喝什么汤安神呢
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“喝什么汤安神呢”，希望能为您提供更多的参考。
很多人都有心神不宁的症状，心神不宁主要表现为:长期精神恍惚，疲惫，经常失眠多梦。这不仅影响着生活，还会影响工作。治疗心神不宁的方法有很多，有药物治疗，有物理治疗，食物治疗。其中，食物治疗是很多人都会选择的。喝汤是安神的好方法，那么喝什么汤安神呢？
一、天麻煲猪脑
材料：天麻、枸杞各少许，鸡爪150g，猪脑1副、葱1根、生姜1块，高汤、盐适量，料酒、胡椒粉少许
做法：
1.鸡爪去尖，猪脑去血，枸杞洗净，葱切段，生姜去皮切块;
2.锅内烧开水，鸡爪和猪脑分别汆烫去血水捞出;
3.鸡爪、猪脑、天麻、葱、姜、高汤、料酒、胡椒粉一起放入砂锅内，加盖小火煲1小时后加枸杞、盐继续煲30分钟即可。
天麻有定惊的作用，此汤适合心神不宁、遭受惊吓者服用。
二、葱枣汤
材料：干红枣10个，葱100g，冰糖适量
做法：
1.干红枣凉水泡发去核，葱去皮洗净切长段;
2.锅内放红枣加适量清水煮20分钟后加入葱段、冰糖，再煮10分钟即可。
此汤适合精神欠佳、心神不定者食用。
三、花旗参瘦肉汤
材料：猪瘦肉500g，花旗参25g，生姜1块，盐适量
做法：
1.花旗参温水浸软切片待用;
2.猪瘦肉切大块沸水汆烫去血水，沥干待用;
3.花旗参、猪瘦肉、生姜放入砂锅中，加适量清水煮沸后小火慢煲2小时候加盐调味即可。
花旗参有养心安神的功效，适合久病伤阴、心神不宁、身体偏瘦的人食用。此汤有补益五脏、补心安神的功效。
关于喝什么汤安神，汤的种类有很多，不同的汤它的调理效果不一样。如果你经常心神不宁，建议大家去看一下医生或者进行心理辅导，因为大部分的心神不宁都是由心理因素引起的。另外，也有一些人喜欢喝中药来调理，这也是一种不错的疗法，但是中药与很多食物是不能一起吃的，所以喝中药时尽量不要吃海鲜。最后，祝大家身体健康！
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有很多食物吃了对肺部非常的好，也有很多养生汤喝了之后对肺部也非常大好，肺部如果不保养好的话是很容易患上一些疑难杂症的，肺部疾病的类型也有很多种，很多人会患上肺炎，肺结核等疾病都是由于长期不注意肺部保养的因素造成的，如果不注意肺部保养，导致肺部有毒素的话，那么就会引起很多对肺部不利的疾病，那么喝什么汤润肺呢?
一、茶树菇排骨汤 材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用。提示：不吃肉的人可不放排骨，因为有菇，所以汤也相当鲜香。
二、西瓜乌鸡汤 材料：新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出，留少许红色，将瓜皮切成小块)，乌鸡1只，切块;蜜枣1枚，瘦肉200克。辅料：生姜1小片。做法：先将水烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火煮半小时，中火煲1.5小时，这时，将切好的西瓜放入，再用中火煲半小时即可。最后，根据口味放盐。功用：养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲，坚持长期喝，皮肤就会润滑。此汤很好看，有红色、绿色，乌鸡又是黑色的，既味美，又滋补。
三、沙参玉竹鱼尾汤 材料：沙参、玉竹各4克，南北杏5克，蜜枣1枚，花鲢鱼尾1条(约750克)，瘦肉200克，姜1片。做法：先将鱼尾洗净，放入油锅(少许油)，两边煎成金黄色。水烧开，将所有材料放入开水中，大火烧半小时，然后中火煲1.5小时即可，最后根据口味放盐。功用：沙参、玉竹调气润肺、生津止渴，对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。提示：沙参、玉竹、南北杏虽然均为中药，但药味不明显，所以这个汤是很鲜的。
如果想要润肺的话就可以按照上面我们介绍的食谱来给自己制作一份营养美味的汤，喝这个润肺汤的时候必须要注意汤里面的营养含量，避免给自己喝一些对身体不利的汤，也要注意食物的相生相克，不要将不能搭配的食物一起用来熬汤，如果是蘑菇汤的话，那么时间稍微长久一点，避免蘑菇中毒。
