番茄炒年糕是很多人喜爱选择,这类食物吃的时候,对身体没有影响,而且常吃番茄炒年糕对补充身体营养元素有很好帮助,不过对这样食物吃的时候,一定要适量进行,过多的选择后,对身体消化会有影响的,这点在吃番茄炒年糕的时候要注意,那番茄炒年糕的做法如何呢?
番茄炒年糕的做法:
原料:番茄、年糕
配料:白糖
做法:
1、锅内放油。
2、放入去皮的番茄丁翻炒炒出酱汁。
3、放入年糕翻炒,并加入适量白糖,翻炒均匀。
4、待年糕变软表面沾满番茄汁后即可出锅。
番茄:
1、番茄含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
2、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
3、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
4、番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
在对番茄炒年糕的做法认识后,制作番茄炒年糕的时候,都是要注意方法,而且要注意的是,在制作番茄炒年糕前,需要对它的食材准备好,同时使用的番茄一定要新鲜,这样制作出来的食物才会更加好吃的,这点要注意的。
大闸蟹炒年糕,可能很多人都听,但是如何制作大闸蟹炒年糕,那么就要另当别论了,因为现在生活当中,对这些食物并不是所有人都关注,只认为如果想吃的话,在外面购买就好了但实际上如果我们能够自己动手去完成的话,其实这一道食物的制作也会变得比较的轻松简单。
原料
大闸蟹2只,年糕300g,豌豆50g,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),料酒1汤匙(15ml),酱油3汤匙(45ml),白砂糖2汤匙(30g),大葱1段,姜1块,油300ml(实耗30ml)。
做法
1.毛蟹洗净斩成小件。年糕切薄片。大葱切碎。姜去皮切末。
2.锅中放入适量热水,大火烧沸后将年糕片放入,小火煮制3分钟,然后取出待用。
3.中火加热锅中的油待烧至五成热时将毛蟹放入炸制成微红色,然后取出沥干油分待用。
4.锅中留底油,烧热后将大葱碎和姜末放入爆香,随后放入毛蟹大火翻炒片刻,调入料酒、酱油、白砂糖、盐、白胡椒粉和适量热水,大火烧沸5.后再放入年糕和豌豆拌炒至匀,最后转小火将汤汁收稠即可。
家常做法
食材:大闸蟹、年糕
做法:
1、将大闸蟹放在清水里两三个小时,排净污物,用清水刷洗干净;
2、锅中放入足量清水, 水中放2-3片姜片, 水沸后将大闸蟹腹部朝下放到蒸帘上,蒸约15分钟至熟;
3、胡萝卜、青椒、白菜帮切滚刀片,姜、蒜切末备用;
以上就是大闸蟹炒年糕的做法介绍,不知道你是否已经掌握了它的具体制作,以及所需要的各种材料问题呢,对于这些美味的食物,只要我们用心去学习和了解,不管多么复杂,也可以动手完成。
年糕很多人都吃过,这是生活中的非常常见而平凡的食物,在烹饪中的应用也非常广泛,在韩国炒年糕也是非常著名的美食韩式炒年糕的味道更加浓郁。炒年糕的做法非常多,也可以做的偏家常一点,这样味道也是多种多样的,不容易腻。
1.韩国炒年糕
甜不辣、洋莸、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条)。再把甜不辣、白菜一起放进锅中,煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷!因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃!继续煮到滚。接着放入年糕。一直煮到汤汁收开浓稠为止。最后加上葱段翻炒均匀起锅。
2.辣炒年糕
洋葱切粗条,鱼豆腐切半,小葱斜着切小段待用;开火,往锅中倒入500ml水,加入年糕;加入洋葱和鱼豆腐;加入韩式辣酱煮开,搅拌让辣酱溶解均匀;加入鱼露和糖调味;中火煮约10分钟至汤汁粘稠;关火后撒入香油,葱段和白芝麻,拌匀即可。
3.炒年糕
准备年糕半袋,尖椒胡萝卜切片,准备辣椒酱两大勺,豆瓣酱一勺。冷水加一勺盐,放入年糕同煮,锅开煮四五分钟,捞出过凉水控干备用,倒油,油热放入煮好的年糕煎至表皮发黄,加入蒜蓉辣酱及豆瓣酱炒匀,加入胡萝卜及尖椒同炒,注意翻炒,小心粘锅,倒入和年糕平行的水,熬至汤快干即可,不需另外放盐
年糕是我们中华民族的传统美食,年糕的故事有很多,在当时可是救助了很多人的。年糕在我国的历史还是比较久远的,所以年糕的做法自然也是有很多的。那么年糕的家常做法所做的年糕能有多美味呢?在这里介绍一种家常辣炒年糕的简单做法,不论是吃着下饭喝酒都是可以的。
家常辣炒年糕
材料
年糕300g,鱼露1大勺,韩式辣酱2大勺,糖1小勺,洋葱半个,小葱一根,鱼豆腐100g,熟白芝麻1小勺,香油1小勺
做法
1、洋葱切粗条,鱼豆腐切半,小葱斜着切小段待用;
2、开火,往锅中倒入500ml水,加入年糕;
3、加入洋葱和鱼豆腐;
4、加入韩式辣酱煮开,搅拌让辣酱溶解均匀;
5、加入鱼露和糖调味;
6、中火煮约10分钟至汤汁粘稠;
7、关火后撒入香油,葱段和白芝麻,拌匀即可。
注意事项:
1、好吃的辣炒年糕一般都会用到沙丁鱼干来煮高汤,而鱼露是我找到的懒人替代法。
2、喜欢配料丰富一点的话还可以加入鱼丸,白煮蛋,粉条,牛肉片等等。
年糕吃起来有一种粘牙的感觉,因此也被称为粘糕。不过不得不说年糕的味道真是相当不错,更何况现在很多商家都会向里面添加一些美味食材,比如大枣或者葡萄干等等,让年糕吃起来更加甜美。其实年糕不仅仅可以蒸着吃,同时还可以炒着吃。那么,炒年糕的家常做法是什么?
