养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

酱鸡心鸡肝的做法有哪些

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“酱鸡心鸡肝的做法有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

对于喜欢吃酱鸡心鸡肝的朋友来说, 不妨来了解下酱鸡心鸡肝的做法哦!这样学起来就事半功倍了。那么酱鸡心鸡肝的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍两种酱鸡心鸡肝的做法,仅供大家参考。想要了解酱鸡心鸡肝怎么做的朋友可以来看一看。

酱鸡心鸡肝的做法一

材料:鸡心鸡肝适量,酱油少许,醋30克,葱、姜、蒜、八角、白糖、黄酱、植物油各适量。

做法:

1、鸡心、鸡肝共750克左右,处理干净后,用清水浸泡2-3个小时。中间换3-4次水,因为肝脏是解毒器官,这样可以把残留其中的有毒物质溶于水中。

2、鸡心、鸡肝捞出,再用清水冲两遍,放入锅中,加入30克的醋,用旺火烧开。

3、转小火,加入大料、葱段、姜片、糖、黄酱、少量酱油,改微火炖一个小时。(中间要勤看锅,防止干锅)。

4、加入大瓣蒜若干粒,继续加热10分钟收汁,关火调盐,倒入盆中冷却即可。

酱鸡心鸡肝的做法二

材料:鸡心、鸡肝各适量,大葱一棵,姜一大块,八角三个,花椒一小把,丁香一小把,良姜一块,山奈少许,香叶四五片,草果一个,干红辣椒一把,绍兴黄酒一小,海天草菇老抽适量,冰糖适量,鸡精适量。  

做法:

1、将鸡心、鸡肝加几勺盐揉搓清洗,再加盐揉搓,反复三次(鸡心中间剪开),用清水冲洗干净,在水中泡二十分钟,以去血水,备用。

2、烧一锅水,水开后加入葱一段,黄酒一大勺,将鸡心、鸡肝倒入抄水后捞出,用清水冲洗干净。

3、另取一锅,将鸡心、鸡肝放入,加水没过鸡心、鸡肝二指,葱切段,姜拍破,干红辣椒掰开,花椒、良姜、山奈、丁香、香叶、草果、八角放入调料包中,将调料全部放入,加黄酒、老抽、冰糖,小火慢炖四十分钟,撒鸡精,转大火烧至汤汁收干即可。

以上就是关于酱鸡心鸡肝的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这两种酱鸡心鸡肝的做法都是家常做法,制作起来是比较简单的,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道怎么制作酱鸡心鸡肝了。大家如果对制作酱鸡心鸡肝感兴趣的话,不妨试试看哦!

ys630.COm精选阅读

熏酱鸡肝的做法有哪些


熏酱是一种独特的工艺,做出来的食物一般都比较有味道。而作为大家比较喜爱的鸡肝,通过熏酱的方式制作,不仅口感好,而且吃起来有点沙,细嫩润滑,深受大家的欢迎。鸡肝营养丰富,属于老少皆宜的食物。那么,熏酱鸡肝的做法有哪些?我们来详细了解一下制作的工艺吧。

鸡肝500克、水适量、生菜适量、西红柿适量。

油适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、料酒1小勺、老抽少许、葱叶10克、姜5克、迷迭香1/8勺、香叶2片、草果1枚、桂皮1段、干红椒1枚。

1、将鸡肝摘去肥油,清洗干净。

2、煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片。

3、水开后小火煮约2分钟。

4、葱叶洗净,姜切片,准备好香料。

5、煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。

6、炒锅中放入适量油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干红椒,小火炒香。

7、放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀。

8、放入鸡肝,翻炒。

9、倒入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。

10、盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。

11、倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。

12、待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。

以上就是有关熏酱鸡肝的做法有哪些的介绍,大家应该比较清楚了吧。鸡肝是一种非常补血的东西,具有很强的养生功能。鸡肝的做法有很多,熏酱只是其中一种,大家如果喜欢这种食材,不妨多学习几种做法,平时置于冰箱之中,想吃的时候取出来蒸一下即可食用。

酱爆鸡肝的做法有哪些


酱爆鸡肝是一种比较好吃的做法,关于酱爆鸡肝的做法是比较多的,那么酱爆鸡肝的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种酱爆鸡肝的做法,都是很美味的哦!想要了解酱爆鸡肝的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦!下面就一起来看看吧!

