老人养生可以喝什么茶好

你适合使用蜂蜜吗？别让别人的补药成为你的毒药！

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，含有60多种人体所需的无机物、有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸等。蜂蜜味甜可口、营养丰富，常食可起到润泽脸色、解除疲劳、滋阴壮阳的作用，同时，还可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。

外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。但是，目前医学界认为有三种人不适合食用蜂蜜。

未满1岁的婴儿不能食用蜂蜜

许 多新妈妈会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过，专家指出:1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉 毒杆菌的污染，尤其是蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽抱适应能力很强，100℃的高温下仍然可以存活。

由于婴幼儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。此

如何增加体重一直困扰着您?那是因为您没有养成良好的生活习惯。

现在起养成三个好习惯，可以帮助你增加体重：1.一天至少吃五顿; 2.摄入高热量食品;3.充足的睡眠;

这个单子看起来容易办到，事实上却不是这样。生活不规律和一些其它的状况让你无法遵循这些习惯。下面是一些常见的阻碍你摄入足够食物的情况。一旦你发现了自己的问题所在，就要想方设法来解决。

问题：购买足够的食物开销太大

解决办法：毫无疑问，高热量的饮食开销很大。如果钱对你来说是个问题，那就不得不牺牲一些便捷的方式。比如自己调制一杯奶昔而不出去买现成的，一块运动巧克力的价钱足以买一份花生牛油三明治。在家里吃也比下馆子要便宜得多。

问题：想吃的时候周围没有能吃的东西

解决办法：想要一天吃上五、六顿，唯一的办法就是手边时刻都有吃的。把你的柜橱、箱子、背包、车箱里都放满不会变质、变形或溶化的食物，包括花生、水果干、罐装或瓶装饮料、巧克力棒和一箱

痤疮皮炎多久可以好

1、痤疮皮炎多久可以好

用维甲酸,维胺脂,及维生素a等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素b6冷霜,也有较好的效果。

2、长痤疮的原因

进入青春期后体内雄性激素分泌增多,使皮脂腺发育旺盛,同时皮脂腺毛囊管壁出现角化,堵塞了管腔,使皮脂腺无法排出,因而形成脂栓,也是痤疮。

若是合并葡萄球菌等细菌感染,使痤疮发炎变红,甚至形成小脓包。如果反复发作,可在脸上留下点点褐色疤痕,较难消退,如炎症侵入皮肤深层,炎症好了以后,皮肤上却留下了坑,影响美观。

3、脂溢性皮炎痤疮怎么治疗

全身治疗如口服维生素b2.

外用药,具体药物及使用方法要看皮疹的形态如急性期、慢性期等。

营养和饮食忌多脂多糖饮食,不吃辛

外阴长疖子这种症状主要是因为我们在生活中没有注意外阴的卫生引起的，建议大家应该要注意性生活卫生以及勤换内裤等。外阴长疖子这种症状对外阴的影响是比较大的，会导致外阴出现红肿疼痛，我们需要及时的治疗，正常治疗后一两个星期是可以完全恢复正常的，大家必须按照医生的意见去做。

外阴疖肿症状比较明显，可能会导致局部出现了硬块的症状，也可能会导致疼痛或者瘙痒的现象，对人的健康影响也是非常大的，也可能会导致表皮出现了溃烂的症状，所以应该及时进行治疗，可以选择使用局部按摩的方法，或者是物理治疗的方法来缓解病情，也可以选择微创手术的方法来进行治疗，疾病治疗得当的之后，一两个星期可以好转。

1、 外阴疖肿是比较严重的现象，而且这个疾病对患者的影响也是非常大的，最好应该选择一个合适的治疗方法出现了，这个疾病可以选择使用手术治疗的方法来进行调整，一个星期左右的时间可以好转。

2、 外阴疖肿治疗疾病的方法是非常多的，

导读：2020秋季喝什么茶可以润喉？2020秋季干燥，喉咙很容易受伤害，不少人出现嗓子干、疼痛、声哑等症状。多喝茶可以润喉，那么2020秋季喝什么茶可以润喉呢？

2020秋季喝什么茶可以润喉？

1、青茶。2020秋季喝茶最好选择青茶，因为青茶内质馥郁，不寒不燥，一般的青茶包括乌龙茶、菊花茶、铁观音等。2020秋季喝青茶不仅能够润肤益肺、生津润喉，还能缓解人体干燥的生理现象，对2020秋季养生保健十分有利。

2、石斛百合麦冬茶。用石斛、百合、麦冬各3克，大枣2枚、冰糖2粒，加150毫升的开水冲泡饮用。石斛、百合、麦冬都是利肺的药剂，有滋阴润燥的功效，在2020秋季也能清肺。该茶有润喉、去燥的功效，但该药方属寒，阳虚、胃寒者不建议饮用。

3、甘草桔梗茶。取桔梗3克，甘草6克，用热水焖上20分钟即可饮用。甘草和桔梗，具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到很好的保护作用。如果咳嗽不停，伴有咽喉疼痛、咳

