真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

东北皮蛋豆腐的做法还有制作食材是什么

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《东北皮蛋豆腐的做法还有制作食材是什么》,供您参考,希望能够帮助到大家。

东北皮蛋豆腐,应该如何制作,当然是有他的方法和技巧的,所以说如果你对这道食物,本身就比较喜爱的话,那么就可以按照下面,所介绍的这些方法和步骤去进行,这样做出来的东北皮蛋豆腐,绝对可以给你带来不一样的口感,享受其独特的美味。

制作食材

内脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜

  制作流程

(1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中

(2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用

材料:豆腐(盒装嫩豆腐),皮蛋,榨菜,葱花

做法:豆腐切丁放底层,再铺皮蛋丁,再放一层榨菜丁,再放葱花,盐撒匀,放一点鸡精,再把油烫热,淋上去(注意,主要是淋葱花,因为葱花放油里会焦,不用热油淋的话生的葱太熏) ,吃的时候再拌匀就可以了~

提示:小葱不能跟豆制品一块吃。会腹泻的。

以上都是东北皮蛋豆腐的制作方法和步骤介绍,通过这些介绍之后,不知道你是否已经掌握了呢!因为现在很多人,对一些食物的制作都认为比较的困扰,所以说大家在生活当中,还是要多去了解。

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凉拌皮蛋豆腐的制作方法是什么?


皮蛋和豆腐都是大家熟知的食材,皮蛋的吃法有很多种,最常见的就是直接剥开,然后用刀切成小块,加入一些调料之后就可以吃了,甚至剥开皮就可以吃,豆腐也有很多种吃法,吃豆腐可以补充丰富的蛋白质,补钙效果也很好,今天为大家推荐的美食是凉拌皮蛋豆腐,在夏天的时候,这会是一道非常吸引人的美食,吃起来非常爽口,具有很好的开胃作用,但想要做出好吃的凉拌皮蛋豆腐不容易,别看过程很简单,其实里面有很多讲究,要学会下列这些方法才能做得好。

第一、凉拌皮蛋豆腐

材料

嫩豆腐一块,皮蛋1颗,葱花适量,肉松适量,酱油膏适量

做法

1、嫩豆腐一块,先划切,在将皮蛋切块放在上面;

2、加点肉松葱花,淋是酱油膏,这样轻松完成一大夏季餐点,好吃喔。

第二、沙茶凉拌皮蛋豆腐丁

材料

板豆腐1个,皮蛋2个,葱2根,香油1小匙,沙茶酱1小匙,盐1/2小匙,干贝粉/鸡粉1小匙

做法

1、皮蛋用水煮或蒸一下定型后再去壳比较好切成丁,板豆腐切丁,葱切粒备用

2、将皮蛋丁、豆腐丁、葱拌入香油、沙茶酱、盬、干贝粉后拌匀即可上桌

第三、凉拌皮蛋豆腐

材料

皮蛋二只,豆腐一砖,菜甫少量,花生少量,葱少量,昆布豉油/生抽豉油15毫升/三茶匙,水15毫升/三茶匙,糖二茶匙

做法

1、皮蛋去壳切成四份,切碎菜甫,磨碎花生,切葱粒,备用。

2、烧热镬(不用落油),炒香菜甫才炒花生碎及芝麻,盛起备用。

3、烧热镬加水、糖煮沸再加豉油,再煮沸便熄火。

4、将豆腐放在碟上才切片,一边切一边排放豆腐,放上皮蛋、炒过的配料及葱粒,最后淋上酱汁,完成。

第四、凉拌皮蛋豆腐

材料

百福蒸煮豆腐2盒,皮蛋2只,皮蛋2只,芫茜适量,葱适量,豉油1.5汤匙,糖半茶匙,盐少许,油少许,水约3汤匙

做法

1、芫茜、葱切碎备用。

2、汁料捞匀后,加入芫茜及葱花放入微波炉叮30秒备用。

3、皮蛋切成角状,放入热水浸3分钟。

4、豆腐倒出,将皮蛋放在上面。

5、将汁料倒上,即可食用。

皮蛋豆腐羹的做法是什么


我们在以前也是经常吃到的一种皮蛋豆腐汤,这个汤的做法其实是很简单的,对于我们的一个个的小家庭来说,这是非常适合成为一个家庭小菜的选择的。特别是我们到了冬天的时候,最好可以来一碗,热腾腾的喝进肚子里面以后可以起到暖和我们的身子的良好功效啊。那么这个皮蛋豆腐羹怎么做呢?

