肥肠的做法有很多,当然肥肠也是比较受欢迎的食物,四川肥肠的做法其实是比较受欢迎,肥肠的制作是比较麻烦的主要是麻烦到他的清洗上,在清洗上是比较讲究的在做的时候如果清洗的不彻底的话是比较容易残留一些垃圾的,而且大肠上的细菌是比较多的,所以是建议要用醋来清洗的,下面我来说一下具体的做法。
干锅肥肠的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
口味:香辣 工艺:炒干锅肥肠的制作材料: 主料:猪大肠1000克
辅料:柿子椒60克
调料:植物油50克,辣椒油50克,盐2克,味精3克,蚝油3克,酱油5克,白酒40克,豆瓣酱20克,香油3克,豆瓣辣酱15克,八角8克,桂皮8克,大葱5克,姜15克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖,干)25克干锅肥肠的特色: 色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。教您干锅肥肠怎么做,如何做干锅肥肠才好吃 1. 将肥肠刮洗干净,放入冷水锅内,加入白酒煮至熟透,捞出沥干水分;
2. 肥肠晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;
3. 青、红椒去蒂切滚刀块;
4. 蒜子去蒂;
5. 葱切2厘米长的段;
6. 姜切片;
7. 锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒干水分;
8. 加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味;
9. 再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂;
10. 再选出八角、桂皮、整干椒;
11. 锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散;
12. 倒入焖好的肥肠和青、红椒块,加入精盐、味精,翻炒断生;
13. 淋香油,撒葱段,装入干锅内,带酒精炉上桌即可。
经过上面的介绍之后,想必大家已经掌握了干锅肥肠的做法,在做干锅肥肠的时候一定要注意,在选材上一定要小心的,首先要选择干净卫生的大肠,现在还有辅料也是要注意了,在上面主要用的是柿子椒,当然在柿子椒的选择上,一定要选择新鲜的,还有其他的作料上也是要特别注意的。
干锅的做法各种各样,当然主要是其中材料的不同,有干锅呀,干锅鸡干锅鱼,当然也有干锅鸡翅,下面我主要说的是干锅鸡的做法,首先我们来了解一下川味干锅,川味干锅是一种比较常见的干锅吃法,这种吃法是比较好吃的,并且是非常的香的,在吃的时候也是非常的有味道的,下面我来具体的说一下川味干过的做法。
川味干锅鸡的做法:
1、首先,将水发的木耳和香菇放到干净的锅里,控干水分。盛起。
川味干锅鸡的做法 川味干锅鸡怎么做
2、锅里放油,爆香葱头、蒜、辣椒。
3、然后将鸡肉倒进去,不要急着翻,慢慢煎到肉金黄了,再翻一面,继续煎,煎到两面都金黄,肉的水分稍干。
川味干锅鸡的做法 川味干锅鸡怎么做
4、把肉拨到旁边,把控干水分的木耳和香菇倒进锅里的余油里。炒一下,放一点盐。
5、然后和鸡肉捞在一起翻炒,倒大概1/3瓶或者半瓶啤酒,盖上盖子焖。
川味干锅鸡的做法 川味干锅鸡怎么做
6、焖到汤汁基本收干,将米酒从上淋下至香气溢出即可。
7、锅里铺好蒜苗,豆苗,大白菜,香菇,另外还有金针菇,完成!
