一般冬天可以喝西洋参吗
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“一般冬天可以喝西洋参吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
西洋参一种名贵的药材，不仅可以帮助我们治愈很多种疾病，对于调理自身的身体素质有很大的好处，喝一些西洋参还可以有效的帮助我们达到减肥的效果，一些人由于感冒出现嗓子肿痛的情况也可以喝一些西洋参来帮助我们尽快的治愈，熟悉一下冬天可以喝西洋参吗？
1.西洋参的药性是偏凉的，主要的功效是益气养血，提神益智等，冬天的天气气温较低，建议尽量的避免服用西洋参为宜，以免引起脾胃虚寒等症状，可以考虑适量的服用红参泡水服用为宜。
2. 冬天是可以吃的，不论季节，对症下药，一般用来提神，益气，养阴，及熬夜后清火。 亦有医师把西洋参配田七打粉，用于血管硬化等情况，需长期服用。
西洋参是助气养阴药，一般人都适用，但对肾阳虚体质的人就不可用，肾阳虚症状：体虚畏寒 腰膝冷痛 手足不温 夜多小便，中医认为阳是火阴是水，如果肾门火已衰还再加阴液水，还不把火浇灭了。
冬天天寒地冻，还用甘寒滋腻药就不适合了。所以要对症下药。
冬天是可以喝西洋参的，而且会给我们自身带来一系列的好处，老人到了冬天，就会非常容易出现风湿骨科疾病复发的情况，会使自身出现很大的疼痛，多喝一些西洋参还可以有效的帮助我们增强骨质，可以有效的预防出现的骨质疏松的问题。
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西洋参的食用，大家都应该注意一些方法和技巧，而且要了解它的一些食用禁忌特点，因为我们都知道，西洋参性寒如果本身体质就比较寒的话，自然不适宜食用，所以每个人服用西洋参之前，都应该注意了解这些问题，而下面要介绍的是到底在冬天的时候，是否适合吃西洋参？
它是凉性药 去看中医吧!好好调理一下,要不你这个自己大概不会好 西洋参吗!益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。
《药性考》：补阴退热。 姜制益气，扶正气。 《本草再新》：治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。 《本草求原》：清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。 《医学衷中参西录》：能补助气分，并能补益血分。 宜忌:中阳衰微，胃有寒湿者忌服。 《本草从新》：脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。 《纲目拾遗》：忌铁器及火炒。
冬天可以吃西洋参，其实吃西洋参没有太多季节上的限制，主要是根据你的身体情况去决定，如果你的身体不允许而去食用的话，自然不利于健康，所以大家在食用西洋参之前都应该，注意了解这些常识问题，正确吃西洋参才更利于我们的健康。
西洋参是中医上比较常见的一种贵重药材，其中的药用价值非常高，不仅可以治疗身体疾病，还可以起到养生预防身体疾病的作用，对身体非常好，而西洋参是属于清热的药物，平时上火也可以服用，但是身体上实火服用西洋参没有太大的效果，如果是虚火可以服用西洋参调理。
上火可以服用西洋参吗?
