玛咖片的功能有哪些
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“玛咖片的功能有哪些”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
玛咖片的功效有很多种，在现在生活当中玛咖片是被广泛运用的，对男性朋友而言，能够帮助自己改善性功能障碍，解决男性精子活力差的问题。还能够帮助女性调理月经不调，以及更年期综合症在现象，同时还可以帮助我们调节身体的免疫系统，有效在改善亚健康状况。
（1）改善性功能，提高生育能力
玛咖（MACA）所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。
（2）坚固免疫系统，改善亚健康状态
玛咖（MACA）中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。
（3）抗氧化、降血脂、防止动脉硬化
美国AIbany医科大学心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究结果证明，玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，充分证明了玛咖具有清除自由基，保护细胞免受氧化的作用。临床实验显示，高血脂患者服用玛咖一段时间后，血液中胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯与对照组对比，有显著下降（p0.005），这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高（分别达到18.5%和8.87%）。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。
通过内容了解我们可以知道，玛咖的功效有很多，提高我们的生育能力，同时还能够有效地抗氧化降血脂，对于预防动脉硬化以及调理胆固醇等都有很好的作用。尤其是在现在快节奏的生活当中，其实利用它都能够更好的帮助我们，预防各种疾病的威胁。
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玛咖片的药用价值是非常高的，但是大家也应该注意选择合理的使用方法。一般来说在生活当中我们可以将玛咖片和粥一起熬粥，在煮粥的过程当中放有玛咖片山药以及大枣，能够帮助我们补益气血，强身健体。也可以将玛咖以及红枣熬汤，对我们的身体健康都是比较好的。
1.玛咖小米粥
原料：玛咖干片30g、山药50g、大枣10枚、廋猪肉50g、小米50g。
做法：把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。
2.玛咖红枣汤
原料：玛咖干片30g、红枣10枚。
做法：
1.将红枣去核，洗净待用。
2.锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛咖干片，锅加盖煮30分钟即可。
3.玛咖汽锅鸡
原料：土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉
做法：1.生姜切片、香菇用水发开去蒂。
2.土鸡剁成小块。
3.炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。
4.倒入汽锅中，加入刚好盖住鸡的水，放入玛咖、红枣、香菇，置于高压锅中，大火烧上汽后改小火，焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味，小火蒸10分钟即可。
以上就是关于玛咖片的几种吃法介绍，通过这些介绍我们可以知道，玛咖片的食用方法有很多种，可以熬粥的时候放入其中，也可以在炖煮一些美味食物的时候放入，而这些食用的方式都可以很好的发挥玛咖的保健作用。
玛咖片可以有效地帮助我们抵抗疲劳，缓解身体运动性疲劳，或者是增强肌肉耐力的效果。而且对于帮助男性增加精子的数量，改善他们的性功能也可以起到很好的功效，所以我们可以更多的去了解它的这些作用，从而利用玛咖片，帮助自己治疗和解决这些身体疲劳，或者性功能问题。
抵抗疲劳——缓解疲劳、增强精力、体力。氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。
增加精子数量——改善性功能，增强精子数量、活力，丰富的蛋白质氨基酸、矿物质及独特的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能增强勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
调节荷尔蒙——调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
改善阳痿早泄- -丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿、早泄症状 。
疏解压力 提高睡眠质量- -现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等调节内分泌，对抗更年期综合征- -玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气 血和缓解更年期症状。 增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血- -玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
