喝咖啡对来月经到底有影响吗
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“喝咖啡对来月经到底有影响吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
咖啡是一种我们在生活中比较常见的饮料，它被很多年轻白领朋友所喜欢，主要是因为咖啡有助于我们提神醒脑。然而，我们经常喝咖啡可能会导致我们患上心肌梗塞，并且在经期的时候会导致乳房胀痛以及引起情绪不稳等症状，所以我们建议大家最好是要对于喝咖啡的副作用引起重视。
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
咖啡里有咖啡因这个大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。咖啡在吃饭前不宜喝，空腹不也能，会导致胃、肠病，不宜在睡前饭用，会刺激神经从而影响睡眠，也不宜在经期及妊娠和哺乳期和患有心脏病、胃肠溃疡的不宜饮用。
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。
从这篇文章对于喝咖啡对来月经是有影响的介绍中，我们可以了解到女性朋友喝咖啡可能会导致经期延长或者经期并发症的发生，所以我们建议女性朋友在平时不要喝太多的咖啡。同时，对于浓茶等浓度太高的饮料女性朋友也最好不要喝。
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咖啡成为了一种越来越受欢迎的饮品，因为不管是对于青少年来说，还是对于上班族来说，喝咖啡都是一种能够提升醒脑的饮品，这极大的提高了一个人的工作和学习效率。但是一些身体有明显疾病情况的人是不适宜喝咖啡的，有的人就说高血压患者不适合喝咖啡，那么喝咖啡会对一个人的血压有影响吗?
喝咖啡会在短时间内引起血压波动，尤其是体重过重或70岁以上的人士，血压上升的情况可能更明显。另一方面，有喝咖啡、茶等含咖啡因饮料习惯的人，他们的血压水平一般比完全不喝的人高，对咖啡因的耐受性也比较强。
1、如果平时有喝咖啡的习惯又想戒掉的话，最好不要一下子停止饮用，要在一个星期左右的时间内每天慢慢减少，避免出现咖啡因戒断性头痛。这种头痛是由于突然缺乏咖啡因的刺激而引起的，逐渐减少咖啡的量可以降低其影响。
2、如果摄入过多的咖啡因，也会对钙质吸收造成阻碍。另外，建议在喝咖啡时减少添加砂糖、鲜奶等高糖高脂食品，以免增加体重负担，加重高血压的问题。
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喝咖啡应注意这四个禁忌:
1、第一，吸烟时勿喝咖啡。吸烟时喝咖啡可导致大脑过度兴奋，咖啡因在尼古丁的诱变作用下，可能会使身体的某些组织发生突变，如刺激癌细胞的产生。
2、第二，服药时忌喝咖啡。很多常见药都不宜跟咖啡一起服用(包括茶水)，轻者引起恶心、呕吐和头晕，严重的还会因发生化学反应导致严重的心律失常。
3、第三，儿童不宜喝咖啡。儿童对咖啡因的耐受力和排泄能力较之成人要弱很多，喝咖啡可能引起儿童躁动不安和恶心等症状;
4、第四，孕妇乳母不要喝咖啡。咖啡因可迅速通过孕妇胎盘进入胎儿体内，可能母体没有太大反应，但是这对胎儿的正常发育十分不利。有研究显示，孕妇长期过量饮用咖啡会导致胎儿神经系统发育异常，甚至出现弱智、肢体活动能力差等不良现象。
女性朋友在生活中喝咖啡有一定的好处也有坏处，因为喝太多的咖啡可能会导致月经失调或者月经量多等症状，主要是因为咖啡会增加雌性荷尔蒙激素的分泌，引发一些妇科疾病或者经期并发症。对于经期的女性朋友来说，你们在生活中最好是不要喝咖啡的，因为咖啡这种东西对月经有影响。
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。喝咖啡不好。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
喝咖啡不好.咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育.经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
通过这篇文章对于喝咖啡会影响月经的正常的分析，相信女性朋友们应该理解咖啡为什么会影响月经不正常了吧。女性朋友们在平时不要喝太多的咖啡，因为咖啡这种饮料不仅会影响到经期的正常，还会导致你们出现不孕不育的症状。
