五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

荠菜饺子馅需要怎么做好吃?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“荠菜饺子馅需要怎么做好吃?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

饺子是所有人长这么大都肯定吃过的吧。说起饺子,小编特别想起来好吃的煎饺。早餐吃煎饺配上一碗粥,是非常不错的选择。荠菜又称为地菜,我们通俗的说法是叫荠菜。用荠菜来包饺子或者是包春卷是很多人选择的。荠菜做饺子味道真的是太棒了。那么,你们都会包荠菜饺子吗?

荠菜饺子

做法一:

材料

主料:小麦面粉500克,荠菜600克,

辅料:虾皮50克,

调料:盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克

做法

1.先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;

2.荠菜切碎,放入盆中;

3.荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;

4.把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀;

5.搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮;

6.包馅捏成生饺子;

7.下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内;

8.蘸上调料,即可食用。

做法二:

材料

饺子皮:面粉500克,清水260克。

馅料:猪肉馅500克,荠菜400克,大葱2根,盐,生抽,香油,姜末适量,饺子馅调料半包。

做法

1、荠菜洗干净。

2、锅中放水,放入少许盐和油,水开后放入荠菜焯水。

3、荠菜变色后捞出,用凉水冲下,用手挤干水分。

4、把荠菜切碎。

5、葱切葱花。

6、猪肉馅朝着一个方向搅拌上筋,边搅拌边加入适量清水。再加入盐搅拌均匀。

7、把葱花和荠菜碎放入肉馅中,再放入生抽、姜末、饺子馅调味料和香油,搅拌均匀即成馅。

8、把面粉和水放入厨师机里面搅拌成面团,静置10分钟。

9、把面团搓成长条,切成小挤子,擀皮,包馅成饺子。

10、锅里面放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。

包饺子对于北方人来说,不管是男孩子还是女孩子,在家里肯定都见的比较多,会包饺子是正常的。但是对于南方人来说,吃饺子这样的面食不多,包饺子可能不是一份容易的活儿哦,但是小编介绍的几种包饺子的方法,大家认真学会了也就可以了。

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​饺子馅怎么做好吃呢?


现在大家都比较喜欢吃饺子,饺子也荤素的和肉的一般饺子有两种口味,不同的馅料调配的方法也不一样,比如鸡肉冬笋馅饺子在调理的时候最好是加上酱油的,这样吃起来的时候口感才会好,还有就是鱼肉韭菜馅儿饺子。

饺子馅主要分肉馅和素馅

买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的,不嫌腻的话还可以加些植物油,但如果肉馅够肥,就可以省了,之后朝一个方向搅拌均匀,后调节咸淡.喜欢的话还可以加香油,看个人口味了.搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了.还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等。

鸡肉冬笋馅

原料:鸡脯肉750克,净冬笋100克,葱花50克,香油、姜末、精盐、味精、高汤适量。

做法:将鸡脯肉洗净剁成细泥,冬笋切成细丁放在油锅内煸炒片刻。将鸡泥放入一盆中,加葱、姜末、料酒、高汤、精盐、味精搅匀后,放入冬笋末,再搅几下即成。

鱼肉韭黄馅

原料:去皮鱼肉700克,肥膘肉50克,韭黄200克,葱花50克,料酒、姜末、精盐、味精、高汤各适量。

做法:将鱼肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成细泥。将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎。取深锅一只,放入鱼泥加高汤,打开,加料酒、葱、姜末、味精、精盐,用手顺时针搅打,最后加入肥膘肉、韭黄即成。

芹菜饺子馅怎么做好吃


芹菜饺子是一种常见的主食,因其芹菜味道清香,口感好,受到很多朋友的欢迎和喜爱。而且芹菜中含有丰富的维生素和微量元素,能够有效补充人体所需营养物质,同时,芹菜中含有的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,还可以有效防止便秘。接下来就给大家详细介绍芹菜饺子馅怎么做好吃的具体操作方法。

