养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

小鸡蘑菇面怎么做

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的小鸡蘑菇面怎么做,但愿对您的养生带来帮助。

小鸡蘑菇面,听起来就感觉是很好吃的东西的了。而且从字面上理解的话,其实是简简单单通俗易懂就可以知道小鸡蘑菇面的食材的话,就是新鲜的小鸡肉和新鲜的蘑菇的了。不管是鸡肉,还是蘑菇,都是非常具备有营养的食物的了。是适合男女老少去吃的菜肴。而且做起来也是比较简单的,对于爱吃饭的又是一个好的饭菜,

材料:

三黄鸡1/4只、干香菇4朵、茶树菇1小把、大葱1段、姜1块、花椒1小勺、大料2个、香葱1根、手擀面1把(约150g)

调料:

油2大勺、酱油3大勺、白酒1大勺、陈醋1大勺、白糖1大勺、盐2小勺、清水2碗

做法:

1.干香菇洗净、泡软、去蒂,香菇水留用;茶树菇洗净、去蒂、切段。

2.大葱洗净、去皮、切段;姜洗净、切片;香葱洗净、切葱花,备用。

3.三黄鸡洗净,切块,放入冷水煮沸,焯烫至变色,去除血腥,捞出、沥干、备用。(鸡块一定要冷水下锅焯烫,才能去腥味、血水。)

4.炒锅烧热,加2大勺油,下入葱姜、花椒、大料,大火爆香。

5.接着放入鸡块煸炒,炒至释出香味。(鸡肉下锅前再次沥干,以免溅油。)

6.将鸡块、干香菇、茶树菇、泡菇水和其余调料放入高压锅。

7.密封高压锅盖,焖煮20分钟后,排气、开盖,盛出鸡肉蘑菇。

8.最后,煮锅中加水烧开,下入面条煮2分钟,至面熟透,捞出。

9.将鸡肉蘑菇连汤带肉倒入面碗中,撒上香葱花,即可食用。

小鸡炖蘑菇的话,多做几次的话,才可以进一步去保证做到汤鲜肉嫩的了。而且小鸡炖蘑菇汤鲜肉嫩的秘诀的话,就是建议蘑菇需要进一步去用干干净净的冷水去泡软,不要随随便便用开水的了。这样的话,本身的菇味才不会损失,而且往往留存泡菇水炖鸡时使用。

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小鸡钝蘑菇怎么做?


不知道大家喜不喜欢小鸡炖蘑菇,我们家就很喜欢这种味道,每次吃小鸡炖蘑菇都有种过年那样喜庆的感觉。其实,无论是小鸡炖蘑菇也好,小鸡炖香菇也好,都是很经典的菜系,也是居家生活的家常菜之一,我也想来分享一下我的制作方法,希望大家都来尝试一下哦。

做法一:

1、光鸡洗净,斩成块状,开水焯后控干待用;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软。葱切段,姜切片;

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色;

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀;

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味;

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

做法二:

1、嫩公鸡经过初步加工后,去除头、屁股,洗净沥干水分,剁成小块(传统东北做法鸡块较大,比较粗犷)开水焯后控干待用;

2、榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用;

3、炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干;

4、放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;

5、加入榛蘑一起炒匀,加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入浸泡过榛蘑的水和开水)烧开;

6、加盖转中火炖30分钟左右,装盘即可。

大家看了我上面的两种小鸡炖蘑菇的做法,不知道有什么改进的意见没有。小鸡炖蘑菇,选用鲜嫩的嫩鸡肉会更容易炖烂,味道会入的更足。现在人的生活节奏快,大家都更偏向于方便,选择直接去超市购买速冻的,那样反而不新鲜,制作时间也要偏长一些。

小鸡炖蘑菇怎么做?


因为小鸡是抚养了很久之后才长大的,所以在它的身体里面的话还是有很多的营养的,要是小鸡跟蘑菇一起炖起来吃的话,那么是非常的有营养的,只是现在很多人都是不知道这个做法的,因为这个在家里面当菜来配饭的话是比较的少的,但是偶尔的吃一顿也是没有关系的,只要有补到身体就可以了。

                                                

做法一:

主料:鸡、干榛蘑

辅料:老抽、盐、料酒、生抽、少许白糖、葱、蒜、八角、干红辣椒等

1. 将鸡洗净,剁成小块,开水焯后沥干待用。

2. 将干榛蘑用温水泡30分钟,反复洗净挤干水分。

3. 大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒。

4. 至鸡肉变色放入葱段,蒜瓣,干红辣椒和八角一起爆炒出香味。

5. 调入调味料,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。

6. 汤汁沸腾后,撇去浮沫,放入榛蘑后再炖50分钟,汤汁收浓即可。

做法二:

