西洋参药性功效与食谱有哪些
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《西洋参药性功效与食谱有哪些》，仅供您在养生参考。
在很多人观念里参类都是珍贵的药材，价格也是很贵的，其实参包括了很多类型，人参、西洋参、党参、玄参等，不同的参类其价值是不同的，医治疾病的功效与价值也各不相同，西洋参是参类里较为普通的药材，西洋参药性溺包括了很多方面，比如对心血管疾病、改善体质等，患者可通过膳食调理，那么西洋参药性功效与食谱有哪些呢?
西洋参药性功效：
1.对心血管系统：⑴改善心肌功能，抗缺血，⑵抗心律失常，⑶抗休克，⑷抗动脉硬化。
2.增强体质：⑴抗缺氧，⑵抗疲劳，⑶耐高温，⑷耐寒，⑸耐饥渴。
3.促进造血。
4.镇静。
5.降血糖。
6.增强免疫力。
西洋参食谱：
1、西洋参瘦肉粥
材料：西洋参10克切片，瘦肉250克，白米250克。
做法：用焖锅将水滚后放入已洗净的米，猛火煲约5分钟。加入瘦肉及西洋参，待滚后再收慢火煲。煲半小时后取出瘦肉，有手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
2、西洋参鸡
材料：鲜鸡1只重约2斤。 腌料：西洋参10克(用搅碎机绞碎)，姜蓉1茶匙、盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉少许。
做法：将鸡去除内脏洗净、沥干，放入腌料腌约2-3小时。用文火隔水蒸约1小时，即可趁热享用。
3、西洋参肉
材料：羊肉500克，西洋参10克切片，姜一大片，陈皮一角，绍酒一汤匙。
做法：将羊肉洗净，放入一锅沸水中滚一开，捞出沥干。将西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊、瘦猪肉放入焖锅，加入适量滚水盖好，隔水慢火炖约1小时，盛出即可食用。
4、西洋参乳鸽煲
材料：西洋参10克，乳鸽一双，火腿10克，生姜一片，米酒一汤匙，盐少量。
做法：各料切妥后，放入炖锅，加三大碗清水，文火炖约1小时。
5、西洋参鲫鱼汤
材料：约250克鲫鱼一条，西洋参10克切片，红枣、姜、盐少许。
做法：将鲫鱼洗净，放入锅中煎至半熟。焖锅水滚放入红枣、西洋参、鲜鱼、盐、姜再滚，收慢火煲约半小时。
以上为大家讲解的就是西洋参药性功效与食谱，食用西洋参的过程中患者要注意药物的禁忌，药物功效才会更明显，如患者食用西洋参的期间不能饮茶，茶叶里含有鞣酸，食用后会把西洋参的药物功效降低。同时也不能吃萝卜，两种食用也不能搭配在一起。更重要的是食用西洋参期间出现了副作用，必须停止防止有过敏的现象。
Ys630.com相关知识
如今大家都知道养生的重要性的，只有一个好的养生方法才能够让自己的身体脱离亚健康的状态，特别是平常的生活比较忙碌的人们更加的需要一个很好的养生方法，但是却没有那么多的时间可以用来养生的，这个时候就不妨去试一试花茶的养生方法，对于花茶来说是有很多的选择的，不过最好的选择还是中药材的花茶，比如说西洋参花茶功效就是比较好的。
有益气养服、清热生津之功用，去倦怠、治心烦气燥、清热退虚火治劳伤虚损，眩晕头痛，消渴，健忘，食少，自汗暴脱，反胃吐食，虚咳喘促，阳痿，尿频，小儿慢惊，惊悸，大便滑泄，及久虚不复等症状。
微苦，餐后热饮为宜，人参花性凉，所以对于阴虚火旺不宜用人参滋补者，可饮用人参花茶。
具有消除焦虑、缓解精神压力，改善失眠和神经衰弱，安定中枢神经系统作用。
提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力
三七人参花茶中含有大量的蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C以及类胡萝卜素。此外，还含有大量的钾、钠、钙、镁铁、铜等矿物元素能使精神舒畅，疏通神经系统经络，有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，消除精神紧张。帮助神经细胞发挥正常生理功能，提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使大脑皮质及神经系统达到自然平衡!
