先兆流产的症状有哪些 应采取哪些保健措施
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎么才能作好养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“先兆流产的症状有哪些 应采取哪些保健措施”，相信能对大家有所帮助。
受孕与妊娠是一个极其复杂而又协调的生理过程，从受孕到胎儿娩出的漫长时间里，各种内在、外在因素的综合作用时时刻刻在影响着母亲和胎儿。若不利因素占优势，那么正常妊娠将转变成非正常妊娠，随时可能导致一次妊娠的终止。那么先兆流产的症状有哪些呢?应该采取哪些应急措施?
什么是先兆流产?
先兆流产是指妊娠20周以前，有自然流产的一些征兆，临床上可表现为少量阴道流血，根据流血量和积聚在阴道内的时间不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛、下坠感、腰酸腹胀。如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是“见红”。
经过休息及治疗后，腹痛消失，妊娠继续。如腹痛逐渐加剧或流血量增多，可能转为不可避免流产。中医称先兆流产为胎漏、胎动不安。
先兆流产应采取哪些保健措施?
前3个月是胎儿神经大脑管线发展的重要时期，准妈妈也必须特别留意，以免妨碍胎儿的中枢神经发展，以下4点则为怀孕前期需注意的大原则：
1、注意劳累
一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。
2、使用药物
怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心，看病时要告知医生已怀孕。
3、避免放射
怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。
4、均衡饮食
怀孕期间需均衡的摄取六大类食物，若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂，而怀孕前三个月因激素改变，孕吐现象严重，可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。
先兆流产应急处理
先兆流产的治疗目的是尽可能的使妊娠继续，一般应做如下处理：
一般处理
解除思想顾虑，卧床休息，足够营养，避免引起子宫收缩的刺激因 素，如性交、便秘、腹泻，重复的阴道检查。
药物治疗
可用安宫黄体酮20mg，肌肉注射，每日1次，连用3～5天;鲁米那0.03，日3次口服;维生素E30～50mg，日3次口服。
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怀了宝宝是一件喜事，可是怀孕以后孕妈妈们要小心注意的事情也很多，特别是怀孕初期的时候，因为怀孕初期胎儿本身就不稳定，如果孕妈妈再不小心很有可能就会造成先兆流产。孕妇一定要注意，在发现有先兆流产症状时，一定要告知家人，及时进行保胎。
先兆性流产的5大症状
1、阴道出血
大多数先兆流产会出现阴道出血，可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血，颜色为鲜红或者暗红色。如果是孕期女性出现阴道出现还伴随有疼痛感，则可能提示先兆流产。
2、腹部疼痛感
先兆流产发生是多数女性还会伴随有疼痛感，孕妇的骨盆、腹部或后背下半部可出现持续性的疼痛，当阴道出血的症状出现后，可能在几小时或者几天后孕妇就会开始感觉到疼痛。
3、腰酸、腹部下坠
当孕妇觉得腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，注意若此种情况持续，要就医检查。
4、子宫收缩
怀孕中、晚期孕妇，如果感觉子宫收缩的频率越来越密集，甚至达到了每十、二十分钟收缩一次的规律、密集收缩，或是收缩时感到疼痛等，都要特别注意。
5、血清检查异常
黄体酮是女性维持妊娠的必要条件，如果血清检查中血清黄体酮和血清β-HCG含量测定持续降低则提示可能有先兆流产。
先兆性流产怎么办?
