真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

碳烤牛蛙的做法是什么

“今天不养生,明天养医生。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“碳烤牛蛙的做法是什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

田鸡和牛蛙想必有不少人有所耳闻,牛蛙的肉质鲜美是不少人所深爱的原因,尤其是在春秋的时候这是的牛蛙尤其肥美。牛蛙的制作方法有许多,今天小编介绍的是碳烤牛蛙的做法,用碳烤出来的牛蛙,味道极为鲜美,肉质的鲜美也较大的保留下来,炭烧牛蛙的香气扑鼻。喜欢的可以来学学简单的制作方法。

牛蛙解剖,去内脏,去头,去脚趾,将牛蛙皮撕掉

牛蛙对开成两半,大腿用剪刀剪两刀(方便入味)

牛蛙放置腌制盒,放入所有腌制料(盐,干青干红,大葱,五香粉,十三香,姜,干辣椒,料酒)和拌均匀,腌制20分钟,用铁签穿上

用糯米粉将牛蛙涂抹均匀,刷点红油,就可以烤了。 这里的话,我选用比较快的方法用油微炸了一下。

油炸后的牛蛙,均匀刷上红油开烤

烤熟后,撒上一点孜然粉在微烤下撒点芝麻,葱花点缀下

牛蛙摸糯米粉时,不要摸太多

选择油炸时油温要到位,油温高 注意炸伤

小编提示,如果觉得煤炭烤不太健康的话, 可以选择用木炭,或者是电烤炉都是可以的

简单碳烤牛蛙的做法大家都学会了,炭烧的独特想起是不是很诱人。牛蛙的肉质极为鲜美,对于一些喜欢吃清淡口味的人来说,可以将牛蛙用开水滚烫在烧焦主食这样不仅保留了牛蛙原本天然的味道,而且清淡的口味有利于身体健康。

ys630.COm精选阅读

碳烤锡纸烤鱼的做法是什么?


烤鱼是一种鱼肉的特别吃法,在如今这个讲究健康饮食的年代当中,烤鱼的味道还是符合大众的口味,关键是营养价值也很不错。当然了,烤鱼的制作方法看起来比较繁琐,但熟悉了之后就不会很难了。那么问题来了,平时生活中很受年轻人喜欢的碳烤锡纸烤鱼的做法是什么?

1、将鱼的内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉;

2、烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油;

3、把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油;

4、在鱼身两边用刀划数条一字道口,以便腌制入味。鱼身用盐、料酒、淀粉、生抽、姜片、葱段腌制一刻钟即可。鱼头用盐、料酒、姜片腌制片刻即可入锅炸制;

5、烤箱上下火200度预热5分钟;将腌制鱼的姜片和葱段放入小碗中备用,烤盘铺锡纸,将腌制好的鱼放入烤盘中,表面涂上油,放烤箱上层200度烤20分钟(上下

火烤了15分钟,又开上火烤了5分钟,便于鱼表面烤至微黄。根据鱼的大小具体变化);

6、2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼;

7、把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入;

8、小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味;

9、将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。

碳烤金针菇的做法是什么?


金针菇因为其丰富的营养蛋白,还有美味的口感被越来越多的人所喜欢,而且金针菇的做法也是多种多样的,除了我们日常所熟知的拌着吃,炒着吃,做金针菇豆腐汤之外,还有很多其他的办法,比方说炭烤金针菇就是一种非常美味的烧烤,与此同时,还是非常百搭的一道菜肴。

做法1

主料    1袋金针菇

配料    适量黄油 适量盐 适量黑椒汁 适量鲜贝露 适量黑胡椒粉 适量大蒜

制作步骤

1 金针菇1袋子,尽量多来点大蒜

2 将金针菇去根洗净,大蒜切成小粒,加入少许黑胡椒、鲜贝露、黑椒汁放入金针菇里面拌匀

3 少量黄油切成蒜粒大小

4 加入黄油、少量水放入拌匀

5 平铺锡纸,将拌好的金针菇倒入

6 四个角包紧,包成方形

7 放入烤箱。200度20分钟

8 出炉

做法2

主料 金针菇调料 红泰椒 香葱 蒜蓉辣酱 甜面酱做法1、准备食材2、配料切末

金针菇洗净控干3、锡纸上码放一层金针菇挤入适量蒜蓉辣酱和甜面酱撒一些泰椒末和香葱末4、再摆放一层金针菇按照上一步骤做5、上锡纸包好6、烤箱上下加热5分钟

放入包好的金针菇 烤10分钟左右(微波炉也可以)7、烤好了再搅拌一下

小贴士

这款小吃是爱辣朋友的首选哦!爱吃辣口味重、就多放些酱料和红辣椒、口轻就酌情少放、毕竟酱料和酱油都是咸口的。红辣椒味道很冲、吃不了太辣可以选择不放或者少放的!洗完金针菇一定要把水攥干净!完成后打开锡纸包把多余的汤汁倒掉即可!很随性的一道菜

