什么季节养生比较好

2019-10-07 │ 什么季节养生比较好 男性养生茶哪些比较好

野鸡怎么炒比较好吃

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“野鸡怎么炒比较好吃”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

无论是什么样的东西,野生的都是比较好的,像野鸡也同样如此,不过很多野生的动物是得到保护的,而野鸡是可以通过人工繁殖从而上到我们餐桌上面的,营养物质还丝毫不受影响。因此,很多人比较关心野鸡的一些做法。那么,野鸡怎么炒比较好吃?下面咱们就来详细了解一下吧。

原料:

野鸡一,花椒和干辣椒(1:4),葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖。

做法:

1.将野鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用。干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。

2.锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段,味精,白糖,熟芝麻,炒匀后起锅即可。

注意:

1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加,不过为了原汁原味的体现这道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住,而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。

2.炸鸡前往鸡肉里撒盐,一定要撒足,如果炒鸡的时候再加盐,盐味是进不了鸡肉的,因为鸡肉的外壳已经被炸干,质地比较紧密,盐只能附着在鸡肉的表面,影响味道。

3.炸鸡用的油一定要烧得很热,否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了,一团死肉,很难吃,完全没口感可言.所以火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩

以上就是有关野鸡怎么炒比较好吃的介绍,大家应该学会了吧。野鸡的做法其实也是比较简单的,跟我们平时做鸡的方法没有大的区别,关键是要根据自己的口味儿进行调节,还可以变换不同的做法,能够让我们吃到各种口味的野鸡,赶快尝试一下吧。

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洋芋怎么炒比较好吃


洋芋,就是我们通常所说的土豆,属于我们平常生活中比较常见的食材,吃法多种多样。洋芋是性价比比较高的蔬果,还有比较丰富的淀粉和蛋白质,烹饪起来比较简单,学会几道洋芋的做法,可以极大的丰富我们的餐桌。那么,洋芋怎么炒比较好吃?下面咱们就来详细看看洋芋的做法吧。

土豆烧肉

原 料:

土豆、五花肉。

做法:

1:土豆洗净,然后刨子去皮。

2、去皮的土豆切块,如果先用不到土豆的话,可以用水加点盐先泡起来,待用。

3、锅中水烧开,倒入洗干净的肉块,汆烫3到4分,撇出浮沫,然后捞出肉块沥干水份待用。

4、锅中底油,油七层热,加姜片和葱白爆香一下,倒入沥干水的肉块煸炒出油,然后加人酱油、精盐、绍酒翻炒几下。

5、倒入土豆块和肉块一起翻炒下,再加入清水(以没过肉块为度)和2小勺盐,待沸后转小火烧30分钟。

6、最后汤锅里的汁差不多的时候,大火收汁,撒点葱末即可以装盘了。

凉拌土豆片:

原料:

土豆250克。

调料:

酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。

做法:

1、将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。

2、将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。

3、锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。

4、捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。

以上就是有关洋芋怎么炒比较好吃的介绍,相信大家应该学会了吧。洋芋的烹炒方法还是比较多的,上面介绍的只是简单的几种,做起来比较方便。需要注意的是,发芽的洋芋是有毒的,如果家中有发芽的洋芋,千万不要因为怕浪费而食用,扔掉是最好的选择。

咸菜怎么炒比较好吃


咸菜在过去属于无奈的选择,而现在大家吃咸菜主要是为了丰富我们的餐桌。咸菜较过去不仅类型更加多样化,而且在营养上更加的讲究,如果能够做出几道丰富的咸菜菜肴,能够让我们的食欲大增,非常利于下饭。那么,咸菜怎么炒比较好吃?下面咱们就来详细了解一下咸菜的做法。

1.酱八宝菜

原料:黄瓜1000克,藕、豆角各800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。

做法:将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。

注意事项:主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。

2.酱黄瓜

原料:鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。

做法

(1)将鲜黄瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;

(2)将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

3.酱莴笋

原料:肥大嫩莴笋3000克,食盐50克,豆瓣酱150克。

做法

(1)把莴笋削去外皮,洗净;放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍,置于阳光下晒干;

(2)将豆瓣酱涂抹在莴笋上,重新放入小缸内。酱制3-4天后,即可食用。

有关咸菜怎么炒比较好吃的介绍,大家应该比较清楚了吧。咸菜的炒法还是比较多的,并且咸菜在我们生活中比较常见,既可以在超市里买到,而且只要自己会腌制的方法,在家中就能够制作出咸菜,学会了炒咸菜的方法,再想吃的时候,就能够吃到这样的美味儿。

