女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

豆角面条的做法大全有哪些

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《豆角面条的做法大全有哪些》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

豆角面条是家常菜谱之中最为常见的一种,以豆角和面条为主要原料,工艺以煮为主,制作也是比较简单的,因此备受平时生活当中许多人的喜爱,很多人都爱吃豆角面条,大家在家也可以尝试着做做,现在不少的人都会豆角面条的做法很感兴趣,以下就是豆角面条的做法大全。

豆角面条的原料:豆角、面条。

豆角面条的配料:瘦肉、葱、姜、盐、生抽。

豆角面条的做法:

1.豆角若干、洗净后将豆角从中间分开,去豆,有豆子口感不好,还不爱熟。

2.准备好的豆角切细丝。

3.瘦肉切丝,葱切丝,姜也切丝做辅料。

4.将锅烧热,倒入食用油(我家只选择非转基因的玉米油),煸炒肉丝,放入葱姜后加盐少许,生抽少许,加入豆角丝炒到断生后放水,煮开后再下面条。

5.待面条完全煮熟后即可出锅,营养好吃看得见啊。

以上的这些就是关于豆角面条做法大全的

扩展阅读

​早餐面条做法大全有哪些?


在我们的生活中很多的朋友都比较喜欢吃面条,对于北方人来说面条可是他们生活中的主食,那么早餐的面条我们应该怎么去制作呢?编就为大家详细的推荐几款好的早餐面条的具体做法,喜欢吃面条就快来掌握和学习一下吧!

鸡丝凉面

原料:嫩鸡肉200克、黄瓜250克、精盐3克、酱油15克、醋10克、鸡精2克、香油15克、香菜5克、鸡汤、料酒适量。

做法:

1、将鸡肉放入碗内,加入精盐、料酒各少许拌匀,上屉蒸约10分钟即熟。取出鸡肉切成细丝,或撕成细丝。黄瓜洗净,斜切成细丝。香菜洗净切成小段备用;

2、将精盐、酱油、醋、鸡精、香油、鸡汤放入一小碗内调成凉拌汁;

3、将凉面盛入碗内,放入黄瓜丝、鸡肉丝,再撒上香菜,然后浇入调好的凉拌汁,拌匀即可食用。

热干面

材料:碱水面条(或较硬的水切面)、榨菜丝一包(或腌萝卜干一包)

调料:芝麻酱2勺、麻油、食用油、盐、老抽、鸡精、胡椒粉、葱花、老干妈豆豉酱、烧牛肉汤

制作过程:

1、起锅烧水,水开后,往水中加入一勺食用油、一勺盐,将面条下入,用筷子挑散;煮熟至面条还留一点硬心时捞起沥干,并拌入麻油(食用油也可)待用;

2、煮面时,将榨菜(或腌萝卜干剁碎),两勺芝麻酱中加入一勺麻油调匀;

3、面条用热水烫过,沥干(如果是自己家现吃现做,这个烫的过程可以省略),放入碗中,加少许盐、胡椒粉、鸡精、老抽,一勺老干妈豆豉酱,淋上一勺调好的芝麻酱,一勺烧牛肉汤(没有也可省略,或用肉汤代替),撒上剁碎的榨菜丁(或腌萝卜丁)、葱花即可。

小帖士:

煮面时加入油和盐,是为了使面条口感更筋斗爽滑,而且在煮的过程中不会粘连,影响口感。用油调和芝麻酱,芝麻酱味道更香浓。食用时记住要尽量拌匀,让每根面条沾上酱汁。

今天小编为大家推荐的早餐面条的做法你都学会了吗?条对我们的身体保健以及营养的吸收都是有好处的,学会这些制作方法大家赶快尝试在家里为自己来做一做吧!

腊肉面条的做法大全有哪些?


