养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

雪魔芋烧鸭的简单做法

“活动有方,五脏自和。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供雪魔芋烧鸭的简单做法,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

你,确定是个吃货吗?那么,你喜欢吃烧鸭吗?你了解烧鸭吗?如果你爱吃,那么你喜欢烧鸭的什么呢?你听说过雪魔芋烧鸭吗?想不想自己制作雪魔芋烧鸭呢?如果你平时没怎么运动的话,就请在家自己diy,动动手也是一件有助于锻炼的事咯、美食,一听到这2个字,小编的心就忍不住诱惑了呢、更何况是听到雪魔芋烧鸭!!!这么有魅力的名字,肯定很好吃的样子哈哈哈、那么, 你想知道雪魔芋烧鸭的做法吗?

一、、

用料:

1、鸭子一只。

2、雪魔芋二两(干品)。

3、老姜一小块。

4、花椒一大匙。

5、蒜苗一两。

6、豆瓣酱三大匙。

7、酱油两大匙。

8、料酒两大匙。

9、泡辣椒六个。

10、醪糟汁两大匙。

11、盐、鸡精适量。

雪魔芋烧鸭的做法

做法:

1、老姜切片,泡辣椒切末,蒜苗切成寸段。

2、雪魔芋用热水泡发软,将豆瓣酱、酱油、醪糟汁、姜片、泡辣椒末放同一个碗里待用。

3、将鸭子整理干净后斩成小块,下沸水锅中飞水去血沫后,捞出沥干水分;锅中放油烧至七成热,下鸭块爆干水分至呈微黄色,将鸭块捞出留下油,下花椒略炸后倒入豆瓣碗中的所有调料,改小火慢炒约一分钟,下鸭块翻炒半分钟,加约两斤汤或水、料酒,加盖用大火烧沸后改小火烧半小时。

4、下魔芋块、盐,加盖改大火烧沸后改小火续烧半小时(如果需要加汤水的话,一定要加沸的)。

5、下鸡精、蒜苗段,翻炒约一分钟后起锅装盆即可上桌。

二、、

简介:

冻过的魔芋吃起来很象冻豆腐,或者说更像一块海绵,雪魔芋本身的味道已经不明显,全是饱含的汤汁,说实话我觉得这种冰释前嫌的魔芋不如水灵灵的鲜魔芋好吃,没有那种丰满轻灵的口感,但不得不说雪魔芋是另一种美食体验。雪藏的魔芋、冻过的豆腐、风干的萝卜等等,这些食物都没有了当初的水灵新鲜,但其实却成就了另一种强韧的口感,或者说他们已经不是当初的那些魔芋和豆腐了,虽是风雪雨露的物理变化,虽然说不上脱胎换骨,但却在冷热风霜之间变化出一种新的食物。

食材

主料嫩肥鸭半只500g雪魔芋100g辅料油适量盐适量郫县豆瓣适量酱油适量花椒适量肉汤适量

步骤

雪魔芋烧鸭子的做法步骤1.将雪魔芋用温水泡发,挤干水分待用;

雪魔芋烧鸭子的做法步骤2.鸭子洗净,去掉头、屁股,斩成约5厘米长的细条;

雪魔芋烧鸭子的做法步骤3.炒锅烧热,放入2大匙的油,放入鸭肉条炒变色,炒至微发黄捞出待用;

雪魔芋烧鸭子的做法步骤4. 锅洗净,烧热,放入3大匙的油,放入郫县豆瓣炒香,加入花椒和肉汤烧沸;

雪魔芋烧鸭子的做法步骤5.用漏勺捞去花椒和豆瓣残渣;

雪魔芋烧鸭子的做法步骤6.放入姜片、蒜片、炒过的鸭肉条、发好的雪魔芋、料酒、酱油烧开;