随着社会的发展，人们的生活节奏变得越来越快，特别是一些生活在大都市里的人。劳累过度，应酬引起的上火，压力过大等造成喉咙干燥，容易患上咽喉炎。这时候，就应该喝一些润喉清肺的汤，调理调理身体。那么，喝什么汤润喉呢？下面介绍几种汤给大家，希望你们喜欢。
(1)甜蛋药汤：生鸡蛋1个，砂糖10克。将鸡蛋打破置于碗中，放入砂糖，调匀，用少量开 水冲沏，每晚睡前服用。具有滋阴润燥作用，适用于声音嘶哑。
(2)冰糖梨水：冰糖50克，梨(鸭梨、秋梨、雪梨均可)2个。将梨洗净切块，用冰糖共放锅 中加水煮烂，每日服2次。具有清肺润喉，消痰降火作用。适用于音哑及对嗓子有保护作用 。
(3)橄竹梅茶汤：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶2克，白糖10克。将以上诸味水煮3 分钟，饮汤。日服2次，每回1杯。具有清咽润喉作用。适用于劳累过度或烟酒过量引起的失 音。
(4)胖大海糖水：胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海用水冲净，同冰糖放入碗内，冲开水， 浸泡半小时，当茶饮用。隔半日再冲水泡1次，每日2次，2～3天见效。具有清热，解毒，润 肺功效。适用于干咳失音，咽干喉疼。
(5)金针汤：金针菜(黄花菜)50克（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中 毒），蜂蜜适量。金针菜用水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口里，浸嗽咽喉片刻。然后徐徐咽 下，分3次服。具有清积热，通络作用。适用于因声带劳累而引起的失音声哑症。
阅读了以上内容，相信很多人都知道喝什么汤润喉。特别是秋天喝冬天，这是感冒病发率高的季节，多喝汤，不仅可以暖胃润喉，还可以美容养颜。作为上班族的女性朋友们，不妨多喝这些汤。除了喝汤外，还可以喝茶，因为茶的功效也有润喉清肺的作用。多种茶中，红茶是最适合的。介绍了这么多，大家一定收获了不少。
端午节是纪念诗人屈原的日子，每年的那天大家都是吃粽子，如果单一的吃粽子是无法满足身体上的需求，所以最好是配上一些有营养的汤汁，现在的人都是非常注重养生的，汤类食物也要和粽子进行搭配，两者是不可以有相克作用，否则就会引起身体出现不适，那么端午喝什么汤呢?
第一，端午喝什么汤呢?雪梨瘦肉汤。原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。制法：将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。
第二，枸杞菊花煲排骨。材料：排骨一斤、枸杞1小把、干菊花几十朵、姜1小块。做法：排骨飞水后洗净备用。枸杞、菊花洗净备用。将排骨、枸杞、姜放入砂锅加入适量水，大火滚后转小火慢煲二小时后，再加入菊花续煮几分钟后即可起锅加盐调味。功效:清热解毒、养颜去痘。
第三，苦瓜汤：原料：鲜苦瓜4个，猪排骨500克。 做法：鲜苦瓜去瓤、洗净、切块，猪排骨洗净切块，并加入作料放入滚水锅内，用文火煲。功效：有清心、泻火、解毒之功效。对高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及暑天消化不良者有效。
端午喝什么汤呢?三豆汤。原料：取黑豆、绿豆、赤豆各等量做法：将三种豆混合在一起，用水洗净，放入锅内，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日1-2次，每次1碗。功效：黑豆可清热补肾，绿豆可清热解毒消暑，赤豆清热利尿消肿，三豆使用，实为解暑、清热的消暑佳品。
女性刚生完孩子的时候体质往往比较差，这时候一定要注重饮食调养，要保持乐观开朗的心态，避免产后出现奶水不足的情况，这样容易影响孩子的健康，当奶水不足的时候，可以喝一些养生汤品，具有很好的催乳下奶的功效，下面我们就来了解一下喝什么汤下来。
鲫鱼通草汤有很好的下奶的作用，能够促进哺乳期妈妈乳汁分泌，在做鲫鱼通草汤的时候，要把鲫鱼先煎一下，这样能够去除腥味，使煮出的鲫鱼汤有奶白的颜色，适当的喝一些有很好的催乳下奶的作用。
猪蹄炖花生也是比较常见的下奶的汤品，把生猪蹄加入红皮花生一起炖汤，炖到软烂以后，哺乳期妈妈可以多喝一些汤，通乳下奶的功效也非常的好。
