养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 运动和养生有什么关联呢

鸽子肉饼的做法有哪些呢

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供鸽子肉饼的做法有哪些呢,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

鸽子肉大家都吃过吧,平时我们吃的鸽子肉有鸽子火锅,炒鸽子或是用鸽子炖的汤,那么鸽子粥做的饼,大家有没有吃过呢?这是一种非常有特色的饼,其中有牛肉饼,羊肉饼,但是这鸽子肉比较腥有一股特殊的气味,那么鸽子肉饼的做法有哪些呢!

用料

鸽子

小葱

大葱

香菜

酱油

蚝油

1、面粉加用温水调好的干酵母(按说明书),揉透。  

2、做肉馅:好五花肉剁馅,加盐、胡椒、少许味精、小葱末、加一点点水(加菜就不加水)搅拌拌匀,反复多次,搅拌时最好朝一个方向,然后放冷藏室静置30分钟,即可。  

3、用发好的面,将肉馅包进去,大小随意,按扁(厚薄适中)。  

4、平底锅放油,点火,将做好的馅饼防入,加冷水,平馅饼的上面,盖上锅盖,开大火,等水快干的时候,起锅盖。改中火,慢慢转锅,让锅边部分在火上烤一下,煎金黄色,再翻面,也煎成金黄色,即可。  

注:馅里加蔬菜的做法:  

我一般用青菜(小白菜,大白菜、芹菜也可以),烧一锅水,开,放青菜适量,变色捞出,放入旁边一大盆冷水里,及时冷却,(否则,青菜会黄),然后用手捞出挤干水分,剁碎,这样好剁多了,再挤干水分,拌油。  

和肉馅混合,拌匀!及时用!

这一道鸽子肉饼在做的时候,首先我们要将鸽子肉处理一下,鸽子先切成小块,然后用葱和香菜慢慢地泡一会儿,这样可以去挑个植物中特有的味道,另外鸽子要下锅反复地煸炒把汤汁和鸽子肉全部吸收到鸽子肉中。

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鸽子清蒸的做法有哪些呢?


许多人都爱吃鸽子肉,它不仅肉细嫩,汤汁更是鲜美。然而鸽子也是最佳滋补食品,一般人在手术之后元气会大伤,这时候喝一碗鸽子汤,能起到恢复元气,促进伤口愈合的作用。人们大多数都用鸽子炖汤来进补,但除了能炖汤外,其实还可以清蒸。下面小编要告诉大家的是关于鸽子清蒸的做法。

                                                           

一:

材料:鸽子一只,清水。

鸽子清蒸的做法:

1、 鸽子洗净,全身抹盐,包括肚子里,腌制十五到叁十分钟。

2、 腌制好后,放碗里,加适量水。也可不加水。此加水步骤看你是不是想多留一些鸽子汤下面下饭之类的。

3、

4、 然后倒两勺米酒。放高压锅里隔水蒸十五分钟即可。不用加葱姜蒜,这样蒸出来的鸽子非常美味,鲜甜。

二:

材料:乳鸽1只,天麻5克,火腿10克,香葱3棵,生姜1小块。

调料:高汤3大匙,料酒1小匙,精盐1小匙,味精1小匙。

清蒸鸽子做法:

1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切。

2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2 小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。

三:

材料:鸽子一只;

配料:葱段、姜丝、盐、油。

清蒸鸽子的做法:

1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。

2、将清洗干净的沙锅置于火上,放入少量油。待油热后,放入葱段和姜丝炸锅。

3、炸好锅内,则放入适量的水,把洗净的鸽子放入水中炖。

看了小编介绍清蒸鸽子的做法,您想必也有所了解了吧。尤其现在步入了夏季,人们外出经常满头大汗,此时回到家中清蒸一碗鸽子下肚,味道是极美妙的。但不是所有人都能吃鸽子肉,鸽子性热,高血压和患有痔疮的人不能食用的。

梅干菜肉饼的做法有哪些呢?


随着人们收入的提高,越来越多人开始丰富自己的饮食生活,平常舍不得吃的各种美味也逐渐走上平常百姓的餐桌,例如梅干菜肉饼这道美食主打梅干菜和肉饼,其耗费的食材价值也不便宜,是过去人们在过年过节才会食用的,梅干菜肉饼的制作方法复杂,要花费一定的功夫才行,下面就来看看梅干菜肉饼的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

1.在梅干菜中加入热水浸泡1小时以上;

2.将五花肉剁成肉末,放在盆里备用,要剁太细,否则肉吃起来的感觉会非常的滑腻,没有肉的感觉。

3.洋葱洗净,取半个切丁,放入装有肉末的盆里;

4.将梅干菜洗净、沥干,倒入装有肉末、洋葱的盆里;

5.加入红薯粉;

6.在肉馅中加入盐、白糖、料酒、酱油;

7.用手顺时针搅拌均匀,直至肉馅形成粘稠的胶状即可;