1、卧床休息
很多女性孕期一旦流血，就会长时间静躺不动，但其实只需以卧床休养为主，尽量别乱动，同时也应该严禁性生活，禁止过度的运动。
2、抽血查hCG和孕酮
检查hCG可以帮助判断胚胎的发育情况，但是最终判断胚胎是好是坏，是宫内还是宫外的金标准还是超声检查。
3、打保胎针吃保胎药
先兆流产保胎不能乱用药，保胎对症下药很重要。不要盲目保胎，一定要找出明显诱因，避免药物保胎导致胎儿的健康受到影响。
4、超声检查
判断胚胎发育情况最可靠的手段是B超，可以清楚地看到孕囊的大小，胚芽的大小和心跳，以及卵黄囊的情况。
据现代数据研究表明，女性在妊娠过程中，约有35%~40%的女性有先兆性流产的经历，这个数据听起来甚为惊人。先兆性流产到底是如何发生的？我们应该有哪些预防措施？为什么现代女性先兆性流产的几率增高？
先兆性流产是流产的一种，主要发生在妊娠早期，表现为肚子疼、少量阴道出血、肛门坠胀、腰骶部酸疼等症状，但还不至于流产，可以通过药物调理保住胎儿。先兆性流产多发于女性妊娠前三个月，因为这时孩子还没有成形，刚怀孕的妇女如果情绪不稳，或者身体感染了病毒，极易引发流产。引起先兆性流产的因素有很多，主要有内在因素和外在因素两种。
内在因素
内在因素与女性的内分泌系统和遗传基因有关。如果准妈妈本身内分泌不规律，如孕激素分泌不足、怀孕前子宫内膜生长不良、雌激素水平缺乏等都会造成先兆性流产，就好比种子种在贫瘠的土地上，生长受限一样。有些女性的流产，与其本人子宫发育不良有关，正常女性的子宫呈菱形，有先兆性流产的女性生殖系统畸形，如子宫呈马鞍形，有双子宫或双宫腔等。这些，都是造成流产的潜在隐患。
外在因素
外在因素主要与女性的身体健康状况、饮食情况和生活环境等因素有关。如有些女性阴道感染了细菌或病毒，如支原体、衣原体感染，疱疹病毒感染等都会造成流产；有的女性体质比较弱，本身有心脏病、糖尿病等慢性疾病也会造成流产；还有生活、工作环境污染严重，长期接触有毒有害物质的女性同样容易流产。我曾治疗过的一个女病人，有过多次习惯性流产的经历，非常痛苦，她的工作主要是贩卖塑料盆和油漆，经常接触有毒有害的化工产品，可以判断，她的流产与频繁接触有毒有害物质有关。首先这样的病人应及早与污染环境脱离；其次，在饮食上慎食海鲜，因为海鲜性寒，且有过敏体质的孕妇不宜吃海鲜。还有些女性存在免疫力低下、体内维生素缺乏、营养不良等因素，这些都会造成先兆性流产。
现在，女性先兆性流产几率增高，不仅与环境污染、电器辐射有关，还与女性在生活中扮演角色的改变有关，如很多女性工作、生活压力较大，或者怀孕年龄过大等。女性最好的生育年龄应是25~28岁。
发生先兆性流产后是否要做保胎措施
如果母亲本身有遗传疾病，或父亲提供的精子不良，不赞成保胎。在我国20世纪80年代，医疗水平有限，基因检查工作不准确，当时，我的一个朋友有慢性疾病且怀孕后发生过先兆性流产，保胎后生出的孩子是脑瘫患儿。
如果只是不小心磕碰引起的先兆性流产，建议保胎，毕竟引产对母体伤害较大，且不能确定是否会造成不孕不育。
如何预防
1、怀孕后要注意休息，劳逸结合，不做剧烈运动。比如不要拖地板、搬家具、干农活等。
2、防止外伤。尽量避免走湿滑的地面和陡峭的楼梯，以防摔倒后流产。
3、膳食搭配合理，营养全面均衡。怀孕后，母体对营养的需求增加，在平时饮食的基础上，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、豆浆等，忌食辛辣、冰凉的食物。在妊娠早期，有些人会有妊娠反应，一吃饭就反胃，可补充一些维生素、蛋白粉，但最好能通过饮食补充营养物质。
4、节制性生活。在怀孕期前3个月和怀孕期后3个月禁止一切性行为。怀孕3个月后的性行为也不能过于频繁，动作不应过于剧烈。
5、保持心情愉悦。有些女性过于敏感，对孩子是否健康心存疑虑，比如可能不小心吃了一片药或摸了有辐射的电器，心情就会变得紧张。所以，怀孕后仍要保持健康快乐的心态，这对胎儿也非常重要。
