夏季养生方法和注意事项

2019-10-20 │ 夏季养生方法和注意事项 养生注意事项

吃螃蟹的注意事项 螃蟹不能和什么同吃

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供吃螃蟹的注意事项 螃蟹不能和什么同吃,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

很多事物在吃的时候都有注意事项,注意的对象多半是与之相克的食物。今日小编和大家聊聊,螃蟹不能和什么同吃?不知道大家平时吃螃蟹的时候有没有注意这些事情。以后要小心了,吃螃蟹的好处很多,但想要螃蟹的功效发挥出来也要吃对方法!

螃蟹不仅美味,加上它含有丰富的蛋白质,所以对身体的滋补很有好处。在吃螃蟹的时候,有些人会搭配别的食物一起吃,在这里就要提醒各位了,虽然螃蟹好吃,但是一定要了解螃蟹不能和什么同吃这个问题,因为不当的食物搭配,可能会导致危害健康的后果。

吃螃蟹的好处有哪些

螃蟹肉质鲜美肥嫩,营养价值极高,并且药用价值极高,其味咸、性寒,有清热、散淤活血、舒筋益气、滋阴、通经络、散诸热、理胃消食的功效。蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有食疗效果。此外蟹肉还可以治疗骨折、跌打损伤及过敏性皮炎。

螃蟹不能和什么同吃

螃蟹虽好,但吃螃蟹有很多禁忌,不能随便乱吃,比如螃蟹就不能和以下几种食物同吃。

蟹肉鲜嫩味美,但是个大寒之物,与富含维生素c的食物一起吃,会产生毒性很强的三价砷化合物,会造成砷中毒。因此,螃蟹时不能与富含维生素C的食物一起吃的!

蟹肉不能和花生一起吃。蟹肉与花生虽好,但不可一起食用,因为花生中含有大量的油脂,而蟹肉又属于寒凉食物,两者同食极易导致腹痛、腹泻。

螃蟹与泥鳅一起吃对人体有不利影响。泥鳅药性温补,而蟹的药性冷利,二者不宜同吃。另外,蟹与泥鳅共食会形成复杂的生化反应,产生某些对人体不利的因素,影响健康。

螃蟹与含鞣酸较多的水果同食不易消化,如石榴等。两者同食或混合食用,会大大降低蟹中所含蛋白质的原有营养价值。此外,还会使螃蟹中的钙质与石榴中的鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

蟹肉与香瓜同食易致腹泻。香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利。若将香瓜与蟹同时食用,会损害人体的肠胃功能,容易导致腹泻。

适合与螃蟹搭档的食物

除了上述为大家介绍的不能与螃蟹同吃的食物之外,这里再为大家介绍几种最适合与螃蟹搭配食用的食物。

豆腐

螃蟹搭配豆腐,不仅美味绝伦,还有助人体回复体力、防止衰老,螃蟹豆腐曾被古人称为天下第一鲜汁。

螃蟹性寒,多食容易伤及肠胃,黄酒性温,有活血暖胃的功效,二者同食味道极美,向来被认为是食蟹时去除冷气的最佳选择。另外,吃蟹时搭配白葡萄酒也是不错的选择。

糯米

螃蟹与糯米同煮粥食用可治疗水肿、产后乳汁少等症状。

结语:看到了这么多和螃蟹相克的食物,相信很多人都领悟到了那句第一个吃螃蟹的人是英雄的深刻含义。不仅仅是因为他为我们找到了一个人间美味,还是因为他冒着很大的危险在帮我们做实验啊。希望大家以后吃螃蟹的时候要多注意!

ys630.COm精选阅读

秋季吃螃蟹的注意事项


本文导读:秋季是吃螃蟹的季节,那么秋季如何吃螃蟹呢?秋季吃螃蟹要注意哪些呢?下面就来了解一下秋季吃螃蟹的注意。


螃蟹虽然味美但是宜少吃,不宜吃太多,蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤其要注意,以免引起腹痛腹泻。蟹要现蒸现吃,不要存放,一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。

吃螃蟹后勿吃梨,香瓜,冷饮等,因为它们属寒凉之物,蟹也性寒,同食易伤人肠胃。


吃螃蟹后勿吃花生,花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹不宜与花生同食,肠胃虚弱者尤应忌之。

