春季养生六大原则

2019-10-07 │ 春季养生六大原则 夏季养生六大原则

面瘫的六大护理方法 面瘫的护理原则

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。怎样才能实现科学的养生常识呢?急您所急,养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“面瘫的六大护理方法 面瘫的护理原则”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

对于面瘫患者来说,因为会给患者生活带来很大的困扰,所以需要在人日常生活当中进行一定的护理,才能减缓面瘫发作。那么,对于面瘫患者来说,应该如何护理呢?下面是关于面瘫的六大护理方法,赶紧看看。

面瘫的6大护理方法

1、局部护理

急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。面瘫的护理患者可对镜进行自我表情动作训练:进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2-3次,每次3-10分钟。

2、注意休息

面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

3、营养支持

饮食应营养丰富,面瘫的护理人员选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。

4、心理护理

患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,要根据患者的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。

5、眼部护理

由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。

6、远离风寒

这也是面瘫的护理要点。空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。

其实对于面瘫患者来说,如果在日常生活当中,能够做好护理工作,对病情缓解和恢复有很大帮助!

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腹泻的六大护理方法 腹泻的护理原则


腹泻导致身体营养丢失,所以即使腹泻也要补充营养,进行合理的腹泻饮食治疗,目的是预防并纠正体内水分及电解质平衡失调,改善营养状况,避免肠道的机械性及化学性刺激,有利于病情早日恢复。那么腹泻期间如何护理呢?下面给大家分享一下腹泻的6大护理方法,希望对您有用。

腹泻的6大护理方法

腹泻是日常生活中很常见的疾病,对人体的消耗很大,因此,掌握一些治疗和护理腹泻的常识,是十分必要的。

一、将病人大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等情况详细记录下来,以帮助医生继续诊治。假如病人是第一次去医院,则应该留好大便标本,交医护人员化验,以便医生对症下药。

二、应注意腹泻病人的饮食调养。总的原则是吃一些营养丰富、易消化、低油脂的食物,如稀饭、汤面等半流食,使病人胃肠得到休息。

三、腹泻病人要注意卧床休息,以减少体力消耗和肠蠕动次数,另外要注意病人的腹部保温,受凉会使病情加重。

四、病人在治疗期间要多喝水,最好是喝口服补液盐,以防止腹泻导致的脱水现象。

五、对腹泻频繁的病人要注意肛门护理,便后应先用吸水性强的软纸擦拭,再用热毛巾拭干净。如病人肛门发红,可涂少量软膏类抗菌素。

六、要搞好家居卫生,管好病人的粪便,对病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒,以避免疾病在家庭中的传播和流行。

婴儿湿疹的六大护理方法 婴儿湿疹的护理原则


宝宝得了婴儿湿疹,在治疗时就要好好给宝宝进行皮肤护理,防止宝宝抓痒把皮肤抓破。不少宝妈都想知道婴儿湿疹如何止痒?下面就一起来看看婴儿湿疹的六大护理方法。

婴儿湿疹的6大护理方法

一、宝宝的皮肤要保持清洁和湿润

洗澡对湿疹是有帮助的,夏季一般一天一两次,冬季次数可以减少,隔日一次就行了。水温一般在36~38°C之间,不能太热,因为太高的温度会使宝宝皮肤更干燥。给宝宝洗澡时,尽量用适合宝宝的弱酸性浴液,一般每周用一两次浴液就可以。

二、给宝宝穿天然纤维的衣服

比如棉质的,使宝宝的皮肤能够自由呼吸,但不能穿得过热。另外,要避免羊毛和其他会使人发痒的材料,因为这些衣料会刺激宝宝非常敏感的皮肤。

三、洗涤用品要慎用

清洗宝宝的衣服和床上用品时,也要使用温和、没有香味、适合于敏感皮肤的洗涤用品,并注意漂洗干净。

四、别让宝宝骤冷骤热

温度的迅速变化可能会使婴儿湿疹更严重,尤其是温度升高,天气过热时。因此,尽量别让你的宝宝骤冷骤热。

五、注意过敏源

花粉、尘螨和动物毛屑可能会触发或加重湿疹。医生可能会就如何减少你家里的过敏源提供一些具体的建议,包括怎样更有效地打扫房间,使用空气过滤器,还可能需要收起地毯并重新布置家具。