说到咖啡是很多人喜爱的选择，喝咖啡具体提神作用，有很多上班族在晚上加班的时候，都是会选择喝咖啡，不过喝咖啡要注意，一定要适量进行，而且空腹的时候，是不能选择咖啡的，否则对胃部会有损害，那喝咖啡对月经的影响都有什么呢，也是有很多方面的，下面就详细介绍下。
喝咖啡对月经的影响吗：
过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。
而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。
不论你以前有没有过痛经，只要是在月经期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感觉就要降临了，经血量也会变多。
另外，专家提示，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。
月经期间过量喝咖啡的坏处：过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛;还会增加对体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素，肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
在对喝咖啡对月经的影响认识后，女性在月经的时候，对这样饮品都是不可以选择的，咖啡每天在喝的数量上，都是要有节制的进行，而且每天晚上睡觉前不要喝咖啡，否则对睡觉质量影响很大，这点女性也是要注意的。
芒果属于热带水果，营养价值很高，尤其是到夏天的时候，正是芒果成熟的季节，色香味俱全的芒果，不仅仅可以看出癌症，还能治疗便秘，同时能美容养颜，会非常的有助于人们的喜欢，芒果除了是水果还是中药，所以很多人在生活当中都喜欢吃芒果，不过芒果对月经是没有影响的，因为不会干扰到激素。
来月经能吃芒果吗？
芒果，素有"热带果王"之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。
专家说，在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在月经期食用的话，容易造成痛经，月经不调等症状。
越来越多的中国人喜欢喝咖啡，咖啡是一种舶来品，但是近年来在国内也十分流行饮用。在工作疲劳的时候，可以冲一杯咖啡来提提神，咖啡在早上或者下午喝就能够醒脑，可以更好的开展工作。咖啡除了具有提神的作用，还可以有助于促进新陈代谢和消化系统功能。那么，女性每天喝咖啡会影响月经吗？
适量喝咖啡是个好习惯
比起各种罐装饮料，咖啡绝对是天然又健康的饮品！丢掉那些广告宣传的天花乱坠的“功能型”饮料吧，没有添加剂和过量糖分的鲜煮黑咖啡才是味觉与身体的最好伴侣~ 咖啡不仅热量很低，还有保护心血管，降低疾病发病风险，帮助消化，减肥的作用。此外，咖啡中还含有许多抗氧化物质，烟酸和内酯都是对身体有益的好东东。但也要必须知道，物极必反，摄入过多咖啡因容易成瘾。一旦没有这种外来兴奋剂，就会出现“反跳”现象——疲惫、乏力、头痛、抑郁是最常见的戒断症状，所以每天摄入黑咖啡的量不宜超过3杯。
什么情况下不易喝咖啡
不是任何时间都可以来上一杯咖啡，在女人的几个特殊生理时期一定要戒掉咖啡，在月经期、妊娠期以及哺乳期，咖啡对中枢神经和心血管的兴奋，可能造成月经量过多、疼痛以及流产风险增加。此外胃肠功能弱的姐妹们必须要量力而行，特别是不要空腹喝咖啡，因为咖啡对胃肠有一定的刺激作用，会出现腹泻、胃痛这些现象哦~
适可而止，过多咖啡影响健康
紧张、焦虑的时候不宜喝咖啡。咖啡的兴奋作用会给你帮倒忙，咖啡因不能让你很快镇定下来，还会让血压和心率升高，会加重这种紧张的情绪。咖啡还会造成钙质流失，咖啡因可以和体内的游离钙相结合，并随尿液排出，久而久之骨骼中的钙质会缺乏，造成骨质疏松。
女性在月经来潮之前，机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。
女人经期喝咖啡有害
研究显示，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。
而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病；而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。
不论你以前有没有过痛经，只要是在月经期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感觉就要降临了，经血量也会变多。
另外，专家提示，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。