在全国范围内都有出产腊肉,但是南方和北方的腊肉区别很大,在我国的南方,人们一般使用猪肉来腌制腊肉,相比之下,北方人更愿意用牛肉腌制腊肉,在云贵川以及湖南广东等地区,大部分家庭都有腌制腊肉的习惯,腊肉的吃法非常多,比如可以做腊肉面条来吃,详细制作方法如下。

腊肉面条的做法大全:

11.腊肉肥瘦分开,切块

22.白菜洗净备用

33.准备大葱

44.锅中倒入腊肉炼油,练出油后再把瘦的倒进去翻炒

55.放入辣椒炸香,外倒入白菜翻炒

66.放入调料盛出

77.锅中倒入适量清水

88.下入挂面煮至八分熟

99.放入炒好的白菜煮至面条熟

1010.看着清淡的,带着腊肉的香味,很好吃呢

腊肉面的做法

1.锅中放半锅水煮开,放一小勺盐,放入意大利面面,边煮边适当搅拌,煮8分钟

2.煮意面的空档,处理其它食材。把奶酪片切成小丁。把培根切成小丁

3.平底锅加热(用的培根比较肥,所以没放油),倒入培根丁煸炒至出油,直炒到培根丁焦香发脆,盛出备用

4.这时一边的意面应该煮好了,捞出沥干水份后,倒入一勺橄榄油,拌匀后放一边备用

5.干净的平底锅中倒入淡奶油,把一个鸡蛋磕入后,彻底搅散。开火煮至冒泡

6.倒入煮好的意面和煎好的培根,边煮边用筷子搅拌

7.再放入奶酪丁,搅拌煮到奶酪丁全部融化

8.放些盐,再撒些胡椒粉,出锅装盘,最后撒上些香菜碎点缀下即可。

青蒜炒腊肉的做法

腊肉用温水浸泡半小时后,沥干水分切成薄片

青蒜洗净去根切段,干红辣椒掰小段

油热,倒入干红辣椒和花椒,出香味后,倒入腊肉片翻炒

不断翻炒至腊肉肥肉部分透明

倒入少许生抽,炒匀后倒入青蒜,关火

将青蒜翻炒均匀即可。

面条酱料的做法大全有哪些


面条对于北方人来说并不陌生,很多人都会把面条作为主食来进行食用,而且面条的做法也是非常多的,不管是哪种做法都是离不开酱料的,不然就会让面条的味道受到影响,酱料可以根据个人的口味制作成素食和肉食两种,女性们一般情况下都是非常喜欢吃素的,那么面条酱料的做法大全有哪些呢?

第一,面条酱料的做法大全有哪些?西红柿鸡蛋酱:1:西红柿洗净,顶部打十字花刀,开水烫过后去皮,切末2:锅中放油,打好的鸡蛋下锅炒,炒好后盛出备用3:锅中放油,放入切好的西红柿,炒出红油后加入适量盐,少许水,大火烧开,将炒好的鸡蛋倒入4:炒好的西红柿鸡蛋酱盛出,浇在煮好的面条上。

第二,香辣酱:食材:食用油、辣椒末、豆瓣酱、葱姜蒜、熟芝麻、黄瓜、绿豆芽1:葱姜蒜洗净切末,黄瓜洗净切丝,绿豆芽焯熟2:辣椒末中放入油拌匀,放入熟芝麻、葱姜蒜末拌匀3:锅烧热,放入适量油,烧制冒烟4:浇在拌好的辣椒末中,搅拌晾凉5:将黄瓜丝、豆芽码在面条上,浇上辣椒酱,拌匀。

第三,香辣拌面酱:食材:猪肉、黄豆酱、洋葱、尖椒、姜、葱、蒜、黄酒、白糖。食材洗净,猪肉剁成末,洋葱、尖椒切末,葱姜蒜切末。锅中油烧热,放入葱蒜末爆香。倒入肉末炒至水分收干,倒入黄酒,煸炒至肉末金黄。放入洋葱和辣椒末炒香,盛出备用。锅中放油,放入黄豆酱,加少许糖,翻炒。将碗中炒好的食材倒入锅中翻炒,出锅。