六、避免宝宝经常搔抓

宝宝可能会用手搔抓或睡觉时在床单上蹭脸来缓解湿疹带来的瘙痒。

脑血栓的六大护理方法 脑血栓的护理原则


脑血栓康复期的护理方法是什么呢?脑血栓的患者需要进行全面的治疗和护理,尤其是康复期的治疗和护理是很关键的,那么首先我们就要知道脑血栓康复期的护理方法是什么。

脑血栓的6大护理方法


1、心理护理

脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长,患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。护理人员应给予患者周到细致的生活护理,用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷,促进自主生活的恢复,树立战胜疾病的信心。

2、饮食护理

给予低盐、低脂、高维生素饮食,宜多食蔬菜、水果,忌烟、酒,保持大便通畅,切忌暴饮暴食,避免过度肥胖。

3、肢体功能锻炼护理

按摩可促进局部的血液、淋巴液回流,防止和减轻浮肿,使皮肤和皮下组织血运丰富,改善营养,可每日按摩2次,每次半小时左右,上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围,连续1周,按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。

4、对失语患者进行语言训练

失语对患者生理和心理上造成的不良影响极大,语言训练越早越好。首先帮助患者学习非语言沟通的技巧,通过语言与逻辑性的结合,训练患者理解语言的能力;其次借书写方式表达,由简到繁、由易到难、由短到长地教他朗读,通过以上方式帮助患者树立信心。

5、站、立、走的指导

随着病情好转、肌力的恢复,首先选取半坐卧位,以后逐步增加角度,适应后协助患者坐于床边,或床边站立,当患者能独立站立和保持体位平衡后才可逐步练习行走。

6、康复训练注意事项

训练与休息相结合,避免过度疲劳,密切观察病情,如有不适及时停止训练,预防并发症,加强保护,防止受伤。在锻炼中必须有人照顾,当患者有独立日常生活能力时再逐渐脱离助手。

小儿咳嗽的六大护理方法 小儿咳嗽的护理原则


秋冬季空气干燥,由于室外雾霾又比较严重,小朋友们外出时难免会吸入一些颗粒,导致咳嗽。俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。那么具体应该怎么养呢,今天就带大家来看一些小儿咳嗽的具体护理方法!

小儿咳嗽的6护理方法

一、保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

二、及时增减衣被

许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。

三、调节室温

孩子咳嗽往往伴有发热,而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅。但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。

适宜的温度是25—28℃,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇、取暖器或空调,均是简便易行的措施。

四、注意饮食调节

俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。

辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。

五、保证充足睡眠

睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。

六、保证充足的水分

咽部干燥是导致小儿罹患咽炎的原因之一,而咽炎则是导致小儿慢性咳嗽的常见原因。因此应让小儿多饮水,补充体内所需水分,这对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥。

盆腔积液的六大护理方法 盆腔积液的护理原则


盆腔积液是一种炎症,很容易导致下腹疼痛等症状,所以人们要及时治疗盆腔积液,而且盆腔积液的患者还要多注意日常保健,不然会延缓盆腔积液的治疗,一般可以使用中药治疗。下面为大家介绍下盆腔积液的日常护理方法。

盆腔积液的六大护理方法

1、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2、注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

3、避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。

4、经期避免性生活

月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

5、保持乐观向上的生活态度

生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌,当体质比较强壮的时候,一般是不发病的,但是因为一些原因引起抵抗力下降,有时致病菌就繁殖起来,引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下,容易患各种疾病。

6、养成良好的阴部清洁习惯

保持会阴部清洁、干燥,每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴,以免影响阴部的自身防御机制。

要做到专人专盆,不可用手掏洗阴道内,更不建议用冲洗器来冲洗阴道内,这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制,引起菌群失调,导致感染,还有可能在冲洗液压力过大时,将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内,导致急性盆腔炎。