材料: 1斤鸭()八角3个香果2个()陈皮2片老姜大量(偶切了比较厚的10片)蒜瓣1个整的(全部拍烂)大葱一根(只要白的)还有老抽,醋,盐,鸡精,2锅头。做法超简单: 先把鸭肉洗干净,倒少量二锅头码几分钟放适量油(别太多,要不后面全是油),烧辣了就放姜片,蒜瓣,炒香了就把鸭肉放进去,稍微炒一下,加水到刚刚盖住鸭肉,放八角、香果、陈皮、老抽2勺、醋一小勺,鸡精一勺,盐一勺,盖上盖子,大火把水烧干(中间要翻几次,有时间的话可以开中火慢慢烧,偶是饿扁了,没办法,速战速决),15分钟过后,发现锅里水干了,嘴里口水多了,放大葱(白的部分,切4断,用刀拍一下),再翻几下,喜欢味重的就再加点盐,根据个人喜好加,然后就可以起锅了
经过上面的介绍了之后想必已经了解了干锅鸡的做法了吧,自己在家的时候是可以是这做的了,但是一定要注意如果不能吃辣的话做的时候是不要放这么多的辣椒的,还有就是在保证自己口感的情况下尽量的少放辣椒的,因为辣椒放的太多的时候是比较容易上火的,注意了这些之后是可以试着自己做了。
红烧肥肠,其实是一种比较常见的菜,在四川这种做法是比较常见的,当然在四川的做法是比较辣,也是叫做川味红烧肥肠,那我在做川味红烧肥肠之前我们要先了解一下什么是川味红烧肥肠,川味红烧肥肠就是按照四川的做法把肥肠红烧,需要的原料就是大肠,当然离不开辣椒的,下面我来具体说一下川味红烧肥肠的做法.
原料:
肥肠、新鲜的红色辣椒和绿色辣椒、老姜、大蒜、四川豆瓣、花椒。
做法:
1、首先把肥肠用水洗净,特别注意把肥肠肠壁上的白色东西全部去掉,然后把肥肠放入锅中加水烧开,约3分钟后,捞出肥肠,再次冲洗干净,然后切成小块待用;
2、把红、绿辣椒、老姜切成小搜索块待用,大蒜剥皮待用;
3、在锅里放油烧热,把豆瓣放入炒香,然后把老姜和蒜、花椒放入锅中爆香,然后把肥肠放入一起翻炒,然后加入一些水,待肥肠在锅中烧到5分钟时翻一下,再过5分钟见肥肠差不多熟时把辣椒块放入锅中一起翻炒;
4、然后加如少许盐和味精即可起锅装盘,一份喷香的川味红烧肥肠家常菜就做好了。
主料:猪大肠(400克) 辅料:香菇(鲜)(25克) 、玉兰片(25克) 调料:黄酒(10克) 、大葱(100克) 、味精(1克)、 姜(5克) 、淀粉(蚕豆)(8克)、 猪油(30克) 、盐(5克)、 花生油(50克) 、酱油(30克) 、醋(30克)准备工作:1. 以左手捏住肠头的一端,右手把肠子向内翻转后置盆内,加精盐、醋一起抓捏,去净肠子上的粘液,用清水搓洗两次; 2. 再把肠翻转过来,加精盐、醋一起抓捏,最后用清水洗净; 3. 香菇去蒂,洗净,切成薄片; 4. 玉兰片泡发,洗净,切成薄片; 5. 大葱去根须,洗净,切成0.5 厘米长的段;步骤1 炒锅置旺火上,下适量清水烧沸,放入肥肠煮2 分钟取出,用清水漂干净; 2.另换清水烧沸,将猪肠再放入锅里煨到八成熟,取出稍晾,用洁布搌 红烧肥肠干,去掉油腻后盛入碗中,下酱油25 克腌渍入味; 3. 炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,将肥肠下锅,边炸边用锅铲拨动,至肥肠呈金黄色时捞出,沥油; 4. 将沥过油的肥肠切成0.3 厘米厚的象眼形肠圈; 5. 炒锅置旺火上,下熟猪油,将大葱段下锅稍煸,加入黄酒、姜末、猪肉汤100毫升、香菇、玉兰片、酱油、精盐和肥肠,即端锅在小火上烧5 分钟,再移锅到旺火上烧1 分钟,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油起锅盛盘即成。
经过上面的介绍之后,想必已经了解了川味红烧肥肠的做法,川味红烧肥肠,其实做法很简单,主要是在火头上的注意,不要大也不要小.火势刚刚好这样做出来的饭才是最好吃的,当然在刚开始的时候要用大火爆炒,要将辣椒等辅助的材料炒出香味儿,想必已经了解了吧!可以试着做做了.
