螃蟹在很多人眼里都是一种美味佳肴,爱吃的人会觉得它非常的好吃,而且螃蟹的营养也十分丰富,那么吃螃蟹的禁忌有哪些呢?螃蟹怎么吃才会比较健康,吃螃蟹不能吃什么别的,下面我们就来一起看看吧,希望能够对你有所启发。
但如果吃螃蟹的时候忽略一些细节,就可能导致腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,所以注意以下15个吃蟹禁忌,就能健康又美味的吃蟹啦!
吃螃蟹时千万要注意这个
1、河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃
河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。
有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。
2、河(湖)蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
3、蟹要现蒸现吃,不要存放
一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
4、吃蟹不要乱嚼一气
吃蟹时,在开盖后要注意四个清除:清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。
注意,不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃,内有污沙应将其丢弃;吃完蟹盖轮到蟹身,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉。
用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分应丢弃。还有蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线,蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,都应该清除掉。
5、少吃,不宜吃太多
蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻。
6、不要与茶水同食
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
7、不要和柿子一起吃
蟹肥的时候柿子也熟了,这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,还可能引起结石症等。
8、五类病人不适合食用
患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人。慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃,因为蟹黄中胆固醇含量高。过敏体质的人。脾胃虚寒的人。
9、吃螃蟹后勿吃柿子
啤酒的好处有很多。夏天,人们都喜欢喝冰镇啤酒来解暑,但是你知道吗?夏天喝啤酒方式不对是会出现肠胃不适等不良反应的。下面我们就来为大家介绍一下喝啤酒的禁忌以及夏天喝啤酒的注意事项。
啤酒中含有丰富的氨基酸和各种维生素,营养丰富,且能开胃健脾、解暑消热,非常适合夏季饮用。但是也要讲究个度和方法,下面就是一些禁忌和注意事项,一起来看看吧。
喝啤酒的禁忌和注意事项
①不宜同时吃腌熏食品
腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物,当饮啤酒超度时血铅含量就增高,此时上述物质与其结合,即可诱发消化(消化食品)道疾病。
②不宜与烈性酒同饮
有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒,这样会对胃肠道产生刺激,容易引起消化功能紊乱。
③不宜过量
一次饮用啤酒过多是会导致血铅含量增高的,如果长期饮用的话,将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成,造成啤酒心而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。
④消化系统疾病患者不宜饮
凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用,二氧化碳就易使胃肠的压力增加,易诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔而危及生命。
⑤不宜用啤酒送服药品
啤酒与药物混合将产生不良副作用,既能增加酸度而使药物在胃中迅速溶解,又能破坏血液吸收而降低药品疗效,甚至殃及生命。
⑥不宜饮用超期久贮的啤酒
市售的普通啤酒保存期一般为两个月,优质的可保存4个月,散装的为3~7天。超期久贮的啤酒其多酸物质极易与蛋白氧化聚合而混浊。
⑦不宜饮用冷冻啤酒
贮存啤酒的温度冬春为9~10℃,夏季为5~10℃,冷冻后的啤酒蛋白质与鞣酸会产生沉淀,很容易就导致胃肠不适引起食欲不振。