酱爆鸡肝的做法一

材料:鸡肝500克,生菜1片,西红柿半个,食盐4克,酱油1汤匙,姜5克,桂皮1段,干辣椒1个,料酒1汤匙,老抽1汤匙,植物油2汤匙,白糖8克,小葱10克,迷迭香1/8勺,香叶2片,草果1个,水适量。

做法:

1、将鸡肝摘去肥油,清洗干净。

2、煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片,水开后小火煮约2分钟。

3、葱叶洗净,姜切片,准备好香料。

4、煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。

5、炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香。

6、放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀,放入鸡肝,翻炒。

7、倒入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。

8、盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。

9、倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。

10、待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。

酱爆鸡肝的做法二

材料:1斤鸡肝,适量生抽,适量老抽,5g糖,1.5g盐,适量香葱。

做法:

1、将鸡肝切小块焯去血水捞出控水。

2、起锅热油,把鸡肝下入煸炒一下,倒入酱油和糖中火慢炒。

3、小火盖上锅盖焖几分钟,中间开锅再炒一下防止糊锅。

4、出锅前加入盐,入盘后上面放上香葱。

酱爆鸡肝的做法三

材料:鸡肝、香菇、油、酱油、料酒、花椒粉、大料、姜、盐、青红椒、香菜各适量。

做法:

1、把鸡肝切成小块,用水焯掉血沫。

2、锅内放油炒鸡肝和香菇片,再加入酱油、料酒、花椒粉、大料、姜汁、糖炒匀。

3、加入水收汁。

4、快好的时候放入盐和青红椒,还可以放些香菜,翻抄出锅即可。

以上就是关于酱爆鸡肝的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这三种酱爆鸡肝的做法,相信大家看了之后,已经知道该怎么制作酱爆鸡肝了,大家如果想要学做酱爆鸡肝的话,可以按照上面介绍的做法来做哦!当然啦!关于酱爆鸡肝的做法远远不止上面介绍的这些,在此就不一一介绍喽!

酱鸡肝的做法


对于鸡肝这种东西,可能很多朋友都是不太喜欢吃的,因为鸡肝吃起来感觉味道是比较奇怪的,而且口感也不好的。如果你们能够对鸡肝进行一些处理,那你们在生活中食用鸡肝就会感觉很香。鸡肝主要是用来制作酱鸡肝,酱鸡肝的味道是比较好吃的,很多朋友都想要去购买酱鸡肝这种食物。

鸡肝这种食物,我们想要食用它,必须要对它的处理方法有一些了解才好。主要是要处理掉鸡肝上面的肥油,因为这些会影响到鸡肝的口感,然后在将鸡肝放入清水中煮熟,就可以来制作美味的酱鸡肝了。

酱鸡肝的做法

1.将鸡肝摘去肥油,清洗干净。

2.煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片。

3.水开后小火煮约2分钟。

4.葱叶洗净,姜切片,准备好香料。

5.煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。

6.炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香。

7.放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀。

8.放入鸡肝,翻炒。

9.入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。

10.盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。

11.倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。

12.待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。

烹饪技巧

1、要小火慢煮,大火容易让鸡肝过老,肉质变硬;

2、煮鸡肝时想看是否熟透,可用筷子插入,无血水渗出即可;

3、煮熟后再静置几小时,可使鸡肝内部更加入味,表面要盖上东西,避免风干。

对于文章介绍的酱鸡肝的做法,我们可以对它进行好好的分析,这样对我们在生活中学习它的做法就比较简单了。酱鸡肝的制作方法是比较简单的,主要是利用我们在平时常见的酱油来提味,所以大家要对酱油的用量有一些了解才好。

酱炒鸡心的做法


酱炒鸡心是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、大蒜,姜,切好备用,

3、小葱切好,八角,花椒备用,

4、豆瓣酱,耗油备用

5、辣椒油备用,

6、热锅,

7、倒油,油的量多了点,

8、油热下八角花椒炒出香味,

9、下姜,蒜,爆香,

10、接着放一半的葱花,留一半最后放,

11、倒入鸡心,翻炒,

12、继续下豆瓣酱,耗油,胡椒粉,料酒,继续翻炒,

13、慢慢的出汁了,可见鸡心里藏了多少水分,

14、下辣椒油,其实是辣椒酱,(瓶子底是酱,酱上面都是油,)只是放了点酱(看图),

15、越炒汁越多,炒不干的样子,

16、一直大火爆炒,还是很多汁,撒少量盐,因为放了几种酱,酱里都有盐呐,

17、最后撒上葱花,刚刚留下一半葱花就是现在放的,出锅,

18、盛入盘子里,汤汁最美味了,拿主食蘸汁吃真好,

19、美美的开吃唠,

20、再来这么一张,非常诱人哦,

在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,酱炒鸡心的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