月经期间过量喝咖啡的坏处：过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛;还会增加对体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素，肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
以上就是有关每天喝咖啡会影响月经吗，对于女性来说月经期间的生活卫生习惯和饮食习惯都是特别有讲究的，尤其是喝咖啡一定要适当适量，最好不要过量饮用，否则会出现月经不调，痛经的不良反应，所以这是女性朋友们要好好注意的。
喝咖啡一般是会影响到经期的正常到来的，还有可能会导致经期并发症的发生，所以我们建议大家最好是要注意咖啡这种饮料的副作用。虽然喝咖啡对于我们提神醒脑是有帮助的，但是我们要知道喝咖啡会影响到月经量增加或者月经推迟等，希望女性朋友们不要在平时饮用太多的咖啡。
会有影响的，不然咋说少喝咖啡对身体好呢，至于时间问题，不用担心，推迟一个周都是正常的，而且，推迟几天的话，还好点哦，因为这样证明你衰老的速度比别人慢哦。专家提醒咖啡中的咖啡因，浓茶中的茶碱素都是拟制兴奋中枢神经的物质，长期服用会导致肌体的生理功能紊乱，以影响月经。
一般来说，月经期是不适合喝咖啡的，因为咖啡中的咖啡因有刺激血管，兴奋神经的作用，可能引起痛经，经期延长及出血量增多的可能。月经容易受到很多因素的影响,如食物,情绪,药物,环境,天气等.一般情况下提前或者推迟7天之内都是正常的。
咖啡因会刺激经前期情绪及加剧乳痛，影响睡眠。因此要节制咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。烟、酒刺激有害健康、影响睡眠，应予戒除。 增加钙镁摄入量 它们能够舒缓紧张的情绪从而有利于睡眠。钙、镁含量较高的食物有牛奶、香蕉等。
以上是一篇关于喝咖啡是会影响月经推迟的介绍，希望女性朋友们可以引起重视，在平时不要喝太多的咖啡。如果女性朋友想要通过咖啡来提神，那你们最好是适当的进行休息或者活动一下，而且在晚上睡觉的时候不要喝咖啡。
经期喝咖啡对身体有一定的影响。少量的咖啡因可以部分缓解痛经的症状，若是过多的饮用，会令人兴奋，情绪无法控制，更加的暴躁易怒，痛经更加的严重。因此经期的女性要避免饮用咖啡。患有妇科疾病的女性，如子宫内膜炎或是肿瘤等，在生理期要避免饮用咖啡，因为咖啡会增加体内雌激素，导致妇科炎症加重。若不及时的控制病情，势必影响生育。
过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。
不论你以前有没有过痛经，只要是在月经期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感觉就要降临了，经血量也会变多。
另外，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。
不管是不是在月经期，女性都不能过量的饮用咖啡。特别是生理期应该绝对禁止。经期喝咖啡影响卵巢排卵的数量，使卵巢加快老化的步伐，女性就会显老。非要喝的话，也要泡淡一些，少喝一些。如果有痛经的女性，月经期间最好禁止，会加重痛经，比较痛苦。
我们都知道咖啡这种饮料是很多很多白领朋友比较喜欢的饮料，主要是因为咖啡有提神醒脑的作用，不会耽误到我们的工作，但是咖啡这种饮料，我们在平时喝太多，可能会导致我们在生活中出现不孕不育的症状，还可能会导致女性朋友们出现月经失调等情况，希望女性朋友们要正确利用咖啡。
咖啡虽然是白领青年的一种生活方式与品味，但是长期过量饮用咖啡是会剥夺你做父亲的权利。据统计表明，咖啡因对生精细胞来说是一种有害物质，年轻人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性饮料，不仅让人长胖，降低性欲引发精子异常不育。
为了生一个健康聪明的宝宝，很多男性都知道在怀孕之前几个月要戒烟戒酒，因为酒精和尼古丁会杀死精子，降低受孕的机率，而且也不利于优生。其实咖啡因对精子的影响对酒精类似，会影响精液的质量和数量，使精液中的精子畸形率升高，从而导致咖啡因男性不育。
其次咖啡因有刺激性和兴奋性，大量饮入会让前列腺血管扩张，引起充血肿胀，影响前列腺功能正常运作，甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。如果你已有前列腺炎，无异于雪上加霜，促使病情加重。研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。