⑧不宜饮用热水瓶贮存的啤酒
因热水瓶胆内积集着水垢,当啤酒存放瓶内后,其水垢中所含的汞、镉、砷、铅、铁(铁食品)等多种金属成分即可被啤酒中的酸性成分所溶解而混在啤酒中,饮后会导致人体金属中毒。
正确喝啤酒不发胖反瘦身
搭配饮食(以葡萄酒为例)
白葡萄酒酒白肉(如:鸡肉、鱼肉、海鲜等)
由于白葡萄酒较甜,味道较轻,所以搭配上味道较清淡的白肉。
螃蟹不能和哪些食物一起吃
螃蟹+雪梨:引起腹泻、损伤肠胃。
螃蟹+冷食:必导致腹泻。
螃蟹+石榴:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
螃蟹+茄子:二者一起吃,伤人肠胃。
螃蟹+柿饼:腹痛。
螃蟹+雪花梨:引起腹泻、损伤肠胃。
螃蟹+橘子:令患软痈。
螃蟹+鸭梨:引起腹泻、损伤肠胃。
螃蟹+香梨:伤肠胃。
螃蟹+葡萄:身体不适。
螃蟹+圆茄子:损伤肠胃。
螃蟹+红薯:容易在体内凝成柿石。
螃蟹+蜂蜜:中毒。
螃蟹+梨:二者一起吃,伤人肠胃。
螃蟹+泥鳅:功能正好相反,不宜同吃。
螃蟹+柿子:一起吃会生病、中毒。
螃蟹+紫苏叶:腹痛。
螃蟹+樱桃番茄:产生砒霜会中毒。
螃蟹+香瓜:易导致腹泻。
螃蟹+西红柿:产生砒霜会中毒。
螃蟹+芹菜:一起吃会引起蛋白质的吸收。
结语:上文中就是为大家介绍的一些关于螃蟹的饮食禁忌,相信大家看了之后对此应该也都已经有一定了解了吧,吃螃蟹之前一定要分清楚自己的体质是否适宜多吃,因为这些也都是要看个人的,有的人适合吃多,有的人一吃多就会导致身体不舒服,所以一定要多加注意哟。
柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白质,二者相遇,可凝固为鞣酸蛋白,不易消化,食物容易滞留在肠内发酵,导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。
10、吃螃蟹后勿饮茶
茶水可使蟹肉的某些成分凝固,不利于消化吸收,故吃蟹时和吃蟹后一小时内忌饮茶水。
11、吃螃蟹后勿吃花生
花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹不宜与花生同食,肠胃虚弱者尤应忌之。
12、吃螃蟹后勿吃冷饮
冷饮冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物,故不能与蟹同食,食蟹后也不能即食冷饮。
13、吃螃蟹后勿吃泥鳅
据《本草纲目》记载:泥鳅甘平无毒,能暖中意气,治消咳利水,阳事不起。可见其性温补。而蟹性冷利,功能与此相反故二者不宜同吃。
14、吃螃蟹后勿吃梨
梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。
15、吃蟹后勿吃香瓜
香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。
在中国人的饭桌上,螃蟹是招待宾客的上等菜肴,因其滋味鲜美,营养丰富而受到人们喜爱。但是,这里必须告诉大家,螃蟹再怎么好吃,也都是大寒之物。
一次也不要吃太多,因为螃蟹是一种含蛋白质很丰富的食物,吃得太多,会引起消化不良。
螃蟹是寒性食物,煮的时候一定要放比较多的生姜去寒,吃的时候辅以姜末和醋,会喝酒的可以来几口黄酒或者葡萄酒,味道会更加好。
蟹不能和柿子同吃,最好也别同时喝茶,因为茶叶里也含有柿子里的鞣酸。
为了避免吃螃蟹中毒,必须作好预防。因为当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。
组胺为一种有毒的物质,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。
人们食用这种螃蟹后,会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻等症状,严重者上吐下泻不止,引起人体因失水过多,造成酸碱失调或虚脱,甚至出现生命危险。
盐渍的螃蟹,往往不容易把寄生在螃蟹的肠胃里的病菌杀死,因而最好不吃;不新鲜的和未煮熟的螃蟹不能吃,至于死的、腐烂变质的螃蟹更不能吃了。
吃螃蟹时最好别忘了三个最佳搭档:生姜、醋、酒,因为姜具有温中散寒和解毒的作用,醋能祛除蟹肉的腥味,而酒亦有杀菌、散寒、促进血液循环的功效。这三者结合起来不仅可以保护肠胃,对于治疗过食螃蟹造成的痢疾也很有效果。
为健康着想,大寒之物还是少吃的好,中医认为海产品多为大寒之物,可以导致脾胃受伤,引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾患。
【导读】中秋吃螃蟹的特别注意事项!一直以来,螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴,不仅好吃,还含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。下面小编介绍中秋吃螃蟹的特别注意事项吧!
秋季正是吃螃蟹的好时节,马上又是中秋了。螃蟹不得不成为黑心商家的囊中之物,网上流传用避孕药快速催长大闸蟹这一消息。那我们应吃螃蟹怎么吃呢?