蟹肥的时候柿子也熟了,这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,还可能引起结石症等。

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

吃螃蟹不能吃什么 吃螃蟹时要小心这些事


夏天到了,很快就是吃螃蟹的季节了。不少人已经垂涎欲滴了,的确螃蟹的味道鲜美,很多人都爱吃。但是有些注意事项大家要多留心,例如螃蟹不能和什么同吃?螃蟹死了能吃吗?应该很多人都不知道。下面我们就一起来讨论下这些问题,顺便教大家个螃蟹的做法。

螃蟹的肉质鲜美,是广受欢迎的一道美味。在食用螃蟹时有很多注意事项,例如要了解螃蟹不能和什么一起吃、螃蟹的食用禁忌等等。另外,螃蟹的营养价值和药用价值都很高,是补充人体营养所需的一道佳肴。

螃蟹不能和什么一起吃

在吃螃蟹的时候不宜吃花生

因为花生食性甘平而且含有大量的脂肪;而螃蟹的食性寒,微毒,是冷利之物。油腻的花生与凉性的螃蟹一起吃的话容易导致腹泻。

在吃螃蟹的时候不要吃猕猴桃

因为螃蟹中含有无价砷的化合物,而猕猴桃含有丰富的维生素C,无价砷与维生素C相遇会转化成三价砷,三价砷即砒霜。若长期食用,这种有毒物质累积,会导致人体中毒。

在吃螃蟹的时候不要喝茶

这是因为茶中的物质会使螃蟹的某些成分凝固,不利于身体对营养的吸收,从而引起腹痛和腹泻。另外,螃蟹还不宜与石榴、香瓜、柿子等水果同食,也不宜与茄子、甘薯、南瓜同食,否则对身体不利。

吃螃蟹的注意事项

螃蟹要洗干净

买回螃蟹后,先把它体外附着的泥土脏物洗刷干净,再放入淡盐水中1-2小时,让其把胃里的脏物吐出来。期间换2次水。

不要吃死了的螃蟹

由于蟹肉里含有较多的组氨酸,组氨酸可分解为组胺,组胺是一种有毒的物质。而且螃蟹死亡的时间越久,蟹体内的组胺会越多。

不要吃半生不熟的螃蟹

螃蟹往往带有肺吸虫和副溶血性弧菌,如果不经高温消毒或杀灭,则可能引起肺吸虫病或细菌性食物中毒,重者危及生命。那种生吃螃蟹活吃虾的说法,是不科学的。

不要吃螃蟹的胃、肠、鳃等部位

螃蟹喜食腐烂性食物,它的胃、肠、鳃等部位常含有大量细菌和有毒物质,因此吃蟹时口腔不要接触这些东西,更不要乱嚼乱咬,应该剔除这些部位后再吃。

清蒸螃蟹的做法

材料

螃蟹3只,姜1小块,大蒜3瓣,小葱1棵,生抽15ml,香醋15ml,香油15ml。

做法

1、将螃蟹刷洗干净,捆绑螃蟹的绳子可以不用解开。

2、蒸锅中放入适量热水,大火烧开后将螃蟹肚子朝上放入蒸锅中,盖上锅盖蒸15分钟左右。

3、老姜洗净去皮切碎,大蒜拍破切末,小葱洗净切碎。

4、将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中,混合均匀成蘸料备用。

5、将蒸好的闸蟹取出,解去绳子装盘,吃时蘸料汁即可。

结语:有关吃螃蟹的注意事项,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对螃蟹又多了些认识和了解了。螃蟹,应该每个人都喜欢吃。除了那些因身体原因不能吃的人。但是会做的人不多,其实螃蟹的做法非常简单,大家不要有太多的想法,清蒸的味道就是最鲜美的。

吃螃蟹会中毒吗 这样吃螃蟹会立马休克


在平常生活中,螃蟹是每年逢年过节必备的一种海鲜食品,由于它的做法不一,并且富含有多种营养物质,味道鲜美,很多人都会喜欢吃。那么吃螃蟹会中毒吗?你有听说过吗?可能你还不知道这样吃螃蟹会导致休克,那么我们一起来了解一下吧!

