在这个季节当中玉米是常见的蔬菜,有不少人对于玉米非常的钟爱,玉米不仅仅可以炒着吃,还可以拌着吃,无论怎样制作玉米味道都不会变,一般我们吃的甜玉米都是可以用来煲汤的,接下来为大家介绍一道独特的炒虾仁玉米如何制作呢,既好吃又美味,而且得香甜爽口。
做法
原料:
净虾仁250克,甜玉米250克,青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉团各适量。
制作:
① 将虾仁洗净,装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。
② 炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。
③ 炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒入甜玉米,虾仁煸炒,
加入鲜汤,盐、味精、料酒翻炒几下,用水淀粉勾芡,出锅即可。
菜品特色
色泽鲜亮,鲜甜爽口。
相信日常的生活当中,有不少的小孩子总是挑食偏食变得不爱吃饭,以上为大家介绍的这一道炒虾仁玉米如何制作呢,就为大家介绍到这里味道好,而且营养价值丰富,与此同时我们又可以满足孩子的口感。
蒜毫又叫蒜苔,每个地方的特色名称都是不一样的,平日里蒜毫可以用来炒菜,可以用来煲汤,还可以用来煎炸,平时在吃烧烤的时候也经常会看到蒜毫比较辣,所以说,在做的时候我们要放到清水里面泡一会儿,今天就来为大家介绍一道与众不同的虾仁炒蒜毫,保证能够满足大家的胃口,同时又能够滋补身体的免疫力。
制作材料
主料:虾仁400克
辅料:蒜苔100克,鸡蛋30克
调料:料酒10克,大葱15克,姜15克,花椒2克,淀粉(玉米)30克,植物油80克,盐3克
折叠编辑本段制作过程
1. 将蒜毫切成3厘米长的段,
2. 葱段、姜片拍松;
3. 放入料酒、花椒水(10克)内调匀;
4. 加精盐1克调化,浇在虾仁内拌匀入味;
5. 拣去葱段、姜片、加入淀粉25克及蛋清拌匀上浆;
6. 虾仁四成热油锅中,滑熟倒入漏勺;
7. 勺内留油25克,下入蒜毫煸至断生;
8. 加精盐、鲜汤炒开;
9. 再下入虾仁炒匀,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡出勺。
折叠编辑本段美食特色
白绿分明,虾仁滑嫩,清淡咸鲜。
折叠编辑本段制作要诀
1. 油炸过程,需备植物油约300克。
2. 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
以上为大家介绍的这一道虾仁炒蒜毫,在制作的时候我们可以加入葱段、姜片、再加入少量的淀粉,这样可以让虾仁变得更加的q弹,想要让虾仁变得更加的滑嫩清香,我们要把虾仁处理干净的同时,还要放到热水里面烫一下。
虾仁在生活中并不陌生,平时我们在市面上经常看到活的虾,买回家以后用清水洗干净去掉虾的外衣,去掉虾头和虾壳,常吃鲜虾可以帮助消化有着很好的功效,而且老少皆宜,深受很多年轻朋友欢迎,平时新鲜的虾仁,我们可以用来煎炸,可以用来做烧烤,还可以用来炒菜,还可以用来煲汤,接下来为大家介绍一道凤梨炒虾仁如何制作呢。
主料
虾仁10只 凤梨90g
洋葱55g 小蕃茄5个
青椒1/4个 蒜末10g
太白粉少许 糖1茶匙
蚝油1大匙 酱油1/2茶匙
鱼露1/2茶匙 柠檬汁1大匙
麻油1大匙 米酒1茶匙
胡椒粉1/4茶匙
凤梨炒虾仁的做法步骤
1. 虾仁切背取出泥肠洗净。
2. 热油锅,虾仁稍微过热油后盛出备用。
3. 凤梨、洋葱、小蕃茄及青椒去籽洗净,切成小块。
4. 另热一油锅,以中火将蒜末与洋葱、青椒、凤梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的虾仁与所有调味料一起拌炒均匀。
5. 最后再用太白粉水勾薄芡即可。
用料
主料虾1盘菠萝1个
调料食盐小半勺姜1块蒜3瓣酸辣酱1大勺植物油适量
菠萝炒虾仁的做法
1.准备好泰式甜辣酱;虾去壳,挑出沙肠,控干水分;菠萝肉切小块
2.锅中放入油,油热后,放入姜末爆香;放入蒜粒,炒香;放入虾仁翻炒
3.虾变色后,加入泰式甜辣酱;加入菠萝翻炒;加盐调味,出锅
营养功效
用菠萝入菜,可以消除疲劳,促进食欲。虾,味道鲜美,营养价值很高,能增强人体的免疫力,而且海虾能补脑力。