黄酒螃蟹好搭档,美食健康两不误
黄酒中富含氨基酸和酯类物质,有暖胃的功效,酒精可以除腥,甜味可以增鲜。螃蟹的鲜腥与黄酒的甜香是绝配,尤其以浙江绍兴产的花雕酒为佐蟹的极品。从中医角度来说,螃蟹是大寒食物,胃肠虚寒的人吃螃蟹之后常会腹痛、腹泻,如果配上活血祛寒的酒,可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感觉。吃蟹的同时喝点温和养生的黄酒,与性凉的蟹形成绝配,正所谓黄酒螃蟹好搭档.
以上是搭配吃的,下面是吃螃蟹的禁忌:
河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃。
河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。
有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。
河(湖)蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃。
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
蟹要现蒸现吃,不要存放。
一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
吃蟹不要乱嚼一气。
吃蟹时,在开盖后要注意四个清除:清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意,不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃,内有污沙应将其丢弃;吃完蟹盖轮到蟹身,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉;用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分应丢弃。还有蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,都应该清除掉。
少吃,不宜吃太多。
蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻。
不要与茶水同食。
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
不要和柿子一起吃。
蟹肥的时候柿子也熟了,这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,还可能引起结石症等。
五类病人不适合食用。
患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人。慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃,因为蟹黄中胆固醇含量高。过敏体质的人。脾胃虚寒的人。
吃螃蟹后勿吃花生。
花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹不宜与花生同食,肠胃虚弱者尤应忌之。
吃螃蟹后勿吃冷饮。
冷饮冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物,故不能与蟹同食,食蟹后也不能即食冷饮。
吃螃蟹后勿吃泥鳅。
据《本草纲目》记载:泥鳅甘平无毒,能暖中意气,治消咳利水,阳事不起。可见其性温补。而蟹性冷利,功能与此相反故二者不宜同吃。
吃螃蟹后勿吃梨。
梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。
吃蟹后勿吃香瓜。
香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。
温馨提示:与螃蟹相克的食物
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
刚进入秋季很多人就已经对螃蟹入迷至深了,很多爱吃螃蟹的人只知其味美,不知其该采取怎样的步骤来吃!那么螃蟹应该怎么吃,我们在吃螃蟹的时候要注意哪些的事项呢,螃蟹有哪些做法,下面让我们一起去看看吧。
螃蟹怎么吃
一、很多人在吃螃蟹的时候不会将螃蟹两边的蟹塞去了,正确的吃法应该是剔除蟹腮,在蟹体两侧,形如眉毛,呈条状排列,这些部位既脏又无食用价值,切勿乱嚼一气,以免引起食物中毒。
二、很多人吃螃蟹完全是囫囵吞枣,该吃的不吃,不该吃的全部都吃,这时候我们就要注意了,螃蟹里面的蟹胃也是不能吃的。蟹的胃也被称蟹尿包,位于背壳前缘中央似的形如三角形的骨质小包,内有污沙,紧连蟹黄。
三、在吃螃蟹的时候一定要注意了螃蟹的心也是不能吃的,蟹心被俗称为六角板,位于蟹黄或蟹油中间,紧连胃,呈六角形,不易识别。
四、剔除蟹肠,位于蟹脐多带有大量东西中间,呈条状。这四样细菌、病毒、污物、必须剔除。
螃蟹怎么吃
一、吃脐。将蟹身翻转,腹朝上,露出腹部的一个白盖,雄蟹尖、雌蟹圆,把它从腹部扯下来,这时,你会发现这个盖与蟹相连的地方会带出一点点好东西:蟹黄。
二、开斗。沿蟹盖下边缘用力往上一揭,就打开了蟹斗(盖)。将蟹身放一边,先对付蟹斗里的黄。取出蟹泡(口器部分),再将黄放回壳里,浇上一点姜醋,一口气吃下。
三、吃蟹黄。蟹身正中的沟里,满是黄或膏,用小勺子舀着吃。蟹黄硬的部分有质感,而稀的部分,吱溜一声入口,大闸蟹的鲜香就这样慢慢在唇齿间融化开来。
四、吃蟹身。从蟹腹的空沟处将蟹掰成两半,以每条腿为柄,顺着蟹身的横格,轻轻一掰,横格里的肉就顺势露了出来,然后蘸上姜醋吃掉就OK了!
