一个真正负责任的男人,不仅是要承受赚钱养家的责任,而且还要对自己的身体和另一半负责,但是性功能障碍却让男人成为不对妻子负责的人,性功能障碍不仅会严重的影响着夫妻之间的情感,同时也严重的影响着男人的自尊心, 但是如果平时生活中多食用一些滋阴壮阳药膳就能预防男性出现性功能障碍,下面一起了解下滋阴壮阳药膳有哪些。
如今快节奏的生活,让人们承受着越来越大的压力,尤其是男性朋友,他们还需要照顾家庭,因此身体就出现状况,于是各种各样的滋补壮阳药扑面而来,让人眼花缭乱,而又不能单方面的亲信宣传,很多人不知该如何是好,其实要滋补不但是通过药物,还可以通过饮食,下面推荐四款滋养壮阳汤一起来看看吧。
鹿茸鸡汤——唇齿留香 开胃暖身
材料:鹿茸3克,嫩鸡翅膀肉100克。
做法:将嫩鸡的翅膀肉洗净,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入鸡汤内再煮片刻,油盐调味即可。
功效:补中益气 温理补肾
首乌鸽蛋汤——爽口清淡 鲜味十足
材料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克,盐适量
做法:将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。
功效:补肝肾、益精血、乌须发。
杜蓉汤——汤味鲜美 沁人心脾
材料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克,盐、葱、姜、料酒适量。
做法:将猪腰剔去筋膜,挎花刀;将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用;猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟。感冒发热者忌食。
功效:健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
洋参淮山排骨汤——软烂香浓 油而不腻
材料:洋参25克,淮山50克,芡实50克,排骨500克,陈皮、精盐少许。
做法:先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片,排骨斩件,备用。在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,再改用中火继续煲3小时,加入少许精盐调味即可。
功效:补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。
玉竹赤羊汤——肉嫩不膻 口味浑厚
材料:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞2克,盐、葱、姜、料酒适量。
做法:羊肉切块在沸水中焯后,将水倒掉;将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水煮至熟软,炖约40-50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。
功效:和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。
当今人们对养生的意识不断的提高,药膳成了许多人比较关注的话题,我们都知道是药三分毒的道理,所以平时可以多通过饮食进行调整我们的饮食,尤其是当今社会压力比较大,往往总是会导致男性出现性功能障碍,许多男士平时可以根据自己的喜好选择滋阴壮阳药膳进行滋补,这样对身体健康有很多好处。
壮阳药有什么副作用
1、吃壮阳药的后遗症
1.1、勃起不退
壮阳药要适量使用,也有的男性朋友对壮阳药非常敏感,服用壮阳药以后感觉到异常的强大,可是有的人阴茎持续勃起不退,有的甚至持续数天都呈勃起状态,这种情况非常危险,持续时间过长可能造成阴茎坏死,遇到这种情况应该马上到医院就医。
1.2、药物依赖
对壮阳药的选择也很重要,有些壮阳药有很强的依赖性,可能并非合格产品,服用壮阳药时间长了可能导致药物依赖性,不吃药就不能过性生活。
1.3、头痛
头痛症状并非普遍发生的,经过相关测试,头痛症状只发生于约13%的人,如果服用壮阳药后有头痛症状,且服用剂量越大头疼愈烈,遇到这种情况应该停止服药。
1.4、眼花
壮阳药小广告泛滥,有些壮阳药品牌会让人发生短暂的视力恍惚,有的还会浮现蓝光,产生幻觉,这种情况一般都是短暂的,如果出现这种情况应该更换其它品牌的壮阳药。
2、吃壮阳药的危害
2.1、是在不该使用、不需使用时使用了,致使身体负重运行,消耗了大量体能和精力,产生过度的疲劳感,势必影响正常的工作和生活。
2.2、是经常靠壮阳药延长勃起时间,可能导致男性出现前列腺过度充血,性生活后,会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象,可能造成生殖道感染。
2.3、是药物的副作用。壮阳药在满足一些生理欲望的同时,其中所含有的有害成分也会对身体的一些器官起到伤害的作用。长期使用还会产生依赖性,导致离开此药后本身的性功能不能正常发挥作用。而心脏有毛病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。
3、盲目壮阳的危害
3.1、晚年人对性存活仍感喜好,这是健硕的生理与心理需求,情有可原。然而在性存活时,他们往往发现自身“无能为力”,性存活不称心如意。于是,他们求援于光芒照人的壮阳药,在此,须向晚年人们疾呼,这种片段追逐壮阳药的危害是笨重的。
3.2、壮阳药的危害,像这方面药物为温热燥性,久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用。
如何壮阳
1、壮阳的食物
1.1、海参:补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参中含有丰富的精氨酸及锌,对壮阳都有很好食疗效果。
1.2、蜂蜜:有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
1.3、蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
1.4、鸡蛋:含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