1.准备食材,干榛蘑用流水冲去表面的浮土,然后用温水浸泡20到40分钟,然后挤净水分,用厨用剪刀剪去硬根;

2.浸泡榛蘑的水静置至澄清;

3.土鸡洗净沥水,剁成块。锅里加凉水,再将剁好的土鸡放入锅中;

4.大火烧开后继续煮3分钟,撇净上面的浮沫,然后将鸡块捞出控水待用;

5.锅里倒油烧热,放入葱白、蒜、姜、八角和干辣椒,炒香;

6.放入鸡块,翻炒至鸡块表面微焦;

7.放入生抽和花椒粉,翻炒均匀;

8.将榛蘑铺在鸡块上面,再将浸泡榛蘑的水倒入锅中,加盐调味;

9.炖煮30到40分钟,至鸡块软烂就可以了。

跟小编谈论了这两种做法的话,是不是受益匪浅呢,其实在我们的平时生活里面的话是存在很多对身体好而且又非常补味道也是非常的好的一些食物,要是对烹饪感兴趣的话,那么也是可以买一本是来看的,相信看了之后的话就可以学习到很多。

小鸡炖蘑菇怎么做


吃过东北菜的人如果没有吃到小鸡炖蘑菇那绝对是一种遗憾,小鸡炖蘑菇和传统的东北菜有很多的不同,东北菜一般是比较大大咧咧的,东北菜是非常粗线条不是很在意细节。所以东北菜的特点就是一菜有多种味道。但是小鸡炖蘑菇却是做得非常的精致,所以我们可以学学小鸡炖蘑菇的做法。

小鸡炖蘑菇能提高我们人体的免疫能力,并且小鸡炖蘑菇能起到了止咳化痰的功效,小鸡炖蘑菇有利于排毒和降低血压。小鸡炖蘑菇有多种烹调的方法,我们下文一起看看。

做法一

制作食材

750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛蘑)

调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、少许糖、食用油

流程

1、将小仔鸡洗净,剁成小块。用滚烫开水将鸡块焯3—5分钟(去掉鸡肉中血水并有除腥味的效果),捞出后控干、备用;

2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖加【一般的三黄鸡需要炖至5-20分钟之间,而老土鸡需要20-40分钟之间】即成。

做法二

制作食材

材料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(50克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角(1粒)、葱(1根)、姜(2片) 。

调料:油(2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)。

流程

1、光鸡洗净,斩成块状,开水焯后控干待用;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软。葱切段,姜切片;

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色;

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀;

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味;

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

以上就是关于小鸡炖蘑菇的详细介绍,在上文里,我们掌握了东北菜的特点,我们知道小鸡炖蘑菇是东北菜中比较有特色的一道菜。小鸡炖蘑菇有很高的食疗价值,常吃能提高我们的抵抗力并且能起到排毒等功效。上文介绍了小鸡炖蘑菇的多种做法,大家可以参考一下。

小鸡吨蘑菇怎么做


很多人都很喜欢吃小鸡炖蘑菇,而小鸡炖蘑菇也是属于东北的一道名菜了。在过节的时候,几乎家家都很喜欢炖一盘小鸡。味道特别鲜美。有些人也很喜欢吃这道菜,但是不知道应该如何做。那么今天小编就为大家带来小鸡炖蘑菇的制作方法吧。

制作方法

做法一折叠

制作食材

童子鸡750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛蘑)

调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油

制作流程

1、将小仔鸡洗净,剁成小块;

2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

补充:呼伦贝尔草原的土壤为栗钙土,适宜白蘑菇的生长。这种白蘑菇肉厚味美,气香鲜嫩,驰名中外。在草原的日子里,我们曾两次大饱口福。在牧场,我们用较为简单的烹调方法,把鸡肉与泡发的干蘑菇放在一起炖着吃,其味道与口感的确好极了,胜过任何其他品种的蘑菇。

做法二折叠

制作食材

材料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(50克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角(1粒)、葱(1根)、姜(2片) 。

调料:油(2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)。

制作流程

1、光鸡洗净,斩成块状;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软;葱切段,姜切片。

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用。

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色。

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀。

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味。

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊。

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

做法三折叠

制作食材

嫩公鸡1只(1000克左右)、野生榛蘑100克 。

葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、

大料3块、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、

盐适量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(约30ml)。

制作流程

1、嫩公鸡经过初步加工后,去除头、屁股,洗净沥干水分,剁成小块(传统东北做法鸡块较大,比较粗犷);

2、榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用;

3、炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干;

4、放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;