四川有“美食之都”的赞誉,川味兔子肉以兔肉为主料,以鸡蛋、淀粉、黄瓜片等十几种材料为辅料烹饪出美味的佳肴,川味兔子肉的做法虽然很复杂但是掌握了其中的精髓也很容易上手,所以想学的朋友可以跟着一下的步骤慢慢来,一次做不会,那就做第二次,只要有信心总有成功的那一次。
原料
兔肉200克,鸡蛋50克,淀粉10克,黄瓜片25克,精盐2.5克,料酒10克,酱油5克,味精1克,生姜10克,大葱10克,辣椒油15克,花椒面1克,花生油500克(实耗50克),干红辣椒5克,芝麻油3克。
制作过程
1、取兔肉洗净,去筋膜,切成均匀的薄片,放入瓷盆中,加清水浸泡半小时,发白后,去其血污,沥干水分,加料酒、精盐、鸡蛋、淀粉上浆,拌匀; 2、锅烧热,倒入花生油,烧至四成热时,下入兔肉片滑散至熟时,倒入漏勺沥油,余油倒入油罐。
3、净锅烧热,放入25克花生油。五成热时,放入干红辣椒段,炸香,捞出,再下入花椒面,炒匀出香味,投入葱片、姜片、黄瓜片,倒入兔肉片,加精盐、料酒、酱油、辣椒油、味精、翻炒均匀,撒入芝麻油,出锅入盘即可。
用料:兔肉500克,黑芝麻30克,味精、精盐、卤汁、生姜、细葱、花椒、芝麻油各适量。
制法:
1.将黑芝麻淘洗干净,炒香,备用。
2.把兔肉洗净,切成小块,将葱姜洗净切好。
3.锅中放入适量清水,烧沸后加姜、葱、精盐、花椒,再放入兔子肉,煮至六成熟时捞出。将卤汁倒入锅中伤沸,下入兔肉卤熟,捞出兔肉放凉。把味精加入芝麻油内调匀,淋在兔肉上拌匀,撒上黑芝麻即成。
功效:滋阴润燥,益气生津。适用于治疗消渴体瘦、倦怠乏力、眩晕耳鸣、腰膝酸软,对糖尿病属阴血亏虚者有治疗作用。
兔肉对糖尿病患者有很好的疗效,在川味兔子肉的做法中,兔子肉要选择新鲜肉嫩的,其次川味讲究辣,所以川味兔子肉需要用辣椒不断的烹饪,因此对辣椒过敏的或者不喜欢吃辣椒的人,最好选择少吃,因为身体健康最重要,平时生活中也要坚持锻炼。
川味干锅肥肠的做法其实是比较独特的,一般来说也就是在四川能做出这个口味的,有的时候是不能达到自己想要的效果的,在干锅的做法上是有很多的,其中主要是有干锅鸡还有干锅鸭,但是干锅非常的口感是很独特的,所以相对来说也是比较美味的,但是做法上是差不多的,都是比较好做的,所以下面我来介绍一下具体的做法。
肥肠1000克,红、青椒各30克,植物油50克,红油50克,精盐2克,味精3克,蚝油3克,酱油5克,白酒40克,豆瓣酱20克,辣酱15克,香油3克,八角、桂皮各8克,葱5克,姜15克,蒜子10克,整干椒25克,鲜汤500克。
制法:
(1)将肥肠刮洗干净,放入冷水锅内,加入白酒煮至熟透,捞出沥干水分,晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块,蒜子去蒂,葱切2厘米长的段,姜切片。
(2)锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒干水分,加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味,再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再选出八角、桂皮、整干椒。
(3)锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散,倒入焖好的肥肠和青、红椒块,加入精盐、味精,翻炒断生,淋香油,撒葱段,装入干锅内,带酒精炉上桌即可。
特点: 色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。