碳烤金针菇的味道虽然很好,但是因为在烤制过程中高温可能会出现许多致癌物,所以小编建议最好适当的少吃,不要过多地吃油炸碳烤的食物。如果有慢性胃炎或者胃溃疡的朋友们,应该减少摄入,多吃瓜果蔬菜,才能帮助身体健康。

碳烤扇贝粉丝蒜蓉的做法步骤是什么?


扇贝这种海鲜产品有很多名称,比如又称为干贝,或者称为角带子等等,总之,不同地方的人有不同的称呼,但总的来说,扇贝是人们公认的海中珍品,其营养价值非常高,比如富含优质蛋白,另外含有钙,磷,铁等多种微量元素,经常吃一些扇贝,具有很好的补虚作用,下面是碳烤扇贝粉丝蒜蓉的制作方法。

正宗蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法:

做法一

主料:扇贝适量

配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量

调料:蒸鱼豉油适量、剁椒适量

2.沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;

准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝

3.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;

1.锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;

4.把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和太子剁椒即可。

做法二

原料:

蒜蓉、扇贝、生抽、粉丝

做法:

1、蒜蓉炸变色,炸香。

2、扇贝用牙刷刷洗干净,然后用刀子撬掉盖子。

3、细粉丝温水泡软。

4、扇贝摆在盘中,放上粉丝,炸好的蒜蓉。

5、倒入生抽或者海鲜酱油,如蒸笼5、6分钟,即可。

做法三

食材:

蒜茸

生抽

粉丝

青红椒粒

制作:

粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉。

洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。

先来调点汁:热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁。

扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。

出锅后淋上些许热油,味道更佳。

烤牛蛙的腌制方法是什么


   牛蛙是一种营养丰富的食物,通常情况下,干锅牛蛙和烤牛蛙是比较美味的食物,夏天天气炎热,大家都喜欢吃烧烤和啤酒,烤牛蛙也是一种很不错的选择。烤牛蛙是一种南方的美食,但是很多的北方人也是非常喜欢这道美食的,牛蛙的做法和流程是讲究技术的,下面就详细的为大家介绍一下这道美食烤牛蛙的腌制方法是什么吧。

烤制

1、生火:先将烤炉清理干净放好,加入木炭(粟炭)点燃,放炭充分燃烧,再把炭火用火钳刨开铺成厚度为1.5-2厘米高的火层。

2、烤制:将牛蛙串放在炉面上,刷油(两面都刷)烤制,再翻来覆去地烤。串子看上去油泡翻滚,颜色变白变黄表示成熟,边烤边用小刀破口刷油烤至焦黄,里面没有水溢出表示成熟。烤制时间长短应根据火候大小,、串子品种而定,但千万不能烤焦。边烤边刷油,待食物烤到九成熟时及时撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油,稍烤一下既可起炉出售,不吃辣的不加辣粉。

方法/步骤

1牛蛙解剖,去内脏,去头,去脚趾,将牛蛙皮撕掉

2牛蛙对开成两半,大腿用剪刀剪两刀(方便入味)

3牛蛙放置腌制盒,放入所有腌制料(盐,干青干红,大葱,五香粉,十三香,姜,干辣椒,料酒)和拌均匀,腌制20分钟,用铁签穿上

4用糯米粉将牛蛙涂抹均匀,刷点红油,就可以烤了。 这里的话,我选用比较快的方法用油微炸了一下。

5油炸后的牛蛙,均匀刷上红油开烤

   提示:

牛蛙摸糯米粉时,不要摸太多

选择油炸时油温要到位,油温高 注意炸伤

小编提示,如果觉得煤炭烤不太健康的话, 可以选择用木炭,或者是电烤炉都是可以的

   烤牛蛙的腌制方法就是以上那么简单,烤牛蛙的时候需要一定的方法,当然在腌制的时候,也是需要一定的方法和技巧的。但是烤牛蛙虽然好吃,还是要注意不要吃太多。夏天是烤的食物,要注意食物的保存时间,也要注意自己的肠胃问题,这个季节是导致肠胃疾病的多发期。