5、加入榛蘑一起炒匀;加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入浸泡过榛蘑的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开;

6、加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可。

做法四折叠

家常做法

制作食材

主料

小鸡750克~1000克、蘑菇75克。

调料

葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油。

制作流程

1、将小鸡洗净,剁成小块;

2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

制作窍门折叠

1、以榛蘑入菜为最佳,榛蘑是东北特产,其菌味浓郁,伞盖厚身,质地脆嫩。如果买不到榛蘑,可用干茶树菇来代替。

2、用土鸡或走地鸡为主料,其鸡味浓郁,肉质烟韧,久煮会更入味,不会淡无味,因此不宜选购童子鸡。

3、可用红薯、绿豆或土豆粉条,由于红薯粉条可用开水泡发,且久煮不易烂糊,所以建议用红薯粉条入菜。

4、干茶树菇应用温水泡发,不可用开水或冷水,前者会使茶树菇变得软烂,香味流失;后者不容易泡发,香味较淡,不仅难煮透,还会干硬难嚼。

5.可用红薯、绿豆或土豆粉条,由于红薯粉条可用开水泡发,且久煮不易烂糊,所以建议用红薯粉条入菜。

6.干茶树菇应用温水泡发,不可用开水或冷水,前者会使茶树菇变得软烂,香味流失;后者不容易泡发,香味较淡,不仅难煮透,还会干硬难嚼。

以上就是为大家带来的小鸡炖蘑菇的作法了,看了以上文章希望大家都能知道这道菜应该怎么制作。蘑菇营养价值很高,小鸡的蛋白质也很好,两者在一起是绝配。在东北还有很多美食,大家都可以学一学哦。

小鸡炒蘑菇怎么做


鸡肉肉质鲜美,肥而不腻一直是很多女生爱吃的肉类。不止如此,鸡肉的营养价值丰富,可以补充我们身体所需的各种营养物质。蘑菇的营养价值也不用多说了,防辐射的功效人人都懂。于是这两者搭配就成了一道很多人喜欢吃的菜。小鸡炒蘑菇一直以来都是受人们的喜爱,如果能在家做给自己的家人吃,其实是一件很温馨幸福的事情。那么小鸡炒蘑菇怎么做呢?今天我们,给大家说说这道菜的做法。

材料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(500克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角

小鸡炖蘑菇 (1粒)、葱(1根)、姜(2片)。调料:油(2汤匙)、酱油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)。

步骤1、光鸡洗净,斩成块状,开水焯后控干待用;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软。葱切段,姜切片;

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色;

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀;

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味;

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

就这么简单,一道香气四溢美味可口的小鸡炒蘑菇就这么装盘了,是不是早已经看的垂涎欲滴了呢?嫩滑的鸡肉和蘑菇的鲜香融合在一起,却发现如此的美味。在家的时候,不妨练练手吧,尝尝这道小鸡炒蘑菇到底符不符合您的口味呢?

小鸡饨蘑菇怎么做?


东北是一个很寒冷的地方,而且时间非常长,每当这个季节到来的时候蘑菇就会长得遍地都是,人们就把它摘下来然后再拿去晒。一般在冬天招待客人的时候或者是有节日的时候,在贵客至,节日来临的时候用家里养的老母鸡再加上粉条炖煮,口味非常的好,下面就是小编找到的小鸡炖蘑菇的做法。

做法:

1.将小仔鸡洗净,剁成小块;

2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

注:此菜式传入关内后,又有厨师加以改进,在其中加上绿豆粉皮一块儿煮,也是别有风味。尤其是在冬天吃,还有活血祛寒、预防风寒侵袭的作用,实在是好菜。

做法二

主料:榛蘑(干)、公鸡

辅料:黄蘑(水发)、火腿、葱、姜

调料:花椒粉、老抽、料酒、鸡精、生抽、食盐

做法:

1、鸡洗净后切成大块,金华火腿切小片,榛蘑、黄蘑用温水泡1个小时,葱、姜切

2、锅内倒少许油,加入葱、姜块炒香。加花椒粉翻炒几下后,放入两种蘑茹。

3、放老抽上色,生抽提鲜,翻炒后倒入开水放入金华火腿。开锅后加入盐调料,转小火慢炖40—50分钟。

4、最后加少许鸡精即可出锅。

以上这些所说的就是小鸡炖蘑菇的详细做法,其实做法是非常简单的,而且这道菜的营养价值也是很大的,冬天是感冒的多发季节,所以冬天吃小鸡炖蘑菇,特别的有好处。不止让人享受美味的同时还能够增强免疫力,并且预防感冒。而且鸡肉的蛋白很高,非常的滋补,适合体弱的妇女和老人。

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