吃螃蟹会中毒吗

一般情况下,正确食用螃蟹是不会出现中毒的症状的,但是,如果吃了死螃蟹或没煮熟的螃蟹,就有可能会中毒。那么吃螃蟹中毒怎么解毒呢?下面让我们具体来看看吧!

1、螃蟹被捕获后常因想挣脱而造成体内乳酸增多,这会导致螃蟹死后体内的细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中。细菌会分解螃蟹体内的氨基酸,进而产生一种有害物质“组胺”,引起过敏性食物中毒;另外可能产生的物质是“类组胺”,会引起呕吐、腹痛、腹泻,因此挑选时要注意。

2、螃蟹喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体,在螃蟹体内便会聚集一定的细菌。尤其是河蟹,大多生长在污浊的河塘,蟹体内外沾有大量的病菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外,但螃蟹一旦死亡,他体内的细菌就会大量繁殖,其中有一种细菌叫做变形杆菌,它可以把人体中的蛋白质脱羧,从而产生组胺,而当组胺积蓄到一定数量时,人吃了即会造成中毒,常见的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者可发生脱水、抽搐、甚至休克。

3、一般认为,成年人摄入组胺超过100毫克就可引起过敏现象,如颜面潮红、皮肤过敏、眼结膜充血等症状,并有头痛、头晕、脉频、心悸、口渴、喉咙烧灼和唇肿等;还有的出现口、舌及四肢麻木,全身无力和烦躁不安;更为严重的还可能出现哮喘、呼吸困难、眼花目眩、晕厥等。

吃螃蟹中毒怎么解毒

生理盐水催吐

螃蟹的胃肠内有毒物质和细菌较多,生食或吃死蟹时极易出现中毒症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。吃蟹中毒者要立即用清水或生理盐水催吐、洗胃。

喝糖盐水

吃蟹中毒者,可以喝糖盐水催吐。配方为1000克开水中加40克食糖和3.5克食盐、2.5克苏打。吐、泻多少喝多少,对中毒症状有一定的缓解作用。

喝大蒜红糖水

将大蒜15克洗净捣碎后用冷开水浸泡去渣,加入红糖25克,一次喝下,每隔1小时喝1次,连喝3-4次,有一定的解毒效果。

现在已经进入的冬季,冬天天气寒冷,人们的体温也会下降,这个时候吃羊肉是最佳的季节,羊肉不仅味道鲜美,而且还可以提供给我们人体所需要的蛋白质以及营养物质,并且最重要的是可以驱寒,因此冬天吃它最合适,那么吃羊肉拉肚子怎么办?我们一起来看看吧!

吃羊肉拉肚子怎么办

停止食用

当吃了羊肉后出现了拉肚子的情况时,应该立即停止食用羊肉,以免加重拉肚子的症状。

多喝热水

吃羊肉后出现了拉肚子,可能会让人身体脱水,导致电解质失衡的情况,而多喝点热水不仅能为人体补充水分、平衡电解质,而且还具有缓解腹痛、腹泻的作用。

就医检查

如果吃了羊肉后,肚子一直很痛,而且腹泻不止的话,建议去医院检查,在医生的指导下服用药物,使身体恢复健康。

吃羊肉拉肚子的原因

羊肉变质

当羊肉出现了有异味、变酸等变质现象时,羊肉中会携带一定量的有害微生物,这些微生物进入体内后,对肠道内的菌群造成一定的刺激,使肠道菌群失衡,从而引起吃完羊肉后拉肚子的情况。