相信你们看完这篇文章介绍的咖啡对于生育能力是有一定影响作用的，希望你们在生活中应该要知道咖啡这种东西不要喝太多最好。一般我们在生活中喝太多的咖啡可能会导致不孕不育，主要是因为咖啡会导致少精以及经期失调等。
咖啡是很多人都喜欢喝的一种饮品，很多的上班族都会在下午泡上一杯咖啡饮用，有助于提升醒脑，提高工作效率。也有人会喝咖啡上瘾，每天都要喝上一杯，但是对于女性的月经期的特殊时期来说，是不是也可以喝咖啡呢？那么，下面就来看看喝咖啡对月经有什么影响？月经期可以喝咖啡吗？
月经期间过量喝咖啡的坏处
月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
月经期间少量喝咖啡的好处
咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。
咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。
以上就是有关月经期可以喝咖啡吗的介绍，可见月经期间最好少喝咖啡，否则容易造成子宫收缩，形成痛经。在月经期间饮食应该以清淡为主，少吃或者不要吃辛辣刺激的食物，一些生冷和难以消化的食物也最好不要吃，否则引起痛经或者闭经的出现。
女性朋友来月经的时候是要特别注意的，这时候你们对于自己的饮食问题需要引起重视，生冷的食物以及刺激性的食物是不能食用的，所以咖啡这种饮料，你们在经期的时候是不可以喝的。来月经的时候喝咖啡容易引起体内雌性激素分泌过多，从而影响到乳房胀痛以及一些妇科疾病的发生。
月经期间最好不要喝咖啡啦。咖啡会增加体内雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，会加快人体所有机能老化。而且会影响经血的排出。
月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
通过这篇文章对于来月经的时候是否适合喝咖啡的介绍，我们都知道来月经的时候不适合咖啡，因为咖啡这种东西对于经期是有一定副作用的。在经期的时候，女性朋友是应该要做到饮食清淡，避免情绪太过于激动，这样才能够降低经期并发症。
月经是女性特有的生理现象，这也是女性渐渐走向成熟的标志。不过女性在月经期间的饮食是很关键的，如果饮食不当，有可能会导致痛经、月经量多的现象。月经期间应该多注意休息和保暖，避免痛经。不过也有说咖啡可以缓解痛经的说法，是不是真的呢？月经期间可以喝咖啡吗？
首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进血液循环；
其次，女孩在月经期，由于身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害，同时也不宜在月经前期食用；
第三，大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠；
第四，喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢；
第五，无论是月经前合适经期都不易饮用咖啡，由于咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状，所以这段时间要注意不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分；
以上就是有关月经期间可以喝咖啡吗的介绍，可见经期最好不要喝咖啡，否则咖啡里的咖啡因会引起子宫收缩，导致痛经的发生。此外，经期也最好不要吃巧克力和可可之类的食品，因为这些食物里面也含有咖啡因，容易导致女性身体不适。
咖啡这种饮料我们在生活中饮用太多是会导致经期异常的，对于月经量的排出以及导致一些妇科疾病是有影响的，所以我们建议大家最好是要对于咖啡这种东西的副作用有一定的了解。一般女性朋友在经期或者受孕的时候是不适合喝咖啡的，你们最好是选择白开水作为调节肠胃的饮料。
喝浓茶、咖啡，这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。
月经期间不要喝咖啡，经期和咖啡会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。、
关于这篇文章介绍的喝咖啡是会影响月经的正常进行的，相信你们应该都知道在平时喝太多的咖啡会导致月经异常或者月经量多等症状，而且女性朋友喝太多的咖啡，可能会导致不孕不育的症状，还会影响到孩子的骨骼发育。
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