8.用手搓成圆球按扁放入蒸屉中,直至做完所有;

9.大火烧开蒸锅中的水,再将装有肉饼的蒸架放在蒸锅上,大火蒸15分钟至熟;

10.出锅,撒上葱花即可食用。

小贴士:

一定要选用五花肉,太瘦的没油不好吃。

做法二:

1.和好面粉,剁好肉沫梅干菜,加点大蒜一起剁好,也可以在陷里加点鸡精。

2.把面分成四个大小相同的小剂子,擀成圆圆的面片子。

3.在面片上放上适量的梅干菜肉馅。

4.折成这种形状就可以开始擀薄擀圆就好了。

5.电饼铛里加适量的油,热了之后放入饼,等灯灭掉了就可以了。

6.出锅切成扇形的四块饼就好了。

梅菜肉饼的做法有哪些呢?


一道美味的梅菜肉饼能够增加人们的食欲,让人在吃饭的时候胃口大开,可见梅菜肉饼这道菜的味道非常的美,这道菜是南方非常流行的一道菜,做法简单易学,几乎家家户户都会制作,下面就给大家介绍一下梅菜肉饼的做法有哪些吧。

梅菜肉饼,是非常经典普通的广东地区特色传统菜肴,属于粤菜系。是一道蒸菜,所以所需时间较长。操作起来也很简单。口味稍咸,适合口味比较重的人。

做法一:

1、咸梅菜洗净浸泡半小时再切碎,冬菇泡软切碎。

2、五花肉剁成肉泥,加入适量生抽、糖,一茶匙鶏粉,麻油少许,边搅拌边倒进生粉水充分搅拌均匀,然后加入梅菜和冬菇碎,最后淋上适量生油,静置十五分钟。

3、将肉压成饼状,放於一小碟中,大火蒸约八分钟即可。

做法二:

1.将精猪肉剁碎,加上生抽、细砂糖、料酒、玉米淀粉和芝麻油,搅拌均匀。

2.将洗好的梅菜先切成粒,再按住刀尖,刀呈扇形切,切成末。

3.梅菜末与肉末混合均匀。

4.铺在底部较大的碟或碗里,尽量摊平。

5.水热下锅,隔水蒸。

6.大火蒸12-15分钟,如果肉量大,时间相应延长。

做法三:

1.梅菜很咸,至少提前浸泡1小时,反复抓洗,叶片要充分展开、蒂部要掰开,直到彻底洗净。

2.洗净的梅菜绞干水分,大片的梅菜要先切细,再切成丁。

3.肥瘦肉剁碎,加入少量白糖、胡椒粉和姜蓉(图中的葱花是做别的菜混进来的一点,可不加)朝同一方向搅拌均匀。

4.少量多次加入清水,搅拌至肉馅蓬松轻盈,加入梅菜搅拌均匀。

5.加入少量淀粉水拌匀,装平盘,尽量铺平,水开后中火蒸15分钟即可。

肉饼的煎法有哪些呢


肉饼大家都吃过吧,现如今生活中肉饼五花八门,款式不同,每一种肉饼的营养成分都是不一样的,有的好吃,有的味道也不一样,所以花样多才会受到很多人的欢迎,肉饼有的是蒸的,有的是煎茶的,煎炸的香味会比较浓一些,那么油滋滋的肉饼煎法有哪些方法呢?如何搭配馅料会更加好吃呢?

材料

猪肉馅:300克; 香菇:3朵;

色拉油:适量; 食盐:适量; 白糖:2克; 生抽:2克; 香油:1克; 胡椒粉:少许;

香菇煎肉饼的做法

1

香菇泡发,切碎备用

2

将肉馅与香菇混合

3

将香菇肉馅搀和在一起剁一下,剁的次数不要太多,肉的颗粒稍大一些更好吃

4

将生抽2克,白糖2克,香油1克,盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀

5

取一小块肉馅,搓成圆形,然后压成饼状(用一次性手套更易操作),锅中放入油烧热

6

将肉饼放入,一面煎黄后翻面,反复翻几次至肉饼成熟即可

做出好吃美味的肉饼,首先我们就有着一番独特的妙招,肉饼的减法,首先我们要倒上一些色拉油,或是橄榄油,这样会把肉饼煎得更好,油不要倒得太多,避免太过油腻,以上的这套方法很简单制作方法也并不难。

鸽子的做法有哪些


鸽子是一种非常有名的美味佳肴,在人们的餐桌上面虽然很难见到鸽子肉,但是这并不妨碍人们对于鸽子肉的喜爱,而鸽子肉可以用来制作非常多的大餐,这给人们饮食增加了不少的内容,鸽子肉的做法非常多,为了让大家能了解一下鸽子肉的制作大全,下面就来看看鸽子的作法有哪些的讲解吧。

现代医学认为:鸽子壮体补肾、生机活力、健脑补神,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,延年益寿。