6、注意个人卫生。怀孕后的女性，白带分泌物增多，属正常现象，要注意外阴的清洁，可以一天换1~2次内裤。如果白带过多，引起真菌感染，应在医生指导下使用药物治疗。
7、孕检。女性在怀孕后3~4个月应到就近的医院建立档案，办理“孕妇健康手册”，做第一次产检。怀孕36周之前，每个月都去医院产检1~2次，怀孕36周之后，一个礼拜产检一次。一般正常孕妇至少做9次产检，有些高龄孕妇，或有先兆性流产的孕妇也要根据医生的诊断，增加产检的次数。怀孕女性还要做B超，有些女性对做B超有些恐惧，其实B超是一种超声波检测手段，医生可根据B超数据判断孕妇的宫高、腹围、胎儿大小和胎位等。B超对身体危害较小，所以准妈妈们不用太过担心，但不必每两周都去检测。
小贴士：夫妻双方在怀孕之前要做好充分的准备，改善生活环境和生活习惯，在怀孕之前做必要的检查，就能够很好地预防先兆性流产，使胎儿健康成长。
先兆流产常会出现的阴道少量出血，轻微下腹痛和腰酸的症状。因此在先兆流产保胎期间，观察阴道出血量与自身腹痛的情况也可以了解到先兆流产症状是否减轻或加重，从而确保先兆流产保胎行动的正常进行。那么有先兆流产的症状时应该要如何保胎?
先兆流产的保胎措施
1、注意腹痛情况
准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出等情况发生，就应该应及时到医院就诊。
2、留意流血量和性质
如果怀孕初期出现有阴道出血的症状就要随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留起来带到医院给医生检查。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。
3、卧床休息
出现先兆流产的情况时，一定要注意适当的卧床休息，同时注意身体的各项指标，听从主治医生的叮嘱，尽量保住胎儿。
4、注意饮食
为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外，还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等。不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。多吃新鲜蔬菜，多饮水。
温馨提示：当出现先兆流产的症状时，先不要太过惊慌，但是也一定要及时的和医生联系，告知自己的症状，以及最近的一些饮食等。
脑出血和其它的疾病一样，发病之后都有一定的在阶段、时期。一般脑出血的发病时期有三个，早期脑出血、中期脑出血、晚期脑出血，但是不管是处于哪个发病时期的脑出血，治疗一定要及时，下面我们一起看看脑出血早期有哪些常见症状吧!
脑出血早期常见症状
1、高血压脑出血常发生于50～70岁，男性略多，冬春季易发。通常在活动和情绪激动时发病，出血前多无预兆，50%的病人出现头痛并很剧烈，常见呕吐，出血 后血压明显升高。
临床症状常在数分钟至数小时达到高峰，临床症状体征因出血部位及出血量不同而异，基底核、丘脑与内囊出血引起轻偏瘫是常见的早期症状;约 10%的病例出现痫性发作，常为局灶性;重症者迅速转入意识模糊或昏迷。
2、外伤性脑室内出血：因暴力作用在额或枕部，使脑组织沿前后方向猛烈运动时，脑室壁产生剪力变形，撕破室管膜血管或是外伤性脑实质内血肿，破入脑室而引起。
3、自发性脑室内出血：是指非外伤性因素所致的颅内血管破裂，血液进入脑室系统。
脑出血的八大先兆表现
1、经常出现反复性的流鼻血。
2、突然发作较为剧烈的头痛(与通常性质头痛不一样，呈头炸裂样)，或病程较长，有逐渐加重的趋势;并多伴有恶心、呕吐的症状表现。
3、颈部变得僵直，后枕部不适(活动受限，尤其是低头，下颌抵上胸动作困难)。
4、出现头晕的症状，感到周围环境不停旋转，无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现可是一过性的，也可反复出现或是愈发严重。
5、暂性视物模糊，或眼睛有重影出现，以后可自行恢复正常，或出现失明。