羊肉怎么炒比较好吃


相对于其他类型的肉类,我们平时吃羊肉并不多,除了到了夏天,在夜市上吃羊肉烧烤。但是,真正以羊肉为食材做出的各种菜肴,无论从口感,还是营养成分上,都是相当不错的。对于这种陌生的肉类,很有必要学一些常见的做法。那么,羊肉怎么炒比较好吃?下面跟着小编来详细的了解一下吧。

红烧羊肉

【特点】色泽鲜美

【原料】

主料 带皮生羊肉1000克。辅料 青蒜叶5克,姜块50克,葱结10克,绍酒100克,红酱油150克,冰糖100克,精盐5克,味精2。5克,水淀粉15克。?

【制作过程】

1、将羊肉放入清水锅内,用中火烧开后,取出洗净。青蒜叶切段备用。 2、将羊肉、绍酒、红酱油、精盐、葱结、姜块(折松)放入锅内,添加清水淹没肉块,用旺火烧开,撇去浮末,加冰糖用小火焖3小时左右,见已酥时捞出拆去骨,改世成3。5厘米的方块,再放入原汁锅内用旺火稠浓原汁。稠时加味精、青蒜叶,用水淀粉勾芡,烧开而成。

石山扣羊肉

【特点】色泽金黄,装盘整齐,肉质酥烂,润滑适口,气味芳香,十分鲜美。

【原料】

带皮软骨羊肉(以羊腩肉最好)1000克、芝麻油250克、南(腐)乳15克,柱候酱2克、老抽5克、盐3克、糖3克、味精3克、胡椒粉2.5克、绍酒25克、姜50克、葱100克、蒜子30克、棕榈油1500克、二汤150克.

【制作过程】

1、将羊肉皮毛刮净,整块放入烧沸的姜葱水中滚至八成熟,捞出,沥去水分。2、旺火烧锅,下棕榈油,烧至八成热度,将羊肉块放入油锅炸至略呈金黄色,倒入笊篱,再放清水中漂净油分。3、旺火烧锅,倾入芝麻油,下姜块(拍碎)、葱段、蒜子、八角、桂皮、陈皮、南(腐)乳、柱候酱等,推匀,爆香,接着下羊肉块,溅入绍酒,再加清水、老抽、盐、糖、味精、胡椒粉,推拌均匀,加盖,慢火焖至皮熟入味,用疏壳沥出原汁待用。4、将熟羊肉连皮切成长方块,皮朝底、肉朝面,整齐排列碗中,加入原汁,上笼蒸至熟透,倒出原汁,将羊肉反扣入盘中,用原汁加二汤、湿生粉匀芡,淋在羊肉面上,撒少许炸芝麻仁和葱花即成。

以上就是有关羊肉怎么炒比较好吃的介绍,大家应该比较清楚了吧。其实,羊肉跟其他肉类的做法很相似,只是鉴于羊肉的特点,一定要能够正确的进行处理,不然可能有很重的膻味儿,极大的影响口感,这也是以羊肉为食材做菜最关键的地方,大家可以仔细琢磨琢磨。

面筋怎么炒比较好吃


说到面筋,大家都是喜欢吃的,平时在市面上也都有卖,一般面筋主要是放在凉皮中的,平时也可以变换不同的吃法,面筋在平时可以做油面筋炒木耳,也可以做香辣面筋,面筋和辣椒搭配在一起,可以说是绝配,营养价值高,而且能够让面筋的口感更加好,用面筋来煲汤或者是煮菜都可以。

做法1

材料

主料:油面筋120g、黑木耳10g、金针菜50g、小香菇10颗;