羊肉没熟

没熟的羊肉中可能也会携带一些细菌,这些细菌可能也会对肠胃造成一定的刺激,进而引起腹痛、腹泻等身体不适的症状。

食用生冷食物

羊肉性温,有温补身体的作用,如果在食用羊肉的同时,食用了冰冷、刺激的食物,那么这些食物在体内寒热交替,刺激肠胃的正常运行,进而就会出现了拉肚子的情况。

身体原因

若是身体的肠胃不太好或者对羊肉过敏的话,那么羊肉会对这几类人群造成一定的刺激,这些人吃了羊肉后,很有可能会出现拉肚子的现象。

就医诊治

如果吃蟹中毒症状严重,每天腹泻10次以上者,排出物中有血性黏液,精神疲软,需立即送医诊治,不可擅用偏方,以免延误治疗。

吃螃蟹中毒的原因

平常我们食用螃蟹的时候一定要注意选取新鲜的,因为腐坏变质的螃蟹的蛋白质会分解一些物质,食用之后容易会引起身体不适,进而导致食物中毒。

螃蟹未煮熟

不新鲜和未煮熟的螃蟹是导致食用中毒的杀手。韩主任表示,这是因为螃蟹生长在江河湖泊里,又喜食小生物、水草及腐烂动物,蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物。如果是生吃、腌吃或醉吃螃蟹,可能会被感染一种名为肺吸虫病的慢性寄生虫病。肺吸虫囊蚴的抵抗力很强,一般要在55℃的水中泡30分钟或20%盐水中腌48小时才能杀死。生吃螃蟹,还可能引发肠道发炎、水肿及充血等症状。

吃新鲜的螃蟹一般不会出现中毒的现象,如果买回来的螃蟹是死蟹,或存放时间过长,螃蟹的鲜味没有了,而囤积在蟹体内的细菌大量繁殖,其中有一种变形杆菌,可以把人体内的蛋白质脱羧,分解蟹肉内的氨基酸,产生一种有害物质组胺,所以食用之后就容易发生中毒现象。

吃死螃蟹

虽然螃蟹和鱼一样生活在水中,但螃蟹喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体,因此在螃蟹体内就富集了大量的细菌。尤其是河蟹,大多生长在污浊的河塘,蟹体内外有大量的病菌。而当螃蟹一旦垂死或死亡后,螃蟹体内的组氧酸会分解产生组胺,而组胺是一种有毒的物质。随着死亡时间的延长,蟹体积累的组胺就会越来越多,因此毒气也就会越来越大,即使这个时候螃蟹被煮熟了,但它体内的这种毒素也不易被破坏。因此若人们吃了这样的螃蟹自然就会引起食物中毒。

吃螃蟹中毒的症状

轻微中毒

轻度中毒症状:恶心,呕吐,腹泻,腹痛。

严重中毒

严重者出现上吐下泻,脱水,体内酸碱失调,皮肤上出现疹子,全身抽搐,甚至出现昏迷。

结语:读到这里,可能你会觉得很惊讶,没想到一个小小的螃蟹,而且是我们常吃的食物,如果没有处理好,会有这么大的危害,真是涨姿势了,这里建议大家平时要多关注养生上的一些知识,同时也可以把内容分享给更多的人。

吃螃蟹中毒的症状


到了秋天正是螃蟹最肥美的季节,很多人都比较喜欢吃螃蟹,但是如果吃螃蟹方法不得当,可能容易导致中毒的现象,比如说河螃蟹一定不能吃死螃蟹,如果发生中毒现象,常常会引起恶心呕吐,造成腹泻腹痛,比较严重的甚至会引起上吐下泻,引起脱水的症状,容易导致昏迷等比较大的危害。

吃螃蟹中毒的症状

1、轻微中毒

轻度中毒症状:恶心,呕吐,腹泻,腹痛。

2、严重中毒

严重者出现上吐下泻,脱水,体内酸碱失调,皮肤上出现疹子,全身抽搐,甚至出现昏迷。

吃螃蟹中毒怎么办

催吐解毒

吃螃蟹出现中毒症状的时候,要立即让中毒者喝下大量盐水或苏打水,然后用两根指头抵住舌根进行催吐,也可以饮用大量温开水,反复自行催吐,以减少毒素吸收。注意如果呕吐物中出现了血性液体,则有可能是出现了消化道或咽部出血,要暂时停止催吐。

导泻解毒

中毒症状较轻,时间较长,但精神较好的话,可以采用大黄,番泻叶煎服或用开水冲服导泻,使有毒物质排出体外,并口服消炎药,达到解毒的目的。

如果吃下螃蟹中毒事件较长, 超过2到3小时,患者精神状况较好,可以使用大黄30克煎服,促泻,或用番泻叶煎水或冲服,使毒素尽快排出体外;年纪大的患者可以选用元明粉20克用开水冲服。

