男性养生吃什么比较好

2019-10-07 │ 男性养生吃什么比较好 冬季养生吃什么比较好

肺结核患者吃什么水果比较好?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“肺结核患者吃什么水果比较好?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

肺结核是一种对身体伤害比较大的肺部的疾病,而且因为这种疾病具有传染性,而且治疗的疗程比较复杂,所以国家对于这种疾病也给与了一系列的扶持,可以免费接受治疗。但是在治疗肺结核的同时,我们日常的护理和饮食健康也是不能小看和忽视的。饮食调理也很重要。那么到底吃哪些食物对肺结核有帮助呢?

一、甘蔗

中医认为甘蔗性味甘无毒,归肺、胃、肾经,具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺结核干咳、盗汗、颧红、潮热等症状明显者。

二、梨

中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

三、石榴

中医认为石榴性味甘酸而平,石榴皮则涩温,归肺、大肠等经,具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。,同时石榴对于肺结核的治疗也有一定的辅助作用。

四、无花果

中医认为无花果性味甘平,人脾与大肠二经。其主要作用为健脾止泻、清肠除热、祛痰理气、益肺通乳及消肿解毒等。用它可治疗颈淋巴结核。

五、多吃含有维生素a、c及钙质的食物

含维生素a的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。

上文中介绍了一些可以帮助预防和治疗肺结核的食物,除了这些水果以外,还可以多摄入一些蛋白质和维生素的食物。比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、牛肉、鸡肉、豆制品等等。而且应该注意和家人的餐具、使用物品、毛巾、牙刷等都要分开使用,以免会交叉感染肺结核病毒。yS630.CoM

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肺结核如何食补比较好


肺结核如何食补比较好?在选用具有药物特性的食品,经过合理的烹调,制成药膳以治疗疾病的方法,称为饮食疗法。结核病人由于体质虚弱、病程漫长,在抗结核药物治疗的同时,若结合辨证选用一些食疗方法,对于结核病的康复具有事半功倍之功效。分别介绍如下。

肺结核如何食补?


食补方1:白果夏枯草汤

【配方】白果仁1 2克,白毛夏枯草30克。

【制用法】将白果仁捣碎,同夏枯草其煎汤。每日 l剂,分早、晚2次服下。

【功效】温肺益气。用于治疗肺结核。

食补方2:南瓜藤汤

【配方】南瓜藤(即瓜蔓)1 00克,白糖少许。

【制用法】加水共煎成浓汁。每次服60克,每口2次。

【功效】清肺,和胃,通络。用治肺结核之潮热。

食补方3:百合生地

【配方】百合、生地黄、人参、熟地黄、麦冬各9克,白芍、川贝母各l0克,百部9克,桔梗l克。

【制用法】水煎服,每日1剂,2次服。

【功效】本方滋阴润肺,适用于肺肾阴虚所致的肺结核。

胆结石患者吃什么水果比较好?


胆结石是一种常见的而结石病,和肾结石、肠胃结石、尿结石等是一样的,引起的原因和治疗的方法也有很多,但是在进行治疗以后,饮食的护理也是很重要的,而且通过良好的饮食调理,也是可以起到治疗胆结石的作用,特别是体积比较小的结石,主要就要采用饮食调理。那么胆结石患者应该多吃点哪些水果呢?

1、橙子

味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

2、木瓜

味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

3、苹果

味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

4、香蕉

味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

5、荔枝

味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。

6、橙子

味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

7、山楂

味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。

8、木瓜

味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

9、栗子

又名板栗。味甘,性温。可健脾养胃。适用于饮食少,身体瘦弱,经常腹泻的小儿。

10、桃子

味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。

11、甘蔗

味甘,性寒。有清热和胃,除烦止渴之功。用于热病口渴,反胃呕吐等。

12、柠檬

味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。用于治疗胃脘不适。

13、椰子

味甘,性温。椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。

14、无花果

味甘,性平。有健脾开胃,清热润肠之功。用于食欲不振,便秘,泻痢等症。

上文中介绍了一些胆结石患者可以多吃点的水果,如果患有胆结石的病人,可以多吃点上文中介绍的水果,水果的种类很多,可以根据自己的口味来选择适合自己的水果。良好的饮食习惯和生活习惯,都是可以调节和治疗胆结石的。另外还要多不充点水分。

腹泻吃什么水果比较好



出现腹泻的问题,可能是由于大家在日常饮食的时候不注重卫生,食用食材上的细菌导致自身出现了腹痛腹泻的问题,也可能是由于自身存在着某种肠胃疾病出现的这一症状。这种症状会使自身的生活质量大打折扣,会耽误很多事,尽快采取有效的方法进行调理非常有必要。