芹菜猪肉饺子馅的做法:1.将新鲜的芹菜去叶,处理清洗干净后,切成碎末状。

2.将猪肉清洗干净后,放在开水中过血水,再剁成肉馅。根据自身的口味和偏向选择猪肉的肥瘦程度,其中五花肉肥瘦相当,味道和口感吃起来都比较好。

3.把葱和姜清洗干净后,切成葱末和姜末。

4.将剁好的猪肉放在干净容器中,加入芹菜,以及葱末和姜末,放入适量的盐和味精、生抽等调味品,均匀搅拌后即可。

芹菜木耳鸡蛋饺子馅的做法:1.将葱洗净后切成葱末。

2.把木耳放在热水中浸泡,直至泡软后捞出沥干,切成碎末。

3.将芹菜处理,去根部和去叶后,清洗干净,剁成碎末。

4.在干净容器中打入鸡蛋,均匀搅拌。

5.在锅中加入适量的油,等油热后,倒入鸡蛋液,不停地翻炒。

6.直至两面金黄,倒入芹菜和木耳,不必炒熟,混合翻炒几下即可。

7.加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌即可。

以上就是关于芹菜饺子馅的制作方法,可以根据自身喜好决定制作,方法简单易于操作,可以在家尝试进行。味道鲜美可口,还能够对人体发挥积极有效的作用,不过也要适量食用,不能贪多,以免引起不消化的现象。

虾仁饺子馅怎么做好吃


随着生活水平的大幅度提高,人们能够享受到以往看似天堂般的生活,尤其表现在食物方面,过去的饺子也是一般人吃不起的,但是现在人们可以随意的吃到自己想要吃的饺子,而且饺子的种类非常的多,能够给人们最好的美味体验,饺子的馅儿非常多,虾仁饺子是一种具有代表性的饺子,下面就来看看虾仁饺子馅怎么做吧。

虾仁饺子是一道著名的汉族小吃。鲜香可口,美味无比。以猪肉糜、甜玉米、鸡蛋、葱、姜、料酒、虾仁、葱、姜、料酒等制作而成。

1.猪肉糜洗净,沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀。(也可加入少许糖提鲜)腌制十五分钟。

2.虾仁,超市购买的冰冻虾仁泡软,去虾线(这一步很重要哦,虾线一定要一个个的去掉,不然影响口感,也不卫生)加入葱、姜、料酒、盐、味精,搅拌均匀。腌制十五分钟

3.虾和肉糜分开放,不要混在一起哦。包饺子喽。一小勺肉糜+一个虾仁=一个饺子哟。肉不要太多,不然会鼓出来哦。虾仁小的话肉可以多一点。我买了三种虾仁。最好是野生的大虾仁。

4.下水煮喽生肉饺子一定要多煮哦一般煮沸后,再加一次冷水,再沸后,小火多煮煮。

5.出锅

从上述的介绍来看,虾仁饺子馅怎么做这个问题在人们的努力之下会显得非常的简单,因为饺子的做法总的来说是没有什么难度的,一般人都可以很快的学会,而虾仁饺子这种风味的饺子带有淡淡的海鲜气息,是能够勾起人们食欲的一种美味佳肴。

蒜苔饺子馅怎么做好吃?


蒜苔是非常好的食材,这种食材里面含有一种辣素,这种营养物质具有非常好的杀菌作用,能够杀死体内的一些寄生虫以及一些细菌,所以吃蒜苔能够很好地预防流感,身上有伤口的人可以多吃蒜苔,能够避免伤口发生感染,今天推荐大家做蒜苔饺子馅吃。

