生吃大葱能壮阳吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在饮食养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的生吃大葱能壮阳吗，但愿对您的养生带来帮助。
生吃大葱的确可以壮阳，当然大葱不仅仅只有壮阳的功效，比如吃大葱可以舒张我们的血管，并且吃大葱还能让身体发汗，适当的吃一点能防治癌症，尤其是对结肠癌有一定的预防效果，大葱当中含有抗菌杀菌物质，对于真菌或者细菌都有抑制作用，下面就来针对生吃大葱能不能壮阳做一下简单介绍。
大葱：这是传统的壮阳蔬菜，当天吃即有效，如大葱与虾仁同吃，效果更佳。生大葱最好，炒吃亦可。泥鳅：泥鳅有壮阳之力，吃用可治疗阳事不举。泥鳅用来煮汤，肉汤俱吃，或油爆作菜肴，或与豆腐同炖皆可。中医学认为泥鳅有明显的除湿清热作用，特别适用于男性生殖器官炎症（如前列腺炎、附睾炎等）所致的性功能障碍。
大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
在生活当中，大葱除了可以生吃之外，还可以做成炒菜，或者是做成凉拌菜，在中医看来，大葱是对我们的身体是没有毒性的，并且大葱里面含有硒元素，这种物质是人体所需的微量元素，通过摄入能够减少亚硝酸盐的含量，从而对于预防胃癌有一定的作用。
ys630.coM延伸阅读
大葱生吃的时候，能够有效的刺激身体汗腺出汗，所以能够发汗散热。通过生吃大葱对呼吸道有一定的刺激作用，并且这种刺激是良性的，如果是咳嗽痰多咳不出来的人，生吃大葱有利于痰液咳出。大葱里面含有大蒜素，这种物质对于病毒或者细菌都有不错的抵抗作用。男性朋友生吃大葱可以起到补肾壮阳的功效。
壮阳的方式方法很多，除我们熟悉的食疗方法进行壮阳外。另外，慢跑、游泳等有氧运动对提升性能力也有较大的帮助。良好的生活习惯，早睡早起，饮食合理搭配，戒烟酒精对性能力的恢复或者提供、巩固都是很有帮助。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
有的朋友可能平时食欲不好，在大葱里面含有一种叫做烯丙基硫醚的物质，生吃的时候，这种物质能够刺激我们的胃分泌出胃液，从而能够促进消化食物，间接的提高了我们的食欲。在生的大葱里面，维生素b1含量较为丰富，通过补充这种营养有助于缓解身体疲劳。
大葱是一种我们在平时的饮食当中经常会吃到的蔬菜，是一种营养特别丰富的食物，民间也有传说，“一根葱，十分钟”，意思就是说大葱有壮阳的作用，可以让男性朋友吃大葱后起到性时间更加持久的作用，大葱确实有壮阳的作用，不过也要根据自己的情况，下面一起来了解一下大葱生吃壮阳吗？
实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。适当吃一些大葱，对阳痿早泄是有一定的辅助疗效，但也不可过度迷信而放弃传统疗法。
大葱功效
1、大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。
2、现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。
对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
北方人热衷于大葱，甚至可以当成每天的主菜。但南方人吃大葱更多的是作为配料或者是调料。如果像北方人那样直接生吃大葱，其口味还是很多人难以接受。所以对于大葱壮阳应根据实际情况而定，可以多做大葱为配料菜品。
通过以上的介绍，我们现在知道了大葱生吃壮阳，这也是一种辅助治疗的方法，另外性功能不太好的朋友，在平时注意饮食的同时也要注意平时生活当中的调理，不但要注意多进行运动 ，同时也要注意自己的生活习惯，不能有抽烟饮酒的情况。
大葱里面含有一种叫做有机硫的物质，正是因为这种物质然后大葱吃起来有一种辛辣的味道，另外在大葱的葱白部分，大葱素的含量较为丰富，这种物质能产生刺激性气味，尤其是能够促进身体产生肾上腺素，从而起到壮阳的作用。其实大葱还有很多好处，比如说能够抗菌以及抗病毒，下面就来介绍一下吃大葱可不可以壮阳。
大葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。大葱是做菜是不可少的一种食材，它对人体有很多的功效与作用，是食药两用的好食物。葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。
生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
通过上面的介绍朋友们已经知道吃大葱可以壮阳，其实在大葱里面还含有一种果胶成分，这种成分对于预防结肠癌有非常好的作用，另外大葱里面含有蒜辣素，这种物质能抑制癌细胞。吃大葱可以让我们身体发热出汗，从而能起到发汗解表的效果。
在现代生活当中，很多男性因为工作和生活的压力不断增加，出现了阳痿、早泄等症状，这种泌尿生殖系统疾病对于男性健康影响十分严重，而且还会影响到夫妻生活的和谐，对于家庭稳定也有着严重的影响。大葱是我们比较常见的一种调味食品，它的营养成分非常的丰富，而且还具备大家所不知道的壮阳效果。
大葱自古以来都是一件比较好的食物，有着俗话这么说”一根葱，十分钟。”的俗语。除了因为这句话而认为有壮阳效果以外，大葱还有着防癌、解热、通阳等等的效果所在。
大葱有很多食用的方法，可以和菜一起炒着吃、也可以凉拌，还可以生吃等等。对于大葱的壮阳补阴的效果来说，应该算是一种适度的，但是并不会有传言中那些夸大其词。大葱中含有各种的维生素，可以让人体激素有着正常的一种分泌，也能刺激到性欲这一方面有着一定的成效，因此人们就渐渐对大葱的意识也有了壮阳补阴的这一点上。
不过不管是多么品质优秀的食物，在选择的时候也是需要谨慎的，有一些人的体质并不适合过多地食用大葱，比如说身体比较虚弱的患者，食用大葱过量的话还会损伤视力。还有就是大葱在使用的时候不要与蜂蜜一起使用，这样会影响各种营养物质的吸收，还会造成结石的危险。
生吃大葱，其实在我们国家还是很有一些传统历史的，尤其在我们国家的北方地区，生吃大葱在家庭餐桌上比较常见。大葱虽然是可以生吃的，但是对于肠胃道的刺激性比较大，所以脾胃虚弱的患者不建议生吃，还有就是生吃大葱容易出现口气，所以出于礼貌我们还是建议大葱不要生吃。
大葱主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C，以及矿物质、盐、钙、镁、铁等，还有挥发油，油中主要成分为葱蒜辣素，也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌作用，特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的抑制作用更为明显。
大葱能刺激人体肝腺，有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，而具有健胃的功能。因为大葱有提高人的消化功能，能把人体胃肠积下的污垢、邪气清除出去，没病的人多吃葱，不仅可以预防春季呼吸首传染病，而且能强健身体。
生吃大葱能够排除体内的致癌物质，据说大葱的辛辣气味主要来自一种叫硫化丙烯的有机物，这种成分可以促使体内排除致癌物质的酵素活性增加，相对减少了身体患癌症的机率。如果大葱炒熟了，其中的有机硫化物就会减少，失去相应的作用，所以大葱还是应该多生吃的。
大葱作为蔬菜当中含有维生素比较多的一种，它的养生保健效果是非常不错的，在中医理论上认为大葱可以温阳补肾，对于男性性功能保健效果十分的突出，而大葱当中的挥发油对于胃肠道有一定的刺激性，可以促进场身体当中多余垃圾的排出，对于女性美容也有很好的效果。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《生吃大葱能壮阳吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“壮阳养生功”专题。
饮食养生
运动养生
