养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

酸豆角炖肉的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“酸豆角炖肉的做法”,相信能对大家有所帮助。

酸豆角这种东西我们可以用来炒肉末,也可以用来炖肉,关键就看大家喜欢什么很样的食物了。对于酸豆角炖肉这种做法,我们建议大家在生活中可以尝试一下,因为你们在生活中制作它是比较简单的,而且这种食物的味道是比较酸甜,特别适合提高胃口,所以建议消化不好的朋友们可以好好的品尝。

原料:

五花肉600克、水泡干油豆角丝300、土豆500克。

调料:

葱3段、姜3-4片、桂皮1小段、大料1瓣、香叶2片、黄酒4勺、盐3-4克、老抽35-40克、白糖一大勺、大蒜4-5瓣(切片)。

做法:

1、干豆角丝清水泡发后冲洗干净控干水分,五花肉切块,土豆切块备用。

2、锅内热油,油热后下入葱姜桂皮大料香叶炒香。

3、下入肉块反复翻炒至边缘变微黄色。

4、控出锅中多余油脂。

5、下入黄酒,老抽,白糖继续翻炒至肉块上色。

6、砂锅做水,水开后下入炒好的肉块,盖锅盖小火焖制20分钟。

7、开盖下入干豆角丝,加2克盐调味后继续焖制20分钟。

8、开盖下入土豆块,最后加盐2-3克调味,盖盖继续炖至土豆绵软(约20分钟)。

9、出锅前撒入蒜片制作完成。

通过这篇文章对于酸豆角炖肉制作方法的介绍,我们都知道酸豆角炖肉的做法是怎样的吧。对于文章介绍的酸豆角炖肉的做法,我们建议大家可以在生活中好好的利用,并且你们可以多练习一些其他的酸豆角的制作方法,这样也可以满足你们的胃口。

Ys630.com相关知识

酸豆角米粉做法


米粉是南方人都比较喜欢吃的一种食物,相信很多人都知道桂林米粉,这是桂林的一道相当出名的小吃,在当地乃至全国都特别受欢迎,有很多的朋友都想知道它是怎么制作的,这样就可以自己在家制作了,自己做的桂林米粉肯定特别好吃,我们知道桂林米粉里面都会放一些酸豆角,那么酸豆角米粉是怎么做的呢?

1.取干米粉350克放清水里侵泡2小时左右

2.煮锅放水烧开后放入泡软的米粉,用筷子搅散防止粘锅

3.煮8分钟左右

4.看着变白变得很柔软用手一掐就断就煮好了

5.用笊篱捞出来

6.过2-3遍水

7.直到水清澈为止,捞出控水

8.煮米粉的时候可以做汤卤:

将配菜里的猪肉切片,豆角切断,胡萝卜切丝,葱姜蒜分别切碎,香菜切段

9.热锅凉油将肉片放入煸炒变白

10.放入葱姜蒜

11.辣椒酱翻炒爆香

12.放上酸豆角

13.继续翻炒出味

14.加入适量的水,搅拌均匀

15.开锅后放上少许的盐,即可改小火慢煮备用。

16.取适量的米粉放在碗里,浇上汤卤子放上胡萝卜和香菜,一碗酸爽的米粉就可以吃了。

上面就是关于酸豆角米粉的一些做法,大家按照上面的步骤一步步的来,做出来的米粉肯定是十分美味的,而且自己在家制作的食物肯定比外面的要健康卫生。然而米粉毕竟只是一种小吃,所以大家在平时的饮食还要注意营养的搭配,这样才会对身体有好处。

酸豆角米线做法


米线是一种很常见的主食,但是人们对于米线的看法却是天差地别,有些人觉得米线非常好吃,但是有些人却说吃米线就好像是在吃塑料一样,可能是由于每个人的口味不同,但是这些说法让很多人都对米线存在一些疑虑,下面我们一起去了解一下酸豆角米线是怎么制作的吧!

做法:

1、米线提前一晚上泡软备用

2、热锅热油下腊肉炒香

3、加入姜蒜末炒香

4、加入剁椒

5、加入适量的清水煮开后加入生抽

6、下快菜煮熟

7、加入葱末和盐关火

8、另起一锅,烧开水下米线烫一分钟

9、将米线放入碗中,加入煮好的腊肉快菜汤,放入酸豆角即可

以上就是酸豆角米线的做法,相信大家看过之后对与米线的一些疑虑都已经消除了吧,在制作米线的时候会加入一些食品添加剂,米线吃多了对于我们的身体是没有好处的,所以虽然好吃但是还是要适可而止,以免对身体造成一些影响。

