养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

奶香花生巧克力的做法

“活动有方,五脏自和。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“奶香花生巧克力的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做奶香花生巧克力。

2.121加入黄油

3.212淡奶油倒入大碗隔水加热

4.融化后拌匀

5.加入切碎的巧克力,调匀

6.12加入花生酱,搅拌均匀,

7.21加入白兰地,调匀

8.将碗从热水中取出,不断搅拌至巧克力成黏稠状

9.装入裱花袋

10.挤成大小均匀的球

11.用手整理圆整

12.淋上融化的巧克力

13.在花生碎中滚上一层

14.放至巧克力凝固

15.再淋一层巧克力

16.静置至巧克力凝固

17.包上锡纸,密封保存

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道奶香花生巧克力色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

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奶香花面包的做法


合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,奶香花面包的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。

2、取出面团加黄油揉出膜。

3、0分钟后面团非常细腻,

4、发酵原来的2.5倍大。

5、取出排气,分八份醒20分钟。

6、取一面团擀成牛舌状,用刀划开。

7、编成辨从一头卷起,尾部坐底。

8、依次做好,烤盘放入烤箱里,底部放一碗热水增加温度和温度。发酵2倍大。

9、轻轻刷一层蛋液,洒芝麻和蔓越苺干。

10、烤箱预热10分钟,中层140度20分钟。

11、牛奶,奶粉,练乳。好诱人的奶香面包。

奶香花面包的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

奶香花馒头的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下奶香花馒头的做法,你肯定会愿意。

2.1筛入面粉

3.2黄油150g隔水融化,加糖,搅拌均匀

4.121第二是巧克力面团

5.212和成面团

6.巧克力100g加热水融化

7.准备一杯温酵母水

8.面粉加酵母水拌匀

9.加入融化的巧克力

10.1面团揉成长条,各均匀切成八分

11.2和成面团,其余的面粉加酵母水和成柔软的面团,所有面团放到温暖处发酵

12.切好的面团擀成圆形

13.酥油馅揉成圆球

14.先用巧克力皮包裹上酥油,收好口

15.再用面皮包裹,加点水收紧口

16.收紧后轻轻整理外形

17.从背面(就是收口处的反面)划十字

18.上蒸锅蒸大火蒸20分钟即可

奶香花馒头这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

麻酱奶香花卷的做法


麻酱奶香花卷非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、先把白面放入盆里

3、再放入安琪酵母粉

4、放入牛奶要一点点的放和成颗粒状

5、再把面和光滑揉软,盖上锅盖等着发酵

6、发酵到两倍大了,有蜂窝了就发酵好了

7、把面放到面板上揉光滑了,让面里的空气排出去

8、揉好了再用手压扁

9、在擀成厚片

10、放少许油

11、把面对折,用手轻轻安压面,在反方向对折,用手轻轻压面,油都抹均匀了

12、在放芝麻酱,盐,再把面对折轻轻压面,反方向一样压面

13、芝麻酱和盐也都抹均匀了

14、再从一头往上卷起来

15、卷成长条

16、用刀切成小段

17、拿一小段,在切成宽条

18、把两头用手捏住往相反的方向向下拧

19、一个花卷就做好了

20、锅中放水隔帘,放花卷盖上锅盖,再醒20分钟

21、醒好了,开火上气蒸15分钟后关火,在闷5分钟,就出锅

22、成品图,看着有食欲吧

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,麻酱奶香花卷的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

海螺奶香花卷的做法


每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,海螺奶香花卷就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、把发好的面团揪开12个面剂,再揉光滑。

3、如图所示的顺序,把面团擀开,刷上油,再撒一些面粉,然后把左右边往中间折叠。然后上下面翻一下,用刀背在面上压出横纹。

4、把筷子从面下穿过,然后把筷子抬起一点,把面块的左下角拉开,从下方绕过筷子往右上方拉拽,相同, 再把面块的右下角拉开,从下方绕过筷子向左上方拉拽,与面块后边按紧,这样就成了海螺的样子。