西洋参有养气益阴，清热生津。西洋参被当做保健品平日使用。但是不一定适合所有人。如果是实火用西洋参就不太合适了，西洋参主要用于阴虚导致的虚火。也没有什么弊端。
西洋参功效
1、增强中枢神经系统
西洋参具有非常丰富的人参皂甙成分，这种物质具有增强中枢神经的功效，提高神经兴奋性，从而有效缓解疲劳，是各大宝妈用于给孩子复习时补脑益智的食材，同时它也可以用于老年人群体，具有辅助治疗失眠，健忘和老年痴呆等病症的作用。
2、提高免疫力
西洋参是补气保健的一种上等药材，在体内可以促进人体所需要的蛋白质加工与合成，增加免疫系统所需要的蛋白质，从而提高免疫力，抵抗各种细菌的攻击，有效预防多种疾病。
3、保护心血管
西洋参富含多种维生素，氨基酸与微量元素，可以有效调节人体血压血脂水平，降低血压血脂，使附着在血管壁上的物质脱落，从而促进血液循环，降低血液粘稠度，是高血压，冠心病等疾病的辅助治疗的良好药物。
4、治疗糖尿病
西洋参中的人参皂甙具有刺激胰岛素分泌的作用，而胰岛素又具有调节体内糖含量平衡，降低血糖的功效，糖尿病患者可以适当食用，并作为糖尿病的辅助治疗药物。
西洋参有很多好处，也因为它的稀少，导致了这个石材的价格高昂，但也不要过分崇尚，种食材不能和茶一并喝入，否则会破坏西洋参的功效。且西洋参为大补之物，过量食用会导致腹痛腹泻，痛经和经期延后等不良症状，所以食用时一定要注意把握量
食用方法
泡水法
西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话，容易耗气导致气短乏力者，在提神的同时还可以改善发声状况。
煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
炖服法
将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下
你到了炎热的夏天空气开始变得干燥，夏天的人们是最容易上火的，人们一旦上火，就会出现各种不适应的症状，比如嗓子疼，口腔溃疡等症状。所以在夏天有很多容易上火的东西是不可以吃的，西洋参作为一种对身体极其有益的补品吃多了也会让人们上火，下面来看看夏天可以喝西洋参吗?
在选用滋补药时，中医除了讲究辩证进补外，还注重因时进补。因时进补是指根据四时气候的特点，以及四时气候与人体脏腑组织的内在联系，而合理选择补药。其原因在于人与自然息息相通，四时不同，机体的新陈代谢水平也不同，因而，药物养生宜根据四季阴阳盛衰消长等的不同，而采取不同的方法。人参和西洋参都是进补佳药，如果在合适的季节进补，则能起到事半功倍的效果。春吃人参 夏吃西洋参
春季大地生机勃勃，人体各组织器官功能活跃，需要大量营养物质供给机体活动及生长发育的需要。因此，选用扶助正气的人参最为合适。夏季天气炎热，人体出汗较多，消耗较大，睡眠又少，故宜选用养阴清补之品，这时服用西洋参最合适。而在秋冬季节，人容易出现湿病，就不适宜服用西洋参。
人参与西洋参，皆系名贵药材，因补虚治病效果显著，从而蜚声世界。西洋参原产美国和加拿大，人参产于中国，近年来，西洋参在国内引种成功之后，临床应用日趋广泛，但两者在应用时还应有所区别。人参补气，偏于助阳;西洋参补气，偏于养阴。人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又胜于人参。
中医认为，人参性温味甘。大补元气、固脱、生津、益智、安神，是人参的功效，临床上多用来治疗脾气虚弱所致神疲食少、腹胀便溏;肺气虚弱引起的短气喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及气虚欲脱所致的汗出肢冷、脉微欲绝等危重症候。
西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的诸种症候，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;肺内虚热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽干口燥，咳嗽气短，短气不足以息;心阴亏虚引起的心悸健忘，失眠多梦;脾胃津亏引起的口干口渴，大便微结，舌红苔少等。另外，西洋参能辅助治疗癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应。
西洋参虽说适应人群很广，但也存在药不对症，起反作用的问题。西洋参是一味药，而不是保健品。可是一些广告将其渲染为神物，无所不能。不少人也以为西洋参老少皆宜、四季可服、百无禁忌，实属误导的结果。
需要注意的是，有畏寒、肢冷、腹泻，胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻浊等病人，忌用西洋参。
西洋参的滋补效果很好，能够增强免疫力，促进血液循环，消除疲劳，胃不好和失眠的人都可以食用，但是女性月经期间就不要吃了，因为它属于寒性的。
1、经期最好不要吃西洋参，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。
2、不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、 在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
4、还有啊不吃太凉的水果,如葡萄,梨等,应吃点温热的,如苹果,桂圆等 !女孩要好好保护自己啊!
5、在来月经适宜吃什么?
