面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 春季养生多吃菠萝

菠萝牛奶面包的做法

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供菠萝牛奶面包的做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于菠萝牛奶面包的做法。

3.面团放入容器内盖上盖进行基本发酵。

4.酥松粒:30克糖粉,50克低粉和5克奶粉混合均匀,再加入切碎的黄油40克,用手轻轻搓揉成均匀的松散状备用。(用不完的可放冰箱冷藏)

5.菠萝洗净切小块放入盆内,加上白糖进行腌制。

6.腌出果汁和果胶。

7.放入不锈钢锅内熬煮

8.待汁变稠后加入适量麦芽糖继续熬煮。

9.浓稠后晾凉即成菠萝馅。

10.发酵好的面团等分成12等份,滚圆后盖上保鲜膜松驰10分钟

11.将面团轻轻压扁,用小擀杖擀成圆饼形,包入适量菠萝馅。

12.收严剂口,放入模具内,置温暖湿润处进行二次发酵。

13.发酵好的面团表面刷上一层蛋液,撒上酥松粒。

14.烤箱预热,170度25分钟左右。

15.成品图

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这菠萝牛奶面包不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

扩展阅读

菠萝面包的做法大全


在面包店,菠萝面包相信是受到很多消费者青睐的,可实际上不要以为它的做法很复杂,如果能够注意下面介绍的这些制作步骤,那么自己在家也可以动手做出美味的菠萝面包。

1、提子奶酥菠萝包

材料:普通面粉31/4杯鸡蛋2个(打散)牛奶1/4杯温水3/4杯油(普通炒菜用油)1/4杯奶粉1/4杯发酵粉2tsp糖1/2杯葡萄干1/2杯。

做法:牛奶+温水混合,加入发酵粉静置5分钟至完全融化。面粉+奶粉+糖拌匀,中间挖一个小洞,将酵母水慢慢倒入,加入鸡蛋,开始揉。揉的过程会非常的粘手,一点点往手上加油帮助揉面团。揉到差不多的时候移至案板,继续揉至光滑。实在太粘可以加点面粉,不过只能一点点。我差不多揉了半小时才搞定那个面团。中间加入葡萄干一起揉。有面包机的朋友可就开心了,哎。揉好面团后盖上保鲜膜放于温暖处做第一次发酵约2小时。

2、菠萝皮的制作

材料:高筋粉90克砂糖45克黄油50克(室温回软)蛋液20克

混合砂糖、黄油、蛋液,用打蛋器打至颜色变浅。覆盖保鲜膜备用。使用前再加入高筋粉揉成团,分6份。

3、奶酥馅做法

材料:黄油50克,奶粉55克,糖粉40克,蛋液一点点将黄油和糖粉打发,加入一点点蛋液(具体的量说不清,反正只要一点点,不加都可以)。加入奶粉揉成团,覆盖保鲜膜放入冰箱备用。使用时取出切6块即可。

4、 最后工序

将之前第一次发酵完成的面团取出,揉出里面的气泡,取一半(另一半做别的),揉几下至光滑,分成六份。静置约10分钟醒一下面团。包入一块奶酥馅,滚圆。用双手将菠萝皮按平,包裹住面团,尽量包裹2/3的面团。整形后放在烤盘上,6个全做好后,继续置于温暖处做2次发酵约1小时。我还是放烤箱,放了一盆热水保湿。

5、开口菠萝包

原料:面粉400克,面肥200克,去皮菠萝300克,白糖40克,炼乳20克,食用碱面8克用温水溶解。

制法:1、面粉中加入面肥,用适量水揉成面团,放于温暖处静置发酵,待发足后再掺入少量面粉揉匀,放于温暖处再次发足,加入碱水、10克白糖揉成光滑的面团,醒发约30分钟。

2、菠萝洗净剁碎,加炼乳、剩余白糖调拌均匀制成菠萝馅。

3、将醒发好的面团切成大剂子,擀成面皮包入菠萝馅,入笼屉旺火蒸约15分钟即成。

菠萝啤面包的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好菠萝啤面包。

2.2准备材料。

3.1排气分割分6个面团,松弛15分钟。

4.2然后发酵至2.5倍大。

5.1然后在表面刷一层溶化的黄油。(这样烤完后更漂亮)

