸡粉与白胡椒粉拌炒均匀,以生粉水勾薄芡后盛入作法3砂锅中。

5.将砂锅以中小火煮至汤汁收干即可。

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