:冬季养生,冬天吃人参好吗?冬天,是进补的好时节,很多人都会食用各种补品来调养身体。那么冬天吃人参好吗?一起来了解下吧。
人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参,在性质和作用方面也有差异和不同的适应症,吃对了才养生。
冬天吃人参好吗
冬季进补,人参、洋参、党参等是常用的补品,但各种参类性味功效略有不同,具体使用时有一定的差异。
人参的进补十分有讲究,手脚发热,所谓阴虚,就不适合吃人参,可服用西洋参;而手脚发凉,阳虚的人,则正好相反。
久病体虚的人士需要进补人参时,首选生晒参。如果病人服用后出现口干舌燥、鼻子出血等症状时,中医称为不受补,可以选择药性偏凉的西洋参。肿瘤病人可以选择红参,如果出现不受补的状况,也可改用西洋参。
人参的6种吃法
随着工作生活节奏不断加快,再加上不良的生活方式,如今不少白领处于亚健康状态。这些人,其实很