首先,第一个方面是,它的步骤和需要的食材为豆腐一块,皮蛋4个。我们先准备好豆腐切成一小块一小块的。然后把皮蛋切成四分之一块放在盘子里。葱切段,大料,姜,盐,准备好。先把锅内放油,葱花,姜,大料放入之后把皮蛋放入油中,炒出味道。放入开水,待锅中水开之后,放入豆腐。注意水不要太多最好是皮蛋和豆腐的2倍。第二个方面是,水开之后,在煮5到10分钟,皮蛋稍微散开一些,豆腐嫩了,即可放入盐和味精。最后,一盘香喷喷的皮蛋豆腐汤做成。

还有一种黄瓜皮蛋豆腐汤的做法。首先,我们需要黄瓜一小截,顺着长度对半切开,用勺子挖去瓤(瓤么,当然没扔掉,后来被煮妇给吃了),切薄片。老豆腐一小块,切小丁,香菜一小把,切碎,皮蛋一个,切成跟豆腐差不多大小的丁,还要一点生姜切末(这个忘记拍了哈)。然后就是炒锅热一点点芝麻油,倒入豆腐丁,煎至变嫩黄色,挪到煮锅里,倒入皮蛋,姜末,加一碗半的水(两人吃饭,加上豆腐等材料,正好一人一碗哈),加盐,煮开。

上面的都完成以后,再等到开了锅以后,我们就可以使用水和淀粉进行勾芡工作,最后慢慢的倒入黄瓜和香菜,这个时候就可以去关火了。就这样一步一步的完成了以后,一个简单的汤就做好了,最终的味道相信一定会让我们满意,是很鲜香而且会好喝的。

东北麻辣拌的食材及做法介绍


麻辣拌那个麻辣,那个醒神,很多朋友都非常喜欢这种东西,特别是那些本身就非常的喜欢麻辣的朋友,小编在这里想给各位介绍一下关于东北麻辣拌的做法,你们是不是口水都流了,我们觉得这是非常不错的,希望你们能够明白,我们其实能知道的做法是很多的,这种东西也是非常美味的,那么小编下面就来给各位具体介绍一下关于东北麻辣拌的做法啦!

一、准备食材:(以下食材大家可以按自己的口味适量加减)

1、菜类: 土豆、大白菜、小白菜、茼蒿(tong hao)菜、大头菜(甘兰)、豆芽菜

2、副食类:宽粉、细粉、鱼丸、香肠、干豆腐(南方的可以用豆腐皮代替哈)、丸子、海带结、方便面(当然是最便宜的啦)

3、调味料:辣椒酱(、麻油、白糖、醋(最好是陈醋)、盐、鸡精(味素也可),淀粉(加水稀释)、芝麻,孜然、芝麻酱(少许,与淀粉水搅拌均匀),花生酱(简单的说就是花生打成小块或者粉末状,这个有点困难,所以有条件的朋友可以加点,会让你的麻辣拌变的很香的哈)

1、 首先提前6、7个小时将宽粉泡在水里,一般睡觉前泡,早上就 可以了。(按宽粉好坏定时间,有的好宽粉1、2个小时就好了)

2、 其次将菜类洗净,土豆片切成片状,为保证卫生,副食品也可 以先稍微过一下水。

3、 准备一大锅水,将其烧开,放少许盐。然后把土豆下锅,等2 分钟后将其他菜类下锅,盖上锅盖,等1、2分钟后,待水再次沸腾,将其他副食类下锅。期间要拿勺子将锅里的东西搅动,使其完全变熟。(最后下泡面)

4、 副食品下锅后2分钟就可以闭火了,再拿一个大盆,可以是家 里洗水果洗菜的,开始调配作料。

5、 取白糖两勺,辣椒酱适量(1~2勺),麻油少半勺,陈醋2勺, 盐少许,鸡精少许,淀粉少许兑少量水、芝麻、孜然少许、花生沫沫~~搅拌均匀(作料以个人口味而定,我重口味,一般都是三勺糖,三勺辣椒,醋很多哈)

6、 将才锅里的东西用漏勺盛到装作料的大盆里(一定要干,没有 水,要不然就是麻辣烫了),搅拌均匀。

了解了这么多和东北麻辣拌的做法有关的情况,朋友们你们是不是很想自己也动手起来做做,可能我们做的没有外面做的那么的好吃,但是应该会不错的,我知道你们是明白的,那么小编在这里给各位介绍的就到这里啦!不要再犹豫要不要动手做做了!马上就动起手来,不要再犹豫了!

