现在社会常常需要交际和应酬,如果饮酒过多,对身体危害是比较大的,在喝酒以后,适当的喝一些有助于醒酒作用的茶饮料,效果是非常不错的,一方面有助于酒精快速的代谢,另外一方面在调理肠胃预防脾胃损伤,也能达到很好的作用,比如说普洱茶就有助于在肠胃黏膜形成保护膜。
1、普洱茶:
普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层,而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效,所以喝普洱茶解酒效果很好。同时普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝普洱茶能增加血管收缩功能,茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。
2、葛花茶:
葛花解酒茶以原始葛花、葛根为主料经过现代生物技术加工而成,它能迅速将酒精排出体外,消除残余的酒精在肝、胃中的积淀,达到醒酒护肝、健胃、止吐,养生的目的。是饮酒者最好的知已。饮酒前、饮酒中或饮酒后取1袋葛花茶置于茶杯中,加入沸水冲泡,3-5分钟即可饮用。在饮酒前或饮酒时同饮效果最佳。
3、热姜茶:
在饮酒过程中,可同时饮用热姜茶,通过姜的特殊功效,直接刺激胃部血管,加速胃部蠕动,使胃内食物迅速排空,减轻胃部压力,同时减少食物在小肠的停留时间,迅速进入大肠,减少小肠对酒精的吸收,从而也就减轻酒精对体内其它器官的伤害。另外,通过姜的解表功效,能使饮酒者迅速流汗,从而将酒精通过汗液快速排出体外
注意事项
喝茶解酒是最健康最安全的醒酒方式,无任何副作用。以上为你介绍的几款醒酒茶,希望对大家有所帮助,不过,小编还是要奉劝大家别太贪杯了哦。
在职场经常外出应酬的人们一定要了解喝什么能解酒最快,因为醉酒是非常难受的,为了能让第二天有个好状态去工作,解酒知识是必不可少的。绿豆汤除了具有解暑的功效外,还具有解酒的功效;香蕉不仅能缓解便秘还能够缓解醉酒的症状;蜂蜜不仅能润肠通便,也是解酒的佳品。
一、解酒的食疗方
1、萝卜汁
首先准备萝卜以及红糖;其次就是先把萝卜榨成汁,去渣留汁;最后加进红糖即可食用。这款食疗可以防治醉酒。
2、糖醋水
这道食疗的做法十分的简单。首先准备食醋,白糖还有水。其次就是倒入食醋,再加入白糖以及适当的开水。这是一款最简单,速度最快的解酒食疗。
3、绿豆汤
准备绿豆以及适当的水,先把绿豆捣碎,然后可以选择冲开水,当然也可以选择煮汤。做完之后先放进冰箱冰一冰,等到醉酒之后再来饮用,解酒的效果特别的棒。
二、六大解酒的食物
1、西瓜
喝醉之后应该怎么办呢?不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说,西瓜是解暑的好食物,因此常吃有利于尿液的排除,可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗辐射食物,同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高,可以增加血糖的浓度,从而影响酒精在血液中的比例,避免血液过于浓稠,有利于血液的循环。
3、柿子
柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物,因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此,柿子还含有叫做单宁和酶的物质,这种物质正是酒精的克星,能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸,酒石酸能够跟体内的酒精产生反应,形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的乙醇浓度,从而达到解酒的效果。同时,葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。
5、西红柿
西红柿含有一种叫做果糖的物质,这种物质能够快速的促进酒精的分解,而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常见的养生食物,其实它跟西红柿一样,都是含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
喝酒喝醉了这种体验大家平时应该都有经历过,因为现在需要喝酒的机会比较多,不管是逢年过节还是谈生意,出去娱乐,都少不了喝两杯,如果酒喝多了的话,不仅会喝醉了,让人觉得非常的头疼恶心,面红耳赤,而且还会喝断片了,那么就喝醉了之后应该要吃一些什么解酒呢!
酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。
过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子常常感觉很干渴,此时体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外。
含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。
喝芦荟汁,降低血液乙醛浓度。芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。
虽然医生这些食物在帮助解救的时候有很好的作用,但是像酒水这些还是应该平时少喝一些,不仅喝多了伤身体,而且很多人喝的时候都是空腹的,对胃黏膜和胃部的伤害也是很大的,而且喝醉酒之后容易作出一些丧失理智的事情,自己要重视。
口感是非常好的,甜甜的,一点都不腻,而且营养价值很高,在喝蜂蜜水的时候要注意,首先把一勺蜂蜜放在温水中冲泡开,注意水温不能太热,因为太热的话会破坏掉蜂蜜中原有的营养,尤其是针对平时喝醉酒的人,经常出现呕吐,头晕和腹泻的现象,所以在这个时候可以适当的喝一杯蜂蜜茶,这样的话能很好的达到解酒的效果,同时也能避免一些副作用。
解酒方法
酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物,如乙醛在体内积聚引起血管扩张
刺激神经系统,进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。如果想缓解头痛,只要把握住一个原则:要么减少酒精吸收,要么加快酒精代谢。
酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种,此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。原因是蜂蜜中的果糖 、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收,加速了酒精从血液中清除的速度。
服用方法:把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用,或者是冲一杯蜂蜜水,浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜,效果可能更好。
此外,喝酒后还可以马上喝点萝卜汁 、白菜汁、芹菜汁等,因其含有丰富的维生素,在加速酒精代谢的同时还能起到保护胃肠道的作用。喝酒前也可以喝些蜂蜜水,还应多吃一些肉类等脂肪含量多的食物来保护胃肠道,减少肠胃对酒精的吸收。
解酒原因
天然蜂蜜中真正解酒的东
西是果糖,
而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了天然蜂蜜后,天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统,就能直接被人体吸收,因此也就是几分钟就可以到达血液,甚至比在医院里输液还要快速。
蜂蜜含有大量的果糖,可以加速乙醇 代谢,迅速分解代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症,而喝蜂蜜补充糖分就对症了
葛根解酒是一个非常常见的方法,而且非常的有用。葛根解酒茶的效果非常的明显,而且使用起来非常的方便,一直以来都被大家认可。长时间的和一些我葛根茶不仅能够具有解酒的作用,同时还能够保护我们的肝肾系统。对于一些长时间的饮酒的人经常会出现饮酒过量的现象,这个时候对于我们的身体健康是非常不利的。容易损伤我们的肝脏、脾脏。因此,我们可以经常的和一些葛根茶。
葛根为什么可以解酒呢?葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精对大脑抑制功能的减弱,抑制肠胃对酒精的吸收,促进血液中酒精的代谢和排泄。葛根本身发汗解表的能力很强,就算普通人,喝了之后也很容易出汗。而酒前服用,在饮酒是能加快酒精在体内的代谢,并将其从皮肤由汗液的形式排泄掉。解酒的同时,帮助护肝,长期用,清除你之前肝脏的余毒,老了就不会得肝病死掉了,喝酒的人大多是老了得肝病,是酒场人士所必备的饮品。
葛根具有解酒功能是具有科学依据的。很多人在过度饮酒以后都会出现头晕头痛的感觉,有的时候还会出现恶心呕吐的症状。这个时候就可以尝试着使用一下葛根茶进行解酒。葛根茶一般都是个与人参、滑石等相互混合形成的。能够有效的减少酒精的吸收,同时能够加强酒精在体内的代谢。促进毒素的排出。无论是在喝酒之前,喝酒的时候,还是喝酒以后喝葛根茶都是非常有好处的。
姜茶有很好的驱寒保暖的作用,尤其是在天气比较寒冷的时候,或者是在着凉的时候,喝一杯姜茶,有很好的预防感冒和祛除寒气的作用,通过调查发现姜茶在解酒方面的效果也是非常好的。平时饮酒过多可以喝一杯姜茶,达到促进酒精代谢的作用,我们来看一下这方面的内容。
姜茶解酒吗:
我们常说生姜可以解酒醒酒最快,那同样的热姜茶也是可以在寒冷的冬天起到解酒醒酒作用的。甚至热姜茶比一般的生姜效果更佳。为什么这么说呢?华以教授的总结我们来一起看一下:热姜茶也是解酒高手。
在酒前喝上一杯热姜茶,可以起到解酒醒酒的作用。生姜具有特别的解酒醒酒功效。生姜最为新一代的解酒醒酒方法,作为日常生活中最实用的解酒醒酒方法推广。热姜茶可以刺激胃部蠕动,使胃部的食物尽快的代谢出去,减轻胃部的压力。食物尽快通过食道、肠胃,减轻肠道对酒精的吸收,以便减轻酒精对肝脏的伤害。生姜会加速血液运转,使饮酒者流汗,使加速酒精的代谢,这样可以达到解酒醒酒的作用。
酒精95%以上都是靠肝脏进行分解的,只有低于5%通过呼吸与汗液排除体外,而生姜能加速血液循环,是毛孔张开,增大排汗量,所以姜茶是有一定的解酒效果的,但是效果非常小。
姜茶的作用与功效:
1)、缓解感冒:自古就有姜汤治感冒的说法,每次感冒时,家里的老人就会端出姜汤,效果立竿见影。
2)、能治胆管结石:去年张某体检时,B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米,至此之后,他从未吃过相关药物,只是坚持每天含姜片。隔了一年再次体检时,胆囊竟没问题了。而且,早晨含姜片还有开胃的效果哦!