五、吃脚。把大腿上端咬开,再弄断大腿与小腿的关节,用力猛一吮,一条完整的大腿肉便在嘴里了。剩下的小腿分两段,在关节部位扭断,从头至尾细细咬咂。八只脚留下一只不吃,当工具—用小脚尖处剔肉,用得巧了,比牙签好。
六、品螯。大螯就是蟹钳,因为结构复杂,增加了剔肉的难度,也增加了取到肉的快意。先将钳用牙咬破,不能太碎。这样将壳剥开,露出里面的肉来。多余的肉还用剩下的那只脚的脚尖小心翼翼地将肉剔出,剔一点儿,吃一点。
吃螃蟹不能和哪些食物一起吃
蟹与柿
柿梨不可与蟹同食。因为从食物药性来看,柿蟹都是寒性食品,二者同食的话,寒凉就会伤脾胃,素质虚寒者尤要尤其注意;柿当中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,就会凝固为鞣酸蛋白,要中影响我们的消化,让我们吃下的食物滞留于肠内发酵,更甚者还会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
牛奶是日常生活当中,我们每天都会喝的一种饮品,常喝牛奶有益身体健康,增强抵抗力,提高免疫力,喝牛奶可以安神,助眠,还可以养胃,不管是老年人中年人还是年轻人都很适合喝牛奶,不过喝牛奶还有很多注意事项,那么牛奶不能和什么一起吃呢?
牛奶不能和什么一起吃
牛奶与橘子
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
牛奶与果汁
牛奶在果汁酸性的环境里凝集牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶与果糖
牛奶与果糖在加热条件下反应生成有害物。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
两者反应影响牛奶中钙的吸收牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶与麦乳精
因麦乳精含有较多的脂肪和糖,这会引起儿童胃口不良,也影响牛奶的消化。
牛奶与豆浆
牛奶和豆浆不宜共煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种物质,需在100℃的环境中,经数分钟才能被破坏。否则,未经充分煮沸的豆浆,食后易使人中毒。而牛奶若在持续高温中煮沸,则会破坏奶中的蛋白质和维生素,降低牛奶的营养价值,实际上是一种浪费。所以,牛奶和豆浆不宜共煮。
牛奶与药
影响药物吸收,有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶。
牛奶什么时候喝最好
专家指出,牛奶什么时候喝最好的问题,晚上才是最佳的时间。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用。特别是其中所含有的l色氨酸,它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能抑制大脑思维活动从而使人想睡眠,最为主要的是它没有任何的副作用。
而且晚上喝牛奶还非常有利于吸收,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。
蟹与梨
梨味甘微酸性寒,《名医别录》中这样说:“梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。”还有,民间有吃梨喝开水,可致腹泻的偏方说法。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者一起吃的话,伤人肠胃。吃螃蟹的禁忌三:蟹与花生仁。
花生仁性味甘平,其中的脂肪含量惊人,高达45%,油腻的食品遇冷利的食品就会造成腹泻,所以吃螃蟹的时候一定不能吃花生,肠胃虚弱之人,要特别注意。
蟹与泥鳅
《本草纲目》中这样的记载:“泥鳅甘平无毒,能暖中益气,治消渴饮水,阳事不起。”泥鳅的温补功效非常有效,而蟹性冷利,功能正好有冲突,所以二者不能一起食用。两者产生的反应对于人体不利。
蟹与香瓜
香瓜就是我们常说的甜瓜,性味甘寒而滑利,有除热通便之效。与蟹一起食用的话,有损于肠胃,还会造成腹泻。
蟹与冰饮
虽然到了秋天,但是很多人还是喜欢吃些冷饮,冷饮都是寒凉之物,吃下后使肠胃温度降低,之后在吃螃蟹的话,必致会造成腹泻。所以,食蟹后不宜饮冰水。
螃蟹的食用方法
香辣蟹
主料:蟹