出现了腹泻的问题,建议大家采取食疗的方法进行调理即可。这并不是一种太严重的疾病,建议大家多吃一些苹果,苹果中富含了非常丰富的糖类,有机酸等多种营养物质,苹果属于碱性水果的一种,可以迅速中和体内的酸性物质,对于解决自身出现的腹泻便秘问题治愈效果都非常不错。

出现腹泻的问题,大家也可以适当的吃一些荔枝。荔枝味甘微酸,对解决自身出现的胃疼、腹痛腹泻问题效果也非常不错,这是由于荔枝中含有的天然葡萄糖,对于促进体内的血液循环功效非常明显,呵护肠道功能正常运转,也有助于达到一个补脾益肝的功效。

如果自身是因为积食导致自身出现的腹泻问题,大家也可以适当的吃一些橙子,橙子属于酸性食物的一种,可以达到一个很好的健脾开胃,防治便秘的功效,同时橙子中富含的纤维素和果胶物质也有助于提高自身的肠道消化能力,清除肠道内的毒素物质,摆脱肠胃疾病。

腹泻吃水果进行调理是一种非常不错的选择,如果自身的病情比较严重的话也可以通过使用氟哌酸这种药物来进行治疗,可以在最短时间内摆脱腹泻问题的困扰。

风湿吃什么水果比较好


多吃水果和蔬菜有助于身体健康。对于一些疾病患者而言,选择合适的蔬菜和水果也是有助于辅助疾病治疗的,这一道理对于风湿性关节炎患者也同样适用。下面为读者朋友们推荐几种有益防治风湿性关节炎水果:

1:葡萄

味甘,性平,能益气补血,食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足,腰膝酸软、无力。

取葡萄干 500 克 ,人参 10 克 ,浸酒 800 毫升,密封 10 天,每次 30 毫升 ~50 毫升,每日饮服 1~2 次;鲜食或取汁加蜂蜜少许,温开水送服可用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。

2 :桂圆


又称龙眼、桂圆肉。味甘,性平,入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药,入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。

3:新鲜桑葚

为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500 克 ,鲜桑枝 2 厘米 长段,浸酒密封 30 天。摇匀,每日饮 20 毫升 ~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。

4:枣


具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于风湿性关节炎病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。

5:栗子

具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于风湿性关节炎肾虚、腰膝酸软者。

介绍的这些水果适当吃对风湿性关节炎患者的病情有益,但在注意饮食的同时也要积极选择恰当的治疗方法。建议动静结合,以动为主的康复锻炼,不断增强体质和最大限度的恢复关节功能。实践证明,坚持功能锻炼是防止关节僵硬、畸形、恢复关节功能的有效措施。

秋天吃什么水果比较好


秋天各种水果都到了收获的季节。比如说石榴、葡萄、梨等。那么到了秋天该如何选择水果呢。其实我们人体的身体变化是随着季节的变化而改变的,大自然既然选择在秋季出产这些水果,那就说明我们身体对这些水果是有需求的。秋季选择水果没有特别忌讳的地方,时令蔬果都是可以吃的。

石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外,大枣味甘性温,还是补中益气,养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化,最好不要食用。苹果苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

其实苹果在秋季的时候也是可以多吃的,皮用过对于小孩子消化不良导致的腹泻有治疗效果,健康人吃苹果可以帮助消化,年轻女性吃苹果能保养皮肤。苹果可谓是水果之王,如果身边没有什么特别的水果可供选择,那么在秋天不放多吃苹果吧。

丙肝患者吃什么食物比较好?


丙肝是一种比较常见的肝脏疾病,丙肝和甲肝、乙肝一样,都是属于病毒性的肝炎,所以也是具有传染性的,而且不及时的进行治疗和护理,也会对肝脏造成伤害,损害肝功能。所以丙肝患者的饮食调理也是很重要的。丙肝患者要忌口和控制饮食,不能随便乱吃东西,下面我们就来介绍一下丙肝病人应该多吃的食物。

一、选择高蛋白、低脂肪食物,蛋白质有利于肝细胞的修复,而脂肪容易加重肝脏负担。红肉、全脂奶制品等,不健康的脂肪含量较高,肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。

二、多吃全谷物食物。肝脏受损时,肝脏储存备用糖分的功能受干扰,所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。

三、少食多餐。因代谢受影响,不少肝功不好的人,如丙肝患者,胃口不佳,或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐,既能减少不适,又能保证摄入足够的营养。