另外也可以喝一些排骨炖小白菜汤，小白菜有很好的清热解毒的作用，同时也有很好的利水利尿的效果，而排骨的营养价值很高，能够增加乳汁的营养，哺乳期妈妈可以吃肉喝汤，保证营养均衡，促进乳汁分泌。
哺乳期妈妈也可以喝一些木瓜炖牛奶，尤其是对于不喜欢吃肉的妈妈来说，可以喝这道汤，同样非常适合促进乳汁的分泌，有很好的通乳下奶的效果。
以上简单的了解了喝什么汤下奶，哺乳期妈妈适当的喝一些养生保健汤，不但能够提高免疫力作用，同时还具有很好的催乳下奶的效果，能够促进宝宝的哺育，促进宝宝免疫力的提高，比较常见的就是鲫鱼通草汤、猪蹄炖花生等等。
不知不觉秋天都来了，炎热的夏天走了，多了许多冷风，在这个季节更容易生病，比如感冒啊什么的，我们除了要做到每天多喝水以外，也要喝汤，秋天天气干燥，我们为了让滋润身体，要经常喝一些适合自己的汤，这样不仅可以养生、防生病，还可以美容。那么什么是适合自己的汤呢，是不是什么汤都是有作用的？肯定不是的，那么我们就来谈谈秋天适合喝什么汤吧。
冬瓜汤，也是常吃的，在秋季做的时候，适当加一些瘦肉或是排内，味可以稍浓一些。很多人的吃法一样，做出来的效果都是差不多的，我比较喜欢先把瘦肉或是排内煮好，放入一些着料后，加冬瓜，再进行煮沸。这个时候，肉会相对松软，家庭有老人、孩子的，可以多煮一会，汤味会更味一些。汤内不需要放太多的着料，一般口味弱的，或是胃口不大好的，可以在喝汤前，倒入一些香油，会大大提升香味与食量的。
菊花萝卜汤：秋季是菊花的盛季，它性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。菊花与胡萝卜一同食用，可起到预防早衰和白内障，预防癌症的作用，并能帮助老年人在秋季补充丰富的维生素A，可滋肝、养血、明目。因此,秋季老年人不妨常做道清淡、微甜、略带清香的菊花萝卜汤。具体做法是：准备菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。胡萝卜先洗净切成片，放入盘中待用。然后把锅放在火上，注入清汤，放入菊花、食盐。待材料都煮熟后，淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。
适合在秋天喝的汤有很多，可以达到养生的效果的其实都可以尝试尝试，上面只说了两种养生汤的做法和作用，如果没有合胃口的我再说两种，做法就不提了，大家可以上网查询。川贝雪梨猪肺汤，这个汤可以养阴润肺，止咳化痰。百合莲米药骨汤，它可以杨银润脏，清心安神。
现在的社会进步越来越快，人们的生活节奏也越来越快，尤其的上班一族，经常会加班加点的熬夜，身体得不到充分的休息，久而久之就会出现一些症状，比如说失眠、多梦，情绪低落、心情总是高兴不起来等症状，这些心里和身体上的反映都是因为神经系统功能紊乱造成的，下面我们就来给大家介绍几种养生安神汤：
1、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。
酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
2、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱，一两碗水煎成半碗，睡前半个小时服用。
该汤可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
3、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一个小时饮用。
百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可以有立竿见影之效。
4、三味安神汤
酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
5、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤。
该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
以上是我们为大家介绍的几款能够起到养生安神的汤，可以在平时的生活喝一些，能够给我们带来养生安神的作用，平时大家也要注意自我心态的调解，在身体出现异常的时候要注意缓解，平时注意锻炼身体，在不工作的时候尽量远离电脑，到室外呼吸新鲜空气。