做干锅肥肠,一定要把肥肠清洗干净,要用盐、醋反复搓。材料主料:肥肠1000克,莴笋头300克, 调料:新鲜青,红椒各20克,植物油100克,精盐2克,味精3克,鸡精1克,蚝油5克,料酒50克,白醋10克,红油5克,豆瓣酱10克,辣妹子5克,白糖1克,鲜汤1000克,八角,桂皮,白蔻,草果,整干椒各2克,姜10克,蒜籽50克,葱10克。做法1、肥肠去净油,用盐、醋反复揉搓,清洗干净后入冷水锅内煮至断生,捞出晾凉,切成3厘米长的菱形块备用。 2、莴笋去皮,切成厚片,放入干锅内。蒜籽去蒂入油锅内炸一下捞出;鲜青、红椒切滚刀块;姜切片;葱打结。 3、锅置旺火上,加入植物油,下入葱结、姜片、整干椒、豆瓣酱、辣妹子及香料煸香后,加入肥肠一起煸至出油,烹入料酒,倒入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精粉、蚝油、糖,调好味,用小火煨至肥肠九成烂,去除香料,下入炸好的蒜籽,青、红椒块,旺火收浓汤汁,淋上红油和香油,装入垫有莴笋的干锅内即成。
经过上面的介绍了之后想必大家已经学会了怎么样去做干锅肥肠了吧,在干锅肥肠的做法上也是要特别的注意的,特别是在肥肠的清洗上是比较麻烦的,但是是要特别的用心的,在用心上是很有必要的,在做肥肠的时候一定要耐心地把肥肠处理干净,只有处理干净了才能吃着放心的。
川味儿三鲜汤其实是非常好做的,在了解做法之前我们先了解一下三鲜汤,三鲜汤,顾名思义是由3种材料做成的,并且这3种材料是比较鲜美的,那么我们来了解一下3种主要材料都有什么,其中水发海参,还有水发鱿鱼,当然还是离不开鲜嫩的笋尖的,这3种鲜嫩的材料组合在一起做的汤非常鲜嫩,下面我来说一下川味儿三鲜汤的做法.
三 鲜 汤
【主料】
水发海参50克,水发鱿鱼100克,笋尖100克。
【辅料】
盐10克,味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗各少许,鸡鸭汤适量。
【制法】
1.将海参、鱿鱼、笋尖切成5厘米长的细丝;葱切成细丝;姜切成末。
2.瓢上火放入清水1000克烧开,然后将海参丝、鱿鱼丝、笋丝投入氽透捞出备用。
3.瓢重新上火,换加鸡鸭汤1500克,烧开后投入三鲜料,再加入盐、味精、料酒、胡椒粉烧开后撇去浮沫,倒入小盆内,撒入豆苗段、葱丝,淋入少许鸡油即成。
【特点】
软嫩味美,爽滑适口,清汤色白,味美鲜香,富有营养,是比较高档的一种面食汤料。
【备注】
如果多加点胡椒粉和醋,这道汤就可以做成酸辣三鲜汤。
做法二
主料:鸡脯肉150克 水发海参100克 火腿50克 黄瓜25克 鸡蛋1个 生姜1小块 淀粉适量
调配料:香油1小匙 高汤20大匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 味精1小匙
制作过程:
1、将鸡脯肉剔净筋膜,切成片;水发海参剖腹去内脏,洗净,切成片;火腿切片,黄瓜洗净,切成菱形片;生姜洗净切片;
2、再往鸡片中加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水、淀粉拌匀,腌制片刻;
3、把鸡片、海参分别放沸水中氽透捞出,再把鸡片、海参片、火腿片放入汤碗中,淋入香油拌匀;
4、往锅内放入高汤、生姜,烧开后撒去浮沫,加入精盐、味精后倒入汤盆中,再放入黄瓜片即可。
在了解了上面的步骤之后,我们已经掌握了三鲜汤的做法,但是在有的时候,不是知道的配料和制作过程就能制作出来好的三鲜汤的,所以我们要注意在细节上小心的,在火头上也是要注意的,一定要用小火慢慢的烧,这样做出来的汤才是味道最美的,也是比较鲜美的,营养价值也是非常的高的。
川菜腰花是一种川菜标志性的食物,其中是受中年人比较喜爱的,在四川菜的做法上大家都是知道的是离不了辣椒的,但是在辣椒的选择上也是要特别的注意的,在辣椒的选择上是比较容易出现问题的,一定啊哟选择小的红辣椒,当然在做这道菜的时候也是要注意的,在腰花的选择上也是要特别的注意的。