东北酱豆腐的家常做法是什么


豆腐是日常生活中不可缺少的一种食物,尽管制作工艺简单,但是它包含了人体所需的大量营养。此外,豆腐的衍生品种类也比较丰富,例如有益于大脑的豆浆、可以当做下酒菜的豆腐干等等。在东北,豆腐的做法是非常多的,而且每一种都能满足人们的口味要求。那么,东北酱豆腐的家常做法是什么?

用料

大酱 适量

北豆腐 适量

葱花 适量

大蒜 适量

姜 适量

糖 少量

东北酱豆腐的做法

解释下为什么调料总写适量,因为每个人有每个人的口味,没办法很精准,所以写适量。

步骤1

先把豆腐切块,然后焯水,可以让豆腐变硬不容易散。选择北豆腐是因为北豆腐是用卤水点的,既没有石膏点的那么牙碜,有没有那么嫩。

步骤2

把大酱盛到碗里。我这找不到其他的大酱,最正宗用东北自家下的大酱,一般用干酱,不然就用豆瓣酱。

步骤3

把大酱用水谢开,里面加少量的白糖,这样可以提鲜。然后放点鸡精啊味精啥的。科普一下,鸡精不比味精健康,其实成分差不多。味精也可以很健康,只不过看是什么做的,如果是工业原料,怎么吃都不健康。

步骤4

炒酱。稍微多放一点油,因为这道菜太素,没油不好吃。然后放葱花,大蒜,姜爆锅,香了以后把谢开的大酱倒到里面炒,或者叫烧,水多一点无所谓,就多烧一会。

步骤5

倒入豆腐,继续烧,轻轻的扒拉就行,不要用力,豆腐碎了就更像那啥了,等觉得汤可以了就尝一下,有的酱可能偏淡,就放点盐,但一定别太咸。别尝豆腐,因为豆腐很难入味,豆腐淡是很正常的。汤就得不要太多,然后出锅。

步骤6

撒上葱花即可。

皮蛋豆腐汁的制作方式


想要皮蛋豆腐好吃汁是关键想要知道怎么制作汁吗?今天就把方法分析给大家希望大家能喜欢,有好的汤汁也是很不错的,汤汁可以拌饭有了汤汁菜更加的美味,做法很简单汁调好之后淋上皮蛋豆腐就好了,取适量的水然后加上配料,淋上一点油这是不错的,一种好的汁就出来了,还有一种就是下锅炒之前多放点水,然后捞干剩下的就是汤汁了。

原料:南豆腐1盒、皮蛋2只、盐2克、糖1克、鸡精2克、香油(或红油)4克、温水适量。

制作:

1、皮蛋去壳、洗净后切成1.5厘米见方的小丁备用。

2、南豆腐在盒中用针或牙签划成1.5厘米厚的片倒在盘中备用。

3、取碗一只,入大约80毫升温水。

4、将盐、糖、鸡精下入温水中搅拌至完全融化,制成“碗汁”。

5、将皮蛋放在盘中切好的豆腐上。

6、将调好味道的碗汁淋在皮蛋豆腐上。

7、淋香油或红油后即可食用。

贴士:

1、豆腐的大小、形状可以根据个人喜好随意选择。但是一定要在盒中就处理好。

2、因为豆腐本身无咸味,所以碗汁要把味道调得稍重一些成品才能够味。

3、为了保持成品的形状完整性要注意制作过程中并没有搅拌豆腐的步骤。

4、为了我们的健康请选择无铅松花蛋做为原料。

如上所述希望帮到大家,有的时候好的汤汁不能少一道好的菜需要一点好的汤汁,好的汤汁能拌饭能让眼前这盘菜更加入味,论汤汁的重要性去到外面的餐厅就餐最喜欢盘子里面的汤汁,觉得汤汁让饭变的更香,皮蛋豆腐汁的做法已经详细的告诉大家了,需要制作汤汁的可以参考哦。

蔬菜沙拉食材和做法是什么


蔬菜沙拉营养丰富,最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不会被破坏和流失。蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。做蔬菜沙拉要选择新鲜的蔬菜,尽量选择绿色无公害产品,提前放入盐水中浸泡,可去掉部分有害物质。蔬菜中70%是可以生吃的,含有淀粉的蔬菜必须吃熟的,如土豆、芋头、山药等。蔬菜沙拉其实很好做,没有固定的材料,把自己想要吃的蔬菜洗净后加入沙拉酱即可。

