太极双拼的做法
“今天不养生，明天养医生。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何做的呢？下面是小编为大家整理的“太极双拼的做法”，相信能对大家有所帮助。
我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍太极双拼的做法，先自己动手尝试做一下。
2.木耳泡发用开水煮几分钟过冷水切丝、青椒红椒切丝。
3.金针菇用开水肏汤3分钟捞出过凉水
4.木耳加蒜碎、青椒、盐、白糖、味精、小米辣碎、花椒拌匀
5.金针菇加蒜碎、红椒、盐、白糖、味精、小米辣碎、花椒拌匀
6.取一个圆柱形的容器，中间用软塑料片隔开，分别放入木耳和金针菇压实，本来摆的S型，结果塑料片一取出，就像身材变形的中年妇女，没有了S形。
7.坐锅热油，淋到锅里。取一平盘，倒扣过来即可。
虽然太极双拼的做法很简单，但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。
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如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好荤素双拼。
2.切片，放入盐、味精，滴点香油进去，放入辣椒面，辣椒面尽量选择比较细细的那种。
3.豆腐用刀改成小条。
4.用个小碗，放入盐、味精，加入一点点水。
5.五花肉大概腌制1个小时以后，放入油锅里面，油可以少一点，因为肉比较肥。
6.不用换油，直接把豆腐过之前调好的盐水之后，放到锅里面。
7.入盘，很香哦！
看了小编的介绍，您对这道荤素双拼应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
我们大中国地大物博，各种资源都很多，而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你，却很难吃到，这是不是一种遗憾呢？没关系，如果你能自己掌握它们的做法，那什么问题就都解决了。现在，就请大家跟我一起来学着如何做好双拼腊味蒸饭。
2.2米提前用水浸泡一小时左右
3.1另烧一锅开水，水中加少许盐和植物油，将油菜和香菇烫熟
4.2加入切片的腊肉和腊肠，盖盖儿小火焖煮
5.米饭变粘稠后打入一个鸡蛋，继续小火焖煮
6.锅中热少许香油，爆香葱姜蒜香叶干辣椒，加少许水，红烧酱油，蒸鱼豉汁，白糖，熬制成调味汁
7.鸡蛋五成熟后加入煮熟的香菇和油菜，并淋上调味汁
8.关火后盖盖继续焖10分钟左右即可
双拼腊味蒸饭的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就，毕竟工作累了，坚持自己做饭不容易，其实双拼剁椒鱼头的做法就很简单，而且这道菜肴有着丰富的营养，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同时还能让自己活得更健康。
2、鱼头洗净去除鱼鳃，破成两半，放在盘子里。
3、剁椒我选用了两种。黄的和红的。大家可以根据喜好选用。
4、生姜切成姜片，香葱葱白切断，葱叶切葱花。备用。
5、加一勺食盐，一勺料酒。均匀涂抹在鱼头的内外表面。一达到去腥的目的，二则更入味。腌制10分钟左右。
6、腌制后的鱼头，均匀的抹上两种剁椒。
7、在鱼头下方放上姜片和葱白。以达到去腥的功效。
8、上锅蒸10-15分钟。
9、鱼头蒸好后拿出。去除姜片和葱白。
10、均匀撒上葱花。
11、起锅，倒入适量食用油，加一些葱白爆香。烧油至十成热。
12、撇去葱白，将葱油趁热浇到鱼头上。
13、剁椒鱼头做好啦。
14、鱼头的鲜香味加上剁椒的味道。鱼头糯软，肥而不腻，咸鲜微辣。
15、慢慢享用吧。
这是每一个家庭妇女必知的菜谱，双拼剁椒鱼头的做法你是否了解了呢？也可以上网多咨询其他健康食谱的做法，做一个全能优秀的家庭主妇。
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于薯仔牛肉双拼沙拉的做法。