原料:猪腰2个、竹笋25克、胡萝卜10克、香菇10个、香葱1棵、生姜1小块、淀粉适量;调料:食用油75克、香油1小匙、酱油1小匙、料酒1大匙、精盐1小匙、白糖1/2小匙、鸡精1/2小匙;过程:1.猪腰从侧边一切为二,去掉内白,洗净,切成花纹,再切片,放入沸水稍烫,捞出备用,这样的猪腰炒出来更好吃;2.竹笋、胡萝卜洗净去皮,切片;3.香菇泡软、去蒂,切片;葱姜洗净切末;4.锅内放油,烧热,爆香葱姜末,放入竹笋片、胡萝卜片和香菇炒香,加入猪腰翻炒均匀,加酒、酱油、精盐、鸡精、水淀粉、香油、糖炒入味即可;
火爆腰花属于川菜,主要食材是猪腰。川菜中有一个菜系叫做“火爆系列”,用哔剥作响的的大火,猛油爆炒出来的菜生鲜油亮,令人食欲大增。食材准备猪腰2个,莴笋75克,泡辣椒10克,姜5克。蒜5克,葱10克,精盐3克,酱油5克,味精1克,胡椒粉1克料酒15克,鲜汤30克,芝麻油5克,水淀粉25克,油75克。制作步骤1、姜、蒜去皮,切成1.5厘米见方的指甲片,葱、泡辣椒去掉不用部分后切成马耳朵形。莴笋去老皮洗净切成长约4厘米。粗0.7厘米的筷子条, 火爆腰花用精盐溱一下。猪腰去筋膜,平片一破为二,片去腰臊后。先斜刀切成0.3-0.5厘米的花纹,再横则花纹直切划切三刀一断(一端刀刀断,一端三刀一断),成凤尾形,切完依次放入碗内加入料酒,精盐,水淀粉,拌匀。2、用精盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、鲜汤、水淀粉、芝麻油调成咸鲜味型的芡汁。3、炒锅至旺火上,烧油至七成热,放入腰花块速爆散籽,放入泡辣椒节,葱节、姜片、蒜片爆出香味,放入莴笋条炒匀,倒入咸鲜味芡汁,待收汁亮油后抖锅几下装入盘。
经过上面的介绍之后,想必大家已经了解了川菜腰花的做法,但是在做这道菜的时候,也是要特别注意的,最最重要的是在腰花的选择上,一定要选择健康美味的腰花,当然安全是最重要的,在制作这道菜的时候,一定要用大火,因为大伙能把腰花的香味儿炒出来,但是注意不要吃的太多,是容易上火的。
在北方人们的饮食之中,面食是比较常见的炸酱面,可能很多人都熟悉吧,对于每一个地方的炸酱面味道也都是不一样的,毕竟我国的文化非常博大。很多人都觉得川味的炸酱面是最为好吃的,那么下面就为您介绍一下川味炸酱面的做法吧。
炸酱的做法:
原料: 猪肉末(瘦6肥4)、郫县豆瓣、姜末、油、五香粉。
做法:
1、取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末,用锅铲将肉末压散压平
2、肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟;
3、加入剁碎的郫县豆瓣,继续翻炒;
4、继续用小火翻炒,直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮;
5、调入五香粉。搅拌均匀后就起锅。
炸酱面的做法:
原料:酱油、醋(酱油和醋的比例为1:3)、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油。
做法:
1、将酱油、醋(酱油和醋的比例为1:3)、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内;
2、将煮好的面条沥干水分,放入碗内,然后浇上炒好的杂酱;
3、搅拌均匀即可食用。
上面就是向大家介绍了关于川味炸酱面的做法资料,相信大家完之后对于这个川味炸酱面的了解会更加清楚了。川味炸酱面其实更能直接的让味蕾感受到一股刺激的味道,让人觉得是一种舒适的感觉,如果你也有兴趣的话,可以尝试制作一下。