碳烤扇贝的做法


碳烤扇贝的做法对于大多数人来说基本都是不知道的,虽然在我们日常的饮食上是经常可以看到扇贝的,同时也是经常可以吃到扇贝的。但是我们一般吃到的扇贝基本都是做菜的,而关于碳烤扇贝,很少有人会在自己家中做的。但是我们在烧烤摊上,却是经常可以看到碳烤扇贝的,当然也是可以吃到的。

随着社会经济的飞速发展,我们生活中的烧烤摊位也是越来越多。烧烤现在已经成为了一种年轻人追求的潮流,很多人大晚上的不睡觉,而是去吃烧烤。烧烤的品种有很多,从素菜到肉制品再到海鲜一般都是有的。而扇贝也是经常会出现的。下面就来说说碳烤扇贝的做法。

食材明细:扇贝,适量,竹签,适量

酱油、十三香、料酒少许

步骤/方法

1.扇贝化冻洗净。2.加酱油、十三香、料酒拌匀腌一晚上。3.用竹签或牙签穿上串。4.电饼铛抹油煎熟即可。5.串串出锅啦。

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

1、健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2、明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

3、健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

4、润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

5、养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

6、通血:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高,吸收好。

7、抑癌抗瘤:有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

所以,通过上面文章关于碳烤扇贝的做法的详细介绍,我们其实就可以发现,只要有适当的工具,每个人都是可以自己来做碳烤扇贝的。碳烤扇贝的味道很鲜美,当然这和扇贝是分不开的。扇贝是海鲜的一种,也是属于比较常见的海鲜中的一种,很多人都是非常喜欢吃扇贝的。

蒜蓉烤茄子碳烤


生活当中我们经常会吃碳烤和烧烤,这两种做法做出来的味道会不太一样,虽然烧烤的味道都很浓郁,可是因为用不同的材料烤制,烤出来的口感也是会有差距的,蒜蓉烤茄子在做碳烤的时候,一定要把茄子周边切几刀,但是不要切段,这样可以让茄子更加入味,把蒜蓉均匀的涂在茄子的表面,放在锅上进行烤制。

蒜蓉烤茄子

材料

主料:茄子,肉末,蒜泥,姜蓉,盐,糖,鸡精,生抽,油。

做法

1、把茄子洗干净,用切在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间),压压,有点变软了;

2、接着,用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱,用了微波炉代替,微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据茄子的大小做了适当调整);

3、取出烤盘,将茄子扒开,将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里,再入微波炉烤10分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油,烤了2条,一条加剁椒,一条不加;

4、将茄子扒开,将肉末、蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油、少许水拌均匀抹进茄子里即成。

微波蒜蓉茄子

材料

主料:茄子 适量

辅料:猪肉馅 适量

调料:盐、适量;鸡精、少许;姜、少许;蒜、适量;生抽、适量;白糖、少许;大豆油、适量;水、少许

做法

1、把茄子洗干净,用刀在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟;

2、接着,用烧烤功能烤10分钟左右(时间根据茄子的大小做适当调整);

3、取出烤盘,将茄子扒开,将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里,再入微波炉烤10分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油;

4、将茄子扒开,将肉末、蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油、少许水拌均匀抹进茄子里即成。

烤牛蛙的做法大全


牛蛙是一种很美味的食材,烧烤牛蛙绝对是让人们停不下来的食物,牛蛙的个头很大,肉质鲜美,所以成为了餐桌上常见的食材,我们经常可以在饭店里吃到干锅牛蛙,牛蛙火锅,可见牛蛙有多么受人们的欢迎,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于烤牛蛙的制作方法吧。

做法一

主料:牛蛙

配料:油、盐、味精、花椒、泡椒、胡椒、姜、蒜、料酒  

做法:

1、牛蛙切成块,然后加入白酒清洗,反复2-3次,每次3分钟左右,注:要用力揉搓。这样是为了去除牛蛙的腥气和土气味,然后备用。

2、油烧至6成热放入牛蛙炸4-5分钟取出备用。  

3、锅中放油50克,烧至5成热加入将蒜片炒至出香味,再加入花椒胡椒泡椒炒1-2分钟,放入牛蛙  加料酒煸炒3-4分钟,加入清水50克,加入盐味精煮5-8分钟即可。

做法二

所用料:

1.牛蛙2只600克,泡发海白菜250克,生姜1大块,豆豉1汤匙,大蒜6粒

2.大葱半根,青小米辣1把,红小米辣5个,青花椒2汤匙,高度白酒1汤匙,五香粉1茶匙

3.白胡椒粉1/2茶匙,鸡精1茶匙,盐适量,蚝油1汤匙,菜油7汤匙,花生油1汤匙

做法:

1、将宰杀好并去皮的净牛蛙斩洗净血水,斩块,用适量盐、白胡椒粉和高度白酒,切点姜末抓匀腌30分钟。

2、姜切片、大蒜切大粒、青小米辣和红小米辣切成粒;青花椒用1汤匙花生油拌匀,浸10分钟。

3、海白菜充分洗净(如果超市卖的用大量盐腌过的,要多漂洗几次,再氽一次水最好)。

4、炒锅烧热,倒3汤匙菜油,烧到冒青烟后,关火,稍凉后放大蒜,用小火炸到煎到金黄。

5、接着放郫县豆瓣炒香。

6、再放大葱、姜片和豆豉炒香。

上面的这些内容就是关于烤牛蛙的做法的介绍了,其实烤牛蛙也是一种比较麻烦的食物,在烹饪之前一定要注意把牛蛙处理干净,包括内脏和一些脏东西,烤牛蛙的时候可以在牛蛙表面刷上一些调料,这样烤出来的牛蛙会更加好吃入味。

碳烤牛板筋的做法


牛板筋的做法真是太多了,美食多到数不清,牛板筋可以用来炒着吃,这个也是很多人的拿手菜,也有很多人选择用牛板筋炖汤吃,就跟吃牛肉的功效差不多,制作方法也是从差不多的,还有很多人喜欢选择用牛板筋来做碳烤美食,碳烤的主要特点就是香,脆,还特别的麻辣,有食欲,那么这个碳烤牛板筋的做法有哪些呢?

做法一

主料:鲜牛筋300克

配料:色拉油100克、二荆条泡椒8根、肉末50克、芽菜30克、大葱60克、生姜片50克、花椒10粒、蒜苗80克

做法 编辑

一:将鲜牛筋洗净,加入花椒、姜、葱、香菜、料酒,上笼蒸熟,再将牛筋切成条形待用;

二:将二荆条泡椒切成长短相同的段,肉末炒香,蒜苗切细,大葱切成片待用;

三:锅内放入色拉油,待油八成熟,下花椒粒、肉末、泡椒段、姜片、芽菜炒香。再加入高汤,放适量味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油等调料。然后再放入牛筋,小火烧煮3分钟,加入葱片,淋上香油即可盛盘享用。

特色:色泽红亮,入口软糯,为冬季佳品。

做法二

牛板筋(新鲜的要高压锅开锅后保持微开40-50分钟,冰冻的进口板筋大概35分钟左右)捞出不烫手后去油然后速冻10分钟左右,拿出来后不发软后切片。注意:切的越薄越好,竹签缝衣方式穿制,保鲜存放最多2天(也可以密封包好速冻保存,烤制前用温水化开,切记用温水)。

烤制注意,先包油(适合牛油烤制)在放炭火上,快速刷酱,撒孜然,辣椒等撒制料,最好前后不超过1分钟。 成品应该绵软,油香,有弹性但不塞牙。

做法三

选用牛籽盖牛肉5斤,放七里香40克,五香粉20克,牛肉香精20克,牛肉《大喜大》20克,胡椒粉10克,鲜姜40克切碎,鸡蛋两个,嫩肉粉10克。牛泉油2斤切块和牛肉一起喂,把所有调料加250克水搅拌均匀加入切好的牛肉拌好,放30分钟即可穿。边烤边刷油,烤好后撒上盐,味精,孜然,辣椒面,即可食用。

生筋的淹制: 选牛上脑生筋5斤,放七里香40克,五香粉20克,牛肉香精20克,牛肉《大喜大》20克,胡椒粉10克,鲜姜40克切碎,嫩肉粉10克。把所有调料加250克水搅拌均匀加入切好的牛肉拌好,放30分钟即可穿。边烤边刷油,烤好后撒上盐,味精,孜然,辣椒面,即可食用。

大家想要吃这个碳烤牛板筋的话就可以给自己选择这样的方式方法来制作美食,让大家品尝更好吃的美食,而这样的牛板筋还会让很多人偏爱上,原因是炭烤牛板筋不仅香,还特别的有营养,碳烤牛板筋可以用来做为小零食吃,平时吃饭的时候也可以选择吃这个牛板筋。

碳烤生蚝的做法


生蚝,大家都吃过,尤其是生活在海边的居民。生蚝还有另外几个名字,叫做牡蛎、海蛎子。生蚝的功效特别多,吃对人体有极大的好处,尤其对于男人来说,可以壮阳补肾。因此,在饮食生活中,男人们都很推崇牡蛎这种海洋生物。

生蚝的做法有很多种,人们会根据自己的口味需要制作出不同的生蚝菜品,而且每一张口味都会迎合着不同人的口味需要,现在,我们就来学习一下碳烤生蚝的做法!