皂甙活性物质有助于改善失眠和神经衰弱
三七人参花茶中的配方都是我国名贵药材之瑰宝，Rb1皂甙对中枢神经系统有抑制作用，能使兴奋的神经系统镇静下来，安定精神、消除焦虑、缓解精神压力，有改善失眠和神经衰弱，使中枢神经系统安定，它含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等，还具有益气活血，调节内分泌，促进新陈代谢的作用。
那么这种西洋参泡的花茶可以很好的去治疗一些疾病的，并且当自己感觉到精神有些疲劳的时候都可以很好的去缓解，还可以很好的去缓解自己工作，或者是学习带来的压力，从而不会让自己的身体在处在一个很疲惫的状态，每天晚上睡觉的时候也不会再出现失眠的情况的，这样才是一个很好的养生方法。
黄芪是一种名贵中药材，而西洋参是类似于人参的国外草药，这两种植物都具有滋补身体的功效，而且是非常受人们欢迎的中草药，黄芪和西洋参可以泡水喝，这样能够有效吸收其中的营养成分，下面就来看看黄芪西洋参泡水有哪些功效吧。
1、黄芪,又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。
2、西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,性凉,能补气生津,降火益阴。它的服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
3、黄芪和西洋参能一起泡水喝,而且效果是非常好的,补气功效增强,且一凉一温,黄芪得西洋参凉性不会补气上火,西洋参得黄芪温补,不会寒凉伤胃。对衰竭的心脏也有好处,可以起到补虚强壮的作用。
4、黄芪和西洋参泡水喝的功效与作用主要是通过黄芪和西洋参这两种药食两用的食材体现出来的,黄芪则具有增强身体免疫力,而西洋参能够调节血压,消除疲劳等功效,将这两种食材一起泡水喝,既简单又方便,而且它的保健功效与作用也是不可低估的。
枸杞西洋参茶的功效是非常多的，现在的生活条件好了，人们也越来越讲究了，不仅要吃得饱还有吃的健康，所以我们现在很流行养生，养生不仅能我们的身体倍儿棒，而且还具有美容养颜的功效，所以我们今天也为大家介绍一种很好的养生茶—枸杞西洋参茶，对于这么好喝的养生茶，各位朋友千万不要错过。
1.分析：枸杞可滋阴补肾、清肝明目;西洋参性寒，可补气养阴，清火生津。
2.议：根据上面药效的分析，二者合用，即可滋阴，又可补肾，还可补气，长期无服用还不上火。
3.讲补气益肾、西医说法是 增加抵抗力!黄芪5片 黄精 1片 西洋参3片 根据杯子的具体情况适量加减、是要三分毒、请不要长期服用!会导致白细胞增高的!
4.补气增加免疫力、西洋参补气益肾富含硒元素、枸杞平补肝肾、可以少量长期饮用、黄精多阴无益、可去除掉!
以上是我们关于枸杞西洋参茶的功效的介绍，对于这种茶，我们建议朋友们平时没事，应该多喝这种茶，而且这种茶适合所有人喝，因为它具有清肝明目，补气养阴，清火生津的功效，所以我们应该多喝枸杞西洋参茶，为你们的健康加分，为你们的美丽加分!