2.1煮熟的薯仔切丁，用牛油轻轻翻炒，下小许盐，小许水，炒至金黄色即可，此时咸香味扑鼻而来。
3.2五香牛肉、卤蛋、奶酪切块，拌入沙拉醋，再洒一点罗勒备用，这是荤菜沙拉。
4.香菜过水，黑水榄切片，奶酪切丁，别少看这小小的调味料，可是点睛之处。
5.上述所有素菜材料倒入大的沙拉盘中拌匀，记得下沙拉酱大量，适量的沙拉油醋，个人喜欢口感丰富一点的，一般选用卡夫的沙拉酱。
6.伴好的薯仔沙拉和五香牛肉沙拉分别放入盘中，荤素搭配的双拼沙拉，口感丰富，香气逼人，自己都被诱惑了。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好薯仔牛肉双拼沙拉做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
看到精致的菜肴，总是心动不已？无奈自己是个手残党，而且时间也允许，西芒双拼水果盒子的做法简单，可以解决你的烦恼，其制作方法并不困难，但却可以让你享受美食的乐趣，享受味道带来的体验。
2、将牛奶和40克的糖倒入鸡蛋里搅拌均匀。搅拌至糖融化。
3、将融化好的黄油倒入鸡蛋牛奶糊里面搅拌均匀
4、将低筋粉分次筛入蛋黄糊里。慢慢的搅拌均匀。
5、过筛两遍里面有但经过的没搅开的颗粒。
6、将蛋黄糊搅拌成非常细腻光滑的糊就可以了。
7、用油刷将锅底刷一层薄薄的油。
8、煤气开最小火，然后小锅放煤气上，用勺子挖一勺面糊，先热上半截然后随着猎狐键鼠在晃动锅将面煳滑落到下半截。这样做出来的饼皮比较薄一点
9、做好的饼皮摊开晾凉。趁这时间打发奶油。分次加剩下来的40克糖到淡奶油里，打到奶油的纹路不容易消失。
10、然后拿出盒子铺一层千层饼皮，挤一层奶油放上水果再铺一层饼皮，挤上奶油放水果，如此铺个4层，最上面再挤上奶油放上水果，然后冰箱冷藏再吃非常好吃。
一道简单的家常菜只需十几分钟的时间，西芒双拼水果盒子这道菜好学易做，准备好需要的食材，就可以制作出美味。
生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，双拼牛肉奶酪芝士披萨的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，一举多得。
2、揉面，将面粉和泡打粉,盐，糖搅拌均匀，加入旺仔牛奶（或水）加入牛奶会比较香
3、然后把披萨皮放到一个干净的器皿里包上一层保鲜膜后放到烤箱或者电饭锅里，电饭锅可以提前预热后调保温，这样让披萨皮发酵成原来体积的2倍
4、把材料切好，炒下，放少许盐
5、将披萨皮拿出后，电饼铛放上一层锡箔纸（防止烤糊了）把披萨皮平铺在电饼铛上，用叉子在披萨皮上面压下，像图片
6、芝士和奶酪片弄碎，铺到披萨皮上面
7、把材料铺上
8、盖上电饼铛按上开关，20分钟后就可以吃啦
9、炒材料过程图
10、午餐肉
11、胡萝卜
12、材料
13、面团
14、一起炒
15、放一边，备用
16、铺材料过程
17、好好吃
18、图片
19、图片
20、图片图片
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看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道双拼牛肉奶酪芝士披萨，不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。
做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于海陆双拼披萨的具体做法。
2.西红柿去皮切丁、菜椒切丁，鲜虾去皮使用胡椒粉、料酒腌制十分钟，各种肉肠切片；
3.洋葱切丁，芝士切条备用
4.在烤盘上刷油备用
5.将面饼平铺在烤盘里，使用小叉子在上面规则插上小洞
6.先烤制五分钟
7.取出刷上披萨酱
8.均匀撒上一层芝士后将其他配料逐层摆放，最后放上鲜虾并有一层厚芝士。
9.中火十五分钟，中间开箱将披萨旋转一下位置，使其前后均匀受热，成品出炉香气扑鼻，诱人口水！
看完海陆双拼披萨这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
