养生粥的配方是什么

2019-10-07 │ 养生粥的配方是什么 做怎样的运动是养生的

无铝油条的制作配方是怎样的

一日之计在于晨,每天的早餐是我们生活中非常重要的一部分,但是很多人为了节省时间总是会直接在外面购买早餐,其中油条可以说是中国老百姓早餐的首选,但是很多人油条中都会含有大量的铅汞等,经常大量的食用对身体的健康是非常不利的,如果我们自己掌握方法进行制作就能更好的避免这些,下面一起了解下无铝油条的制作配方是怎样的。

无铝油条的制作配方是怎样的

混面----------→和面---→静置醒发→成型→切条→拉伸→油炸→成品

面粉+油条膨松剂 水+盐

一、无矾油条的配方

面粉 2公斤.食盐 20克.水 1.2公斤.无铝油条膨松剂 40克

一)、使用量:

海韦力无铝油条膨松剂加工油条一般使用量为面粉的1.5-2%(5公斤面粉用膨松剂75-100克,即半袋膨松剂)。用户可根据自己的实际情况适量调整用量。

二)、操作步骤

1、混面:选择中低筋粉5公斤,100克海韦力高效油条无铝膨松剂(添加量按2%计),把本品撒在面粉上,反复搅合至混匀。

2、和面:称取食盐50克(添加量按1%计),水约3公斤(炸油条用水一般按60%左右计),先把食盐溶解在和面的水中,然后把水倒入混有海韦力高效无铝油条膨松剂的面粉中,和成面团。

提示:为了使面团表面均匀光滑,面团需要再揉制二次,此工序又叫提面或者掂面,每次间隔时间大约8-10分钟。 把揉好的面团盖上盖,静置醒发。

3、静置醒发:将和好的面团静置醒发30min左右,即可。

为了防止面团醒发时表皮干裂,面团需要盖上盖,也可以采用塑料薄膜覆盖,注意要在塑料薄膜刷上食用油,防止粘面。

4、成型切条:将醒发好的面团反复揉搓几下,然后用擀面杖擀成片状,用切刀切成相同大小的条状,操作时可用油或扑粉防止粘手。

5、拉伸:将切好的面片两片叠加,并拉伸成长条,放入油锅。

6、油炸:油炸温度为油温180-200℃,油炸时间为1-2min,用筷子反复翻滚油条,直至油条体积膨大,而且色泽金黄,再捞出。

7、成品:将捞出的油条放在网状筐中控油,即为成品。

注释:一般传统方法炸油条的面团需要静置醒发3-4个小时,而采用海韦力快速无铝油条膨松剂面团的静置醒发时间为30分钟。

上面就是对无铝油条的制作配方是怎样的介绍,通过了解之后我们可以自己在家里进行制作,并且自己动手制作还能更好的保证油的质量,但是油炸食品会增加胆固醇含量,平时早餐也可以多吃一些粥类等。

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无铝油条的做法和配方


油条是我们吃早餐时喜欢搭配豆浆食用的食物。健康的油条当然是无铝油条,如果添加了一些有害身体物质做成的油条,长久吃下去对我们的身体肯定有一定的伤害。油条看起来时金黄色的,优质的油条看起来比较粗,外壳是脆的,但咬开里面有种蓬松的感觉。那无铝油条的做法和配方是怎样呢?

无铝油条的做法:

传统的油条制作一般都是采用明矾和碱,或者采用含有明矾的泡打粉、油条精做为膨松剂,由于明矾含铝量比较高,所以会造成油条中铝含量超过国家规定的标准。

为了解决油条铝超标的问题,就需要选用不含明矾的快速无铝油条膨松剂,而采用海韦力无铝油条膨松剂炸出的油条就可以很好地避免油条铝超标的问题!

我们把采用无铝油条膨松剂制作的油条称为无铝油条,主要是为了提醒油条制作者,为了顾客的饮食健康,应该避免油条的铝超标!