1准备材料。
2将年糕切长条或者片状,洋葱、胡萝卜、白菜切丝,小葱切段。
3锅入油烧热,入洋葱炒香,加入胡萝卜丝继续翻炒。
4加入200ML水,有高汤更加好;水煮开后入白菜丝继续煮。
5再待水开后加入调味料的主角——辣椒酱,将辣椒酱与汤菜拌匀;煮开后下入原材料的主角——年糕,继续中小火煮。
6等汤汁渐浓时可以尝尝咸淡,如果淡了加一点盐,喜欢吃甜口的加1小勺糖,然后加入葱段;继续翻炒1分钟左右一盘香喷喷的年糕就做好了!
7从前只有在过年时才吃炒年糕,现在年糕制作方法进步,且用真空包装,使年糕不易发霉,可以终年食用。年糕是糯米制成,黏性强,所以切片时不要切太厚,不易入味,但太薄则太软,没有咬劲,所以年糕要炒得好吃,年糕片的大小厚薄有很大的影响。因为要使它有较好的口感且不黏在一起,所以先在油里炸一下,不妨试试。
8主要事项:1、如果是干年糕片事先要浸泡过夜,天气炎热时最好放冰箱保鲜;2、年糕本身没有太多的味道,需要吸取其它配菜的味道,配菜除了蔬菜和少量肉类,最好还要有雪菜,会使炒好的年糕更美味(各大超市均可买到,江苏浙江一带叫“雪里蕻”,在湖南、湖北叫“排菜”);3、等配菜7-8分熟的时候才加入年糕片,加入后很快就可以出锅,否则年糕太软了就不好吃了;4、加入一小勺高汤炒1分钟,可以让年糕裹上更多的酱汁,但是高汤的量不要太多,如果配菜炒制以后出水较多,高汤量要酌情减少;5、年糕受热有时会粘锅,加入以后要不时的翻炒,防止粘锅;6、辣椒酱本身都有咸味,所以用量要控制好,以免太咸。
炒年糕饮食特点
甜甜辣辣的炒年糕,是韩国年轻人的最爱。比较特别的是,韩国年糕不用油炒,而是利用水煮方式,让年糕饱吸酱料,搭配脆脆的青菜,口感层次很丰富。
炒年糕要如何做,最家常的做法是什么,可能在生活很多人都不要注意,因为忙碌的工作,很多人甚至都没有时间为自己动手只做过一餐食物,所以很多时候想吃的话,都不能够轻松地享受到,因此下面就为大家介绍一下,炒年糕的家常做法,非常的轻松简单。
家常炒年糕
材料:年糕(粉条),火腿,新鲜蘑菇、胡萝卜、青椒、洋葱。
调料:油、盐、蚝油、水淀粉。
做法:
1:年糕(粉条)切薄片;
2、火腿、新鲜冬菇、胡萝卜、青椒、洋葱切薄片;
3、热油锅,先放进洋葱爆香,依次加入火腿片、胡萝卜、冬菇、青椒,边炒边洒水,爆炒大概6分钟加盐调味后盛起;
4、重新热油锅,倒入年糕片爆炒,年糕会沾锅,所以要边炒边洒水,翻炒5分钟后,加入3汤匙的水,盖上盖子中火煮10分钟。
5、加入炒熟的火腿、胡萝卜、冬菇、青椒炒匀,加入1汤匙的蚝油,用水淀粉做个薄芡就可以装碟。
看了炒年糕的家常做法之后,如果自己有时间的话,那么就可以动手完成啦,因为有的时候在外面购买的一些食物,可能吃起来会比较的担心一些健康卫生问题,但是如果自己动手制作,那么就可以轻松完成了。
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