面条酱料的做法大全有哪些?肉末茄子拌面酱:食材:猪肉、茄子、甜面酱、盐、香葱、姜、黄酒。猪肉剁成末,茄子切细丁,葱姜洗净切末。锅烧热,加入适量油,倒入葱姜爆香,倒入猪肉翻炒,倒入黄酒炒至肉末金黄。倒入茄丁,翻炒,加入甜面酱翻炒,加入少许水,煮至汤汁黏稠。盛出浇在面条上。

炒面条的做法大全有哪些


面条是很多人喜爱吃的,面条含有的酸性较少,吃的时候对身体没有影响,而且常吃面条对胃部有很好保护,不过在吃面条的时候,要注意要适量进行,过多吃对身体消化也是会有影响的,那炒面条做法大全中,对炒面条做法也是有一些介绍,使得在对炒面条制作的时候,都是可以知道该如何进行。

炒面条做法大全:

做法一

材料:手工面、黄瓜、胡萝卜、火腿肠、青椒、鸡蛋、葱、油、生抽、盐、味精、花椒面

做法

1、去面店买手工面,开水下锅煮至8分熟,立马捞起来用冷水冲泡,直至面完全冷却。

2、黄瓜、胡萝卜、火腿肠、青椒切丝备用,葱切碎备用。

3、锅中多倒点油,先把鸡蛋煎好,剩下的油就用来炒切好的丝。

4、炒到8分熟时,就从冷水里捞出面,直接放入锅里开中火慢慢炒,边炒就边可以放调料(生抽、盐、味精、花椒面)了。

4、面是熟的,所以只要炒热就好了,起锅前放点葱,再翻炒几下就大功告成!

做法二

材料:成品面条500克,甘蓝叶3片,菠菜2棵,鸡蛋2个,葱1棵,蒜3瓣,老抽、醋、花椒粉、姜粉、盐、植物油

做法

1、甘蓝切丝,菠菜、葱切段,蒜捣碎。

2、锅内烧水煮沸后下面条。

3、面条煮到八成熟,捞出,放入盛有凉水的盆里。

4、另取一锅烧热植物油,倒入打散的蛋液。

5、炒好的鸡蛋盛出,用余油炒甘蓝菠菜葱。

6、菜断生后,放入鸡蛋块,加入花椒粉、姜粉、盐。

7、捞出面条,沥干水分,放入菜内。

8、菜和面条翻炒,顺锅底放入蒜末,加适量老抽,翻炒均匀。

9、最后烹入醋,关火,翻搅均匀后出锅。

在对炒面条做法大全中,对炒面条做法认识后,制作炒面条的时候,要对它的制作步骤进行了解,而且制作过程中,对使用食材放入顺序都是要掌握好,这样制作出来的炒面条才会更加好吃,这点在制作炒面条的时候要注意的。

丝瓜面条的做法大全有哪些?


丝瓜面条就是在煮面的时候搭配丝瓜的一种食用方式,做法简单,而且本身丝瓜作为常见的食物,其实在身体保健效果上也是比较好的,那么下面为大家详细介绍一下,用丝瓜煮面的一些方法。

丝瓜煮面所需的生产原料包括丝瓜、面条、盐、花椒等这些,将所有的食材准备好之后,将丝瓜削去皮之后切成块,与茄子一同切成块备用,然后在锅中烧油热之后将这丝瓜或者茄子以及调味食材放进去翻炒,入味之后,再在锅中加适当的水,烧开时加入面,搅拌至熟就可以了。

丝瓜面做法简单,而且丝瓜的营养价值比较高,富含b族维生素,可以更好的保护我们的皮肤,消除色斑,让皮肤变得更加的洁白细腻,是比较好的美容滋补食物,对女性朋友而言,多吃丝瓜是比较好的,还有很好的健脑功效。