1. 有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。
2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。
3. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。
4. 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。
西洋参对于很多人来说是一种比较常见的一种药材，西洋参具有养生保健治疗疾病的功效，对身体非常好，而经常服用西洋参还可以起到预防疾病，提高身体抵抗力的作用，可以将西洋参切片后泡水饮用，也可以每天喝，对身体并没有副作用，还可以起到健胃的功效。
西洋参泡水可以天天喝吗?
可以的，西洋参是具有一定的保健功效的，可以使人的身体更加的健康，西洋参性寒，味甘微苦，入心、肺、肾、脾经，具有滋阴补气、清热除烦、降火消暑、健脾润肺、养胃生津、宁神益智之功能，适用于气阴虚而有火之症。
西洋参是寒性的，对身体大部分器官都有滋补的作用，可以缓解因为外部压力产生的火气，使得人体更加的健康。
将西洋参片或参粉放入杯中，用开水浸泡，加盖约5-10分钟即可饮用，可重复浸泡多次，至没有参味为止。
也可与其他材料配合泡饮。工作前饮用，可提高工作效率，下班后饮用，可消除疲劳，此法对学生或上班一族最为合适。
西洋参泡水喝的禁忌
第一：不能够和萝卜一起服用
不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用，例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气，而萝卜则具有泄气的作用，所以这两种药材、食材是相互克制的，不仅不能令身体吸收营养物质，反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的，建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜，这个时候不利于身体恢复健康。
第二：不能够和浓茶一起服用
在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶，这是因为浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够，这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。
第三：不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。
第四：注意不良反应
并不是所有的人都是适合服用西洋参的，有些人在服用之后会出现不良的情况，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况，有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。这个时候应该停药，等身体恢复之后根据身体状况再决定。
西洋参具有很好的补气养阴、抗疲劳和衰老的保健药品。适合于体质虚弱的人食用。但是西洋参是寒性的，女性在经期服用西洋参茶会导致虚寒而产生痛经的症状。因此，女性在经期不宜饮用西洋参茶。很多女性在经期开始前就出现了很多不适的症状，如精神紧张、易怒、焦虑、烦躁等，这是因为体内激素失衡的导致的。此时要吃温补的食物。同时也要调理好心态，保持好的心情度过生理期。
经期最好不要喝西洋参茶，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。
不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
经期最好喝能益气补血的茶饮，如红枣茶、姜片红糖茶等，加速身体的血液循环，让污血尽快的排出。经期要注意保暖，充分的休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物。经期禁止盆浴，每天用清水清洗阴部，勤换卫生巾和内裤。
西洋参是一种对人们身体健康来说有着很好功效的药材，相信很多人都知道，不管是哪一种药材只要放久了，都会出现一些变坏或者腐烂的现象。这导致很多人为了使西洋参放得更久，就把它放在冰箱里保鲜，主要是使它可以保存的更久。但是很多人都知道，一些药材放在冰箱里冷冻之后，会对它们的药效造成一定的伤害。那么希望是那种东西可以冷冻吗?