6.2取一个面团,用手压扁,再擀成中间宽两头窄(上宽下窄)的面皮。

7.对折,宽的一头盖住窄的一头。

8.放在烤盘上,最后发酵至2倍大,表面刷上蛋液。

9.然后放进烤箱180度18分钟。

10.成品。

今天小编为大家介绍的这道菠萝啤面包的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

牛奶面包的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做牛奶面包。

2.21刨一个坑,放入撕碎的酵头和牛奶揉到光滑状

3.12放入切碎的黄油

4.21揉到扩展阶段

5.盆里稍抹一点玉米油或无味的食用油,把揉好的面团表面滚上油,进行基本发酵

6.发酵至面团的体积变为2倍到2.5倍

7.将面团取出后分成2等份排气滚圆,盖上保鲜膜约松弛15分钟

8.将面团按一下

9.擀成长约24厘米宽约12厘米的长方形

10.将面团卷起

11.捏紧接缝

12.排入烤盘盖上保鲜膜再次发酵

13.当体积变为1.5到2倍时,用剪刀在面团上均匀的剪三道口子,口子深约1厘米左右

14.表面均匀刷上蛋液,烤箱预热180°约烤20-25分钟左右

牛奶面包做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

菠萝花环面包的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道菠萝花环面包的做法

2.2121选择发面工作档和面20分钟后,将黄油放入,继续执行完揉面。

3.待面包机完成和面程序休息间,可检查面团是否揉到扩展阶段。

4.第一次发酵到原来的2倍大,用手轻轻将面团挤压排除气泡。

5.取出面团分成所需要的份数。

6.滚圆,进行15分钟中间发酵

7.将鲜菠萝切小块,放锅里加少许水、冰糖。

8.煮至软糯浓稠即可,晾凉待用。

9.发酵好的面团压平,用擀面杖擀成比较扁的椭圆形;自上而下卷起,底边捏紧。

10.将面条缓缓搓长,轻轻的打个单结,长的一端再从下方穿过来,翻下去与另外一头捏紧,整形好的面团放入烤盘。

11.将烤盘放入烤箱上层,在烤箱底部放入一盘较热的水,关上烤箱门进行最后发酵,约40分钟,发酵到2倍大即可。

12.发酵完成后,取出,在表面刷一层鸡蛋液。

13.塞上菠萝块。

14.烤箱预热,180度,中层、上下火、15分钟即可。

看完菠萝花环面包的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

奶黄菠萝面包的做法


一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,奶黄菠萝面包的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、程序结束后放入黄油继续和面,整个和面过程大概持续50分钟左右

3、和到扩展状态即可,可以拉出均匀的膜,启动发面程序进行发面

4、和面过程中别浪费时间,做奶黄馅,软化的黄油加入糖搅打均匀

5、分次加入鸡蛋液搅打均匀

6、加入牛奶搅拌均匀

7、加入奶粉,吉士粉,低粉搅拌均匀

8、锅中烧水,蛋糊坐水不断搅拌,过程大概15分钟,好累!!!

9、等熟后成团即可关火

10、稍微冷却后分成10份每个小球15克团圆即可,这里只用4个,剩余的可以冷冻,下次再用

11、刚才发的面按下不会回缩就发好了

12、排气平均分成四分,团好放入奶黄馅包好团圆,中间醒发15分钟

13、醒发过程中制作菠萝皮,软化的黄油打至发白

14、加入糖粉,盐,奶粉搅打均匀

15、分次加入鸡蛋液搅打均匀,每次要搅打至两者充分混合才能加入下一次蛋液,以免油水分离,影响菠萝皮的酥性

16、加入低粉,翻拌均匀,不可画圈搅拌,以免起劲

17、翻拌至面团光滑不粘手为止,平均分成四分

18、将菠萝皮压扁,面包面团放在菠萝皮上,放置左手,右手按压面团

19、四周鼓起的面团继续往中间挤压,使菠萝皮逐渐爬满面团

20、收口朝下整型

21、用刀划成小方块花纹

22、刷上蛋黄液

23、放在温暖潮湿环境中最后醒发50分钟,直至醒发成2倍大

24、撒少许白糖入提前预热烤箱180度20分钟,表面上色可关闭上火继续烘烤,直到时间结束,趁热开吃

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管奶黄菠萝面包的做法很简单,但它的美味却是公认的。

菠萝面包的具体做法


面包是我们大家都很还吃的一种面食,面包的种类有很多种,其中很出名的一种就是菠萝面包了,菠萝面包不但味道很好而且外形也好看,所以菠萝面包受到了大家的喜爱,菠萝面包里面含有丰富的营养,常吃菠萝面包可以起到很好的保健功效,菠萝面包的做法很简单,下文我们给大家介绍一下菠萝面包的具体做法。