尤其是丝瓜中的维生素b含量比较高,对小儿大脑发育,以及老年人大脑健康等都是比较有利的,同时还可以起到抗病毒抗过敏的作用。

青豆角的做法大全有哪些


炎炎夏日来临了,又到了吃青豆角的季节了,在市场看到那长长的嫩绿色的豆角,很有买回家做着吃的冲动。相信有很多的人都是青豆角的忠实粉丝吧,这个菜的做法多样,可以做炒、拌、炖,还可以腌着吃、晒干吃,每一种吃起来的味道都有所不同,那么,今天就来给大家介绍青豆角的做法大全吧!

一、.豆角炒肉

原料:肉丝、豆角、姜、盐、五香粉、鸡精

做法:

1、瘦肉切丝备用(也可用稍加生粉);

2、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角入味的小诀窍);

3、锅内热油爆香姜丝,放入肉丝划炒至变色,倒入半边豆角;

4、准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;

5、待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味,出锅前淋几滴麻油即可。

二、清炒豆角

1 主料:长豆角 500g

2 配料:干辣椒、花椒各20g(超爱吃麻辣口味的铜子可以多多加) 姜丝5g

3 调料:食盐、鸡精少许

4 做法:将长豆角洗净控干后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑,待快成熟时放入食盐和鸡精翻炒,均匀起锅盛盘。

小帖士:

① 一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的,

② 等豆角快熟的时候再放配料,否则早放了以后再炒豆角会导致配料变黑

三、豆角肉丝焖面

用料:切面 150g 豆角 100g 瘦肉 25g 葱花、姜丝 少许 盐 1茶匙(5g) 香油 1茶匙(5ml) 酱油 1汤匙(15ml) 油 适量

做法:

1. 把瘦肉切成薄薄的肉丝(rose),拿酱油腌一下。

2. 豆角掰成段,用比平时炒菜稍多一点的油,把葱花和姜丝爆香。

3. 肉丝炒变色,把豆角倒进去,加盐、酱油和水。

4. 水烧滚后,把面轻轻地平铺在菜上,再洒少许水在面上,盖上锅盖用文火焖。

5. 焖出香味后关火,滴几滴香油进去,把面挑开拌匀就可以了。

小贴示:面条放开水里煮七分熟,捞出放一边过凉水,可以缩短让面条熟的时间,但是滋味差很多。

上面给大家说了青豆角的做法大全,当然,只是说了其中几个简单的家常做法,但是吃起来味道是没话说的,看到这个简单实用的方法,是不是心动了,那就行动起来,准备上豆角,为全家老少做上这么一道美味的用豆角做的菜吧!

梅豆角的做法大全有哪些


梅豆角这种食材相信大家在生活中都有看到过吧,它主要是在春季的时候,我们用来炒肉片或者炒鱿鱼等食材。对于梅豆角的做法,我们可以根据自己喜欢的菜式去学习它,而文章接下来是要教我们如何在生活中制作清炒梅豆角以及梅豆角炒肉片,希望持家的你们可以动手去尝试它的制作方法。

步骤

1.梅豆两边去硬边,摘净。清洗。

2.梅豆切斜刀。

3.尖椒,蒜,姜,葱切好,

4.油热后,小花椒,姜,葱花先入锅出香味,尖椒随后入锅。

5.尖椒稍微翻炒出辣味,入梅豆角,入盐。

6.梅豆角炒至熟透,放蒜未,准备出锅。

小贴士:

1、为了保持梅豆角的翠绿色,炒时不加盖,不加酱油类调味品。

2、梅豆角炒熟透才好吃,入口面,香,微辣。

步骤

1.梅豆角两边去硬丝,如果嫩的,就不用了,简单摘一下就可以。洗净稍微泡一下。

2.斜切大片。

3.备料。

4.肉切薄片,勾入淀粉糊,入料酒,姜剁碎,放到肉里,调匀,稍微腌制一会儿,备炒。

5.油热,放入尖椒,肉入锅,入少许生抽,翻炒。

6.基本炒熟,放入葱丝。

7.倒入梅豆片,继续炒。

8.炒的过程中可以加入少量水,梅豆角中含有的皂素,所以一定要炒透炒熟,临出锅前放盐,拍好的蒜未。

小贴士:梅豆角中含有的皂素,所以炒时一定要不心急。一定要炒熟炒透才能出锅。

通过这篇文章对于梅豆角做法大全的介绍,相信你们应该都知道如何去制作清炒梅豆角以及梅豆角炒肉片了。对于梅豆角这种食材,我们在生活中食用它可以补充一些身体所需的纤维素,所以我们建议大家最好是要对于梅豆角的做法有一定的了解。

短豆角的做法大全有哪些


   大家都知道,夏季是盛产 短豆角的季节, 短豆角的肉质肥厚,不论你是炒着吃还是凉拌吃,都很美味,是很多人夏季餐桌上必不可少的蔬菜之一,可是大家知道吗?美味的 短豆角还含有各种维生素和各种矿物质,不止营养丰富,还可以做为食疗。

    短豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用,同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。它还有理中益气,补肾健胃 和五胃,调营卫,生精髓的作用。

   那么到底怎么吃豆角才最美味最营养呢,下面给大家简单的介绍两种方法:

   猪肉土豆炖 短豆角做法:猪后臀尖肉切块,焯水;豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片,锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,放入豆角、土豆翻炒均匀;加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮二十分钟即可。

   跟正常的猪肉炖 短豆角一样,只不过在炒肉时加入一些黄酱代替酱油和盐.黄酱要炒香再放豆角.出锅时蒜多放一些,味道最棒。

   排骨炖豆角,花椒煮水,水开后,放入排骨去除肉腥和血沫,小火煮20分钟,炒锅里油烧热,放入八角,葱花和干红辣椒丝爆香,下豆角炒至断生,下排骨,加入开水,水没过排骨和豆角,放老抽,生抽,料酒,盐,白糖和蒜,水开后,撇去浮沫,小火炖30分钟后,大火收汁即可。

   中医认为,豆类食物的都有化湿补脾的功效,不过食用时也要注意,吃 短豆角时一定要焯熟,因为它含有皂角和植物凝集素,如果不熟透就食用,会有恶心,呕吐、腹泻等症状,会使人中毒,后果会很严重。

   

   

   

   。

猪肉豆角的做法大全有哪些?


猪肉豆角搭配在一起的话,其实是比较美味可口的,而且我们都知道虽然是常见的食材,但是却可以给自己带来更多的营养价值,而详细的制作方法可以通过下文的介绍来参考了解。

一、步骤

1.猪肉切成厚片。加淀粉、油腌制15分钟。

2.豆角摘洗干净掰成段。

3.炒锅放油加热,葱姜、大料入锅煸香。

4.肉片入锅翻炒。

5.加酱油翻炒。

6.豆角入锅翻炒。

7.加适量水,盖上锅盖炖。其间适时翻动。

8.豆角6、7分熟时加盐、味精翻炒。盖上锅盖继续炖。其间还要适时翻动。

9.豆角8、9分熟时加白糖翻炒。盖上锅盖继续炖。其间还要适时翻动。加糖以后容易粘锅,所以要勤翻炒。

10.汤汁炖少了,豆角熟了即可出锅装盘。

二、猪肉炖豆角

材料:带皮五花肉,豆角,蒜,姜,八角,糖适量

做法:

1、五花肉用水煮下,凉后切成块,锅内下油。把油烧热,倒入葱姜炝锅,倒入五花肉翻炒。

2、待肉变色,即可把豆角倒入锅中,翻炒,同时放入老抽、盐和五香粉,翻炒至豆角变成深绿色,填水。水不要太多,一般和翻炒后的豆角平齐即可。

3、盖上锅焖五分钟。期间可以翻炒几次,不要煳锅。

4、起锅时倒入蒜米,味精,翻炒几下就大功告成了。

​梅豆角的做法大全有哪些?