第一、蒜苔可以包饺子吗

蒜苔可以包饺子,就是把蒜薹剁碎,绞肉馅。主要是蒜薹要剁碎。夏天韭菜又老又臭,嫩蒜薹好吃了。不要煮,也不要技水

蒜苔是十分营养的保健蔬菜,富含膳食纤维、维生素,还有大蒜素,对人体好处许多。蒜苔炒肉香脆好吃,用来做饺子馅应当也不会差。

第二、蒜苔馅饺子怎么做好吃

食材:蒜苔500克、猪肉250克、鸡蛋1个、老抽半勺、生抽2勺、花生油2勺、香油少量、盐少量

做法:

1、蒜苔洗洁净,切成小粒,放入开水中焯一下,捞出控水备用。

2、猪油剁成泥,放入鸡蛋、老抽、生抽、盐,盐一个方向搅打一会,再腌制十多分钟。

3、放入蒜苔、香油、少量油、盐,沿一个方向拌匀,馅便做好了。

4、把馅放入皮中包好,水开后,将饺子放入煮,浮起来即可。

蒜苔和肉的份额2:1比较适宜,焯水后,蒜苔更简略煮熟,并且也不简略变色。煮好的饺子,吃上去清爽脆嫩,鲜香四溢,耐人寻味。这个时节吃蒜苔馅的饺子,简直是绝配。味道鲜美,做法简略,价格廉价,如今不吃蒜苔馅饺子,实在是太惋惜了。你一定要试试蒜苔馅的饺子。

第三、食用蒜苔注意事项

1、蒜苔主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。

2、消化能力不佳的人最好少食蒜苔;过量食用蒜苔可能会影响视力;蒜苔有保护肝脏的作用,但过多食用则反而损害肝脏,可能造成肝功能障碍,使肝病加重。

3、蒜苔与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食。

拉瓜饺子馅怎么做好吃


拉瓜饺子陷也是当中比较常见的一种,这是属于素饺子的,其实现在越来越多的人都喜欢吃素的,这样的话对于自己的身体会更好一些的,而且要更加的有利于身心健康,最好是自己在家里面进行制作的,这样的话卫生健康的,不过这一定要记住饺子馅当中的配料是非常关键的,尽可能的还是选择一些不要那么辛辣刺激性的食物。

水饺素馅一般用生肉,更营养卫生,益于身心。生肉馅需加高汤(或水)俗称:打水,目的使肉馅鲜嫩,包出的饺体丰满。有些人打肉馅不加水,煮出的饺子口感“干柴”,有些肉顶破皮,加水量每斤3两至半斤,肥馅略少,瘦肉馅略多。加水应在调味品加了以后,否则调料品不能渗透入味,水分也吸不进去。加水时逐步加,须一个方向搅,打好可放入冰箱冻一小时,使用时才加葱花。[7]

猪肉馅:

原料:猪肉500克 莲花白1000克 姜末15克 葱末30克 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精炼油25克

制法:

1.猪肉去皮洗净,切为细粒;莲花白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀。

2.将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。

注意:

1.猪肉的肥瘦肉比例为4∶6。

2.莲花白不能直接加入猪肉粒中,须先用油拌匀再加。

3.如果配料选用大白菜,须先将大白菜腌渍,挤出部分水分后再加入。

羊肉馅:

原料:净羊肉500克 韭黄250克 姜末50克 葱末50克 花椒5克 鸡蛋2个 精盐5克 胡椒粉3克 料酒15克 酱油20克 香油25克 花生油25克

制法:

1.羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。

2.羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。

注意:

1.羊肉的膻味较重,故须加入花椒水以去膻,同时还应加大姜末的用量。

2.韭黄末应最后加入。如无韭黄,亦可用芹菜、香菜代替。

牛肉馅:

原料:牛肉500克 白萝卜1000克 洋葱50克 鸡蛋1个 姜汁50克 嫩肉粉5克 精盐10克 胡椒粉5克 料酒15克 酱油25克 味精15克 香油25克 精炼油30克 干淀粉50克

制法:

1.牛肉去净筋膜,洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分;洋葱切细末。

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