雪魔芋烧鸭子的做法步骤7.加盖转小火烧30分钟左右,烧到鸭肉酥烂、汤汁收干,用盐和糖调味即可,也可以用些青蒜苗调味。

小贴士

1、 雪魔芋象海绵一样很吸味,所以在调味的时候不要太咸,不然烧好的雪魔芋吃起来会很咸,因为郫县豆瓣和酱油都有咸味,所以盐要少放。

2、 鸭子有骚味,事先用油爆过会减少骚味,并增加香味,在烧制的时候放入花椒也可以去除鸭子的骚味和魔芋的碱味。

3、 这道菜中的雪魔芋可以换成水魔芋,做法一样,也很好吃。

怎么样?看了以上对这个问题的介绍,相信大家都已经了解了雪魔芋烧鸭的2种 不同风味的做法了吧。值得小编再次强调的是,雪魔芋象海绵一样很吸味,所以在调味的时候不要太咸,不然烧好的雪魔芋吃起来会很咸,因为郫县豆瓣和酱油都有咸味,所以盐要少放。在烧制的时候放入花椒也可以去除鸭子的骚味和魔芋的碱味。小编在此祝您健康。

Ys630.com相关知识

魔芋烧鸭子的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于魔芋烧鸭子这道菜的做法。

2.1魔芋就形成了自然的花结;

3.2将魔芋上端从中间的口穿过去;

4.12 将处理好的魔芋焯水;

5.21准备好其他的材料,鸭肉剁块, 青椒切成块,姜片,豆瓣酱和大料;

6.1 煸炒出香味后下入鸭肉小火煸炒;

7.2 将锅烧热,下入适量的油,下入大料和姜片煸炒;

8. 鸭肉煸炒变色后加入少量的糖一起煸炒;

9. 将鸭肉中大部分油分煸炒出来;

10.再加入适量的豆瓣酱翻炒,翻炒均匀后加入料酒和适量的水;

11. 盖上盖,大火煮开后小火煮上十分钟;

12.下入焯过水的魔芋一起煮上五分钟;

13. 在加入适量的盐和胡椒;

14. 起锅前加入青椒,混合均匀后烧煮上半分钟即可;

15.装盘上桌啦。

魔芋烧鸭子的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

魔芋烧鸭块的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍魔芋烧鸭块。

2.21魔芋切成条。

3.1放入清水中浸泡10分钟后捞出沥干水份备用。

4.2切好的魔芋放入锅中加入少许茶叶,焯烫2分钟捞出。

5.将锅里焯烫过魔芋的水倒掉,再放入一些清水烧开将切好的鸭块也焯烫捞出备用。

6.准备姜、葱、香叶、八角、花椒。

7.香芹切段。

8.将鸭子放入 炒锅中煸炒,一直炒到水份挥发,表皮微焦时捞出。

9.锅内留少许油,下入八角、香叶、花椒、葱段、姜片、中小火将其爆出香味后下剁细的郫县豆瓣酱,调小火炒出红油。

10.放入鸭块炒匀。再加入适量的老抽炒至上色。下入处理好的魔芋,炒均匀。

11.加入足量啤酒,烧开后撇去浮沫。

12.盖上锅盖,小火焖烧到鸭肉软透时,放入香芹,调入盐与白糖,大火收汁即可出锅。

看完了关于魔芋烧鸭块的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

魔芋烧鸭做法你会吗


魔芋是对人体有益的碱性食物,食之能中和体内过酸的食物,维持酸碱平衡。魔芋含有十六中适合人体的氨基酸、微量元素,膳食纤维也非常丰富,因为它低热量低脂肪,高血压、肥胖症人群适合食用。但魔芋全株有毒,不能生吃,加工后才能食用。魔芋烧鸭是传统川菜,成品色泽红亮,入口后品尝,魔芋细腻、鸭肉肥酥,整个菜咸辣鲜香,颇受食客们赞赏,下面我们就介绍一下魔芋烧鸭的做法。