一、无铝油条的配方

面粉 2公斤

食盐 20克‍‍‍

水 1.2公斤

无铝油条膨松剂 40克

‍‍‍‍‍‍二、和面工序

按配方称量好各种原料备用。

把称量好的无铝油条膨松剂混入面粉中,反复搅拌至均匀。

把称量好的食盐溶解在和面水中。

把混有食盐的水,倒入面粉中。

把加水后的面粉和成面团。

提示:为了使面团表面均匀光滑,面团需要再揉制二次,此工序又叫提面或者掂面,每次间隔时间大约8-10分钟。把揉好的面团盖上盖,静置醒发。

三、面团的醒发工序

海韦力快速无铝油条膨松剂是油条加工的新技术,一般传统方法炸油条的面团需要静置醒发3-4个小时,而采用海韦力快速无铝油条膨松剂面团的静置醒发时间为30分钟,若温度低时,可适当延长时间。

为了防止面团醒发时表皮干裂,面团需要盖上盖,也可以采用塑料薄膜覆盖,注意要在塑料薄膜刷上食用油,防止粘面。

四、成型工序

在面板上刷一点植物油,为了防止粘手,可以用手沾一点食用油。把醒发好的面团拉伸成长条,然后擀成片,再切成大小相同的条形。为了防止粘手,可以用手沾一点食用油。

在面板上刷一点植物油

为了防止粘手,可以用手沾一点食用油

把醒发好的面团拉伸成长条

然后擀成片

再切成大小相同的条形

将切好的面片两片叠加,用筷子在中间压一下,并拉伸成条

六、油炸工序

炸油条油温一般控制在180-200℃,油炸的时间为1-2分钟,先把油加热到需要的温度,备用。

把拉好条放入油锅中。

用筷子反复翻滚油条,直至油条体积膨大,变成色泽金黄。

把炸好的油条捞出放在有孔的筐中控油,冷却后就是无铝油条!

​油条制作配方是怎样的


相信大家对于油条肯定是非常熟悉的吧,油条不但外表非常好看而且吃起来味道还很好,我们都喜欢将油条作为早餐来吃,用油条搭配上一碗豆浆是很多朋友非常喜欢的早餐,很多朋友都是在外面购买到油条的,其实油条我们也可以自己在家里面做出来,下文我们就给大家介绍一下油条制作配方。

油条是面食的一种。又叫油馍、油果子、麻花、油炸果、油炸桧。油条是一种长条形中空的油炸面食,口感松脆有韧劲,是中国传统早点之一。人们一般与豆浆一起食用。南北朝时期,北魏农学家贾思勰。在其所著的《齐民要术》中记录了油炸食品的制作方法。

 

1高筋面粉和一勺食盐在大碗里混合均匀

2少许糖融化在温水里,加入一小勺酵母粉,一小勺泡打粉,半勺小苏打。静置10分钟直到液体表面生成泡沫。倒入面粉里混合均匀,开始和面。面的干湿程度以相当粘手,但能勉强成型为宜。耐心揉面直到面团不沾手为止(这一部和面包的程序已经很相似了 只是不需要做薄膜测试)。糖只是为了提高酵母活性,切记不要放太多

3容器内壁抹上油,放入面团,加盖,室温(20度)放置过夜

4第二天取出面团,不用做揉面排气的工序,放在操作台上,如果觉得略有些粘则用油抹在面团表面(我的面前一天揉得不会粘手,加上用了硅胶垫,处理面团的时候已经完全不会粘了)。接下来早点摊有样学样:面团整理成长方形,切段,两块面重合,用筷子在中间狠命一压,两头提起拉长,入油锅,不时翻动直到完全金黄即可

在上面的文章里面我们介绍了什么是油条,我们知道油条不但好看而且还非常好吃,油条的做法其实非常简单,我们自己也是可以在家中自制出油条来的,上文为我们详细介绍了油条制作配方。

​无矾油条的配方是怎样的


相信大家肯定都吃过油条吧,油条在我们国家有着非常悠久的历史,油条采用的主要食材就是面粉,油条不但好吃而且做法也是很简单的,不过我们在做油条的时候需要用到明矾,如果长期吃采用明矾做出来的油条会导致我们出现铝中毒等症状,所以大家吃油条也需要有节制才行,下文我们给大家介绍一下无矾油条的配方。