凤梨又被称作是菠萝,菠萝炒菜的时候清香可口,味道极甜,这一道凤梨炒虾仁如何制作呢,在广东,广州一带看称得上是美味的小吃,味道和营养价值极其丰富,对于补钙和滋阴壮阳有着很好的功效。
新鲜美味的黄瓜成为了现在生活当中很不错的减肥美食,黄瓜不仅仅减肥,还可以消除脂肪,对于瘦身美容也有着不错的功效,平日的生活当中黄瓜可以搭配上鸡蛋来炒,可以搭配上西红柿,还可以搭配上虾仁,小孩子经常会出现挑食偏食的毛病,接下来为大家介绍一道,颜色光亮而简单又好吃的黄瓜片炒虾仁。
主料
虾仁8-10只 黄瓜1根
辅料
蛋清1个 水淀粉少许
食盐少许
瓜片虾仁的做法步骤
. 虾仁去沙线从背部划开,不要划断了,加少许食盐、蛋清、淀粉抓匀待用;
黄瓜切片;
锅留底油,先把虾仁下锅划炒待变色大概8成熟,出锅盛盘后下黄瓜炒至快软时加大火力把虾仁下锅加食盐翻炒装盘!
小贴士
虾仁切记不要火大了,火大没口感
鸡蛋 3个
黄瓜 1根
虾仁 100g
葱姜蒜 适量
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
做法
1.新鲜虾仁去除虾线洗净。
2.黄瓜洗净切成薄片。
3.虾仁入沸水中氽熟捞出。
4.鸡蛋搅散。
5.下入油锅中煎熟盛出。
6.油锅继续烧热,下入葱姜蒜爆香,下入瓜片翻炒。
7.下入虾仁翻炒,最后下入鸡蛋,调入适量盐,鸡精即可。
这一道瓜片炒虾仁颜色好看,而且又有好吃,但有虾仁的q弹加上黄瓜的清脆,保证很多小孩子们的热情欢迎,与此同时,黄瓜当中含有有效的,蛋白质可以帮助人体减少脂肪的存在。
虾仁对于补钙有着很好的功效,平时有不少女性,经常会因为工作的忙碌,往往对于皮肤的护理,越来越不重视脸上逐渐出现的皱纹,皮肤暗斑,暗疮,都是由于平日里皮肤不同的护理所造成的主要原因,这个时候通过食疗的方法有效的可以治疗皮肤的一些疾病,一道虾仁炒西湖既美容养颜,又可以去除身体的毒素。
原料:活大河虾1000克,龙井新茶1.5克,鸡蛋1个,绍酒1.5克,精盐3克。味精2.5克,淀粉40克,熟猪油1000克(约耗75克)。
一、将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗。这样反复洗三次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分(或用洁净干毛巾吸水),放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆。
二、取茶杯一个,放上茶叶,用沸水50克泡开(不要加盖),放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。
三、炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子找散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。
四、炒锅内留油少许置火上,将虾仁倒入锅中,并迅速倒入茶叶和茶汁,烹酒,加盐和味精,颠炒几下,即可出锅装盘。
材料
虾:250克;
西葫芦: 1个; 枸杞子: 50克;
色拉油:适量; 料酒:少许; 白砂糖:适量; 食盐:适量; 鸡精:少许;
西葫芦炒虾仁的做法
1
图1-2虾去壳洗净,用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用,西葫芦洗净取缔,再直的切开一分为四,取其中一块用刀去掉中间的籽
2
图3-4把去掉籽的西葫芦翻面,用斜刀把西葫芦切成薄片,取干净的锅烧开水关火,放入西葫芦片烫一下即可捞起备用
3
图5-6取干净的锅烧热倒入少许色拉油,烧至油温五层热,倒入腌制好的虾仁翻炒断生
4
图7-8把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生,再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀
5
图9-10干枸杞子提前用温水泡软,沥干水份后加入锅内翻炒匀,即可关火起锅装盘
以上的文章当中为大家介绍的这一道虾仁炒西葫芦,既美味,而且又很健康,与此同时,我们在做的时候最好是将西湖,切成小片,这样制作起来会比较松软可口,也很适合很多中老年朋友们食用,既可以降低高血压,又可以降低胆固醇。
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