辅料:油适量、蚝油1勺、盐适量、黄酒1勺、糖适量、鸡精适量

炒面筋

1

将面筋按扁,放水盆中浸泡半小时捞起沥水,香菇, 金针菜, 黑木耳泡发待用。

2

锅热加油倒入泡发好的香菇,金针菜,黑木耳翻炒。

3

加入油面筋倒少许黄酒炒开焖2分钟。

4

加蚝油, 盐, 糖, 鸡精炒匀关火。

小贴士

蚝油本身有味,若口味较淡者可不必加盐。

做法2

材料

面筋,青椒,红椒,干红辣椒,麻椒,葱花,姜丝,味达美酱油,十三香,老抽

做法

1、面筋斜切成片,青红椒洗净切小块,干红辣椒切丝。

2、锅放油,油热后放葱花姜丝、麻椒、干红辣椒、酱油,翻炒。

3、然后放入切好的面筋,翻炒均匀。再放一丁点老抽上色,放入青红椒翻炒。

4、最后放适量盐,放点十三香,翻炒均匀即可。

小诀窍

爱吃辣的朋友们,可以放点线椒。

青椒炒肉怎么炒比较好吃


青椒炒肉这道家常菜,算是大家最经常会吃到的菜,平时做这道菜方法非常的关键,炒好了就非常的美味,要是没炒好,那味道可就不好吃了,所以做法还关键的,现在还有很多朋友做不好这道菜,其实方法也不难,下面我给大家介绍下青椒炒肉怎么炒比较好吃,有兴趣的朋友可以在家里自己学着做哦。

做法一

美味小炒(6张)1. 青椒洗净切成3厘米长的细丝,放入盐腌渍片刻。2. 花猪肉洗净,切成长3厘米,宽5毫米,厚5毫米的丝,与盐、40克淀粉搅拌均匀,腌渍入味。3. 把酱油、35克淀粉放入碗内,加鸡汤勾兑成芡汁。4. 炒锅烧热,加油烧到7成热,倒入青椒,用大火翻炒,取出;5. 再放入25克香油,烧热,放入肉丝,煸炒几下,倒入青椒丝,翻炒几下起锅,撒上焙好的芝麻,即可。

做法二

食材明细:猪肉300克、青椒3只、鸡蛋 1个、葱、姜、盐、料酒、生抽、醋、鸡精、糖、淀粉、食用油适量。制作步骤:猪肉洗净,瘦肉切成丝,肥肉切丝,和瘦肉分开。

肉丝加入料酒,醋(少量),盐,生抽,蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。

腌制肉丝的同时,将青椒洗净,切丝,葱姜切丝备用。

炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

先将肥肉丝倒入锅内煸炒出油。

再倒入瘦肉丝快速翻炒。

加入白糖和少量的生抽。

肉丝变色后,大约1分钟左右,倒入青椒丝快速翻炒。

青椒断生变色后,加入鸡精,最后倒入水淀粉勾芡,关火装盘就可以食用了。

以上就是对青椒炒肉怎么炒比较好吃的详细介绍,朋友可以自己选择一种做法,按上面方法做出来的青椒炒肉非常的好吃,大家在炒青椒的时候,要注意时间不要过长,炒的太老就不好吃了,还有就是肉切好后可以腌制下,这样炒出来的肉特别的鲜嫩哦。

腌菜怎么炒比较好吃呢


腌菜在过去来说,主要是因为经济不是太好,大家会将多余的蔬菜进行泡制然后留着慢慢的食用。而现在人们的生活水平提高了,依然钟爱腌菜,不过不会在仅仅的单吃腌菜了,很多时候是最为配菜出现在我们的餐桌上。那么,腌菜怎么炒比较好吃?下面咱们就来详细了解一下吧。

玫瑰大头菜炒肉丝

玫瑰大头菜炒肉丝需要原料猪里脊肉200克,猪肥膘50克,玫瑰大头菜100克,韭菜头50克,红辣椒30克,鸡蛋一个,甜酱油30克,味精1克,蚕豆水粉30克,白糖10克,芝麻油2克,熟猪油100克。

制作过程是先把猪里脊肉、肥膘切成丝,用蛋清、水淀粉上浆;玫瑰大头菜、红辣椒切为丝,韭菜头切成段。把炒锅置火上,加入熟猪油,待油烧到四成熟时,下肉丝滑散,倒入漏勺内;原锅留油50克,倒入玫瑰大头菜、韭菜头、红辣椒稍炒;再下肉丝、甜酱油、白糖、味精簸炒均匀,淋入麻油,装盘即成。

名称:火爆大头菜

制作工艺:炒锅放油烧热,(注:一定要很热)放辣椒末,花椒粒爆香(喜欢吃辣也可以放几颗干辣椒),放入切好的大头菜(有人叫包菜),迅速翻炒(垫勺),放盐,不再加其他作料,出勺。

炒萝卜咸菜

把萝卜咸菜和青椒切成丁,然后砍些肉末,窃电葱姜蒜等香料,然后把肉末爆香加青椒炒到七成熟铲起,再加多一些油把萝卜咸菜炒干,直到闻到咸菜香味(越久越好吃哦),把先前的青椒肉末倒入在混合葱姜蒜一起爆炒就OK了!