调料:葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、鸡精、食用油
1.将肉蟹放在器皿中加入适量白酒,蟹醉后去腮,胃,肠切成块。
2.将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片。
3.坐锅点火放油,油至三成热时,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时,加入姜片、葱段、蟹块,倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。
姜葱螃蟹
原料:螃蟹1000克,盐2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,葱2.5克,姜末2.5克,淀粉2.5克,香醋2.5克,蚝油25克。
做法:1.螃蟹去壳洗净,改刀成块;取一碗放清汤、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、蒜、淀粉、香油、蚝油,调成汁待用
2.将螃蟹下入旺油锅,稍炸出锅。锅留底油,下葱白段爆香,加入螃蟹烹酒,速盖一下锅盖,倒入调好的汁,翻匀出锅即可。
咖喱螃蟹
原料:1. 螃蟹1只,西芹200克,葱段30克,香菜末30克,2. 红辣椒末1大勺,红葱头末1大勺,洋葱1/2个咖喱粉2大勺,红糖2小勺2. 语录2大勺,酱油1小勺,椰奶3大勺,水1/2杯。
制作:1.将螃蟹处理好,去除腮等不能食用的部分,洗净后切块备用,西芹摘去叶子,洗净后斜切成段备用.洋葱也切丝备用.
2.起油锅,将螃蟹块醮上少许面粉,放入锅中,炒熟至外表呈金黄的后捞出备用.将锅烧热,加入2大勺油,将材料2炒香,加入调料1炒至咖喱香味散出后,倒入炸好的螃蟹块、西芹段、葱段以及调味料2,炒熟后装盘,在撒上香菜末即完成。
总结:我相信很多人通过上面的文章的阅读已经对螃蟹应该怎么吃已经有了一个详细的认识了,并且在我们吃螃蟹的时候一定要注意一些饮食上的禁忌,不然只会对身体造成危害。同时上文中也为大家介绍了几种螃蟹的做法,大家在家没事的时候可以学着做一下哦。
中秋佳节,有一种海鲜是很多家庭的最爱,那就是螃蟹。因为它制作方便,营养价值高,更为重要的就是极其鲜美,深受大家的欢迎。但螃蟹不是乱吃的,有一些注意事项大家一定要知道,这样才能在享受美味的同时呵护好健康。因此小编今天就给大家介绍下螃蟹怎么吃以及吃螃蟹的禁忌。
吃螃蟹的注意事项
1、吃鲜活的螃蟹
大家在购买螃蟹的时候,千万不要贪图便宜就去购买一些死螃蟹吃,这对于身体健康来说是非常不利的。
因为螃蟹在生长的过程中难免会沾染一些细菌,而活螃蟹身体中新陈代谢是正常运行的,因此它们自身就能够把这些有害细菌代谢出身体外,而螃蟹在死了之后,身体中的代谢就会停止,从而细菌就会滞留在体内。
除此之外,在螃蟹的身体中有组氧酸的存在,而螃蟹在死了之后,这种物质就会分解成为一种叫做组胺的有毒物质,随着死亡时间越长,这种物质就会越多。
因此大家要是吃了这样的螃蟹之后,就会严重损害自身的健康,甚至引发中毒的风险。大家在购买的时候一定要注意到这点。
2、最好不要一起吃的食物
还有就是大家吃螃蟹的时候,有一些食物最好不要搭配着一起吃,要不然还是会对身体造成伤害。
首先就是大家在吃螃蟹的时候最好不要吃柿子,因为在柿子中所含有的鞣酸与螃蟹中所含有的蛋白质容易结合在一起,从而形成一种不容易被身体消化的物质,会让人出现胃部不适的症状。如果你想要吃柿子,那么最好等吃完螃蟹之后的两三个小时之后再去吃,此时螃蟹已经被消耗的差不多了,这个时候吃才不会危害身体健康。
第二种就是大家在吃螃蟹的时候最好不要吃寒性的食物,比如说一些冰饮。这主要就是因为螃蟹是寒性的食物,如果在此时吃一些寒性的食物,容易让人出现腹泻。
第三种要给大家介绍的不能一起吃的食物就是羊肉。众所周知,羊肉是一种温补性的食物,而螃蟹则属于寒性的食物,如果把这两种食物混合在一起吃,不仅会让滋补身体的功效降低,而且还会让脾胃受到伤害,从而有损人的元气。
各种美味的海鲜能满足人们的味蕾享受,约上好友两三,一起吹着微风,吃着海鲜,是何等惬意的美事啊!虽然海鲜能满足人们的味蕾,带来美味的口感。但是,吃海鲜时若食一些食物,则很容易对人们的健康产生诸多不利的危害。因此,为了降低海鲜对人们健康所造成的损害,以及更好的保护身心健康,今天小编就来个大家分享下,在吃海鲜时不能碰哪些食物!