宋慧乔被男性观众一致评为最想拥抱的韩国女星。而谈及健身塑体时，她最推崇的就是body arts健美操。这套体操专门针对女性健身特点而设计，它将局部力量训练、瑜伽和有氧拉丁等融为一体，井赋予了魅力3s即spiritual（积极）、 stylish（品味）和sexy（迷人）的概念。

我的健身房：呵护流汗后的肌肤

你有没有发现，当你挥汗如雨地健身之后，皮肤似乎也变得不够细致了，这是因为运动中的大量流汗会导致皮肤缺水，并破坏皮肤表面的油脂层，长此以往肌肤就会变得皲裂、粗糙。放弃健身当然是不可能的，但是总不能牺牲美丽的肌肤吧。来试试这个小方法吧：每次健身之后的沐浴是做肌肤保养的最重要的时期。专家建议，可将200克新鲜的牛奶与柠檬和珍珠粉调和，涂抹于全身，每星期一次，让皮肤充分吸收营养后洗净；或在每次沐浴后擦上修复性的营养乳液，并坚持做肌肤按摩。

健身沙拉：苦味加速器

苦瓜如今在健身一族中的身价可以说

在生活中很多人都特别喜欢喝茶，有一些人喝茶的原因就是因为可以用茶去除口臭，其实想要去除口臭是有很多方法的，可以经常吃一些类似于柚子柠檬之类的有助于清口气的水果，也可以使用一些口气清新剂，最重要的是一定要养成吃完饭之后刷牙漱口的好习惯，那么喝什么茶可以去口臭呢？

一、使用口气清新剂。 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，像因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

二、喝柠檬水和泡服osli m花草茶。 饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体。

三、多吃蔬菜水果。 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除

很多的原因都会导致我们的胸口痛。但是大家知道吗。其实很多的生活习惯也会导致我们的胸口出现疼痛的情况。例如吸烟。有些人会问到，不吸烟了，胸口还疼，要多久才可以好呢？其实，虽然有些胸口痛是因为吸烟导致的，但是会有其他原因，所以，大家还是要注意各种生活习惯。

胸口正中间疼痛是一种常见的症状表现，可能是因为一时触碰用力过大导致，也可能是某些疾病引起。当出现这种症状，很多人都会担心和害怕，想了解清楚这是怎么一回事。一般情况下，主要有3种原因会引起胸口正中央疼痛，我们一起来看看吧。

1、 第一：胸部肌肉拉伤。这通常是由于过度劳动或举超负荷重物引起，这种情况引起的胸口疼问题不大，只需休息注意不要超负荷举重物即可。

2、 第二：心理暗示造成。有不少患者，在得知自己得了某种疾病后，总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服，总感觉自己有这些疾病的病症，可以说是心理暗示，也可以说是心理疾病。

3、 第三：胃肠疾病导

有的人由于忙于工作经常出现饮食不规律的情况，还会因为应酬出现肉酒胡吃海塞的情况，这样就可以出现肠胃消化不良的表现，人体肠道要定期清理，否则就会人体出现毒素危害健康，可以喝点有利于清理肠道的茶来进行排毒，什么茶可以清理肠道？接下来我们来看看吧。

一.润肠清火喝柚子茶

喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻食物摄入过多，还会导致便秘情况出现。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物。

二.健胃解腻喝大麦茶

经常大鱼大肉，饮食过分的油腻，容易导致积食，身体内的毒素和废弃物增多了难以排除，就容易导致便秘。这个时候不妨喝点大麦茶，大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。

三.清肠去油喝绿茶

食用油腻食品过多不妨喝杯绿茶来解解油，多喝绿茶还能清除体内

桑寄生，一种常见的中药，具有很多意想不到的功能。那么关于桑寄生你又了解多少呢？桑寄生的用法以及适应症是什么呢？桑寄生又该怎样鉴别呢？另外，桑寄生蛋茶你又了解多少呢？请看下面介绍。

桑寄生   别名：槲寄生，北寄生，广寄生（桑寄生）。

1、槲寄生系桑寄生科植物常绿寄生小灌木槲寄生干燥的带叶茎枝。

2、广寄生系桑寄生科植物常绿寄生小灌木桑寄生干燥的带叶茎枝。

产地：槲寄生主产河北、东北、内蒙、安徽、河南等省。桑寄生主产广东、广西；云贵等省亦产。

性状鉴别：1、槲寄生；茎枝圆柱形，长约30厘米，直03~1厘米。黄绿色、节膨大，全体有皱纹。叶对生于分叉之顶端，倒披针形，叶片厚，通常具三脉，微有光泽。质轻脆，易折断。断面黄绿色，木质部色较浅成放射状花纹，髓明显。气微，味略苦，嚼之发粘。

2、广寄生（桑寄生）；桑寄生茎枝呈细长圆柱形，似桂枝，外皮红褐色，有无数细小的斑点（皮孔），嫩枝有棕褐色细毛。质坚