蔬菜沙拉的做法详细步骤:

1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。

2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。

3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。

蔬菜沙拉的做法小贴士

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

准备蔬菜沙拉时最好不要将蔬菜切的太细,每片菜叶以一口吃下的大小最佳,太细的蔬菜叶会吸附过多的沙拉酱,导致摄取过多油脂。绿叶蔬菜最好用手撕,以保持新鲜;在蔬菜沙拉中加入少量的新鲜柠檬汁或白葡萄酒,可使蔬菜不变色。

皮蛋的制作方法是什么?


对于皮蛋大家是不陌生的,尤其是一道道由皮蛋做成的菜肴,深受吃货们的喜爱。为了追求美食的真谛,还有对于食品安全的考虑,很多的朋友就想要自己做皮蛋,这样吃起来安全放心。那皮蛋的制作方法是什么?这个问题就成了大家都关注的,下面小编就为大家简单的介绍一下。

皮蛋的制作方法是什么?

皮蛋是中国独特的蛋加工品,也是一种碱性食品。腌制皮蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质(如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等)。皮蛋之所以有特殊风味,是因为经过强碱作用后,原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就产生特有的味道了。

食材

主要材料:鸡蛋或鸭蛋。

配料:有盐、茶以及碱性物质(如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等)。

方法/步骤

1.把鸭蛋洗干净待用。

2.先将纯碱和食盐放入小瓷缸中,冲入开水,待二者充分溶解后,再分批加入生石灰和柴草灰,当生石灰全部“化”开时,料灰就配制好了。

3.把料灰(适当加入一些稻壳或麦糠)均匀地涂在鲜蛋上。

4.存放大约两个月的时间,皮蛋就腌制好了。

5.将蛋壳剥去即可食用。

通过上文的简单介绍,现在大家对于皮蛋的制作方法是什么应该是了解了吧!朋友们可以自己在家试试这个方法,我想自己做的皮蛋一定会有另一番风味的。皮蛋的口感独特,做成菜肴的味道也是很不错的,尤其是一道皮蛋豆腐,可谓是经典,大家可以尝试一下。

如何制作东北溜豆腐


   现在美好的养身的菜肴已经是很流行的东西,其中首先说的当然是东北菜系,在寒冷的冬天吃上东北暖烘烘的炖菜也是美好的!可是东北的豆腐也是一绝!对于爱吃豆腐却从来不会做的人来说,能吃到一次热乎乎的东北溜豆腐来说是非常值得开心的一件事情。下面我们来看一下如何制作东北溜豆腐吧。

   做法一:

1豆腐用盐水泡,比较不容易散

2泡过的豆腐切片

3打一个全蛋液在小碗里,加少许盐和椒盐粉

4热锅,倒少许油,同时用蛋液裹了豆腐片,等油热些了就逐片入锅,小火慢煎

5豆腐泛金黄色之后翻面,再煎,双面都着色之后出锅

6重新起锅,少许油,热了之后下青椒,豆豉,炒香之后下煎好的豆腐块

7稍微炒下就可以出锅了

   做法二:

材料:豆腐,豌豆,胡萝卜,葱(大葱),姜丝,味素(味精),花椒水,料酒(黄酒),酱油,绵白糖

步骤:

1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下。

2、锅内放油葱、姜丝,呛一下锅,放味素、花椒水、料酒,酱油、白糖,加少量的水。

3、烧开以后,用淀粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。

   看着卖相很简单的东北溜豆腐,吃上去是真的很香的,蛋香包裹着豆腐的香气,吃起来就停不下,按照上面的操作步骤也是相当简单的,闲暇在家时,完全可以动手试一下的,所以赶快动起手来制作这美味的豆腐吧。

皮蛋豆腐的做法


皮蛋豆腐是很家常的一道凉菜,清爽可口,夏秋季节吃又解腻又开胃,是一道清热解毒的佳菜,而且它的做法也很简单,只需要将材料切好再调入酱汁就好了,那说的不如做的,我们跟着来详细了解一下这道家常的皮蛋豆腐在我们日常生活中的各种情况,是不是有很高的营养价值,每个人都可以食用呢。

皮蛋豆腐的做法

皮蛋豆腐的做法有很多种,我们就简单的介绍一下比较简单家常的做法:

用料:嫩脂豆腐500克、皮蛋50克、香葱10克、青椒10克、红椒10克、盐10克、味精10克、生抽20克、香油5克

做法:

1、将嫩脂豆腐切成小方块或者薄片备用。

2、将皮蛋去皮切成小块备用。

3、将切好的豆腐放在盘子底部,切好的皮蛋放在豆腐上面。

4、将香葱、红椒、青椒切沫备用。

5、在小碗中倒入盐、味精、生抽和香油搅拌均匀调成汁。

6、将调好的汁均匀的倒在装好盘的皮蛋豆腐上面。

7、然后将切好的香葱、青椒和红椒沫放在最上面就好了。

8、吃的时候搅拌均匀就可以开动了。

皮蛋豆腐的营养价值

1、豆腐里面含有丰富的蛋白质,跟人体所需要的蛋白质很相近,所以很容易被人体吸收,营养价值较高。而且豆腐里面含有的各种元素还可以降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病,豆腐对肌肤也很好,一般病后补充能量和营养可以多食用豆腐,容易下咽且有营养,减肥的人也可以食用,豆腐是不会发胖的。

2、皮蛋经过腌制以后,会增加一定量的矿物质,而它里面的热量和脂肪量也会相对减少,所以它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

皮蛋豆腐的宜忌人群

1、儿童不可以食用

因为皮蛋里面含有微量的铅元素,儿童吸收以后不能消化吸收,会存留在个内脏器官中,长时间会引起身体里面的钙物质流失,影响骨骼的发育,严重的还会影响智力发育。

2、肝肾疾病患的人不能多吃

皮蛋不易被人体消化,含有一定的矿物质,脾性较凉,所以体内阳气略亏、湿气较重、肝脏功能不好的尽量避免食用。

3、胃寒的人不能多吃

因为豆腐是属于凉性的食物,所以胃寒的人尽量不吃,不然会加重病情。

4、消化不良的人少吃

因为豆腐消化比较慢,所以消化不良的人少吃,以免引起腹胀或胃胀。

5、痛风病人及血尿酸浓度增高的患者最好别吃

因为豆腐里面含有的各种元素不适合这类人群食用,所以大家在食用的时候要注意,不可以乱吃,要根据自己的身体状况合理饮食。

皮蛋豆腐的热量

皮蛋豆腐里面的热量是属于适中偏低的,大概每100克的皮蛋豆腐里面含有的热量是112大卡左右,是人体每天所需要吸收的热量的4%左右,所以大家在食用时可以不必担心,减肥期间也可以食用,是不会长肉的,是减肥伙伴们的福利。

皮蛋和豆腐的挑选方法

1、挑选皮蛋的时候一定要注意别挑到坏的,要闻一下,如果有酸臭味说明不新鲜,也可以摇一下,如果感觉有液体晃动,说明也是坏的。在剥皮蛋的时候,如果发现皮蛋壳上面有裂痕就不要食用了,因为已经有细菌进去了,是不能食用的。所以在选购皮蛋的时候一定要细心。

2、要选色泽鲜艳,呈乳白或者淡黄色的豆腐。最好选用有豆香味的豆腐。选购比较完整、肉质鲜嫩、纹理细致,有一定弹性的豆腐。选购豆腐时要注意,因为豆腐存放的时间较短,很容易挑到不新鲜的。

皮蛋豆腐的食用功效

1、食用皮蛋豆腐可以降低人体的血脂,保护我们的血管细胞,有预防心血管疾病的作用。

2、因为皮蛋的味道辛、涩、甘、咸、性寒,可以去热、醒酒、治泻痢等功效。有清热消炎、养心养神、滋补健身的作用。

3、食用皮蛋拌豆腐还可以用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等病状。

孕妇能吃皮蛋豆腐吗

孕妇在怀孕期间可以吃豆腐,但是不能吃皮蛋,因为皮蛋里面含有一定量的铅元素,食用多了会引起重金属中毒,对胎儿的发育不是很好,所以还是尽量要少吃,孕妇在孕期最好是控制一下美食的诱惑,健康搭配饮食,健康食用食物,切不可贪吃。

皮蛋豆腐的汁怎么调

皮蛋豆腐的汁有很多种调法,我们就来随便说一种简单家常的,将切好的蒜蓉,与生抽,盐,陈醋,少许糖,凉白开,香油和辣椒油搅拌均匀就可以了。大家可以根据自己的口味调制,这个没有特定的调料限制。