西洋参是一种名贵药材，已经成为了中国最受欢迎的滋补佳品之一。可是西洋参有哪些功效呢，又该如何食用它呢?让小编带你去了解一下吧！进一步去学习一下西洋参的功效和正确食用的方法，让你的身体更加健康！
西洋参的作用与功效
1、防治放疗和化疗副反应
西洋参可以减轻癌症患者在接受放射性治疗和化疗时所引起的不良反应，改变机体的应激状态，减轻胸腺、淋巴腺组织萎缩。
2、治疗急性心肌梗塞
以独参汤并配合西药抢救治疗心梗有比较成功的经验。
3、治疗虚证
西洋参可治咳嗽肺萎、虚热烦倦、口渴少津、胃火牙痛等症，同时还应用在治疗神经衰弱和植物神经紊乱、胸膜炎、感染性多发性神经炎以及乙脑和其它急性传染性疾病的恢复期，或与其它中药配伍，有较好的疗效。
4、保健
西洋参作为保健品的应用越来越广泛，调查显示，西洋参用于保健的量已经远远超过药品了。
5、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
6、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
7、提高免疫力
西洋参作为补气，养生保健的首选药材，能够促进血清蛋白的合成、骨髓蛋白的合成，器官蛋白的合成。西洋参还可以提高机体的免疫力，有效抑制癌细胞生长并抵抗癌症。
8、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
9、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参的食用方法
1、煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
2、炖服法
将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。
3、蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。
5、冲服法
将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。
6、配枣法
取20克新鲜的西洋参，5枚大枣，添加适量的水，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上睡觉前服用。
7、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二 即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。
服用西洋参注意事项
1、不要饮茶
因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。
2. 不要吃萝卜
西洋参是补益气血的药可以用在伤筋耗气、大失气血后。与瓜蒌、白蒺藜相反，与五灵脂相反。萝卜是行气化痰的药物一个行气一个补气所以最后不要同时用。
3. 警惕不良反应
有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻。也有的会发生痛经和经期延迟。还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
总结：原来西洋参的功效那么多，难怪古人会说西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之。你是不是也跟小编一样，对西洋参的了解又多了许多呢？
随着生活质量的不断改善，越来越多的朋友开始注重养生。黄芪和西洋参就是两种营养价值非常高的中药材，日常食用可以达到一个很好的养生保健的效果。二者同时食用，相益得彰，能最大程度发挥其营养价值为人体所吸收。大家也可以进一步来了解一下黄芪和西洋参的功效价值。
高血压患者朋友在日常食用黄芪可以达到一个很好的降压效果，同时也有助于调节自身的血糖。可以全方面的增强自身机体的免疫能力。在流感季节适当的吃一些黄芪也可以大大降低自身出现感冒问题几率。大家可以将黄芪直接泡水饮用，可以达到一个很好的补中益气的功效，对于改善很多患者朋友因为免疫力低下问题出现的多汗失眠问题调理效果都非常不错。
大家在日常食用西洋参对于自身的心脑血管好处非常多，可以大大降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率，也有助于改善自身出现的失眠多梦问题。很多患者朋友出现的心率失常问题适当的食用西洋参问题也可以达到一个很好的调理效果。经常吃西洋参强身健体、延年益寿功效是非常明显的。
黄芪和西洋参这两种中药材都是高级的滋补佳品，一年四季都可以食用。尤其是脑力工作者或者是身体素质比较差的朋友服用这种两种中药材都可以达到一个很好的调理效果，快速增强自身的身体素质，摆脱多种疾病的困扰。
西洋参枸杞茶是一种营养价值比较高的食物，在医学方面还可以把西洋参当作是一种药材，这个枸杞同样也是药材的一种，西洋参和枸杞结合在一起的话功效和价值就更高了，在市场上这样的饮品搭配也是非常好的，可以用来治疗脾胃肾虚，同时还可以治疗一些肠道疾病，那么西洋参枸杞茶还有那些功效呢?
到底西洋参枸杞茶怎么做，西洋参枸杞茶适合哪一类人喝呢?我们还是来听听专家给我们做的介绍吧。以下便是专家为我们介绍的西洋参，枸杞它们各自的作用，以及西洋参枸杞茶的功效。
西洋参的作用：
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.
故补而不燥是西洋参的特别之处.
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.
枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
西洋参枸杞茶的做法
西洋参……10克 枸杞子……15克制作： ①把西洋参洗净、切片;枸杞洗净去杂质。 ②将西洋参、枸杞子放入炖杯内，加清水200毫升。
③把炖杯放置中火上烧沸，用文火煎煮10分钟即成。食法： 代茶饮用。
西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。
以上我们介绍了西洋参枸杞茶的各种功效和作用，大家如果知道了西洋参的功效和作用了之后，那么平时在给自己饮茶的时候就可以选择这样的茶水给自己饮用，喝起来不仅仅是有如此多的功效，这样的茶副作用不大，晚上也是可以喝的，喝了之后不会出现失眠的现象，西洋参同时还可以用来做美食吃。
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