咸菜炒猪肚

猪肚洗净去味后 切条 备用

配料:葱,姜,辣椒,盐,胡搅粉 肚翻过来用醋和面粉揉捏几次洗净。然后放冷水中煮沸,加入黄酒,姜片,然后保持微沸至肚子酥烂。拿出冷却,随后切成一条条的备用。

起油锅,把肚子倒入,边翻炒边加一些黄酒和胡椒粉,倒入咸菜,加一点点高汤,翻炒一会儿,加盐等调料即可出锅。

以上就是有关腌菜怎么炒比较好吃的介绍,大家应该学会烹饪了吧。腌菜的种类有很多,合理的进行搭配,炒出的菜是相当美味儿的,大家可以根据自己的喜好进行选择。不过,腌菜是不能吃的太多的,主要是在泡制的过程中加入了不少的化学原料,长期食用可能危害我们的健康。

番薯叶怎么炒比较好吃?


很多人都吃过番薯,但是番薯叶子很少有人会吃,基本上都是丢掉的,大多数的人,也没有见过番薯,叶子长什么样子,其实在平时我们经常会看到市面上有出售番薯叶子的,这种叶子在平时可以吃,一般用南瓜和番薯叶子搅拌在一起,加上油放在锅中清炒或者清蒸都可以做的非常美味。

做法是:

把南瓜、红薯叶等五种家菜和野菜切成细小碎沫,加上油盐、大料、葱花、蒜汁和其他作料,把白面赶的像薄纸一样,然后把拌好的菜馅卷在里面蒸熟。

红薯叶的吃法很多,这里略做介绍。

选取鲜嫩的叶尖,开水烫熟后,用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料,制成凉拌菜,其外观嫩绿,能令人胃口大开。

还可将红薯叶同肉丝一起爆炒,食之清香甘甜,别有风味。此外,还可将红薯叶烧汤,或在熬粥时放入。

日本市场有罐装腌制的红薯叶小菜出售,我们也可加盐将其制成咸菜、小菜,供佐食用。

红薯的六种妙用

1、煮红薯治热黄疸:红薯煮食,可治热黄疸。

2、炒红薯叶通便:红薯叶250克,加油、盐炒熟,一次吃完,一天两次,可治便秘。

3、生红薯叶通便:生红薯叶捣碎,调红糖,贴肚脐,可治大小便不通。

4、干红薯叶藤消渴:干红薯藤适量,水煎服,可治消渴。

5、红薯粉治遗精:每天早晚用红薯粉调服,可治遗精、淋病。

6、红薯叶治疳积:新鲜红薯叶90-120克,水煮服,可治小儿疳积,夜盲。

生肠怎么炒比较好吃


很多人都喜欢吃炒生肠这道菜,这道菜不但营养丰富,而且吃起来非常美味,要想把生产炒的比较好吃需要一个过程。首先要清洗干净,然后再把生产放在开水里烫一下,取出生产后,再切成小段儿,在准备好油、盐、酱、醋、姜、蒜等辅料。下面我们具体了解一下生成怎么炒比较好吃。

.猪生肠是母猪的整副子宫,在某些地方也叫猪花肠。绝大多数人根本吃不到真正的猪子宫,能吃到的猪生肠多为母猪的输卵管部位,由于输卵管的形状与猪肠比较相似,而且又是负责生殖功能的部位,所以人们就把母猪的输卵管简单的称为生肠啦。

猪生肠有润燥、补肾、止咳和止血的功效,也可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血及便秘等症,可以说是非常好的食疗滋补佳品。但是,吃猪生肠也是因人而异的,有的人吃了以后身体有不良反应,所以说也不可以乱吃。

猪生肠性味甘平。常用来“固大肠”,作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。可用适当的药物如槐花、枳壳纳入肠中,扎定,煮熟食。古方也有作丸剂用的。如《奇效良方》猪脏丸,将槐花炒研为末,纳入肠中,用米醋煮烂,作丸服。

用料

生肠

300g

青红尖椒

各两个

泡椒(朝天椒)

少许

紫姜

一块

大蒜子

一个

嫩肉粉

少许

盐、白糖、生抽

少许

爆炒生肠的做法

用盐巴搓洗生肠再用清水冲干净,烧一锅水,水滚起泡泡时将生肠放入滚水中烫一下马上捞出

2,青红椒切小丁,紫姜蒜子拍碎后切丁备用(拍碎再切更好出味),生肠切小段备用(快熟且好入味)