现在的工作和学习压力越来越大了，不注意自己的一些日常的行为习惯，就容易生病，导致一个亚健康的状态。那么通过食物的疗法来达到健康的目的是当前比较有效的一种治疗方式，安神补脑的方法是多种多样的，保证睡眠是我们日常生命活动的基础，下面就介绍一下安神补脑喝什么好呢？
1、桂圆山药粥
材料：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，白糖适量。
做法：山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内，加水适量，煮粥。加白糖调味即成。
功效：益智健脑，补肾生精，养血安神。
2、核桃茯苓粥
材料：核桃仁20克，粳米100克，白茯苓粉15克，食盐3克，胡椒粉1克。
做法：将粳米淘洗干净，和茯苓粉、核桃仁同放入锅内，加水适量，置于灶上，先用武火烧开，再用文火煎熬到米烂。放入味精、食盐、胡椒粉搅匀即成。
功效：健脾利湿，补脑益智，老年性浮肿，肥胖，小便不利，脑力衰退，腹泻。
3、益智仁粥
材料：粳米50克，益智仁5克，盐1克。
做法：将粳米文火熬成稀粥，调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠则停火。
功效：健脑益智，温脾补肾，固精缩尿。本药膳对精神萎靡、神昏健忘、记忆力减退、腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿多等肾精亏虚，脑髓失养者，有辅助治疗作用。
4、龙眼肉粥
材料：龙眼肉15克，大枣5枚，大米100克。
做法：加清水适量同煮为粥服食。
功效：可养心安神，健脾补血，适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘等。
5、海带粥
材料：海带15克，粳米100克，猪瘦肉适量，食盐适量。
做法：将粳米熬成稀粥。放入海带、猪瘦肉和适量食盐，稍煮片刻，待粥稠则停火。
功效：软坚化痰通络，健脑益智安神。
6、芝麻粳米粥
材料：粳米100克，核桃25克，合百(干)10克，黑芝麻20克。
做法：粳米淘洗干净;粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙锅中;加水用小火炖煮，熟透成粥即可。
以上就是安神补脑喝什么好呢所作出的详细解答，安神补脑的食物，不仅有以上所提到的这些，平时我们所吃的一些水果和蔬菜也具有安神补脑的效果。除了食物来补充我们的身体的能量，生活中，我们也应该多锻炼自己的身体。吃一些对自己的身体健康有益的食物。
很多人都有喝汤的习惯，不管是习惯性的餐前喝汤，还是为了减肥而饱腹喝汤，还是为了摄取营养来喝汤，总之汤是我们一日三餐不可或缺的一道菜品，今天小编教大家几款有营养并且做法简单的夏季养生汤，既营养十足又滋补安神，希望大家好好学习。
浮小麦猪心汤
材料：浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。
做法：猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。
功效：健脾益气，宁心安神，健脑益智。
鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼2条、豆腐400克、姜1块、细香葱1棵、料酒1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙
做法：鲫鱼煎至两面金黄捞出备用。另起一砂锅，放入煎好的鲫鱼。一次性倒入足量的，已经烧开的水。
大火催开，放入姜片，倒适量料酒，开锅后也要大火煮时间稍久一点，嫩豆腐小心切块。当鲫鱼煮的有些松散后，并且汤彻底变白，放入嫩豆腐改中火，煮至嫩豆腐表面出现孔洞。
加入适量糖提鲜(可不放)，盐调味，关火后撒入香葱碎即可。
功效：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
莲藕苹果排骨汤
材料：苹果、排骨、莲藕。
做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。