原料:


高粉200克、酵母4克、细砂糖15克、牛奶175克,碱、水、盐各少许。


做法:


1、在牛奶中加入干酵母,拌匀;


2、将面粉与糖混合均匀;


3、在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团;


4、将面团盖上湿布,醒发至两倍大;


5、将碱、水、拌匀;


6、用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均;


7、重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大;


8、在操作台上刷上油;


9、将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子;


10、将两外剂子叠加,中间用筷子压一下;


11、锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色;


12、捞出沥油即成


想要吃到健康卫生的油条我们最好还是自己动手去制作,我们自家在家做油条的时候是可以不用到明矾的,上文就给我们介绍了无矾油条的配方,按照上文的教程去做,大家肯定可以在家里面做出既好吃又健康的油条。



安琪无铝膨松剂炸油条配方


安琪详细一些,在家做饭的人的都知道它是一种可以蒸包子蒸馒头的,一种蓬松的材料,可以让,馒头和包子更加的松软,膨胀,但是现在还有一种安琪无铝蓬松剂,它可以用来炸油条,接下来就来看一看安琪无铝鹏松剂炸油条的配方。 

安琪无铝油条膨松剂,是安琪最新出来的产品,比之前出的无铝油条膨松剂还要省时省力,还兼顾了无铝的效果。

产品特点:

1、速度快:和面后20分钟即可炸油条。比传统方法节省至少5小时以上。

2、吸水率高:可达到70%的加水量(同量的面粉使用户多做油条,有效节约成本)

3、口感好:主要表现在脆度提高,脆度的保持时间更长。

4、不含铝明矾:无铝更放心,符合食品安全要求。使用本品后无需再加碱和矾。

小资料:油条制作者常常被两个问题困惑:

一是用传统的明矾和碱制作油条,总是造成油条铝超标,执法部门要查禁;

二是制作油条时,面团静置时间太长,一般要放四五个小时以上,中途还要揉面,因此,要给消费者提供新鲜油条,每天不得不深夜或凌晨起床,起早贪黑非常辛苦。安琪酵母新发明——安琪快速复配油条膨松剂,有效解决了油条制作者的两大难题,用该膨松剂做油条,和面后只需20分钟,油条师傅就能轻松炸制出蓬松好吃的油条!而且油条不含铝,符合食品安全要求。

电视上说过油条,那麽松软,有的说是用洗衣粉,制作才会那么的松软,事实证明,这些说法都是错误的,在现实生活中,可以用安琪无铝膨松剂来炸油条,可以让油条吃起来更加的松软可口。具体用安琪屋里蓬松剂炸油条的配方已经在上文做出来介绍。

无铝油条的制作方法是什么


无铝油条在江南地区还是比较流行的,顾名思义,这种油条是无铝的,想必这种油条大家没有吃过吧,油条我们都吃过,但是我们平时吃到的油条大家都知道,都是由面制作而成,那大家听说过无铝油条吗?那么想尝尝它的味道吗?下面跟我们来看一下无铝油条的制作方法是什么吧。

做法一

1. 首先,发面。时间:一个小时

2. 将发好的面用少量的油揉开。酵母粉提前用温水化开,双手沾湿酵母粉液,再揉面。此步骤可重复2到3次,中间间隔15分钟。目的:使面充分柔软,炸出来口感和观感更好!

3. 将面团分成几坨,分别擀成大约5厘米厚,切成两指宽的小条,------我是调皮的分割线-----注意!小条不要太长,因为后面还要拉长,以自家的锅为准哈!

4. 分别将两个小条叠放起来,用一根筷子压一下再扭几下!就可以快快乐乐的下锅炸啦!炸的时间不用太长,出现令人喜欢的黄灿灿的颜色就可以捞喽!