3,生肠切好后加入少许盐及嫩肉粉腌一下,最好切些老姜丝一起腌,喜欢吃辣的加些泡椒下去

4,炒生肠时动作要快,不然会嚼不动。大火烧热油放些八角桂皮爆香,倒入生肠快速翻炒,感觉生肠形状发生变化了立刻关火出锅

5,下油炒辣椒,加盐后翻炒几下可放紫姜蒜子下去一起炒,倒入生肠別翻动,加白糖生抽快速翻炒两下关火盛出,香喷喷又极美味

鸭胗怎么炒比较好吃


鸭胗也就是鸭胃,是老少皆宜的一种佳肴珍品。鸭胗吃起来紧韧耐嚼,肉质比较紧密,没有任何的油腻感,含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质,多吃鸭胗具有健胃的功效。了解各种鸭胗的做法,我们在家中就能吃到如此的美味。那么,鸭胗怎么炒比较好吃?下面咱们就来详细了解一下鸭胗的做法。

材料

原料

鸭胗200克,香菜少许,葱末5克,姜末5克

调料a

盐1/2茶匙(2克),料酒2茶匙(10ml),生粉1茶匙(5克),白糖1茶匙(5克),醋1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml)

调料b

辣椒酱1茶匙(5克),

做法

1.准备材料,调料a全部放入一个碗中搅拌好

2.鸭胗切薄片,香菜切段

3.锅中放油,倒入葱末,姜末

4.倒入鸭胗

5.翻炒至变色后,倒入调味料a

6.放入一些辣椒酱

7.最后起锅前放入香菜段即可

材料

蒜苔,鸭胗,料酒,鸡精,盐,蒜蓉酱,干辣椒,葱姜

做法

1.鸭胗去筋、膜,放入加有料酒、葱姜的沸水中煮30分钟,捞出放凉后切片。

2.蒜苔洗净切段。

3.起油锅,放入干辣椒蒜蓉酱炒香,下苔煸炒后倒入切片的鸭胗,加盐、鸡精调味后炒匀即可。

有关鸭胗怎么炒比较好吃的介绍,大家应该比较清楚了吧。鸭胗做起来也不是很复杂,但是其功效不能小觑,像平时消化不好,或者是贫血的人群是比较适合吃鸭胗的,其具有促进消化,老人和小孩如果平时食欲不振的话,就可以考虑多吃一些鸭胗还是非常有效果的。

怎样炒肉末比较好吃


肉类在我们的饮食中是必不可少的,主要是其中含有丰富的蛋白质,而且各种微量元素也比较多,给我们身体提供足够的营养物质,重要的是各种肉类的口感非常不错。因此,以肉为食材进行各种烹饪在我们的饮食中就非常常见了,比较有代表性的就是肉末。那么,怎样炒肉末比较好吃?下面咱们就来详细了解一下吧。

雪里红炒肉末:

材料:雪菜200公克,绞肉150公克,蒜末10公克,姜末10公克,辣椒1条,沙拉油2大匙,盐少许,鸡粉1/4小匙,细砂糖1/2小匙,香油少许。

做法

1.雪菜洗净切细丁,辣椒切小段,备用。

2.热锅,倒入沙拉油烧热,放入姜末、蒜末爆香,放入绞肉炒散,炒至颜色变白。

3.在作法2的锅中续放入作法1的雪菜丁、辣椒段拌炒1分钟,再加入所有调味料拌炒入味即可。

野笋雪菜炒肉末

材料:笋,红椒,切丁,肉末,生抽,盐,生粉,雪菜,油,红椒丁,白糖。

做法:

1.笋、红椒、切丁,肉末用一点点生抽和盐、生粉拌匀,雪菜也冲洗一下沥干水分。

2.先用油将肉末过一下,变色即盛出,留底油把笋和雪菜炒一下,可以加少许水略焖一下至笋八九成熟。

3.再下肉末和红椒丁兜匀略炒。

4.起锅前加少许白糖炒匀就好了。

小诀窍

这个菜也没有放盐,雪菜虽然冲洗了下还是很咸的,加上肉末里已经放了点盐和生抽。辣椒最辣的部分其实是里面的芯和籽,不爱吃辣的把芯和籽去除掉就可以大大减轻辣椒的辣度。

有关怎样炒肉末比较好吃的介绍,大家应该清楚了吧。肉末的做法比较多,也相当的简单,基本没有难点。关键是,我们在选择肉类的时候,一定要慎重,要保证肉类的新鲜,这样才能保证炒出菜的独特性,而且保证能够为我们的身体提供足够的营养物质,不会产生负面的影响。