功效：经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用。莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。
杞子煲生鱼
材料：杞子15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。
做法：杞子、核桃稍浸泡，漂洗净;猪瘦肉洗净;生鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜下瓦煲，加入清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火，煲约一个小时，下盐便可。
功效：杞子药食兼之，有补肝益肾、养阴明目的功效，且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之，有补肾健脑、益智温肺的作用，且性平味甘香。
合而煲生鱼为汤，鲜美清润可口，有补脑养脑、益智强身的功效，且性味平和，为考生或白领一族的安神健脑汤饮。
莲子猪心汤
材料：莲子肉30克，猪心1个
做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。
功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。
百合淮山鲈鱼汤
材料：鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。
做法：洗净宰好的鲈鱼，斩几大块;干百合、干淮山和枸杞冲净，百合用清水浸泡20分钟;热锅放两汤匙油，待有六成热时放入鲈鱼块，用小火略微煎一下，皮微黄即可;把6碗水倒入宽口煲煮沸，放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片，以小火煮40分钟，即可下盐调味食用。
功效：安神补脑，益脾胃，补肝肾。
百合红枣排骨汤
材料：百合35克，莲子25克，红枣(去核)25克，小排骨200克，红萝卜60克。米酒1大匙，盐l小匙。
做法：百合、莲子、红枣(去核)分别洗净，莲子泡水10分钟后沥干水分，备用。排骨斩件，用热水氽烫后洗净，红萝卜洗净去皮后切小块，备用。
将百合、莲子、红枣(去核)、排骨、红萝卜和水1200毫升一起放入锅中，加入米酒，用大火煮滚后转小火，熬煮约1小时后，加入盐调味即可。
功效：有宁心安神，养阴补血功效。因为百合可以润肺止咳、清心安神;莲子有养心、益肾、补脾的功效;红枣有健脾、补血养血和安神的作用;再加上营养丰富、能够增强免疫力的胡萝卜，绝对是秋冬季节，不可错过的滋补汤水。
生活中汤的做法有很多种，可以选择蔬菜来熬汤，还可以选择什么肉类食物来熬汤，总之，经常喝汤的话，不管什么汤对身体都是非常好的，但是食物的类型不同，那么在熬汤之后对人的身体滋补效果也是不同的，很多汤有益气补血的功效，还有很多汤对身体的容易改善有很大的帮助，那么喝什么汤益气补血呢?
一、红枣
红枣被公认为是女性补血安神的第一品哦，因此对于女性而言日常生活中在做汤品的时候在汤中适当的加几粒红枣就可起到补 血的作用。
推荐汤品：用红枣同桂圆加山药一起炖成汤常喝就可起到很好的补血预防贫血之功效。
二、猪肝
猪肝中富含造血细胞所需的铁元素，因此平时适当的多吃点用猪肝做成的汤品补血效果也是相当不错的呢?
推荐汤品：猪肝用油爆香之后同菠菜一起在煮开适当加点料酒就可，开胃还补血最适合白领女性日常经常食用了。
三、莲藕
中医认为莲藕性温和，具有补血止血之功效呢。女性日常常吃用莲藕煲的汤品可促进补血。
推荐汤品：用莲藕，猪排骨，红枣，山药一起熬成汤，等汤浓之后加入少许的枸杞子调味就可。汤香而下饭最适合女性午饭的时候经常喝了。
如果给自己喝上面我们所介绍的这些汤的话就能得到益气补血的功效，给自己益气补血的时候多吃点红枣，多吃点枸杞，红枣有补血的功效，而枸杞有补气的作用，所以说两种食物加在一起吃才是最好的，对身体的好处也非常大多，益气补血的话还要注意多吃点红糖，用红糖来熬水喝。
肝脏不好的话是很容易患上一些疾病的，如果肝脏不好的话对肝脏的损害是很大的，不将肝脏及时补充好的话就会引发肝脏方面的疾病，肝脏方面的疾病还有很多种，有的人会因为饮食不当的原因而引起肝炎，肝炎严重之后就会诱发肝硬化，肝硬化如果变得严重了就会引起肝癌，那么喝什么汤才能补肝呢?