5、把筷子抽出,适当整形。放置六七分钟。

6、锅里放凉水,笼屉上放上屉布。把海螺摆放好。开火,上大气后蒸15分钟,出锅。

应该说每个人都知道饮食对自己的重要性,虽然海螺奶香花卷的做法容易,但却让吃过的人都竖起大拇指。

五香花生的做法


我们都知道花生是一种比较美味的食物,它经常会被我们拿来当成下酒菜和早餐的搭配。可能我们在生活中会看到一些人在制作五香花生,也吃过五香花生,那么在座的各位知道五香花生的做法吗?如果你们还不知道五香花生的做法,建议你们能够认真的进来阅读下面的内容。

制作五香花生的原料主要有花生、香料和盐,看是比较简单的原料,做出来的五香花生却能够让人回味无穷,所以为了满足我们胃口,文章介绍了一种微波版五香花生的做法。

微波版五香花生的做法

1.锅中放入除花生以外的配料,加水煮开

2.煮开后放凉,加入洗净沥干水份的花生,浸泡3-4个小时

3.将泡好的花生捞出沥干水份后,用厨房纸再擦一下水份

4.放入微波托盘中,高火,每次2分钟,反复多次,加热至脆即可

5.将擦干的花生装入保鲜袋,放入冰箱冷冻到少一个小时,反正随吃随拿

烹饪技巧

1、香料的话,随意,家中有什么就放什么,有五香粉用五香粉也可以的。

2、盐的份量要重一点,毕竟要泡到花生内部去。

3、微波的时候,时间自己控制好,每次微波之后,用个工具,给花生翻翻身,翻身的时候,听到脆脆的响声的时候,表示花生已经好了,如果喜欢带点焦香口味的话,再微波一下,不过这个时间一定要短。要时时注意,否则过头,就苦了。

4、大家如果一开始不放盐,或盐加的少,也可以试试,在微波之前,给花生刷上一层盐水。

为了帮助更多的朋友品尝到五香花生的味道,文章详细的介绍了微波版五香花生的做法,这让吃货的我们怎么能够冷静下来呢?现在在座的各位看了五香花生的制作方法,相信你们可以在生活中做出一份自己比较满足的食物了。这样也提高了我们的动手能力。

蒜香花生的做法介绍


蒜香花生很多朋友都是非常喜欢吃的,但是大家对于它的制作方法却是不知道的,所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一下蒜香花生的制作方法。对于蒜香花生这种食物,我们建议大家在生活中可以多去学习一下它的做法。现在我们就要来介绍蒜香花生的制作方法,希望你们可以努力学习。

花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。在我们家煮的花生除了我好像吃的不多,不过偶尔我也会换换口味的,今天就给开开荤,用炒的,当然炒出来的花生跟炸的花生一样好吃,而且没有炸的那么油腻,来看看我是怎么处理的吧。

菜谱做法:

1.将新鲜带有泥土的花生洗净。

2.准备好八角,桂皮,香叶,茴香,花椒调料。

3.将它们装在料包球中。

4.同时准备好大蒜,将它们拍打碎。

5.放入高压锅中,并在锅中没过花生高一些的水。

6.将准备好的调料包,大蒜和盐加入其中。

7.先将它们大火烧开,再转为小火五分钟。

8.关火后浸泡两个小时以上,捞出。

烹饪技巧当然要做好这道小零食, 还有秘诀:

秘诀一:虽是蒜味花生,但其他材料不能少,只是分量相对减少,但要加大盐的量,比平时稍微多一些。

秘诀二:高压锅上汽后再转为小火五分钟,关火,不要太长时间。

秘诀三:关火后不要马上取出,要放在盐水中泡上两个小时以上,以便入味。如果你再把它晒一下或风干一下, 味道又不同, 也可以试试。

本篇文章详细的为我们介绍了蒜香花生米的制作方法,所以我们建议大家在生活中可以多去尝试一下。因为它的口感也是非常好的,所以对于这样一道蒜香花生,各位朋友在家里面可以试着做一做,相信你们的家人也会喜欢上这道蒜香花生的。