2、通过心理治疗来壮阳
2.1、坚持夫妻共同治疗,在治疗的时候夫妻间应保持尊重,妻子一定要更加的体贴、温柔,不要冷言冷语、讽刺、嘲笑丈夫,同时还需要建立满足对方的义务感,在治疗上毫无意义的互相责难只会加重这个病。因为男性患者的配偶,在治疗上的一定要注意给患者合作,并且专家指出这对治疗的效果是十分重要的。
2.2、在治疗的时候心理性的阳痿患者,可以咨询一些心理医生,进行针对性的治疗,一般通过系统的性知识教育,就可以有效的纠正患者自身存在的错误的性观念,同时就可以排除患者的焦虑、悲观等情绪、消极认识,在治疗的时候相过高要求的干扰,让患者在治疗后放松情绪,增强信心,提高自我调节的思维能力。
2.3、患者还需要注意的就是,在治疗的过程当中积极的掌握解决家庭冲突和处理家庭问题的能力,然后就可以帮助排除不良家庭关系的干扰。
不靠谱的壮阳方法
1、辣椒壮阳法
印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。
2、香料提神壮阳助性法
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
3、松露壮阳法
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。
4、巧克力壮阳提性法
也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。
导语:肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
温补肾阳药膳:姜附烧狗肉
原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。
制作:将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。
功效:补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
滋补肾阴药膳:一品山药
原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。
制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。
功效:滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
填补肾精药膳:鱼鳔炖猪蹄
原料:鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。
制作:将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。
功效:补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服。
补肾壮腰药膳:杜仲烧猪腰
原料:杜仲15克,猪腰4个。
制作:将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。
功效:壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
补肾乌发药膳:首乌煨鸡
原料:三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。
制作:活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。
功效大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。
补肾利水药膳:豇豆蕹菜炖鸡肉
原料:豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,鸡1只(约250~500克)。
制作:鸡宰杀洗净,切块,与豇豆、蕹菜同炖,加盐、葱等调料,食肉吃菜。
功效:健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脉沉细等。
随着人们生活节奏的加快,昼夜颠倒的作息习惯,很容易导致男性出现早泄,性功能障碍的情况,往往这时候最好不要通过药物来解决,日常生活可以适当喝点壮阳的药酒,效果是非常的不错的,那么最好的壮阳药酒配方是什么,针对这个问题下面我来和大家一起了解下吧。
人参枸杞酒
[配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。
[功效]大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食、倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
[服法]每日3次,每次服15-20毫升。
助阳补阳酒
[配方]红参20克,鹿茸6克,白酒1000克。
[制法]将红参、鹿茸蒸软后,放入白酒中,加盖密封,浸浸泡15天即可饮用。
[功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚,畏寒,肢体不温。
[服法]每日2次,每次饮服10-20毫升。
[注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。
壮腰补肾酒
[配方]巴戟天60g 肉苁蓉45g 杜仲33g 人参25g 鹿茸18g 蛤蚧1对 川续断30g 骨碎补15g 冰糖75g 50°米酒1kg 浸泡1个月
[功效]壮阳健腰补肾,适用于男子腰膝酸软乏力,亦可用于女子性欲淡漠,低血压,腰酸无力等。每次服10-20ml。
鹿茸山药酒
[配方]鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。
[制法]将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。
[功效]补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。
[服法]每日3次,每次服15-20毫升。
最好的壮阳药酒配方现在大家都已经清楚了,日常生活中可以适当喝点起到壮阳的效果,另外还离不开良好的生活习惯和健康的饮食习惯,还需要注意保持良好的心态,每天坚持进行适当的锻炼,只有有了好的生活习惯才能有健康和谐的性生活,祝您健康。