补肝汤1
【来源】《三因极一病证方论》卷八。
【组成】山茱萸 甘草(炙) 桂心各30克 细辛(去苗) 茯苓 桃仁(麸炒，去皮、尖) 柏子仁 防风各60克 川乌头(炮，去皮、脐)15克
【用法】上药锉散。每服12克，用水225毫升，加生姜5片，大枣3枚，煎至160毫升，去滓，空腹时服。
【功用】暖肝补虚。
【主治】肝经虚寒，胁满筋急，不得太息，寒热腹满，不欲饮食，悒悒不乐，肢冷腹痛，目视琉琉，或左胁偏痛，筋痿脚弱。
补肝汤2
【来源】《兰室秘藏》卷下。
【组成】黄耆2.1克 炙甘草1.5克 升麻 猪苓各1.2克 白茯苓 葛根 人参各0.9克 柴胡 羌活 陈皮 连翘 当归身，黄柏(炒) 泽泻 苍术 曲末 知母 防风各0.6克
【用法】上药锉如麻豆大，都作一服。用水600毫升，煎至300毫升，去滓，空腹时稍热服。
【主治】前阴冰冷，阴汗，两脚软弱无力。
【禁忌】服药期间，忌酒、湿面。
补肝汤3
【来源】《医学六要》卷七。
【组成】生地 当归 白芍 枣仁 川芎 木瓜 炙甘草
【用法】水煎服。
【功用】养血滋阴，柔肝舒筋。
【主治】虚劳肝血不足，筋缓不能行走，眼目昏暗;或头痛，眩晕，耳鸣，目干畏光，视物昏花，急躁易怒;或肢体麻木，筋惕肉瞤，舌干红，脉弦细数者。
【方论】本方由四物汤加味而成。方中四物汤滋养阴血;酸枣仁、木瓜、甘草酸甘化阴，柔肝舒筋。合用共奏养血滋阴，柔肝舒筋之功。
补肝汤4
【组成】：附子9克，白术9克，白芍9克，桂枝6克，炙甘草4.5克，青皮4.5克，陈皮4.5克，当归12克，鸡血藤15克。
【辨证】肝气虚，脾阳弱，气血两亏。
【治法】温阳补气养血。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
上面内容中我们介绍了关于这个补肝汤的知识，这些汤对补肝的效果是非常的好，而补肝一定要降低给肝脏所带来的伤害，补肝保肝的话就不能给自己喝酒，也不能熬夜，熬夜和喝酒对肝脏的伤害都是非常大的，也很容易因此而患上肝癌，所以说避免接触到这些病因对肝脏的护理才是最好的。
春天喝什么汤能养胃呢?春季是人们养生的一个合理的季节，这个季节如果不养生的话，那么有可能会给身体或者是肠胃带来很多异常的症状，春季来临之际必须要多吃营养丰富的食物，在春季的时候一定要避免接触到容易引起身体过敏的食物，而春天也是蔬菜水果成熟的季节，那么春天到底喝什么汤能养胃呢?
番茄豆芽牛肉片汤
【材料】：黄豆芽、番茄、牛肉各200克，姜2片。
【调料】：A：盐、白糖各2小匙，淀粉半大匙，酱油1大匙。B：盐适量。
【做法】：黄豆芽洗净，沥干水分，用锅炒一炒(不加油)，盛起待用。牛肉洗净，沥干，切薄片，加调料A腌5分钟。番茄洗净，切块。烧热锅，加小许油，爆香姜片，下番茄略炒，加入清水，待滚后放入黄豆芽，滚20分钟，加牛肉片煮熟，再用盐调味即可。
【提示】：黄豆芽对儿童发育、预防贫血有较好作用。番茄中又含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C和p，可以为儿童生长发育提供多种身体必需的营养元素。
竹笋眉豆煲鲤鱼
【材料】：鲜竹笋1棵、眉豆60克、红枣2个、鲤鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。
【做法】：竹笋去外皮，洗净横向切薄片，并“飞水”;鲤鱼宰杀洗净，慢火煎至微黄，溅入少许水;其余各物洗净，红枣去核。一起与生姜放入瓦煲，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲1个半小时，下盐便可。为3~4人量。
在春季的时候给自己喝这些汤就是最养胃的，如果春季到了，那么必须要注意防寒，春季的头春是非常冷的，不要认为这个时候天气暖和了，为了风度就不要温度了，如果不注意的话，那么自己养胃的程度就更好了，春季的时候要记得多给自己喝水，多吃清淡的食物。
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