酱鸡心的家庭做法


鸡心顾名思义就是家禽鸡的心脏,鸡心不但可以食用而且还含有丰富的营养,鸡心里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,经常吃鸡心是可以起到很好的养生功效和保健的作用,鸡心有养心和补血益气的作用,常吃鸡心还可以起到镇定神经的功效,鸡心的做法有很多种,我们不但可以采用鸡心来熬汤而且还能用鸡心来炒着吃,下文我们介绍一下酱鸡心的家庭做法。

1.把所有的干调料用纱布包好,缝成调料包

2.鸡心用清水浸泡,淘洗几遍,去掉血水

3.把洗好的鸡心用开水焯烫,控水备用

4.锅底少许油,把糖炒成金红色

5.老汤加入葱姜蒜和包好的调料包

6.把糖色、鸡心放入老汤中加入料酒,用盐调味,红曲粉和老抽调色。大火烧煮18-20分钟左右关火

7.鸡心在老汤中泡制1小时以上,让其入味即可

营养价值

1.养心

鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。

2.补血益气

鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

3.镇定神经

鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。

在上面的文章里面我们介绍了什么是鸡心,我们知道鸡心不但可以食用而且还有很好的食疗功效,经常吃鸡心有利于我们的身体健康,鸡心有补血和镇定神经等好处,上文为我们详细介绍了酱鸡心的家庭做法,相信大家都已经掌握了吧。

干锅鸡心做法有哪些?


鸡心是鸡中的一个小器官,但是却有着不可低估的营养价值,因此受到了诸多人的喜爱。生活中鸡心的吃法有很多,比如红烧鸡心、孜然烤鸡心、油炸鸡心、卤鸡心等都比较受欢迎,其做法也非常简单,大家可以根据自己的口味进行操作,保证口感会非常诱人。

酱鸡心鸡肝的做法一

材料:鸡心鸡肝适量,酱油少许,醋30克,葱、姜、蒜、八角、白糖、黄酱、植物油各适量。

做法:

1、鸡心、鸡肝共750克左右,处理干净后,用清水浸泡2-3个小时。中间换3-4次水,因为肝脏是解毒器官,这样可以把残留其中的有毒物质溶于水中。

2、鸡心、鸡肝捞出,再用清水冲两遍,放入锅中,加入30克的醋,用旺火烧开。

3、转小火,加入大料、葱段、姜片、糖、黄酱、少量酱油,改微火炖一个小时。(中间要勤看锅,防止干锅)。

4、加入大瓣蒜若干粒,继续加热10分钟收汁,关火调盐,倒入盆中冷却即可。

酱鸡心鸡肝的做法二

材料:鸡心、鸡肝各适量,大葱一棵,姜一大块,八角三个,花椒一小把,丁香一小把,良姜一块,山奈少许,香叶四五片,草果一个,干红辣椒一把,绍兴黄酒一小,海天草菇老抽适量,冰糖适量,鸡精适量。

做法:

1、将鸡心、鸡肝加几勺盐揉搓清洗,再加盐揉搓,反复三次(鸡心中间剪开),用清水冲洗干净,在水中泡二十分钟,以去血水,备用。

2、烧一锅水,水开后加入葱一段,黄酒一大勺,将鸡心、鸡肝倒入抄水后捞出,用清水冲洗干净。

3、另取一锅,将鸡心、鸡肝放入,加水没过鸡心、鸡肝二指,葱切段,姜拍破,干红辣椒掰开,花椒、良姜、山奈、丁香、香叶、草果、八角放入调料包中,将调料全部放入,加黄酒、老抽、冰糖,小火慢炖四十分钟,撒鸡精,转大火烧至汤汁收干即可。

以上就是关于酱鸡心鸡肝的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这两种酱鸡心鸡肝的做法都是家常做法,制作起来是比较简单的,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道怎么制作酱鸡心鸡肝了。大家如果对制作酱鸡心鸡肝感兴趣的话,不妨试试看哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱鸡心鸡肝的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生