做法一:鸽子汤

1.首先将鸽子去脚,姜切片,猪瘦肉切块。

2.锅中倒入小半锅清水,下入瘦肉块、姜片、鸽子,焯去血水,捞出洗净。

3.准备一个碗,将瘦肉放入碗中,放入鸽子、姜片、红枣、清水。

4.然后放入锅中隔水蒸4个小时,蒸好后就可以出锅了。

做法二:茶树菇炖鸽子汤

1.首先将茶树菇泡水四十分钟,去除根部,再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。

2.锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。

3.准备好电炖锅,下入鸽子,加入茶树菇,倒入清水,以水面盖过鸽子为宜。

4.盖上盖,炖三个小时后,加一勺盐,拌匀,即可装盘享用。

以上就是对于鸽子的作法有哪些的讲解了,鸽子肉基本上是一种非常美味的食物,而且鸽子肉的营养价值非常丰富,能够增加人们的食物营养来源,而且鸽子肉对于补充人们的身体有着非常重要的作用,因此,喜欢吃鸽子的人不妨看一下以上的做法讲解。

羊肉饼的做法有哪些


羊肉馅饼想必大家都吃过,通常这是一道非常好吃的早餐,营养价值也是非常的高,但是每天都要去外面买来吃十分的麻烦,还很不放心,担心会有食物添加剂,那么如何能自己在家就能制作出美味的羊肉饼呢,下面就让我来为大家详细介绍一下吧;

羊肉馅饼

羊肉馅饼

羊肉馅饼

工艺:生煎 口味:原本味

主料:小麦面粉(600克) 羊肉(瘦)(600克)

辅料:稻米(60克) 芹菜(60克) 洋葱(60克) 鸡蛋(150克)

调料:盐(6克) 胡椒粉(2克) 猪油(炼制)(150克) 羊油(100克)

1.将大米淘洗干净,加入适量清水煮成米饭,盛出晾凉;将1个鸡蛋磕在碗内,打散。

2.将羊肉、羊油洗净,放一起剁成泥;芹菜洗净,切成碎末;洋葱剥去干皮洗净,切成碎末。

3.将羊肉泥放入碗内,加入洋葱末、精盐、胡椒粉、芹菜末拌匀,倒入少许水和晾凉的米饭搅拌均匀,即成馅料。

4.将面粉倒入盆内,加入水,磕入2个鸡蛋,和成面团,饧约30分钟。

5.将面团放在案板上,搓成条,分成剂子,将剂子擀成0.1厘米厚,直径6厘米左右的圆片。

6.将馅饼料放在圆面片的半边,将另半边折过去覆盖在馅料上,将上下半片面片的边压紧。

7.平锅内倒入猪油,烧热后,放入蘸过蛋液的羊肉馅饼烙熟。即可食用

以上文章中所叙述的就是羊肉饼的详细做法步骤,是不是非常的简单明了呢,常吃羊肉可以强身健体,是非常进补身体的一道美食,也是冬季进补的最佳食物,爱好吃饼的朋友们赶紧自己动手制作起来吧。

​炸肉饼做法有哪些?


肉饼是家常十分常见的食物,主要是由肉馅制作而成,肉饼的馅料可以选择猪肉牛肉等,加入一些不同的调料可以制作出不同的风味,经过油炸之后肉饼就会变的非常酥脆爽口,外酥里嫩,肉饼脂肪量较高,老年人患有高血压要谨慎食用。

用料;主料牛肉馅110,克猪肉馅50克

辅料;黄瓜30克,苹果30克,卷心菜15克,西红柿15克,鸡蛋1个

调料;食盐1/2茶匙,番茄酱适量,黑胡椒粉1/3茶匙,朗姆酒1/2茶匙,玉米淀粉1茶匙,面包糠适量,沙拉酱适量

将牛肉馅和猪肉馅混合均匀,放入食盐

放入黑胡椒粉

放入白朗姆酒、蛋清、淀粉

抓拌均匀,在肉的表面抹少许油,涂匀,静置20分钟

卷心菜切丝,洗净,沥去水

黄瓜洗净,切小段

苹果去皮,切小段

将黄瓜和苹果加沙拉酱拌成沙拉

炒锅中倒入少半锅油,待油温升至约六成热。等待油温升高的时候将肉馅分成重量相同的几块,揉压成圆饼,沾满蛋液。

沾满面包糠

放入热油中,中小火,炸至肉饼颜色深黄,表面微鼓即熟。取出后沥去油,再用吸油纸吸一下

将卷心菜、沙拉、西红柿、炸肉饼摆入盘中即可

烹饪技巧

1、剧中的作法是牛肉和猪肉按7:3,也可以根据喜好改变;

2、沙拉酱自己用的是千岛酱和烘焙芝麻沙拉酱混合的,可根据喜好搭配;

3、炸肉饼时要中小火,火不要太大,否则面包糠变糊变焦。

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