宫颈癌的六大护理方法 宫颈癌的护理原则


在对宫颈癌患者治疗的过程中,有不少的患者会因为病痛折磨或是治疗等方面带来一些不适症状的出现,这个时候如果不能处理适当的话,会加重患者的病情,带来更加严重的后果。

宫颈癌患者恶心呕吐怎么办,这是一个被很多患者经常提及的问题。宫颈癌患者常会发生一些不适病征,包括尿失禁,究其原因是由于病人长时间留置导尿管,导致尿道括约肌功能不全。轻者可自然恢复,重者长期不愈。长期的尿失禁会对病人的身体造成极大的伤害,所以如何让脑胶质瘤患者摆脱呕吐痛苦是非常重要也是必要的。今天我们就来谈谈宫颈癌患者关于尿失禁的问题。

预防宫颈癌尿失禁要注意术后护理六大注意事项:

1、发热的观察

由于机体对手术创伤的反应,宫颈癌术后患者体温可能会升高,一般不超过38℃,称为手术热,如果体温超过38℃要考虑其他原因引起的发热。发热时注意不要盖太多被褥,妨碍散热,如医生已允许患者进食则应多饮水,补充因发热丢失的水分,还可冰敷体表的一些部位,或用温水,酒精擦浴进行物理降温。

2、早期活动好处多

术后早期活动有助于通气量,有利于气管内分泌物的排出,还可促进血液循环,防止静脉血栓,更重要的是可促进肠蠕动恢复,减少肠粘连,肠梗阻。通常术后六小时后患者就应在帮助下在床上活动四肢及翻身。术后第一天,患者可翻身,半坐卧位。待情况稳定后可在护理人员或家属协助下下床站立及行走。有的患者因害怕活动引起腹部伤口疼痛而多日卧床不动,反而恢复缓慢,并发症出现的几率大。

3、咳嗽排痰

宫颈癌患者手术采用全身麻醉时,需进行气管内插管,术后痰液较多,为预防呼吸道感染,痰液要及时咳出。术后进行雾化吸入可使痰液稀薄易于咳出。为减轻咳嗽时牵拉伤口引起疼痛,咳嗽时可用手或枕头按压腹部。

4、排尿功能的恢复

宫颈癌根治术后膀胱的排尿功能会受影响,一般要留置导尿管7~10天。拔除导尿管后如排尿困难,可热敷下腹部,或在医生指导下做理疗。如仍不能自行排尿或经测量残余尿量150毫升时,应重新留置导尿管。

5、胃肠道功能的恢复

多数患者术后二至三天开始肛门排气,这表明肠道的功能开始恢复。如肠道蠕动恢复慢,则有发生肠粘连,肠梗阻的危险,严重者需再次手术解除肠梗阻。早期下床活动可促进肠蠕动的恢复。如无特殊情况,术后第二天可遵医嘱开始进食少量流质饮食,逐步过渡到半流质饮食,软饭及正常饮食,应少量多餐。如无合并特殊疾病宜进食高蛋白质,高能量和高维生素的营养丰富的饮食。

6、如何克服术后伤口疼痛

宫颈癌术后腹部伤口疼痛是普遍现象,疼痛通常在术后第二天开始逐渐缓解。由于每个人对疼痛的敏感性不同,疼痛的程度因人而异。通常有两种方法减轻伤口疼痛。一种方法是由麻醉师留置术后镇痛泵注射止痛药,该方法可以持续,平稳地减轻疼痛,但有些患者用镇痛泵止痛有较明显的头晕,恶心等不适。另一种方法是在疼痛剧烈时肌内注射止痛药,该方法止痛效果好,但持续时间短,通常可维持2~4小时。由于术后常用的止痛药都有不同程度的抑制胃肠运动的副作用,如非必要,应尽量少使用。

因此在发现了宫颈癌患者出现了呕吐或是失禁等状况出现的时候,首先是要告知主治医生,及时的与医生沟通是患者治疗过程中最重要的事项,在医生的建议下,科学的护理可以帮助患者减轻病痛,提高患者的生活质量。

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