四、绝对不能喝酒。喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重,甚至恶化成肝硬化。

五、不乱吃补品和药物。最好通过饮食摄入足够维生素,因为自行补充膳食补充剂可能有风险,如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生,部分退烧药、消炎药等也伤肝。

专家建议,每天喝6~8杯水。肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水,脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现,每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险。不过咖啡因有脱水作用,最好遵医嘱适量饮用。

文章中介绍了一些丙肝患者可以多吃的食物,但是除了这些食物以外,还有很多饮食的禁忌。丙肝病人应该按照不增加肝脏负担的原则进行饮食的调理,凡是可能增加肝脏负担的食物,都是不能吃的,比如脂肪含量高的食物,热量高的食物、酒精、咖啡、烧烤、烤肉等都是不能吃的。

脑出血患者吃什么比较好?


脑出血是一种常见的心血管疾病的并发症,很多的疾病都可能会诱发脑出血。比如高血压、高血脂、冠心病、心肌梗塞等等。脑出血指得就是脑部出血,这种情况是比较危险的,出血量少还可以控制,但是如果出血量多,很可能会造成脑水肿甚至死亡。所以日常的饮食护理就很重要,下面我们就来介绍一下脑出血病人的饮食情况。

1、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

2、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。

3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低

血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。

5、脑栓塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

6、平常多吃水果对脑血栓病人也是有好处的。

7、脑栓塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。

上文中介绍了一些脑出血病人的饮食护理的注意事项,简单的总结一下,脑出血病人的饮食要清淡一些,不要吃辛辣的和刺激性的食物,可以多吃点蔬菜和水果,但是也要控制饮食的量,少吃多餐,不要暴饮暴食,同时还需要多补充点水分,注意多休息。

风心病患者吃什么水果比较好?


盐分的过多摄入对于风心病患者而言绝对是有害的,因此对于盐分量的摄取一定要严加控制,同时对于各种各样由盐所腌制起来的食物也要严加限制,毕竟一不小心这就会导致体内水分给心脏加重的负担,是极为危险的。心力衰竭等等各种的晚期风心病症状会随之引出,由此可见有多可怕。那么风心病期间可以吃什么水果呢?

风心病可以吃什么水果?

1、苹果:味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖 6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。

2、柠檬:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

3、芒果:芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。

4、猕猴桃:猕猴桃中含有的维生素C是柑橘的5~10倍,是苹果的15~30倍,丰富的维生素C可阻断致癌物亚硝胺的生成。

除此之外还有许多水果是可以尝试的,但是也不能乱吃。要注意蛋白质的摄取,它可以帮助患者们降低风心病的危险系数,因此大豆制品、鱼类、瘦肉等等食物还是不失为一个好选择的。

头痛吃什么水果比较好?


头痛是在我们日常生活中很常见的现象,如果平时的工作压力大了,生活琐事多了都会让我们很头疼,出现头痛的现象要及时调理,比起药物治疗食疗更安全,可以多吃这些水果缓解。

1、芒果

平时吃些芒果可以具有很好的清肠胃的作用,此外,芒果对头痛症状的缓解也是很有帮助的,同时,它还具有止吐的功效。

2、橘子

橘子对于缓解头痛的相关症状是非常有效果的,柑橘类水果具有有效的缓解焦躁、紧张、沮丧情绪的作用,因此,男性多吃一些此类的水果对于缓解头痛颇有帮助,不过在这提醒,肠胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。

3、龙眼

如果男性因为一些其他原因造成头痛,可以适当的吃些龙眼,因为龙眼可以帮助治疗虚劳羸弱、失眠、以及健忘等,而且对于缓解心虚头痛也是效果显著的。

4、草莓

草莓不仅能够对胃肠道或是贫血均有滋补调理的作用,而且草莓对于治疗头痛也是有很好的效果,因此,对于那些生活中常出现头痛的男性们,不妨可以多吃一些草莓等食物,来帮助缓解头痛症状。