大家听说过梅豆角吗?有些地方也叫扁豆,外形是长椭圆形,嫩荚时可以用辣椒炒食,也可以和肉一起炒。梅豆角的种子可以入药,但是平时做菜时一起要把它炒熟,否则容易中毒,临床表现为恶心,呕吐等。我们来看一下关于梅豆角的正确做法。

做法

正确烹调处理方法:豆角中所含的皂素在加热100℃,经30分钟以上加热可破坏毒性,所以烹调加工豆角必须煮熟、炒透。建议采取炖煮的方法,如果炒食必须先用开水充分加热。炒时不能急火快炒,千万不能贪图脆嫩和节省时间。

1.梅豆角清洗后切宽丝,火腿切条。

2.切好的梅豆角和玉米粒焯开水十分钟以上,要等豆角完全变色(豆角中含有皂素,如果烹饪时间不足,容易引起食物中毒!!),捞出后过凉水。

3.将降温后的豆角丝和玉米粒沥干水分与火腿条放在一起,放入盐、鸡精、香油、醋、蒜末等调味料拌匀后即可。

蒜蓉辣酱梅豆角

食材:主料梅豆角300g、五花肉50g

辅料:油适量、盐适量

蒜蓉辣酱适量、味精适量

蒜蓉辣酱梅豆角的做法如下:

1.梅豆角一份长的一份短的

2.梅豆角洗净,去丝,去掉豆子

3.放开水锅里焯一下,锅里放盐

4.凉油放肉炒到发黄

5.放入蒜蓉辣酱

6.炒红

7.放入焯过水的梅豆角

8.翻炒3分钟出锅前放味精

7梅豆角的做法 豆角,怎么做,如何做

大家听说过梅豆角吗?有些地方也叫扁豆,外形是长椭圆形,嫩荚时可以用辣椒炒食,也可以和肉一起炒。梅豆角的种子可以入药,但是平时做菜时一起要把它炒熟,否则容易中毒,临床表现为恶心,呕吐等。我们来看一下关于梅豆角的正确做法。

做法

正确烹调处理方法:豆角中所含的皂素在加热100℃,经30分钟以上加热可破坏毒性,所以烹调加工豆角必须煮熟、炒透。建议采取炖煮的方法,如果炒食必须先用开水充分加热。炒时不能急火快炒,千万不能贪图脆嫩和节省时间。

1.梅豆角清洗后切宽丝,火腿切条。

2.切好的梅豆角和玉米粒焯开水十分钟以上,要等豆角完全变色(豆角中含有皂素,如果烹饪时间不足,容易引起食物中毒!!),捞出后过凉水。

3.将降温后的豆角丝和玉米粒沥干水分与火腿条放在一起,放入盐、鸡精、香油、醋、蒜末等调味料拌匀后即可。

蒜蓉辣酱梅豆角

食材:主料梅豆角300g、五花肉50g

辅料:油适量、盐适量

蒜蓉辣酱适量、味精适量

蒜蓉辣酱梅豆角的做法如下:

1.梅豆角一份长的一份短的

2.梅豆角洗净,去丝,去掉豆子

3.放开水锅里焯一下,锅里放盐

4.凉油放肉炒到发黄

5.放入蒜蓉辣酱

6.炒红

7.放入焯过水的梅豆角

8.翻炒3分钟出锅前放味精。

茄子豆角的做法大全有哪些


  食疗一直是大家都愿意接受的一种方式,大家对高血脂,高血压等等慢性病应该还是比较的了解的,我们也知道三高对身体的危害是相当的大的,会造成心肌缺血,降低血液的流动速度,还会引起一些并发症,比如心绞痛,冠心病等, 茄子和豆角一起使用对降糖的效果是非常好的。