蒜香花生的经典做法


花生米做的小吃我们随处可见,炖猪脚加点花生米、泡鸡脚加点花生米、下酒的时候来点花生米。花生米的做法多种多样,我们平时自己也都能做出独特别致的花生米美食。这里介绍一种蒜香花生的经典做法。蒜香花生米不仅风味独特还具有养胃健胃预防癌症的功效。

材料、配料:

花生、盐、海苔

工艺:烤

蒜香花生的做法

材料:花生500公克、蒜片半碗、盐1小匙、海苔碎1小碗。

做法:

1泡盐水:容器中倒入花生及水,加入1大撮盐浸泡15分钟,冲洗干净沥干备用。

2加蒜片:花生平铺于烤盘,撒蒜片拌匀,在烤箱以150℃烤20至30分至酥脆。(中途须取出搅拌翻面,避免烤焦。)

3下调味:烤好的花生趁热撒上盐巴调味,稍凉后再拌上海苔碎即成。

蒜香花生的营养价值

花生:滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”,并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。花生是100多种食品的重要原料。它除可以榨油外,还可以炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等。因为花生烘烧过程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氢以及一些其它醛类挥发出来,构成花生果仁特殊的香气。

飘香花生饼的做法


现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,飘香花生饼做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

2、花生酱加植物油搅打均匀~

3、加入糖粉,继续搅打均匀~

4、加入盐,搅打均匀~

5、筛入低筋面粉与泡打粉混合~

6、揉成团~原先的方子植物油100克,面团比较稀,所以建议大家用80克试试~

7、做成小圆饼,由于我的面团较稀,所以只能做成稍大的饼了,缺少美感~

8、烤箱180℃预热,上下层烤18分钟左右~

9、我把烤箱调低到170℃,因为中途出现裂纹现象~

10、出炉,裂纹比较明显,不够美观啦~

11、装盘~

12、来张特写~

飘香花生饼的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的飘香花生饼让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

腐香花生猪蹄的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做腐香花生猪蹄。

2.2121大火煮开,煮上两分钟。

3.将焯过水的猪脚再用开水冲洗一下进一步去除浮沫。

4.在洗净的锅中放入适量的油和适量的冰糖,小火慢慢炒。

5.慢慢的炒到冰糖全化后成浓稠的焦糖色。

6.下入刚才焯过水的猪脚翻炒。

7.让每个猪脚均匀的裹上糖色后将它们倒入煲中。

8.将八角,桂皮,香叶,花椒,小茴香等调味料装入小钢球中。

9.1再依次加入料酒,酱油,腐乳汁。

10.2将装有调味香料的钢球放入煲中,再加入几片姜片。

11.再加入适量的花生米和没过材料的水。

12.大火煮开,转为小火,慢慢的炖煮。

13.炖煮40分钟至一个小时,直至用筷子很容易的插进肉中。

14.再盖上盖,沿着盖周边倒一些白酒,焖煮三分钟。

15.揭开盖,加入盐,花椒等调味料。

16.搅拌均匀层入碗中即可,表面撒上些小葱末。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了腐香花生猪蹄这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

煮五香花生的做法


生活中相信许多人喜欢煮五香花生这道菜,在熬制过程中看似简单的步骤,但每一个细节都不要含糊,可以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜,还属于一道具有缓解疾病的食谱,朋友们可以亲自下厨试一试!

2、备好新鲜带壳花生和各种香料待用;

3、接下来用水龙头冲洗花生,在碗中存约同花生一半量的水,借助水和花生摩擦的作用将缝隙中残存的泥沙带出来,再经过流水冲洗一下就能将花生处理干净;

4、轻轻用手在花生顶端捏一个小口,在煮制过程中方便入味;

5、处理干净的花生放入锅中,倒入3碗水,将料皿一同丢入,盖上锅盖中火烧开后转小火焖煮;

6、煮到10分钟左右,水量约剩一半,再调入适量的盐继续煮5到10分钟左右即可。

身体好不好直接关系着一个人的生活质量,煮五香花生的做法虽简单,味道却是相当可口的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香花生巧克力的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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