一、吃海鲜时不能吃什么
1、水果
在吃海鲜的时候,单吃未免会显得很单调,所以很多人为了追求更加多种的味蕾享受,多数情况下都会选择一些食物作为辅助搭配,其中,吃海鲜的时候吃点水果便成为了最佳之选,既能解除油腻,又可以增加爽口的感觉。
但是,在吃海鲜的时候吃水果是很不利于身心健康的,因为在海鲜中含有丰富的蛋白质、钙质等营养素。
而在水果中则含有丰富的鞣酸等酸性物质,而在吃海鲜的时候继续食用水果,海鲜中的蛋白质便会和水果中的鞣酸产生结合,进而形成一种不易溶解的化合物,对肠道产生不良的刺激,这也是诱发腹痛、呕吐等不适症状的重要原因,并且也大大降低人体对钙质等营养素的吸收。
并且,现在的很多海鲜或多或少会被污染,而在这些被污染的海鲜中则含有一定量的砷,这种物质本身的毒性是很低的,而如果遇到维生素C之类的物质则会发生反应形成一种三价砷,而这种三价砷正是砒霜的重要组成成分,所以说,在吃海鲜的时候吃很多富含维生素C的水果便大大增加了体内三价砷的含量,诱发人体中毒现象的产生。
当然,只有吃大量的海鲜和大量的水果才会使得三价砷的含量增大,进而使得人体出现中毒的现象更为明显,所以若只是吃了少量的水果,问题不是很大,但是为了以防万一,还是少吃为妙。
2、啤酒
很多人在吃海鲜的时候,必然是少不了啤酒的搭配,一边吃着美味鲜口的海鲜,一边喝着小酒,吹着风,是多么惬意的美事啊。但是,边吃海鲜边喝酒的危害是很大的。
3、螃蟹哪些部位不能吃
螃蟹虽美味,但是大家在日常吃它的时候,有一些部位是不能够食用的。首先就是大家在拨开螃蟹之后,会在螃蟹的腹部看见两排白色的蟹腮。这东西是螃蟹的呼吸器官,主要起到过滤的作用。因此在这个部位所含有的细菌是比较多的,吃了对身体不好。
还有就是大家在把螃蟹掰开来之后,在它中间会有一层黑色的膜衣,而在这下面会有一些白色的物质存在,这就是螃蟹的蟹心,寒性特别大,吃了对身体不好,特别是那些体质偏寒的人群,你们更加不能够吃它。
4、适量
螃蟹鲜美,但是大家在吃的时候一定要注意适量,这主要就是因为螃蟹是一种寒性的食物,如果吃多了,容易造成体内虚寒。还有就是因为在螃蟹中胆固醇的含量是比较高的,如果吃多了对身体不好,容易让身体中甘油三酯以及胆固醇的含量增加,特别容易提高心血管疾病以及糖尿病的发病几率。
那么大家在日常吃多少的螃蟹比较合适呢?小编告诉大家,对于成人来说,每天吃螃蟹最好不要超过四个,一周最多吃两到三次就可以了,对于小孩子来说,最好不要让他们吃螃蟹。
5、怎么吃最好
制作螃蟹的方法有很多种,而最安全的做法就是把它蒸煮着吃,这样才不会对身体造成伤害,能够把螃蟹中所含有的细菌完全的杀灭掉,避免细菌进入到身体中。
具体的做法就是要求大家先把螃蟹放在清水中,让它把身体中存在的杂质都吐出来,之后在它里面倒入一些料酒浸泡。把生姜以及大葱切好放入螃蟹中,之后上锅蒸就可以了。
蒸完螃蟹之后,大家最好把它再放入清水中煮二十分钟样,对于杀菌消毒来说,效果是比较好的。
结语:以上这些就是小编今天给大家介绍的关于吃螃蟹的相关信息,相信大家在看完之后应该会对它有所的了解,那么在中秋佳节之际,如果家中买了螃蟹,那么一定要注意上文中小编给大家介绍的这些。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
在日常生活中,很多人都特别喜欢吃螃蟹,因为螃蟹的营养价值非常高,可以归类为营养品。但是有些人不适合吃螃蟹,到底哪些人不能吃螃蟹呢?螃蟹和苹果能一起吃吗?