做法二

将油条膨松剂与面粉、食盐、白糖、水、油搅拌至面筋充分形成,和成面团

松弛15分钟,双手揣面,反复揣面3次至面坯光滑自制无铝

分割成小面团,并静置2~3小时

将松弛好的面团拉开,擀成均匀的长条

用刀将其切成3~4cm的面坯

两块面坯叠在一起,中间压一下待用

油锅烧至7~8成热(200~220℃),将油条坯子放入油锅炸制

待油条炸至金黄色成熟时取出即可(如果洒上糖霜就做成糖霜油条)

上述所说的就是我们关于无铝油条的制作方法是什么这个问题向大家说明的,上文中我们已经关于此方面的制作方法给大家说了,有想尝试一下的朋友可以根据上文中的制作方法,自己在家试一下,相信会给大家留下一个深刻的印象的哦。

无铝健康油条的做法


无铝健康油条是一道做法非常有生活味道的家常菜,做这道菜不用刻意的去准备调料品,就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴,这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全,让人忍不住流口水。

2、加入油

3、加入盐和苏打粉

4、加入面

5、和成和耳垂一样柔软的面团。醒发五个小时以上

6、发酵好了

7、案板上放少许油

8、将面展成长方形块用到切小块

9、用刀切小块。

10、用保鲜膜盖住醒发十分钟

11、用筷子压一下

12、油锅倒油加热

13、丢一个试试油温,下去飘起来油温整好就可以

14、然后逐个下去,炸好控油捞出

15、上一次做的图

16、这次的效果图

工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口,其实,无铝健康油条的做法很简单,我们不应再为自己找借口了。

自制无铝油条的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的自制无铝油条

2.松弛15分钟,双手揣面,反复揣面3次至面坯光滑

3.分割成小面团,并静置2~3小时

4.将松弛好的面团拉开,擀成均匀的长条

5.用刀将其切成3~4cm的面坯

6.两块面坯叠在一起,中间压一下待用

7.油锅烧至7~8成热(200~220℃),将油条坯子放入油锅炸制

8.待油条炸至金黄色成熟时取出即可(如果洒上糖霜就做成糖霜油条)

看到这里,你也完全了解了自制无铝油条的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

​无铝油条的家常做法


无铝油条是很多人喜爱的选择,这样油条在吃的时候,对身体各方面没有任何损害,不过在吃这类油条的时候,也是要适量进行,不能过多选择,尤其是对肥胖人群,更是不能过多吃,那无铝油条的做法怎么样呢,这类油条制作上也是比较简单,对它的制作都是能够轻松的进行。

无铝油条的做法:

食材:

面粉:1000g

无铝油条膨松剂:20~30g;食盐:15g;白糖:1g;油:50g;水:560~600g;

份量为15g(约1/3条)

油条营养成分:热量84Kcal;蛋白质1.5g;脂肪6.4g;糖类5.3g;膳食纤维0.2g;钠51mg

步骤/方法

1 将油条膨松剂与面粉、食盐、白糖、水、油搅拌至面筋充分形成,和成面团;

2 松弛15分钟,双手揣面,反复揣面3次至面坯光滑;

3 分割成小面团,并静置2~3小时;

4 将松弛好的面团拉开,擀成均匀的长条;

5 用刀将其切成3~4cm的面坯:

6 两块面坯叠在一起,中间压一下待用;

7 油锅烧至7~8成热(200~220℃),将油条坯子放入油锅炸制;

8 待油条炸至金黄色成熟时取出即可(如果洒上糖霜就做成糖霜油条)。

无铝油条膨松剂特点:

一、安全:不含明矾等,完全符合GB2760等相关规定;

二、高效:一次性和面即可,直接醒发备用;

三、效果:外观和口味上都保持优质品质,如表面平整、均匀,无塌陷;组织细腻、大孔;口感松软,无涩味;面质雪白、营养价值高;四、用量:直接随料加入,用量只及常规发泡粉的一半。

注意事项

饮食特点

相传在南宋时,人们对卖国贼秦桧恨之入骨,在京城有个姓丁的小食贩,把面团做成人形,入油锅炸之,取名油炸桧。其成品外酥内嫩松软,色泽金黄,咸香适口,成为老少皆宜、妇幼喜食的大众化传统早点食品。