5、山楂

山楂一般会具有降血脂、血压、强心以及抗心律不齐等作用,而一些出现头痛的男性们可以多吃些山楂以此来缓解症状。

6、葡萄

由于葡萄富含丰富的维生素、镁以及铁等物质,对于缓解头痛非常的有效果,所以,头痛的人在生活中应该尽量多吃点葡萄,还是很有帮助的,此外,葡萄也是一种很好的滋补品。

7、苹果

如果有些男性们出现头痛现象,可以通过吃一些苹果来进行改善,这对于缓解头痛症状具有很大帮助的。

8、柚子

柚子这是水果针对头痛症状的缓解具有一定的帮助,因此,当有些男性出现头痛症状的时候不妨可以吃些柚子,这样能够有效的减轻头痛感。

以上就是我们为大家介绍的缓解头痛的八种水果,这八种水果对于缓解头痛是非常有效果的,当然,头痛的人除了多吃这些水果缓解症状之外,生活中还因该保证自己能够休息好,同时也可以通过听听音乐或是看看电影等方式来缓解头痛的症状。

阳痿吃什么水果比较好



调查研究显示,超过九成的男性朋友都遭遇过阳痿早泄疾病的入侵。对此,专家表示:只要男性朋友选对治疗方案,阳痿早泄就可以治好。同时,男性朋友不妨多吃些水果。那么,男性阳痿早泄吃什么水果补呢?

1、西红柿

营养价值很高,有着多种维生素、蛋白质、钙以及微量元素。而西红柿里面的番茄红素能够有效的缓解多种男科疾病,同时还是提升男性朋友精子质量。

2、荔枝

营养价值也是非常高的,有着人体所需要的多种维生素以及微量元素。荔枝具有理气止疼的功效,能够有效缓解多种男科疾病所带来的疼痛感。

3、芒果

维生素A、维生素C的含量都远高于其他的水果,芒果里面也有人体所必需的钙、铁等营养物质。

湿疹吃什么水果比较好


我们都知道湿疹可以算得上最为常见的一种皮肤疾病了,虽然说一般情况下服用相关药物,就可以让症状得到有效缓解。但是要想真的达到彻底痊愈的效果,就必须要从生活饮食方面同时做好调理。今天小编就主要是想介绍一些适宜湿疹患者食用的水果种类,让我们一起看看吧。

1:多吃利尿清火的水果

湿疹患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,患者要多吃西瓜、葡萄等可以起到清热利湿作用的水果,对疾病的控制有很大的帮助。

2:番茄

番茄对湿疹患者有着很好的效果。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能够有效地补充维生素C,并且番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到一定的止痒收敛作用。

3:新鲜蔬菜

湿疹患者还应该多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等,都可以帮助相关症状的缓解。

读完上述内容之后,我们不难看出湿疹患者可食用的水果是非常多的,所以在治疗过程中就可以按照小编的建议去购置,坚持每日都吃一些,以便能够起到较为明显的食疗作用。另外,患者在食用时也可以榨制果汁,这样效果也显著。

孕妇吃什么水果比较好


众所周知,大多数的人在日常生活中都会通过食用一些常见水果来补充自身所需的营养物质,而水果的摄入,在一定程度上也会对孕妇的健康起到保障作用,那么,孕妇吃什么水果比较好呢?

苹果

苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。

猕猴桃

猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。

草莓

草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动,能够促进宝宝的生长发育;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题。

葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

西柚

含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选。

樱桃

所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

秋梨

梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。我国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

梨子在果品中地位重要,适宜性比苹果还要广泛,不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩,咽干上火等症状。孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

其实,在生活中有大多数的水果都是适宜孕妇去食用的,通常来讲,葡萄、樱桃、西柚、草莓、猕猴桃和苹果等水果,都是对孕妇身体有好处的食物,因此,孕妇朋友在日常生活中可以常吃上述水果。

肺结核吃什么水果好?


肺结核是一种慢性传染病,其中最常见的就是肺部结核感染,肺结核会严重危害身体健康,在多方面都应该注意。对于肺结核吃什么水果好也应该有了解。肺结核患者可以多吃清热解毒的水果。

1、石榴

中医认为,石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效,非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。取未成熟鲜石榴1个,每晚临睡前取种子嚼服,可用于肺结核咳嗽及老年慢性支气管炎。

2、甘蔗

甘蔗有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。甘蔗还有清热润肺,健入肝脾,生津解酒的功效,适宜于肺热干咳,胃热呕吐,肠燥便秘,消化不良,低血糖口舌干燥之人作为饮料饮用,被古人称之为“天然复脉汤”。

3、枇杷

中医认为,新鲜枇杷能润燥清肺、止咳、生津解渴、和胃止吐、降气化痰,尤其是长期感到口舌干燥、燥热体质的人,干咳及肺结核长期咳嗽、咯血的患者,更应该多吃枇杷。但枇杷核中含有氰甙类物质,在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核!

4、桃子

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肺结核患者吃什么水果比较好?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生吃什么比较好”专题。

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