五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-08 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

酸菜鱼怎么做才好吃?

酸菜鱼中细腻的鱼片蕴含着来自海洋的美味,富含着海洋生物的生机与活力。带有一点点微辣中的酸味刺激着食客的味觉,红中带绿的外观是视觉上的一场享受,味觉上不自禁地会令人咽下唾沫,若说味觉,酸菜鱼的味道绝不会让你失望。那么酸菜鱼怎么做才好吃呢?这就一起来跟着步骤做做看。

用料主料:草鱼(片)200克·

辅料: 酸菜· 100克     鸡蛋清· 20克    白芝麻· 1把

调料:色拉油· 50毫升    食盐· 2克    姜· 6片   蒜· 6瓣    花椒· 30克    料酒· 10毫升    淀粉· 10克   红尖椒· 10个    水· 500毫升

酸菜鱼片的做法:

1.准备所需的原料,鱼片,酸菜,姜片,干红辣椒,花椒,蒜瓣

2.提前将鱼片用姜丝、生粉、料酒、盐和鸡蛋清,抓匀,腌制10分钟

3.锅内置入适量食用油,取1/3的(姜片,蒜瓣,干红椒,花椒)爆香

4.下鱼片,慢慢炒至鱼片变色

5.加入一碗的开水,大火煮沸

6.加入一碗酸菜,煮沸1分钟,盛出备用

7.另起平底锅,加入40毫升的食用油,将剩下的花椒,姜片,干辣椒,蒜瓣,芝麻,一起倒进去爆香片刻

8.滚热的油乘热倒在酸菜鱼片上

9.一盘下饭的酸菜鱼片成功出炉,即可食用

烹饪技巧:

1、3分钟的烹饪时间绝对的够,炒鱼片,加开水,最后加酸菜2分钟搞定,最后一分钟就准备热油浇在鱼片上。

2、鱼片可以在买的时候让老板帮忙片成片,这样方便回家处理。

3、姜片,花椒,干红椒,蒜瓣,这些调料取三分之一先下锅爆香,然后在炒鱼片,去腥。

4、酸菜,家里没有现成的一颗颗包装的酸菜,我用的是酸菜丝代替,酸菜丝也没有,那就用雪菜吧。

想当个大厨不一定要花钱去补习班学,也不用跟着视频教程在失败中滚打。吃透了步骤做法一步一步踏踏实实地来,美味的酸菜鱼在前方等着你,希望大家能够做出心满意足的一道菜。

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酸菜鱼怎么做方法才好吃?


酸菜鱼,就是酸菜和鱼一起炖制而成的美食。相传,酸菜鱼是因为一位捕鱼的老人,无意之中把鱼和酸菜放在一起煮制,煮熟以后,竟然发现鱼很好吃。于是,他就把这个配方卖给了餐馆,这倒酸菜鱼,就流传开了。您也很喜欢这道酸菜鱼吧,不知道您会不会做呢,如果不会,就请看小编下面的介绍吧。

                                        

酸菜鱼的做法步骤:

1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。

2. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。

3. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。

4.鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。

5. 将鱼身内残留的鱼刺剔除。

6. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。

7.鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。

8. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。

9. 放入高汤(鸡汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。

10. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。

11. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。

这道好吃的酸菜鱼的做法就在上面了,是不是很简单呢,相信您现在一定已经跃跃欲试了吧。那就不要再犹豫,不要再彷徨了,就是现在,奔向厨房吧,制作出一道专属于您的酸菜鱼。相信您做出的味道一定不必餐馆里的差,还有不要忘记与伙伴们分享哦。

怎样做酸菜鱼才好吃?


说起酸菜鱼,突然想起小编大学毕业聚餐的最后一顿饭也吃的酸菜鱼。小编在北方长大,这边聚会宴请点菜的时候都会点一份酸菜鱼,酸菜鱼又酸又鲜,味道特别好,让人百吃不厌。而且酸菜鱼的营养价值也非常的高,很多人都不知道自己在家如何制作酸菜鱼,下面小编就把酸菜鱼的做法介绍给大家。

                                             

1、花鲢鱼一尾,宰杀清洗干净,将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味。

2、大葱切段,老姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒适量。

3、自家泡酸菜切成段,红泡椒少许;炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味;下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟。加入适量开水或者骨头汤煮5分钟,调入一勺蚝油,一勺胡椒粉。

4、将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,用漏勺将鱼骨,鱼头和酸菜先盛出到大盆里。

5、转成小火,将鱼片一片片下入锅中,开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里。

注意事项:

1、鱼片易碎,所以将鱼片放入汤中时要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒,鱼片煮变色即可,不可煮久了,不然口感不好;

2、不吃辣的可以不放泡椒和干辣椒,味道也很鲜美;

3、鱼一定要新鲜活鱼,时间不要放久了,这样鱼肉才嫩好吃;

4、这道菜不用再放盐,因为酸菜非常的咸,可以根据自己买的酸菜味道自行调整,不够味自己再加盐。

酸菜鱼的做法不算难,主要是切鱼片的时候一定要注意,鱼片的厚度一定要拿捏的很好,不能厚也不能薄。市场上购买鱼的时候买的鱼必须是最新鲜的,饭店里面一般是用鲢鱼,不过自己家吃的可以买黑鱼,黑鱼做酸菜鱼的味道更好,而且鱼刺还比较少。

怎么做酸菜鱼?