皮蛋豆腐是很容易做的,但是在挑选的时候要注意豆腐和皮蛋的挑选方法,挑选好的食材,而且皮蛋豆腐有很多做法,大家可以尝试一下新的做法,在夏季是个不错的选择,不过皮蛋豆腐不是每个人都可以吃的,孕妇和儿童尽量避免食用,对身体不好的,还有上述说的不可以食用的人群也要注意。

皮蛋制作皮蛋


很多人想知道铅皮蛋是一种什么皮蛋,皮蛋我们大家都知道是什么,但是铅皮蛋好像在生活中并没有听说过的。铅皮蛋其实就是我们生活中的皮蛋,因为铅皮蛋使用的是比较传统的方法,其中含有铅等的一些重金属物质,对人体会有一些害处,所以进行和大家接受一些比较健康的做法。

皮蛋的做法可以说是比较繁琐的,大家可以参考一下下面的资料,有必要还需要请教一些有经验的认识,这样的皮蛋做出来会更加的美味,步骤繁琐,需要大家一步步制作。

一、甲液配制:两容器内各加水50升容器加茶叶2.5公斤另容器加鲜柏叶2.5公斤各沸煮1两容器内液体滤至放3公斤食盐容器内两容器内再各加水25升再沸煮1待用待第三容器内食盐完全溶化取全部清液滤入再沸煮两容器内沸水用冷水补足150升左右搅拌均匀冷却即甲液

二、乙液配制:取甲液90升食盐2公斤硫酸锌300克盛于容器内缓缓批加入96%氢氧化钠6公斤待溶解冷却再加甲液使液100升搅匀即乙液

三、初浸:合格鲜鸭蛋(鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋)放入乙液内浸泡注意蛋要全部淹没液面2~3厘米100升乙液约浸蛋130公斤保持温度20~25℃经13即蛋已凝固风味、颜色尚未完

四、复浸:浸蛋用初浸料液50升与50升甲液混合即复浸液初浸蛋放入复浸液内控温20℃左右经10~15捞洗净晾干

五、浸处理:石蜡熔化控温90℃左右复浸蛋放入石蜡液经3~5秒钟取冷却即品每50公斤蛋需石蜡1.2~1.5公斤

本篇文章和各位朋友介绍了关于制作皮蛋的一些知识,希望大家看完之后可以更加清楚皮蛋的做法。皮蛋的做法需要大家用心的去制作,因为步骤比较并且繁琐。皮蛋的味道是很不错的,并且可以搭配很多食物进行烹饪。

东北泡菜做法还有步骤


东北泡菜可以说是我们比较熟悉,而且经常听的到的一道食物,有些人认为是不是一定要到东北才能够吃的到,其实东北泡菜,我们自己也可以动手完成,但还是要按照一些方法和步骤去进行,这样做出来的东北泡菜才是最纯正的,下面就是东北泡菜的制作方法。

大白菜(萝卜, 黄瓜 等), 萝卜条, 辣椒粉, 切碎的大蒜, 切碎的葱, 鱼虾酱, 盐 等 辛辣与否: 辣味 介绍: 大白菜等各种蔬菜里加入盐及各种配料后,经过一段时间的发酵。白菜泡菜、黄瓜泡菜、萝卜块泡菜…等。有机酸、无机矿物质、维他命 等丰富的营养素。 制作过程:准备了两头大白菜

1. 白菜从中间切开放到盐水里泡24小时,盐和水的比例偶昨天没有记好呢,(用勺喝一口觉得比平时吃的菜咸就可以了)

2.准备萝卜,胡萝卜,小葱,洋葱,水晶梨。(这些主要是为了营养和调味)

3. 还有蒜头4头,生姜120克

4. 虾酱2勺,银鱼液 2勺

5. 最重要的还是辣椒粉啦~~

6. 刚才准备好的蒜头,生姜,洋葱,水晶梨,虾酱放到搅拌机里搅拌.(这个是搅拌好的) 7. 然后把6和5放到一起搅拌.最后把萝卜,胡萝卜切丝,小葱切段也放到一起搅拌.

看了上面所介绍的东北泡菜做法之后,不知道你是否已经掌握了呢?其实现在随着饮食文化的相互交流,很多的食物我们自己都能够,动手完成而不是说一定要,去到某一些地方,才能够吃到特色的食物。

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