6、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
7、和他人交谈时突然出现语言障碍，或口齿不清，听不懂别人所说的话。
8、走路不稳定，意识出现障碍，反应差，甚至神志不清醒，大小便失禁。
现代生活节奏加快，使脑血管疾病发病率明显增加，如果此时大脑血管出现险情，大脑供血供氧不足，可有困倦、乏力症状。此外，还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。
在现如今，很多职业女性都选择晚婚晚育，有很多女性认为太早生孩子会失去自己的事业，也不能很好的照顾孩子，所以大多都选择晚育。但是她们很多不知道的是，太晚生育很容易在怀孕的时候出现先兆流产。
女性太晚生育会导致先兆流产吗？
女性的最佳生育年龄是在二十五岁左右，但是现在有很多女性都不愿太过早生吃孩子，所以就把生育的年龄推迟到30岁以后。
而在医学上将35岁以上的初产妇定为高龄产妇。在这个年龄阶段的女性，由于卵巢功能逐渐退化，孕育胎儿的能力也有所下降，而且出现胎儿畸形和流产的几率也比较高，此外，对于与妻子年纪相差不大的男性来说，此时他的生育能力已经开始减退，精子质量渐渐变弱，这就在无形中增加了女性怀孕后出现先兆流产的风险。
引起先兆流产的原因有哪些？
1、子宫畸形。如果孕妇是子宫畸形如双角子宫、子宫纵隔及子宫发育不良等情况都会影响胚胎着床和发育不良，从而导致流产的面现象出现。
2、内分泌异常。胎儿是通过胎盘来吸收母体的营养的，所以当胎盘发育不良或者身体出现疾病的时候，就容易导致胎儿得不到营养而让出现先兆流产的现象。
3、有过引产、流产史。如果孕妇做过引产或者流产手术，就容易引发先兆流产，引产的次数越多，出现先兆流产的可能性就越大。
4、男性因素。在受精卵出现异常的时候，女性在怀孕早期就会出现先兆流产的情况。这一般跟男性的精子有缺陷有很大关系。
5、意外伤害。当孕妇在怀孕早期受到外力的撞击、挤压、跌倒、参加重体力劳动、做剧烈的体育运动等也会引起子宫收缩而造成流产。
6、不良习惯。有些孕妇有着吸烟喝酒的坏习惯，而乙醇会直接对胎宝宝造成伤害，还会干扰胎盘和胎宝宝血液循环，容易导致胎宝宝死亡而流产。大量吸烟包括被动吸烟会使胎盘血液流量减少，也可使得体内激素水平发生复杂变化，这些不良的习惯都是会让宝宝宫内发育迟缓或流产。
抑郁症作为一种常见心理疾病，不同于其它身体器官导致的疾病，抑郁症特别注重心理因素的调整和治疗。所以它可以通过一些常规措施来防止疾病的产生。
那么在现实生活中，应采取哪些有效措施来进行疾病预防？
1、日常保健工作
（1）养成早睡早起的好习惯，一定要注意吃早餐，早餐最好做到营养的全面性。
（2）即使再忙碌的工作，也应该注意忙中偷闲,在忙碌的工作中，抽空深深懒觉或者喝杯茶放松一下。
2、食物预防
多数抑郁症患者都有比较严重的睡眠障碍，大多数情况下表现为睡眠质量的严重下降，患者出现程度不一的失眠多梦现象，这也成为了抑郁症的重要标志之一。中医提倡患者多吃一些有助于肝气疏解、助眠的饮食，患者可以根据自身实际情况，进行饮食营养的搭配组合，例如小米枸杞粥、黑米红豆粥、西芹炒百合等。
3、运动预防
运动时，人体会产生调节心情和激素的物质，这类物质可以在一定程度上有效帮助人体对抗抑郁情绪，下面介绍几种常见的运动形式。
（1）慢跑
慢跑时大脑分泌的快乐激素可以使人体感受到放松和快乐，快乐的情绪是抵抗抑郁症的有效药物,每次跑步时间应尽量在半个小时左右，可以自己个人实际情况作为参考依据。
（2）跳绳
跳绳时不妨注意自己的呼吸，集中精力，去掉脑海中存在的负面情绪和纷繁的头绪，不妨享受这运动的时刻。
（3）散步
散步时，环境的选择尤其重要，可以选择那些环境优美、氛围良好的场所进行，可以约上三五好友，聊聊最近的工作和感情状态。负面情绪宜疏不宜堵，有几个可以倾诉心声的真正朋友很重要。
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