药物解毒

中毒较轻的,可以口服一些抗菌药物,或用中药川连6克,木香3克,甘草3克,以水煎服,止住呕吐之后,服用甘草绿豆汤或糖盐水,糖茶水解毒。

大蒜解毒

吃螃蟹出现中毒呕吐,腹痛腹泻,情况不是很严重的,可以用大蒜排成蒜泥,取蒜汁饮下,大蒜能杀死在人体消化道内引起食物中毒的细菌,而不会损害对人体有益的细菌。用蒜汁和姜汁同饮,或者将大蒜捣蒜,用冷开水浸泡去渣,加入红糖饮用,解毒效果更佳。

怀孕能吃螃蟹吗


怀孕能吃螃蟹吗

1、怀孕不能吃螃蟹吗

孕妇不可以吃螃蟹,也不可以吃蟹黄,因为螃蟹性凉,是有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,虽然味道鲜美,但是性质寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼,又称鳖具有滋阴益肝肾之功,所以对一般人来说,它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴,但是甲鱼性味咸寒,具有较强的通血络、散瘀块作用,因而有堕胎之弊,鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒,功能软坚散结化痰瘀,因而亦有堕胎之功效。

因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。专家提醒,除孕妇不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹,对于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者,都是不适宜大量进食的。

2、孕妇需要保持愉快的情绪进食

进食时,保持愉快的情绪。不要总是担心会呕吐。补充维生素B6。维生素B6可促进孕妇的食欲和减轻呕吐。富含维生素B6的食物有马铃薯、香蕉、黄豆、花生、菠菜、鱼肉、鸡肉、瘦肉等,孕妇平时可以多吃些这类食物。

3、推荐的营养菜谱--糖醋脆皮鱼

糖醋脆皮鱼的做法:将鱼洗净撒干水分,在鱼头下部切一刀、鱼尾部同样,抽出鱼腥线。

鱼身改刀,切瓦块片。从鱼肉最厚的背鳍下刀,尽量不要切到鱼肚子,不然过油炸制的时候容易断开。鱼身撒少许盐、料酒,腌渍20分钟。然后用鸡蛋一只、水淀粉、面粉适量,调成糊。使鱼身全部沾满芡糊,然后在扑一层干粉。

锅内放油,要以没过鱼身为准。烧至6成热,手提鱼尾,用炒勺将油淋至鱼身,等外皮基本定性后,再将鱼放入锅内炸至熟捞出。开大火等油温升高后复炸一下,装盘备用。

将调料白醋、糖、料酒、盐、味精,加温水调匀成甜酸汁。锅内留底油烧热,导入甜酸汁,加番茄沙司炒匀后,加水淀粉勾芡,把炸制好的鲤鱼回锅挂汁,淋明油出锅装盘既可。

孕妇煲汤大全有哪些

孕中期好汤:芡实赤小豆田鸡汤

材料:瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大,2-3只)芡实1两,赤小豆2两,陈皮一小片。

做法:将所有材料洗净备好 陈皮用水泡软,刮掉里面的软囊备用。瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。将所有材料放入锅中,注入八分水,用大火煲滚20分钟后,再转小火煲2--2.5小时,调味即可饮用。此款汤水有补虚利水的作用,对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的。

冬菇干贝排骨汤

材料:排骨半斤,鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚,不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右,大的就5个),干贝5粒。

做法:将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟,取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲,这样可以避免汤水肥腻);冬菇用水洗净稍浸泡,干贝用水泡开,撕碎;在锅中加入八分水,将所有材料放入,以大火煮开20分钟后,小火煲2-3小时,调味即可食用。

如何均衡孕期营养

孕中期膳食要荤素兼备、粗细搭配。4个月后,孕妇的妊娠反应减弱,食欲好转,体重迅速增加。要补充足够的热能和营养素,才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。膳食要荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。这个阶段应避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快,适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。如果常发生小腿抽搐,可能时缺钙的表现,应选含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。

孕晚期膳食要保证质量、品种齐全。最后3个月是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在孕中期的基础上,适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入,即减少米、面等主食的量,少吃水果,以免胎儿长得过大。如临近分娩,出现浮肿,还应减少盐的摄入。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生