泡酸豆角的做法


酸豆角可以说是开胃健脾最好的一种食物,也是人们生活中最常见的一种下饭菜,但是当你每天都要去外面购买酸豆角的时候,有没有想过自己在家就可以制作出泡酸豆角呢!其实这并没有你想象中的那么困难,现在我们就去了解一下泡酸豆角的详细做法,开始动作美味食物。

泡酸豆角的方法很简单,当然在泡的这个过程当中,不适宜经常得去开封,这样更容易让空气进入,影响到酸豆角的纯正,而这也是需要提醒的最大问题,只有只有密封不透气的酸豆角,味道才更加的纯正。

材料:生蒜头数枚(多少依个人口味)、花椒十数粒(花椒可以提高泡菜坛内香气)、美人椒(红色新鲜朝天椒)、盐、方糖3-5粒(若有麦芽糖最好)、白酒、长豆角(豇豆)、水

1.将泡菜坛子用开水烫过后晾干;

2.将豆角用水清洗干净后晾干水或者擦干水;

3.取一无油的锅,水适量,盐(偏酸口味的盐用量比平时口味略咸即可,偏咸口味的可适当多放)、花椒十数粒入内烧开后晾凉;

4.豆角、蒜头、美人椒、方糖依次放入坛内,倒入花椒水,水须没过菜;

5.最后加白酒少量;

6.坛子加盖后水封沿口,夏天约5-7天,冬天约7-10天后即可捞出来食用。

上面就是制作酸豆角的整个步骤还有过程,而在这个过程当中的一些技巧和原则大家一定要注意,而泡制的时间其实是会跟随着季节变化而变化的,因为春夏秋冬泡制酸豆角,时间的长短是需要区别对待的。

酸豆角烧鸭的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于酸豆角烧鸭的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.12酸豆角冲洗一下切段。

3.21姜蒜切片,葱切段,八角干椒备用。

4.1锅里放油,爆香姜蒜片,和八角,干椒节。

5.2青红椒斜切椒节,批天椒切圈。

6.1加入老抽炒上色。

7.2放入鸭块,调入料酒,将鸭肉炒干身。

8.加入适量的清水烧开,加盖中小火将鸭块焖熟烂。

9.焖熟的鸭块盛出备用。

10.锅里放油,爆香姜蒜片,放入青红椒,指天椒。

11.放入酸豆角翻炒。

12.倒入鸭块翻炒。

13.放少许清水稍加焖煮使鸭肉入味。

14.放入葱段,调入盐,鸡粉,生抽及少许老抽炒匀即可装盘。

酸豆角烧鸭的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

腌制酸豆角的做法


腌制酸豆角这种东西的方法是比较多的,它因地域的不同而产生不同的做法,所以大家应该要对于腌制酸豆角的做法有一定的认识。对于四川的朋友们来说,你们应该是比较熟悉腌制酸豆角的方法,而对于我们这些喜欢吃但是不知道做法的朋友,我们建议大家可以来了解一下这篇文章介绍的内容。

酸豆角腌制方法:

鲜豆角(就是籽小的那种,越嫩越好)、花椒、八角、干红辣椒、精盐、姜片、高度白酒、饮料瓶(最好是用泡菜坛子)

1、摘去豆角不好的地方(虫眼、腐烂),然后洗净。

2、将洗净的豇豆角塞入到瓶子里(可以用筷子等伸进瓶口将豆角压实)。我用的是饮料瓶和密封袋,吃豆角的时候,把瓶子和袋子剪开就成。

3、塞满瓶子的一半时放入盐和香料(花椒、八角、干红辣椒、精盐、姜片、高度白酒、),然后再接着塞入豇豆角直到瓶满。

4、直接灌入凉开水(纯净水也可)。-------我就用自来水,不能惯豆角们坏习惯。

5、拧紧瓶盖,然后上下翻动瓶子,使里面的盐混合均匀。

6、放在避光的室温中5天左右就可以吃了(腌制的速度和室内的温度有直接关系)(以上所有步骤都不能沾油,就是自己的手一定要洗干净退油,否则菜还没泡好就先烂了。)清洗干净的嫩豆角放入饮料瓶。,加入香料,我用的白酒是二锅头(酒量够大的说)灌入自来水,我就用自来水,不能惯豆角们坏习惯。

从这篇文章的介绍中,我们可以了解到在生活中如何去制作出美味的酸豆角,而且我们也要知道腌制酸豆角所需要用到的配料。对于酸豆角这种东西,只要我们在生活中将它搭配好卤水一起放进罐子里面密封起来就可以制作出来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸豆角炖肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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