通过以上内容了解我们就可以知道玛咖片的功效，以及在生活当中做各种运用，当然对这些药物的使用问题也应该注意全面的了解，避免因为不合适,而盲目使用起不到有效的治疗和调理效果，尤其是婴幼儿，服用玛咖会导致性早熟。
玛咖片其实是一种药材，对帮助人们抵抗疲劳，提高生育能力调节身体的内分泌都有一定的功效，因为其中含有氨基酸矿物质锌牛磺酸等成分，所以还能够帮助我们增强肌肉的耐力。对男性来讲能够改善他们的性功能，增强精子的数量，而且还能够缓解阳痿早泄勃起困难障碍等症状。
玛卡片含有4种生物碱、芥子油苷，蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、维生素和多种天然植物活性成分。而这对人体的抗疲劳、抗抑郁、提高生育能力、调节内分泌有关。而它含有两种独一无二的植物活性成分——玛咖酰胺和玛咖烯，而这两种物质恰恰是提高性功能的物质。这突破了目前世界上依靠补充植物雌激素来代替自身内泌不足的难题，能够让中年男性的内分泌系统恢复平衡，从而“由内而外、标本兼治”。
抵抗疲劳——缓解疲劳、增强精力、体力。氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。
增加精子数量——改善性功能，增强精子数量、活力，丰富的蛋白质氨基酸、矿物质及独特的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能增强勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
调节荷尔蒙——调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
改善阳痿早泄- -丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿、早泄症状 。
疏解压力 提高睡眠质量- -现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等
上述所介绍的就是玛咖片的这些功效以及常识了解，合理的认识和了解这些问题，其实也是为了更好的帮助自己对抗身体存在着一些不良疾病现象。在使用它们进行治疗和调理还能够，尽量避免一些副作用问题发生。
玛咖片其实就是用采摘的玛咖干果切成片之后晾干而成，其中含有的药用价值是非常高的，不管是对男性还是对女性而言，它都能够帮助有效地调理身体存在的一些不良问题和疾病，例如能够调节人的身体内分泌，解决记忆力衰退记，心烦气躁，或者是各种妇科疾病影响。
玛咖干片是由采用去须并自然晾干的玛咖干果切片而成，而从根源上讲，玛咖分为四类，黑色玛咖、紫色玛咖、黄色玛咖、白色玛咖，玛咖中最受瞩目的成分是2001年美国科研人员从玛咖中提取的独有成分，这两种成分自然界非常罕见，而且功效是调节人体内分泌，人体是由上万条腺体分泌的激素来调节人体机能运转的，所以激素分泌的动态平衡是健康的重要指标，而现实中所有的疾病、不适都与激素分泌不均衡有千丝万缕的联系，而更年期时期是女性分泌激素最不平衡的时期，其主要表现包含：脾气暴躁、记忆力衰退、注意力不集中、妇科炎症缠绕、皮肤无光泽无弹性等等，这些都是人体激素分泌惹的祸。
而玛咖中的独有成分玛咖烯、玛咖酰胺可有效的调节人体激素分泌，从而让激素分泌处于动态平衡。一般而言激素分泌动态平衡是非常难的，而像青春期的青春痘是典型的激素分泌过多，但是这种激素分泌不平衡可以通过自身机能调节来达到平衡。而对于更年期的男性和女性而言，由于人体器官老化，器官老化程度不同，那么激素分泌水平就不同，要达到动态平衡是不可能的，所以内分泌就严重失衡，造成一系列更年期综合症状。
而根据科研人员的研究表明：自然界中玛咖烯和玛咖酰胺是玛咖独有成分，目前还没有在其他植物成分分析中得到玛咖烯和玛咖酰胺，或者其类似成分，而玛咖烯和玛咖酰胺依据现在科学的力量还无法人工合成，所以玛咖最近几年备受医学界、营养界的密切关注。
上文就是玛咖片的一个内容介绍，它可以带来的这些保健作用事实上，玛咖片的保健功效是非常高的, 对男性来讲让它能够起到，改善阳痿早泄的作用.。而对女性而言，它也可以有效地缓解一些妇科疾病，调节女性的内分泌。
玛咖片的服用问题是需要注意一定的原则和技巧的，因为我们知道不同的症状，以及不同年龄阶段或者人群问题。服用玛咖片有一定的量，如果违反了这些原则起不到治疗调理的效果，也会给身体造成一些不良伤害。所以大家对下面介绍的这些服用玛咖片的一些原则常识问题，都能够更加的重视。
1、腰痛而且发凉
2、手脚冰凉、尿频（尤其是夜尿频）
3、冬天比较怕冷
4、失眠多梦
中医称这种人为肾阳虚。另外，健忘的人也比较适合服用。如果有阳痿的情况，同时服用DHEA（墨西哥野山药），效果会更好。
有如下症状的人，服用玛咖的时候要注意：
1、腰酸腿软。
2、口干、烦躁
3、手心发热
4、怕热，爱出汗
这类人中医认为是肾阴虚，如果伴有早泄就比较严重了，建议同时服用玛咖和虫草、龟鳖胶囊等产品。可以达到阴阳双补的目的，效果更好。
[食用方法] 说明书提供的服用方法为空腹服用，每日3次，每次1-2片。服用量是因人而异的，根据经常服用的会员反馈，最好的服用方法为早晨起床后空腹服用3粒，一般情况下一天服用1次就可以达到很好的效果，如果需要迅速改善，可以一天吃两次，每次吃3粒。
[不宜人群] 少年儿童，孕妇和哺乳期妇女
想要合理的利用这些保健药物，帮助自己治疗以及调理身体的一些疾病问题，那么肯定就需要遵守它的这些原则，这样才可以避免更多的副作用，以及不良影响发生，所以需要使用到玛咖片的朋友，对这些常识都能够注意科学的了解。
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