对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关川味抄手的做法。
2.香菜切寸段,姜切末,切葱花。
3.倒出榨菜剁碎末(小颗粒口感更好)。
4.肉去皮剁成肉糜。
5.鸡蛋一个。
6.取大点的容器,放入肉馅、姜末、磕入鸡蛋、加1汤勺生抽、香油1汤勺。
7.朝一个方向搅拌。
8.分三次加入三汤勺清水,朝一个方向搅拌上劲。静制一刻钟。
9.再放入榨菜末、葱花。
10.朝一个方向搅拌均匀。
11.盛入碗里备用。
12.备抄手皮。
13.备半碗清水,筷子。
14.把馅放在抄手皮的一角。
15.折一下。
16.折第二下。
17.用筷子沾点水,点在筷子指着的位置。
18.两个角对折,就包好了。
19.包好的抄手。
20.锅里水烧开,放少许盐。
21.放入抄手(30个)煮。
22.取一大点的碗,加入少许香油、花椒油(或花椒面)、油辣子、醋、鸡精、胡椒粉、生抽、少许老抽。
23.抄手煮沸腾后加半碗冷水,沸腾三次分別加三次水,抄手就全浮起来了,熟了。
24.盛出装入碗,撒上香菜。拌勺即食。
健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的川味抄手你学会了吗?
人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍川味香肠,抽时间自己一定要做一下。
2.1肉丁腌制3、4个小时,肠衣洗净外表的盐分,泡在水中
3.2把香肠调料打开倒入肉丁中,搅拌均匀
4.如果没有漏斗,就按照图片所示剪一个漏斗,准备些棉线扎香肠使用
5.把肉丁装入漏斗,肠衣套在漏斗上,一点一点把肉灌入肠衣中,力气不要太大,容易弄破肠衣,把香肠分段扎紧,然后用白酒消过毒的针隔断距离就扎几针,防止涨皮。。
6.把灌好的香肠,晾晒在北阳台,风干一周就可以收起,冷冻保存。吃的时候上锅蒸45分钟即可。北京家庭制作香肠的做好季节是11月份,温度和湿度会影响香肠的风干程度,制作的时候可以酌情斟酌。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了川味香肠做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。
想要做出麻辣鲜香的毛血旺,一定要注意食材的选择。毛血旺最主要的食材是鸭血或者猪血血块,一定要选用新鲜的,不能隔的时间太长,否则会影响口感。可以加入一些火腿肠、木耳、鳝鱼片、毛肚、午餐肉等。这些食材是常用的,也可以根据自己的口味喜好来增加其他食材,下面给大家具体介绍一下有什么食材可以制作毛血旺。
毛血旺又叫“冒血旺”,其味道麻、辣、鲜、香四味俱全。“血旺”一词指血豆腐,一般用鸭血,个别有用猪血,主要食材还有鳝鱼片,毛肚,鱿鱼,肥肠,午餐肉等。口味麻辣。
麻辣鲜香,汁浓味足。
口感:成菜汤汁红亮,麻辣烫嫩鲜,味浓味厚,开胃下饭促进食欲。
观:打眼望去,一片“红海洋”。正宗的毛血旺,盆内的红油不会少于一半,而且油滑透亮,不浑不浊。其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的特点。油少不仅影响味道和口感,也不利于保温。在顺序上,建议先吃肉类后吃白菜、粉丝等物。因为菜叶易“挂油”,吃起来更辣。循序渐进,先从不太辣的吃起。
火腿肠
含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
木耳
黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
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