3)、保护肝功能:药理研究显示,生姜中的生姜精油对实验中大、小鼠肝损害有预防和治疗作用,所以有肝脏问题的患者,可以养成早上含姜片的习惯。
现在社会,人们的应酬越来越多,而在应酬上必不可少的就是酒,也有人认为,就可以增进人与人之间的感情。的确,酒可以帮人们很多忙,但是也正是如此,人们也忽略了就带给人们的痛苦。醉酒之人肯定非常清楚,每次喝醉的时候都非常难受,需要解酒才行,所以有人觉得喝果汁解酒。
营养科医生提醒说,浓茶提神利尿不假,但以之解酒却会伤肾,建议还是多喝些鲜榨果汁或蜜水,再不然的话,来碗糖水也比浓茶更保险。
含果糖多的饮品可解酒
如果已经喝醉,最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品,首选是蜂蜜水;其次,可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁,或者来一杯柠檬茶。这类取新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外,有可能的话可多喝一些;如果没有蜂蜜水或鲜榨的果汁,喝碗糖水或是一些果汁饮品。
喝完富含果糖的饮品,觉得逐渐清醒之后,有条件的人可以洗个热水澡促进血液循环,让酒精进一步蒸发,这样解酒不但效果更明显,而且不伤身。建议喝酒前服用维生素A/C有助于肝脏健康。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充。
严格来说,喝果汁解酒这个说法是对的,虽然有喝茶解酒这种说法,但是醉酒后喝茶,对肾的伤害是非常大的,所以建议醉酒后尽量不要喝茶,可以喝点果汁或者糖水,这些对身体伤害都很小。大家也要记住,少喝点酒,喝酒伤身,喝酒之前一定要吃东西。
酒对于有的人来说是养生的,对于有的人来说是害人的,这完全取决于怎么喝酒。小酌对身体没什么影响,但是饮酒过度就不好了。饮酒过度一定要注意解酒,而解酒可以喝一些解酒茶。
1.姜茶解酒
生姜可以调整肠胃,减轻恶心呕吐症状,喝酒后用热姜水代茶饮用,能够减轻胃部压力,消化体内酒精,帮助缓解酒意,减少呕吐。此外,生姜茶能解表,可以使喝酒的人迅速流汗,利于酒精通过汗液快速排出体外。
2.菊花茶解酒
菊花能疏散风热,养肝护肝,清热解毒,酒后喝菊花茶解酒也很常见,菊花茶能够提高肝脏功能,促进乙醇分解,起到解酒醒酒的作用。
3.蜂蜜柠檬茶解酒
蜂蜜柠檬茶解酒效果非常好,其中的柠檬酸有利于分解人体内的酒精,而蜂蜜中的果糖对于加速酒精在血液中的清除有促进作用,也能起到解酒的作用,因为喝醉后,喝杯蜂蜜柠檬茶是不错的选择。
4.葛花解酒茶
材料:葛花,枳椇子10克。
做法:将葛花和枳椇子一起放入锅中,加入300毫升水熬煮,水沸后继续熬煮,至汤汁剩下一半,滤渣取汁后饮用。
功效:葛花有清热解毒,分解酒精,健胃护肝的功效,酒后喝此茶可以促使酒精快速分解和排泄,起到解酒醒脾的作用。
葛根指的是一种豆科类植物的根部,属于中药材的一种,被全国各地所广泛种植,生产。葛根味道甘凉可口,可以入药,也可以入菜,经常被用来煲汤。葛根中含有异黄酮类和葛根苷类物质,使它具有了良好的药用价值。同时,葛根中所含的丰富蛋白质,氨基酸和各种人体生长所必须的元素,比如铁,锌,镁等,使葛根称为一种很好的保健食品。还有许多人通过服用葛根茶来解酒,葛根茶解酒的原理如下。
葛根自古以来因醒酒保肝等效果在民间赢得了“北参南葛”的美称。长期饮用葛根茶对“降三高”有辅助调理作用。在喝酒前喝一杯葛根茶,可以起到保护肠胃,减少解酒对肠胃和肝脏的伤害,从而提升身体对酒精的耐受程度,即提高酒量。喝酒之后,喝葛根茶,可以起到解酒醒酒功效。
近代科学研究表明,葛根之所以能解酒在于其所含12%左右的黄酮类物质。葛根中的皂角苷有益于保肝,而异黄酮则有消除活性氧的功效,两者共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常,促进血液中酒精的代谢和排泄,从而发挥醒酒护肝,提高酒量的作用。
葛根中的黄酮类物质使葛根具有了解酒的功效,同时葛根还能消炎抗菌,清热解毒,帮助人体抵抗各种心脑血管疾病,是一种不可多得的保健品。平时可以买点葛根粉在家里泡茶喝,酒后泡一杯提神醒脑。但脾胃不好的人要少喝,葛根比较寒凉,多食对胃不好。
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