 一:用料

主料:鸭肉、魔芋

辅料:泡酸菜、泡辣椒、葱、姜、蒜、

调料:料酒、郫县豆瓣、食盐、花椒、酱油、鸡精、水淀粉

二:做法

1:鸭肉洗净后切成小块 。

2:魔芋切块后放入沸水中焯一下去除碱味。

3:泡酸菜切片,泡辣椒切末,姜切片待用。

4:架锅、开火、放油,油热至六七成熟放入鸭肉加料酒、少许白糖煸炒至无水气溢出,盛出待用。

5:锅内重新放油,油热后加入郫县豆瓣、泡辣椒末煸炒片刻,加水熬制2分钟成汤。

6:倒入鸭肉,加食盐、白糖、花椒、少许酱油姜片、泡酸菜烧制,待鸭肉8成熟下魔芋,烧熟。

7:加入葱丝、鸡精、水淀粉勾芡,收汁、出锅。

三:烹饪技巧

1:鸭肉挑选时用仔鸭比较好,鲜嫩易熟。

2:魔芋加工过程中会用碱,因此,做菜前一定要用开水焯一下,去除碱味。

3:鸭肉脂肪多,煸炒时加糖能有效去除鸭肉腥气。

干锅魔芋烧鸭的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做干锅魔芋烧鸭这道菜的全部技巧。

2.将腌好的鸭剁成小块,也可以外面卖鸭的地方帮忙切好,还好今天是嫩鸭很好切不然我都不知道怎么办好

3.这就是魔芋豆腐啦,相当嫩哦

4.上锅烧热水,水开后放入豆腐焯一下,有很好的去碱作用,焯好后放入凉水中过一下

5.沥好水的豆腐切成均匀的长条

6.将蒜和生姜去皮切块,干红辣椒洗干净备用

7.准备好提前熬好的高汤

8.油锅烧热,放入姜片,蒜片,红辣椒小火爆香

9.放入切好的鸭块煸炒三四分钟

10.炒好后捞出备用

11.锅留底油,下豆瓣酱炒香

12.放入料酒,加入提前准备好的高汤,盐,味精,酱油,白糖,再加入鸭块,魔芋豆腐,大火烧开后转小火汤汁收的差不多的时候就可以出锅啦,放点香菜点缀即可

13.真的吃的好爽,差点全干掉,吃货的世界你们懂得

看完干锅魔芋烧鸭的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

川菜魔芋烧鸭子的家常做法


魔芋烧鸭子是比较有名的川菜,属于是具有地方特色的一个菜肴,这道菜肴是由魔芋和鸭子经过讲过之后制成的,这道菜制作完成之后,色泽鲜亮的鸭肉酥嫩不油腻,魔芋细软可口,吃起来咸辣鲜香的感觉。现在很多人都喜欢吃魔芋,因为其热量低,吃了不担心会胖,所以在家的时候尝试这道魔芋烧鸭子还是挺好的。

食材:

魔芋、鸭肉、柿子椒、油、姜、八角、花椒、桂皮、豆瓣酱

制作步骤:

将魔芋切成细长条型,在中间用刀划个小口。将魔芋上端从中间的口穿过去。魔芋就形成了自然的花结。将处理好的魔芋焯水。将鸭肉中大部分油分煸炒出来。再加入适量的豆瓣酱翻炒。翻炒均匀后加入料酒和适量的水。盖上盖,大火煮开后小火煮上十分钟。下入焯过水的魔芋一起煮上五分钟。在加入适量的盐和胡椒。起锅前加入青椒。混合均匀后烧煮上半分钟即可。

烹饪技巧

1、魔芋要入味, 可以先将它冷冻, 再化了切成小块;如果没时间,也可以如同我这样扭花的方法。

2、为了进一步去除魔芋的涩味, 魔芋须提前焯水。

3、鸭肉的自身脂肪偏多, 所以要将鸭肉煸炒出油, 煸炒时加点糖能去除鸭肉的腥味。

4、将鸭肉烧上十分钟时加入魔芋, 同时加入适量的胡椒, 能进一步去腥。

5、最后快要出锅时加入青椒,稍微煮分钟,再加入盐调味(盐不要加多,豆瓣酱中含盐量较大。)。

魔芋烧鸭子的特色

说起魔芋,大家一定都很熟悉,它低热量,低蛋白质,高纤维,可以促进胃肠蠕动,能排毒,更重要的是它含有葡甘露聚糖的成分,所以可以使胆固醇含量减少,还能减轻动脉硬化,高血压,高血脂的症状。因此魔芋是公认的减肥食品。

魔芋本身没有什么味道,它只有跟其他材料配合时充分吸收汤汁的味道,才会好吃,但魔芋致密筋道,做起来不容易入味,因此如果有窍门能让它变得松软,且能含有更多的吸汁,才能吃起来更美味,下面就有两个小窍门能让魔芋更入味,赶紧来学学吧。

第一种方法是让魔芋冷冻,原理类似于冻豆腐,将魔芋冷冻成蜂窝状,就更容易吸收汤汁;第二种方法就是将魔芋切成花刀,魔芋切成小块后,从中间划上一刀,将魔芋一段从中间穿过去,这样接触面更多,所以更能吸收汤汁;

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《雪魔芋烧鸭的简单做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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