  食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。

   青豆角炒茄子具有降糖,降血压,降血脂,养心,防中锋,养肝,防治贫血,抗衰老等食疗功效。青豆角炒茄子的做法就是您不可多得的美食食谱了,请看小编为大家带来的青豆角炒茄子的做法吧。

   青豆角炒茄子的食材:主料:豆角300克,茄子1。调料:色拉油,食盐,姜,蒜,尖椒各适量。

   做法:1.青豆角在炒前,洗净切段,泡水;2.再烧一锅水,滚开,放入青豆角,氽至五成熟(豆角稍稍有透明状),捞出,用冷水冲凉;3.茄子,不要急着切,更不要泡水,要在炒时,再切片,直接入锅,这样就不黑了;4.热锅下油(可多些),放姜丝,蒜片,青辣椒,翻炒十秒,倒入茄子(茄子吃油多,先倒它),再翻炒十秒,倒入豆角,同炒,加盐;5.翻炒至豆角有八成熟时,就离锅,或茄子已开始透明,但未全透,这时也必需起锅装盘了

  青豆角炒茄子的做法小贴士:豆角和茄子都是人们春秋季常吃的菜,也是人们餐桌常备的美味素食。茄子营养丰富,常吃茄子可使血液中的胆固醇水平不致增高,对延缓衷老具有积极的意义。

  这道菜是不是做法很简单呢,青豆角炒茄子不光做法简单易学,还材料也是大家平时常吃的蔬菜,所以利用率特别的高,如果你有高血脂高血压之类的烦恼,不妨来试试这道菜。一定会带给你惊喜的。没有三高的人群也可以常吃,做为预防。

 

排骨豆角的做法大全有哪些


说起豆角,大家是不是最先想到的就是酸豆角?琪琪呢,豆角还是有很多种做法的。今天呢,小编就来和大家分享一种做法,那就是排骨豆角。可能很多人没有听过这种做法,但是呢,小编相信很多东北人都应该很熟悉,因为豆角排骨是东北的一道家常菜,大家可以做来尝一尝哦。

主料:排骨500克、豆角几根调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜,各适量。

制作方法

1、排骨洗净切小块;豆角切长段;葱切丝、姜切块、蒜拍碎。

2、锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。

3、锅中放1匙料酒、老抽、盐、花椒粉和胡椒粉,小火炖10分钟,再放入一些葱丝再炖,30分钟后放入香菜即可。

关键:锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。

备注:豆角可用新鲜的,不过腌渍的干豆角更有嚼头。排骨要切小点,否则不能充分入味。

第二种

食材准备

主料:排骨500克、豆角几根

调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜,各适量。

制作方法

1、适量自发粉慢慢倒入适量温水,用筷子混合均匀(水量一般为自发粉的一半);

2、将面粉揉成光滑面团,盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟;

3、将面团擀成圆片,均匀涂上少许盐和色拉油,可以个人口味加一点五香粉或椒盐; 排骨炖豆角图片合集

4、将面片卷起来,切成小段;

5、将每小段面卷拧成螺旋状,蒙上保鲜膜静置半个小时;

6、锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物;

7、豆角摘去两头和筋,洗净,葱、姜切丝;

8、锅中油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀;

9、烹入料酒、老抽调色、调味;

10、放入豆角翻炒至变色;

11、将东北大酱放入适量温水中调匀,倒入锅中,水量没过豆角和排骨即可。盖上锅盖,大火煮开,小火煮二十至三十分钟;

12、将面卷放进锅中,盖上锅盖,小火继续煮十五至二十分钟盛出,将锅中的菜大火收汁即可。

以上呢,就是小编今天要和大家分享的关于豆角排骨的两种做法,大家可以看一看。豆角排骨是一道很美味的东北家常菜,做法简单,营养丰富,大家不妨可以在有空的时候做来与家人或者朋友一起品尝,小编相信大家会喜欢的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆角面条的做法大全有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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