菠萝面包的做法步骤

1. 首先先发酵面包团。高筋面粉,酵母,奶粉,盐,鸡蛋,水揉成面团,发酵1小时

2. 然后拿出发酵好的面团,松弛10分钟,揉成小团

3. 现在开始做菠萝皮

4. 打发黄油成羽毛状,加入糖粉,低筋面粉。揉成团,放入冰箱30分钟

5. 从冰箱拿出来,杆成圆形,放在面包团上面,然后拿刀在表面划开井字纹

6. 烤箱上下火 170° 预热,30分钟,10分钟后扫蛋液,上色加盖锡纸(以免烤焦)

在上面的文章里面我们介绍了一种常见面包,那就是菠萝面包了,我们知道菠萝面包不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃菠萝面包可以起到补充营养等功效,上文为我们详细介绍了菠萝面包的具体做法。

牛奶小面包的做法


对于一些基本上没有什么厨艺的人来讲,自己做饭是为难了他们,很多人想要学习一些家常菜的做法,牛奶小面包的做法很容易,即使平时是零基础,从不做饭的人,也可以在学习之后很快就掌握好这道菜的烹调方法。

2、除了酵母外所有配料倒入面包桶内。

3、酵母放在酵母盒中,设定面团选项,揉面加发酵大约一个半小时。

4、将面团发酵至两倍大。

5、手指蘸少许面粉插入面团,面团不回缩,发酵完成。

6、取出面团排气、松弛、整形,放入模具中,入烤箱进行二次发酵。

7、发酵45分钟左右,发至1.5倍大,然后在面包表面刷一层蛋液,撒上少许白芝麻。

8、提前预热烤箱180度。

9、放入预热好的烤箱,烤15分钟,待表面上色即可取出,脱模冷却。

10、金灿灿、明晃晃、肉嘟嘟的小面包就做好了,好吃没商量!

11、Bon appetite.

长期在外吃饭不仅容易影响健康,还可影响家庭和睦,牛奶小面包的做法非常容易,不妨多做来吃。

牛奶香草面包的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的牛奶香草面包。

2.2准备好香草豆荚。

3.12刮出里面的香草籽。

4.21这就是刮出的籽。

5.12放入温热的牛奶里。

6.21面包机里放入面粉。

7.加入鸡蛋。

8.加入白糖。

9.加入发酵粉。

10.倒入放了香草籽的牛奶。

11.12启动面包机的发面程序,搅拌面团,20分钟后面包机会暂停。

12.21要重新启动发面程序继续揉面。

13.揉面30分钟后可以加入黄油。

14.继续发酵。

15.继续揉30分钟出膜就可以了。

16.发酵至两倍。

17.用手指可以把面团拉长,并且一丝一丝的。

18.把发酵好的面团拿出再揉一会,这叫排气。

19.面团分出60个左右的小剂子,盖上保鲜膜醒15分钟。

20.把小剂子稍微擀扁,两端要尖一点。

21.两边捏拢。

22.全部褶皱。

23.朝下就整出橄榄形了。

24.放在烤盘里,再次发酵到两倍大不到点后,预热烤箱200度,烤到15分钟时刷上蜂蜜,继续烤5分钟就可以了。

好了,牛奶香草面包就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

蓝莓牛奶面包的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下蓝莓牛奶面包的做法。

2.12加入黄油,揉至光滑面团

3.21再放入盆中,盖上保鲜膜发酵30分钟

4.待面团发酵好,分割成每个约60克,搓圆静止20分钟

5.用手略微压扁,包如蓝莓果酱

6.待面团发酵至2倍大,面团表面挤一点点蓝莓酱

7.墨西哥酱装入裱花袋,在面团表面转圈挤上墨西哥酱。(细砂糖加入全蛋液一同搅拌,依序加入低粉在加入融化黄油再次搅拌均匀即可。)

8.放入烤箱,180度烤12-14分钟

9.待凉撒上糖粉,在放上蓝莓即可

蓝莓牛奶面包固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

老式牛奶面包的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的老式牛奶面包做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.1加入黄油继续搅拌融合