材料

生蚝、油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺、酱油1小勺、油、盐适量、鸡精少量、白酒少量、胡椒粉少许

做法

1、将蒜泥放在一起(油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺)。如果吃辣的话可以放些切碎的红辣椒。

2、将蒜泥与油混合,放盐、味精或鸡精拌匀。盐要稍微多些。

3、之后将步骤(1)调制好的蒜茸铺在蚝肉上面。

4、将生蚝放入碳火上,用下火烤20分钟左右,至蚝肉略收缩即可。

注意事项

生蚝,又称为“海里的牛奶”。其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素。它是难得的美容圣品。但美国食品药品监督管理局(FDA)认为生牡蛎居高风险食物之首。因其含有两种破坏力极大的病原体:罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致命性的败血症。

以上就是碳烤生蚝的做法了,是不是很简单,也很卫生呢!这样一来,当你馋嘴的时候,再也不用出去吃了,既健康又卫生,是一种不错的选择哦。那么,亲自准备好食材和材料,大显身手一番吧!

碳烤海鲜的做法大全


海鲜是一种极其受欢迎的食物,海鲜的品种也有很多种,比如说虾、鱼翅、海参、鱼肚、墨鱼干、海蜇等,都是比较美味的海鲜食品。想要制作出美味的海鲜,必须的学会挑选的方法。而海鲜的制作方法也是有很多的,碳烤海鲜就是其中之一。那么,碳烤海鲜的制作详细步骤是什么呢?下面将进行介绍。

一、碳烤海鲜的做法

1.蕃茄汁、米酒、盐、鸡精、生抽、香油、蒜泥以及辣椒酱调匀备用。

2.海鲜最好提早一天用以上酱料腌制入味。

3.将腌制入味海鲜摆入烤盘,烤箱200度预热,先烤20分钟,刷酱翻面,中间铺层蒜薹,再烤25分钟,最后刷上蜂蜜,洒上欧芹烤5分钟即可。

二、海鲜的选购方法

1、虾

它的颜色应是天然的、透明的,有一点琥珀色的。瓣节是一节红一节白。不好的虾,它整体都是红颜色的,看不到有什么瓣节。好一点的虾晒干以后,头上的膏会变成褐色,不好的虾,它头上的膏是用红色包住的。好的虾米应该有虾米特有的甜鲜味,而且肉质有弹性,如果是腐败变质的虾米,吃起来就像泥土一样很松软。有刺鼻药味的绝不能买。

2、鱼翅

以背翅(脊翅)质量最好。这类翅有一层象肥膘一样的肉,翅筋层上排列在肉内,胶质丰富。胸鳍(翼翅)仅次于背鳍,皮薄、翅筋短细、质地鲜嫩。尾鳍(尾翅)质量不及前二者。鱼翅以体形硕大,翅板厚实、干燥,表面洁净而略带光润,边缘无蜷曲,翅根短净为好。

3、海参

体形大、肉质厚、体内无沙粒者为上品。体形小、肉质薄、厚体没有剖开,体内有沙粒者较差。

4、鱼肚

一般都以身干、体厚、色泽明亮、片大整齐者为好。体小而薄,色泽灰暗,有血筋则为次。颜色变黑的已变质,不能食用。

5、墨鱼干

外观以体形匀称、全身平展、肉质厚实、表面白粉明显、均匀、无残缺为优。手感质轻,折之易断者为干,手感沉实、发软者说明潮湿。闻之有墨鱼干特有的香气者为优,有浑浊腥味或霉气的为质劣。

6、海蜇

质量好的海蜇应有以下特点:①色泽。乳白色或淡黄色,并有光泽者为优,带有膜状物或血衣者次之。②气味。清新、无异味。③厚度。肉质厚实、均匀,有一定的韧度和弹性,食之松脆爽口。如过厚,则会水分过多,出菜率低;过薄纤维质多,硬而不脆。④规格。个体完整或块大为好,破碎块小的为差。另外,头还应注意有无头须,无须者为佳。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《碳烤牛蛙的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生