可以。
存放西洋参最好选择瓶盖有胶皮内垫的玻璃瓶，胶皮内垫可以很好地密闭封口，瓶子最好是棕色的，因为可以抗氧化，如果是浅色瓶子可能下次取出西洋参就发现参的颜色已经变深了。
玻璃瓶务必洗净晾干，确保干燥。把西洋参用纸包好放入瓶子以后，有条件的话，可以适当放入干燥剂，如生石灰、木炭、硅胶等，然后将瓶口加盖密封，放入
冰箱冷藏室保存，这样可以防虫蛀、霉变，也可以避免冰箱内物品串味，或药味走失。如果参本身还未阴干，应先放入冷箱冷冻柜内，冷冻干燥再放入贮品柜内。在春夏之交的雨水天气更加需要保证西洋参的良好保存，此时最容易受潮、药效走失。将人参阴干，放到装有石灰的木箱或器具中，并把器具的口封严，然后放在冰箱存放2~3年，药效不变。
对于确已干透的西洋参，可用塑料袋密封后置阴凉处保存，随取随用。而已生虫的人参也不是不可以采用，视程度而定，如果虫害轻微可以轻轻敲打除去虫卵和虫体等，再置阳光下暴晒以杀死剩余虫卵和虫体。如果表面有霉点的西洋参则应先晒干或烘干，然后温水洗净，再次暴晒致干燥后重新使用。
西洋参是比较常见的一种药材，也被叫做花旗参，是一种营养价值很高的药材，对于调理身体、提高身体的免疫力都有很好的效果，另外还有一定的防癌抗癌的功效！西洋参的吃法有很多，既可以做菜，也可以研成粉末泡水喝，另外西洋参也可以泡酒。
西洋参泡酒喝有很好的活血化瘀、生血补血的功效。具有很高的滋补作用，对于身体虚弱贫血的人适当的喝一些西洋参泡酒，能够提高身体的抗病能力，如果是大病初愈的人，少量的喝一些西洋参泡酒，也能够促进身体康复的速度。
另外西洋参泡酒还有很好的滋补的效果，有滋阴补肾的作用，对于提高男性的性能力也能起到一定的效果，有预防性功能障碍的作用，对于40岁以上的男性来说，适当的喝一些西洋参泡酒，能够预防阳痿和早泄，并有延缓衰老和美容养颜的功效。
西洋参泡酒的功效虽然非常的好，但是也要了解西洋参泡酒的一些禁忌问题，并不是说所有的人都适合喝这样的酒。从中医的角度来说，如果身体有热症，那么最好不要喝西洋参泡酒，因为身体本身就处于肝火比较旺盛，这时如果喝这样的酒就容易导致热症加重，反而不利于身体的调理。
另外西洋参泡酒不能长期服用，也不能大量服用，西洋参本性偏凉，如果用量过大，就容易导致气盛阴耗的毛病，经常食用还容易引起血压升高，导致失眠，甚至产生抑郁的情绪，孕妇为了保证胎儿和自身的健康，也最好不要喝西洋参泡酒。
西洋参是人们日常生活中比较常见的一种东西，相比其他的人生来说，它的价格相对低廉，但是对于人们的身体功效来说却是很好的，这导致很多人喜欢在日常生活中泡西洋参来喝。主要是为了帮助身体保健，那么西洋参这种东西可以经常喝吗?如果在长时间保持喝西洋参的这种习惯，会对身体造成什么样的影响呢?下面就一起来看一下，西洋参长期喝之后，对身体会造成一些负担吧。
正常人不可长期食用西洋参。西洋参不能等同于食物，其发挥药理作用的主要活性成分为人参皂苷，长期大剂量服用会产生苷类毒性。在医生的指导下，短期内控制剂量服用可能有抗肿瘤、抗惊厥、止吐等效果
不可长期大剂量食用西洋参
长期大量食用西洋参会产生苷类毒性，一些常见症状有血压升高、失眠、焦虑、神经衰弱等。
西洋参可增强抗凝血剂华法林的毒性，并导致严重的出血事件。
一些人在服用西洋参后可出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻、痛经和经期延迟等不良反应。
西洋参可能会导致过敏反应，表现为上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
新鲜西洋参中含有对人体毒性较大的挥发性油类物质，请勿轻易品尝。
一般建议孕妇禁食西洋参。
西洋参的一些成分可能有促进健康的功效
西洋参中的主要活性成分是人参皂苷，目前已发现数十种，其在药理方面有各自的特点：
人参皂苷Rg3具有抗癌活性;
人参皂苷Re具有抗氧化和抑制呕吐的作用;
人参皂苷p-F11具有神经保护作用;
人参皂苷Rb是最有效的抗惊厥剂;
其它成分如多酚类的咖啡酸和氯原酸，有助于保护心血管系统。
注意：西洋参虽含有一些有益健康的成分，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起反作用。它不能代替针对特定疾病的常规治疗药物，服用前请咨询医生。
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