3.2将高筋粉、砂糖、盐放入面包机中,将牛奶和鸡蛋加入混合至面团光滑

4.121将面团放入涂有油脂的盆中

5.212直至能抻出薄膜状

6.盖上保鲜膜,放在温暖的地方,发酵至2倍大即可

7.将面团分成40克每个,剩余不足40克的面团就再均分到已分割好的面团上,用包羡慕覆盖,在工作台上继续发酵15分钟

12.将面团放在扑了油纸的烤盘上,面团间要留一个面团大小的空间,以这样的状态进行最后发酵

13.用毛刷将蛋液涂满面团表面,用约220度的烤箱,烘烤10—12分钟,至表面金黄即可

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的老式牛奶面包,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

自创牛奶面包的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做自创牛奶面包这道菜。

2.封上保鲜膜放在无风的地方发酵到两倍大,大概需要两个小时。

3.把发酵过的面团揉出气泡

4.摘成小块搓成小圆静至15分钟

5.一半的我加了馅,把面团用手捏成圆饼。

6.放上馅料加点香草

7.收口捏紧了,要不奶酪溶掉会留出来。

8.刷上蛋液和撒上白芝麻,松弛20分钟,入预热烤箱220度20分钟

9.是不是很松软啊!呵呵.......

自创牛奶面包看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

大菠萝面包的做法是什么?


菠萝面包相信很多人都喜欢吃,面包本来就是一种老人小孩都喜欢吃的食物,如果在面包里面加入菠萝,味道会更加好,因为菠萝的香味是非常独特的,而且可以起到开胃的作用,尤其在夏天不想吃饭的时候,做一个菠萝面包吃,应该是非常享受的一件事情,小编今天就教大家怎么做菠萝面包。

制作主料:

酵母3g、水150ml、高筋面粉350g、白砂糖30g、盐5g、鸡蛋1个、软化奶油30g

制作辅料:

低筋面粉100g、酥油45g、黄油35g、糖粉45g、盐5g、奶粉5g、鸡蛋2个

大菠萝面包的做法:

1、将主料中的水和干酵母粉混合搅拌,待15分钟让其溶解。将酵母、奶油和鸡蛋混合。

2、将主料中的高筋面粉、盐和白砂糖在一个大碗中混合,在此混合物中部挖个洞,倒入混合好的酵母、奶油和鸡蛋,从中间开始搅拌均匀,揉成面团。

3、将面团放在光滑的桌面上,用力揉至光滑、有弹性,然后放入干净的碗里,用湿毛巾盖住碗。静置60分钟。

4、在烤盘上涂层油。将面团分成4份,揉成球状,放入烤盘中发酵大约40分钟。

5、将辅料中的酥油、黄油、盐及糖粉在一个大碗中混合并且搅拌均匀。

6、将辅料中的鸡蛋分次加入上述混合物中拌匀,再加入低筋面粉和奶粉搅拌均匀,揉成光滑的面团。

当你开启烤箱的那一刻,一股原汁原味的奶香便一涌而出,不约而同地窜向你那早已经准备好深吸一下的鼻子中,那将是足以让你神迷的味道。

已经说完了菠萝面包的做法,相信很多人都想要去试一下怎么做,在做的时候一定要掌握好发面的技巧,面发不好进了烤箱之后面包肯定不会发起来,这样的话就失败了,而且烤箱的温度也一定要调好,否则面包烤焦了根本就是不能吃的哦。

牛奶红枣粒面包的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,牛奶红枣粒面包的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、做后放发酵粉

3、面包机揉面20分钟,放10克玉米油

4、玉米油彻底揉进面里,然后放红枣粒

5、面包机继续揉20分钟,手套膜出来了,然后我把面团放在烤箱里进行第一次发酵,最下面一层放热水,一个小时

6、第一次发酵完毕,排气

7、把面团分成10个小面团

8、我用四股辫编成让后两边窝起来就成这个样子了,小绣球哈哈?

9、进行第二次发酵,40分钟

10、涮蛋液后,再洒点椰蓉。开始烤制了,180度,20分钟,烤制10分钟后盖上锡纸。以防表面烤的颜色重。

11、出炉了!满屋子都是香香的红枣牛奶味。迫不及待的要吃了。哈哈

12、表皮软软的,还有拉丝(⊙o⊙)哦,这是我做过最成功的一次。好有成就感哈!

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会牛奶红枣粒面包的做法的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菠萝牛奶面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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