什锦海陆双拼披萨这道菜在做的时候，要准备需要的食材，注意调味料的准备充足，需要用到葱姜蒜等香菜，而酱油、醋、料酒在出锅时加入，能够润色又丰富味道，是这道菜味道丰富的关键，装盘后散上葱花点缀。
2、取120g猪肉末，加一勺酱油，一勺食盐，一勺料酒，半勺味精，半勺白糖。搅拌均匀，腌制一会。
3、香菇4朵，洋葱、胡萝卜、菜椒各取半个，全部切成丝，备用。
4、称好其他几种食材的比重。新鲜海蛎60g，玉米粒60g，番茄酱60g，奶酪丝120g。
5、披萨盘底和壁用刷子均匀地刷上一层食用油。这时可以提前将烤箱200℃上下火预热10分钟。
6、将解冻后的披萨饼皮放入披萨盘中。
7、将番茄酱均匀地涂抹在饼皮上。
8、抹好后，均匀地撒上一层椒盐，再撒上一层罗勒碎。
9、取40g的奶酪丝均匀地铺在饼皮底。
10、将腌制好的猪肉末和海蛎对半铺放在饼皮底上。再撒上一层椒盐。
11、再均匀地刷上一层番茄酱。
12、将洋葱丝和胡萝卜丝均匀地铺在饼皮上。
13、再铺上一层青椒丝。
14、再铺上香菇丝。
15、均匀撒上一层椒盐。
16、将剩下的80g奶酪丝均匀地撒在饼面上。
17、将玉米粒铺在奶酪丝上，再撒上一层椒盐和罗勒碎。
18、将烤盘放入预热好的烤箱中200度中层烤15-20分钟。
19、烘烤至面皮酥脆、奶酪完全熔化并且呈金褐色为止，即可出炉。
20、铛铛铛，披萨出炉啦。
21、什锦海陆双拼披萨，一半猪肉味，一半海鲜味。上桌啦。
22、来，切一块尝尝吧。
自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的，什锦海陆双拼披萨的做法简单，对厨艺没有天分也可以做得很好吃。
从小被宠爱到大的你，肯定不会自己做菜。而长大外出的你，也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多，但是步骤方法却那么的短，怎么学你都做不好。千万别放弃，因为今天小编就给你介绍一下关于双耳太极羹的做法。
2.“S”隔板：将厨用锡纸折叠几下，成长条片状,置于盛太极羹的容器内弯成S形
3.将黑白木耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用。（要撕的碎些）
4.莲子、枸杞用温水泡一下。
5.砂锅置火上加入水、黑木耳、红枣。
6.待水煮沸下入冰糖、转小火炖60分钟左右即可。
7.另起砂锅加入水、银耳，待水煮沸下入冰糖、枸杞转小火炖60分钟左右即可。
8.将同等份的红枣木耳羹、枸杞莲子银耳羹一同倒入装入“S”隔板的容器中。
9.再抽起锡条，点缀莲子、黑木耳，即成漂亮的太极图形。
相信看完上面的关于双耳太极羹的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下菌菇鲈鱼太极粥的做法吧。
2.212将鲈鱼肉去皮，加葱、姜、料酒、胡椒粉、盐、色拉油腌制
3.1口蘑洗干净后切片备用
4.2焯好的菠菜冲冷水过凉后切段
5.5、将切好的蘑菇片放进豆浆机
6.6、将淘洗干净的米一起放进豆浆机
7.18、加少许盐调味即可，可以加少许油，喜欢清淡的也可不加，然后按“米糊”键
8.2将豆浆倒入，可以全部用豆浆，也可以加一部分水
9.将腌制好的鲈鱼放进豆浆机
10.接着将菠菜一起倒进豆浆机中
11.将淘洗干净的米也倒进去
12.最后加高汤，和上面一样，可以全部用高汤也可以用一部分水代替，因为鲈鱼在腌制的过程中已经调好味，所以基本不需再调味
13.如果怕味道不够，略加些盐就可以了
14.按“米糊”键
15.配合活动玩了点小花样，做了太极的图案，取一干净易拉罐，按杯子或者碗的直径、高度从上面截出一段（注意估摸留出等下要折起来的长度）
16.将它折成“S”形
17.将“S”形隔板放在碗中，用手固定住，往里盛入米糊，注意两边要平衡，最后盛好后略等一会，等表面平整后，快速抽出隔板，用小勺盛点粥点出太极两个小圆点
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做菌菇鲈鱼太极粥。
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