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
1. 螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食;
2. 螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉;
3. 醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃;
4. 挑选蟹时应注意:必须是活的且动作灵活,用手翻过螃蟹后,能够马上翻过身来,好的河蟹还能不断吐沫并有响声;
5. 螃蟹清洗:先在螃蟹桶里倒入少量的白酒去腥,等螃蟹略有昏迷的时候用锅铲的背面将螃蟹抽晕,用手迅速抓住它的背部,拿刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷,角落不要遗漏,检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲净即可;
6. 切忌食生蟹及未煮熟的蟹,民间虽有生吃螃蟹活吃虾的说法,但这是不可取的;
7. 螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但死螃蟹忌食之;
因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质,故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质,一旦死后,这些病菌大量繁殖;
另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸易分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更迅速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多,而当组氨积蓄到一定数量时即会造成中毒。
螃蟹肥时正是柿子熟了的时候,螃蟹和柿子可以一起吃吗?其实是不可以的,螃蟹和柿子一起吃对身体是有伤害的,那么吃螃蟹的注意事项有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!
螃蟹和柿子一起吃会怎样?
蟹肥正是柿熟时,应当注意忌蟹与柿子混吃。因为两者都属于凉性的食物,一起吃容易引起腹泻。
柿子性寒,含有大量的果胶和柿胶酚,未熟透的柿子还含有红鞣质,柿胶酚与红鞣质遇到胃酸可凝结成块。也就是说,柿子吃得过多,凝块可能会变成硬块——胃柿石,对胃黏膜造成损害。蟹肉含有丰富的蛋白质,柿子含有许多鞣酸,蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结。这大概就是“螃蟹和柿子相克”说的由来。
也有一种说法,螃蟹与柿子不能同吃,主要是因为这两种食物都是寒性的,一起吃的话,胃肠道可能会吃不消,引起胃痛等症状,特别是对胃寒的人而言。
吃完螃蟹多久才能吃柿子?
吃完螃蟹如果要吃柿子,最好相隔3小时以上。不过一般建议不要同天吃,就是起码间隔12小时以上。当然,如果胃肠功能好,吃的螃蟹和柿子又不多,那隔个4个小时以上也可以了。另外,吃螃蟹的时候可佐以姜、醋等来驱寒,这样对过一段时间吃柿子也会好一些。
所以生活当中吃完螃蟹一定要等一等哦,千万别吃完螃蟹就吃柿子了。
小编提醒,柿子对胃肠道差的人要慎食,这些食物容易形成“胃石”。本病多于进食大量柿子、黑枣、山楂后,几小时至几天内表现类似急性胃肠炎的症状。如“胃石”不能排出,则呈慢性间歇性反复发作,常见症状为餐后上腹部不适,两餐间完全缓解,体积较大的“胃石”上腹部可有重压感、一定程度的胃梗阻,患者可呈周期性恶心、呕吐,上腹部痉挛性疼痛。
很多人饭后有喝杯茶水的习惯,以起到助消化的功效。但螃蟹由于富含蛋白质、不饱和脂肪酸及胆固醇,本就不容易消化吸收,饭后再喝茶水,很容易冲淡胃液,反而引起消化不良。同时,茶水中含有的鞣酸,也会引起胃肠道不适,因此吃螃蟹后不要喝茶水。
吃螃蟹注意事项
蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃
蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。
蟹体内的病菌或寄生虫有很多,吃到肚子里面对于身体是什么不好的,所以一定要煮熟了再吃。
蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
蟹要现蒸现吃,不要存放
万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
糖尿病吃什么好呢?糖尿病人可以吃面食吗?相信这是很多患者以及家属们都想知道的,毕竟糖尿病给患者的生活带去了一定的影响,那么,糖尿病人可以吃面食吗?下面介绍的这些食物都可以帮助大家降血糖。