传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆,若以蛋白质的品质而言,豆浆中含有丰富的离胺酸(Iysine),但缺乏钾硫胺酸(Methionine),而油条,烧饼正好相反,两者能互补,是绝佳的组合。

饮食禁忌

1.不宜经常吃油条

2.恢复期病人和老年人不宜食油条

3.孕妇及儿童不宜吃

在对无铝油条的做法认识后,制作它的时候都是可以根据以上方法进行,不过需要注意的是,在制作无铝油条过程中,火候一定要掌握好,这样制作出来的无铝油条才会更加好吃,火候过大是不适合制作油条的,这点也是要注意的。

无帆油条制作方法是怎样的


油条是我们生活中最常吃的一种早餐,但是我们平时在生活中吃到的油条都是在外面购买到的,但是很多商家为了能让油条的色泽和口感更好会在里面添加矾,经常食用对我们的身体健康是非常不利的,如果我们掌握好方法自己在家进行制作就能更好的避免,下面一起了解下无帆油条的制作方法是怎样的。

无帆油条的制作方法是怎样的

无矾油条是一种无铝油条的新技术配方,该技术配方包括一定比例的小麦粉、水、植物油等,炸好的油条成品外酥里嫩。

高粉200G、牛奶或者水175G、糖一大勺、酵母5G、盐4G、碱2G。

做法

1、 和面时必须先将精盐、鸡蛋、和水充分搅散后,再加入面粉,否则会出现松脆不一、口味不均的现象;和面时需按由低速到中速搅拌的顺序,这样才有利于面筋的形成。

2、 擂制面团时,重叠次数不宜过多,以免筋力太强,用力不宜过猛,以免面筋断裂;制作好的面块需静置

饧半小时, 后再进行出条,否则炸出的油条死板、不够酥软。另在叠制面块的过程中,如有气泡产生,应用牙签挑掉,不然 炸出的油条外形不光滑。

3、切好的条坯,重叠揿压,避免炸的过程中条坯粘接不牢而裂开,用手拉扯油条生坯时,用力要轻,用力过大会使 条坯裂口或断筋。

4、 无矾油条为低油温炸制食品,但是应严格掌握温度,油温过低,油脂会很快浸透进面坯中,这样不仅使油条中间 含油,还会使其膨胀度降低,而油温过高时,又很容易将油条炸焦炸煳。在油炸过程中,必须用筷子来回翻动, 使其受热均匀,让油条变得膨胀松泡且色泽一致。

5、无矾油条在出条时也是很关键的,要采用如履薄冰的感觉,三 个手指掐住油条的顶端,轻轻的向两边拉动,既不能让油条的 面头掉了,还要拿住面头,向预定的长度抻长。

6、这一点就要说说,炸条了,控制好油温,在合适的温度放入油 条的面坯,观察油条入油的状态,三秒钟油条浮出油面,即 可。

7、翻条是关建中的关键了,用三根长筷子,轻轻的拨动油条,它 会不停地膨胀。

营养价值

1、无矾油条的配方决定了,油条内部的含油率问题,基本上无矾油条内部不含一滴油脂,节油率达40%以上;

2、无矾油条的外观整齐,无裂纹,色泽宜人,质地细腻;

3、无矾油条的风味好,膨松度大,口感酥脆,咀嚼感强;

4、无矾油条的综合使用成本较低。

5、无矾油条分为松软型和软嫩型。适应老年人食用。

6、无矾油条由于是低油温炸制,表面的芝麻还是白颜色的,风味比较突出。

7、无矾油条的味道丰富,有原味油条、麦香味油条、奶香味油条、以及葱香、蒜香味等不同的口味。

上面就是对无帆油条的制作方法是怎样的介绍,这样我们自己动手在家就能做出美味营养的早餐,并且自己动手制作还能更好的避免地沟油等,同时自己动手制作美食给家人也会感受到非常大的成就感。

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