对于一些男性来说,因为心理压力或者是身体问题,很容易出现勃起困难的情况。但是这种情况并不是不能治疗的。中医和西医药物都可以帮助男性缓解勃起困难的情况。其中中药治疗的效果会更加理想一些。那么,中医壮阳药都有哪些呢?其实这需要根据患者具体情况进行选择。
壮阳药,是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物,分为壮阳食物,壮阳中西成药等。其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,性功能障碍患者人数日趋增多,壮阳药是药类的热门产业之一。中医认为,亏症多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。
中医学认为,人体只有两个管道直通大脑,其一,由肝入心,再入脑。其二,即为精之管道,精生成于精宫之中,此组织在小肠及膀胱间,其源为血,食物营养被小肠吸收之后即为血之源头,由脾脏导引进入心脏,由于心脏极热,蒸化的营养为血之本色,残渣排出,即为男人的胡须,也就是说男人也有月经的,但是是每天在排,故可以说成为日经,真正的精华则由冲脉下达少腹,此际在两肾之间,名为命门所在,因受人的呼吸作用,大量的氧在此燃烧,(中医称为命门火),其产生的热能与真水进入精宫,血液之精华到此与之会合,于是生成精子,所以精子的浓淡与血之形成有关,精之热度与命门火有关。再强壮的男人也无法持续作爱,但人体却不断的生化出精,如无性欲的刺激及睾丸喷射的压力协助,则精子是营养精华,并非精子形态,此精华会顺脊髓(中医的督脉)而上达脑部,此一管道主司记忆,年轻人记忆好,就因为此管道很强,老年人记忆减弱,即因此管道退化。
日常小常识
专家认为建议做好日常生活护理是最直接,最有效的生理壮阳方法
加强运动
人的生命在于运动,经常锻炼的人群所产生的生理抗体会比正常人多出20%
饮食方面
酗酒有镇静神经系统的作用,对于阴茎勃起的能力会有所影响。
酒的种类比较多,对酒在选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,不过在喝酒的时候,在对一些高度酒,都是要尽量少选择,否则会影响到自身健康,尤其是对上了年纪的人群,对高度酒尽量少喝,那酒对人体取暖效果很不错,而且喝酒对人体各方面也是有着一些帮助,那壮阳药酒配方大全中,都是怎么样的酒呢?
很多人对壮阳药酒配方大全中,一些酒并不是很了解,这样的酒也是比较多的,下面就详细的介绍下,使得对这些酒也是有着很好的认识。
壮阳药酒配方大全:
人参枸杞酒
[配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。
[功效]大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食、倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
鹿茸山药酒
[配方]鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。
[制法]将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。
[功效]补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。
[服法]每日3次,每次服15-20毫升。
助阳补阳酒
[配方]红参20克,鹿茸6克,白酒1000克。
[制法]将红参、鹿茸蒸软后,放入白酒中,加盖密封,浸浸泡15天即可饮用。
[功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚,畏寒,肢体不温。
[服法]每日2次,每次饮服10-20毫升。
[注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。
以上就是对壮阳药酒配方大全中,壮阳酒详细介绍,在选择这些酒的时候,也是要注意它的制作方式,而且在喝的时候,也不能过多选择,否则对身体也不会有任何的帮助,那喝壮阳酒晚上喝最佳,利于身体各方面发展。
红蚂蚁是很常见的一种生物,经常生活在许多偏远地区,不过红蚂蚁在当地,有的会用它来作为壮阳的良药,但目前没有具体用红蚂蚁壮阳的相关介绍,壮阳还是要走一些比较常见的途径,比如说通过食疗的方法,简单有效,还不会有危害。
海味食谱
1、蚝豉焖韭菜
[补肾壮阳吃韭菜]
材料:蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60克,食盐少许。
制法:
(一)用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段。
(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用。
功效:滋阴壮阳。
2、阳气十足——海参粥
材料:海参适量,梗米或糯米100克。
制法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
功用:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
3、益智炖花胶
材料:益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核),幼盐少许。
制法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。
功用:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
4、煎蚝饼
材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、 胡椒粉适量。
制法:
(1)豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。
(2)平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。
功用:益阳补肾
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