面食有很多品种,如面包、馒头、面条,北方人更喜欢吃面食,其吃法也很多样。那么,糖尿病人可以吃面食吗?一起来看看下面的介绍吧。
一、面食与米饭对血糖的影响相当
专家表示,从科学角度讲,提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪,而大米和白面均以淀粉(即碳水化合物)为主要供能物质,并且两者碳水化合物的含量大致相当。因此,等量的米饭和面食所提供的热量是一样的。
稻米和面粉都是淀粉类食物,每l00克稻米、标准粉、富强粉食物提供的热量大约都在350千卡左右,它们升高血糖的力度相似,但加工方法不同可能有不同的结果。
如面包,面包为了追求口感,往往在加工制作过程中要比馒头程序更多。在制作面包时,往往会加入少量的盐、糖和脂肪,这样做可以有效的改善面包的口感,让面包更香、更有韧性,此外,不少面包往往都会添加黄油、肉松等配料,这些配料都有助于增进食欲。或许,对于普通健康人来说,通过这些加工手段确实可以让吃面包更具乐趣,但对糖尿病患者来说却并非好事。
二、糖尿病人该怎样吃面食呢?
1、尽量选用多种粗粮混合制作面食。
2、面条煮的时间不要太长。煮得越软,消化越快,升糖速度也越快。
3、吃卤面,不要吃汤面,面汤能帮助消化,升糖速度也就快了。
4、增加主食的蛋白质,如一般的小麦面条血糖生成指数为81.6,强化蛋白质的意大利细面条血糖指数为37,加鸡蛋的小麦面条为55。典型的意大利通心粉用含蛋白质高的硬粒小麦颗粒粉制成,食物血糖生成指数仅46。饺子是北方常用面食,蛋白质、纤维含量高,也是低血糖生成指数食品。
5、糖尿病人吃面食的最佳搭配是主食和粗粮掺杂在一起食用,其效果更佳。粗粮可以有效缓解餐后高血糖的症状,减少血糖波动,有利于控制血糖。专家建议搭配食品有:燕麦、荞麦、大麦、黑米等。
三、下面介绍几种适合糖尿病人吃的面食
1、标准粉馒头
材料:标准面粉100克,面肥少许,食用碱少许,清水约50克(若用鲜酵母可不用面肥和碱)。
制法:①先用水把面粉和面肥和好,放于温暖处,待面发起后,加入食用碱(食用碱可调成液状)。②将加好碱的面团揉匀,揉成底平面圆的馒头形,上屉蒸半小时即成。
成品的营养成分:热能354千卡,蛋白质10克,脂肪2克,糖类74克。
这些食物有助于降血糖
吃饭时喝牛奶有助于降血糖
吃蟹时,在开盖后要注意四个清除
清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意,不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃,内有污沙应将其丢弃;
吃完蟹盖轮到蟹身,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉;用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分应丢弃。
还有蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。
蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,都应该清除掉。
吃柿子的禁忌
1、不宜空腹吃
柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏子核一般大小,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2、不宜大量吃柿子
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,因此多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。
3、不宜连皮一起吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法其实是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大部分集中在柿子皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
吃完柿子,有条件的务必要刷牙,如果条件不允许,可以进行漱口洗刷,因为柿子里面的酸容易损坏牙齿。
结语:吃螃蟹的时候是有注意事项的,而且螃蟹和有些食物是不能一起吃的,如果不小心同吃了,对于身体是很有伤害的,那么螃蟹不能和什么食物一起吃呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《螃蟹的禁忌 吃螃蟹的注意事项》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“冬季养生的注意事项”专题供您欣赏!