怎样炒虾球比较好吃


虾球是武汉比较特色的一道美食,经常出现在大排档中,深受来自各地朋友的喜欢,因此虾球的制作方法得打了衍生,极大的丰富了我们的餐桌。虾中含有较为丰富的营养元素,具有补肾壮阳、抗衰来等作用,可以说经常吃虾球对我们身体还是非常有好处的。那么,怎样炒虾球比较好吃?下面咱们就来详细了解一下吧。

现在就来给大家介绍一种制作虾球的方法。首先将虾洗净,切除虾头的部分,然后把虾皮剥掉,接下来是给虾仁开背,这里千万不要以为是把虾仁从背部一剖两半,是从吓人的背部剖开四分之三,另外四分之一是尾部,千万不能剖开要保持连接。这是给虾仁造型的关键所在。

用刀背将剖开的虾仁部分压扁,然后用刀在被剖开吓仁的腹部第二节扎一个小眼,再将虾尾从小眼中穿过,这样虾球的造型就完成了。下一步开始研制虾仁,将虾仁表面涂上蛋清,再用盐、醋和料酒或者米酒将虾仁腌制十分钟。将腌制好的虾仁均匀的倒上适量的淀粉,将虾仁裹住。

将准备好的虾球放入七、八成热的油中炸一下,不过时间不要过长,只要定型即可,否则再经过炒制,虾球就会变得柴了。锅里放入油烧热后,加入大量的葱、姜末、蒜蓉炒到焦黄的程度,然后放入切碎的豆豉,再将事先准备好的彩椒块和已经定型的虾球一起倒入锅中翻炒。

一直等到所有食材都被炒熟了为止,再撒上椒盐或者食用盐,再翻炒均匀后就可以关火了。这样,一道肉质雪白、鲜嫩可口、色、香、味俱全的五彩虾球就可以出锅了。

有关怎样炒虾球比较好吃的介绍,大家应该清楚了吧。炒虾球的做法还是比较简单的,并且食材在我们生活中比较多见,如果喜欢尽可以自己动手进行炒作。值得注意的是,虾皮也有很重要的作用,具有镇静的功能,同时还能治疗神经衰弱,有这方面问题的人群可以多吃一些虾皮。

土豆和豆角怎么炒比较好吃?


土豆和豆角这是我们日常生活中很常见的两种食材了,并且两者也是很好的一种搭配,土豆炒豆角、土豆炖豆角都是很常见的做法。而土豆和豆角炒着吃却是要讲究一些方法的,土豆和豆角随意的炒味道并不怎么好。那么土豆和豆角怎么炒比较好吃呢?下面就来详细介绍一下。

做法一:

1

准备食材:豆角去筋扳小段洗净沥干

2

再将土豆洗净切小块

3

锅中倒入少量油,油热将红辣椒和葱、花椒等下锅爆香

4

最后将豆角和土豆下锅加料翻炒熟,出锅装盘即可食用

做法二:

材料

豆角200克,中型土豆1个,香辣酱1小勺,大蒜4枚、干红椒两个、猪油、花椒粉、生姜粉、老抽、鸡精、盐

做法

1、豆角洗净去掉筋,折成一寸左右的段;

2、土豆去皮切成小手指粗的条,蒜切片,干红椒切小段。

3、锅烧热,放适量猪油(或放几片五花肉炒出油),放蒜片、干辣椒段炝锅。

4、放入香辣酱,炒香,放豆角段,煸炒。加一碗开水,焖一会儿。

5、豆角半熟时放入土豆条,放少许老抽、花椒粉、生姜粉、少许盐,翻炒至熟。

6、最后放入鸡精,大火收汁,炒匀后盛盘。

小诀窍

注意盐的用量!!!

做法三:

步骤 1

土豆切丝泡在水里去淀粉.豆角切段

步骤 2

肉切丝.葱姜丝.蒜末

步骤 3

葱姜丝爆香.放入猪肉丝翻炒至肉变色

步骤 4

烹料酒.糖酱油调色

步骤 5

放入豆角翻炒.加生抽盐调味.少加点水盖上锅盖焖至豆角熟透入味(豆角一定要熟透再加土豆丝.否则土豆丝烂了豆角还没熟透.因为豆角不容易熟与入味)

步骤 6

加入土豆丝翻炒至透明.加少许盐调味

步骤 7

最后加蒜末翻炒均匀.出锅

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《野鸡怎么炒比较好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么季节养生比较好”专题。

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