酸菜鱼是用鱼配合腌制的酸菜来制作而成,因为泡青菜味道比较酸,所以取名为酸菜鱼,这是一道在四川的民间菜,将青菜腌制成酸菜用大坛子储存,随时可以使用随时可以取,用酸菜作为辅料,配合,鸡鸭鱼肉来做一些菜,不仅酸爽鲜口,在炎热的夏天来吃也是非常好的,今天我们就来教大家酸菜鱼的制作方法。

1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。

2. 避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。

3. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。

4. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。

5. 完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。

6. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。

7. 将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。

8. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。

9. 酸菜鱼烹制过程:将四川产袋装酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。

10. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。

11. 放入高汤(鸡汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。

12. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。

13. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。

上面就是我们制作酸菜鱼的一些具体的做法,酸菜鱼是一道非常家常的菜,在鱼类上面的选择,也是多种多样,可以根据自己的口味来选择一些自己喜欢吃的鱼类,酸菜鱼是家中必不可少的一味佳肴,还在等什么,赶紧行动起来。

酸菜鱼怎么做?


酸菜鱼是平常家里很常见的一种吃鱼方式,它因为口感酸爽而被人们喜爱。喜欢研究酸菜鱼的朋应该知道金鹏酸菜鱼,有些地区的连锁品牌,因味道鲜美,价格却不高深受人们喜爱。既然不能天天出去吃,那么还是需要来学习一下家常酸菜鱼的做法,这样闲的时候也可以做给家里人吃。

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。

制作过程:

1.将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

2.将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。

3.将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。

4.将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。

4.另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。

鱼的营养价值很高,平时除了做酸菜鱼之外,也有很多人用来熬汤,其实也是不错的选择。但是因为酸菜鱼中的酸菜是经过几天的发酵而制成的,因此不建议大家做多了吃不了而放在冰箱里保存,最好还是吃多少做多少,这样吃起来的味道才会鲜美,不会因为放置而变味。

酸菜鱼怎么做


大家都吃过酸菜鱼,在外面吃饭的时候后点这道菜的人也非常多,的确是一款好吃又下饭的食物选择,制作酸菜鱼也需要掌握一定的技巧,这样才能让味道变得更好,鱼的选择也很重要,下面就来和看一下酸菜鱼怎么做。

酸菜鱼怎么做

制作酸菜鱼首先需要准备酸菜,胖头鱼,泡红椒,蚝油,花椒,老姜,大蒜,盐,干辣椒,大葱,胡椒粉,料酒,准备一碗胖头鱼,宰杀以后清洗干净,把鱼片放到大碗里面,然后再加入一些料酒,生姜末,胡椒粉以及盐抓均匀,大葱切段,大蒜切片,老姜切丝,干辣椒剪成段状,再加入适量干花椒,把泡菜切成段状,然后再准备一些红泡椒,锅中加油爆香干辣椒,大蒜,生姜以及香葱,花椒,把红泡椒酸菜放下去翻炒几分钟,加入适量的水煮5分钟,加一些胡椒粉,蚝油,把鱼骨鱼头放下去,大火烧开浮沫去掉,煮10分钟左右,把生菜,鱼头,鱼骨先装到大盆子里面,改成小火,把鱼片放进锅中,然后再改成中火,一直到鱼片变白,汤汁煮开以后就可以倒进盆子里面来吃了,鱼片特别容易碎,所以放的时候以及翻动的时候都要小心。

做酸菜鱼可以先购买一条黑鱼,准备一些酸菜,鸡蛋,白胡椒,葱,花椒,辣椒,盐,淀粉,然后把鱼处理一下,鱼鳞去除切成片状,鱼骨鱼头不要丢掉,反复冲洗几遍用来熬汤,鱼肉洗干净以后切片,刀刃应该朝着尾部一点点的片下来,把鱼倒进干净的水碗里面,然后再加入盐反复的捏,然后再用水来回的进行冲洗,一定要洗得干净一些,这样吃起来才能更加清爽,碗里面加入白胡椒以及盐再准备半个蛋清,一些干淀粉,把鱼片放进去用手抓取均匀腌制20分钟,把酸菜切丝放倒热水里面过一下捞出来,花椒辣椒切圈,生姜切片,鱼骨头,鱼头,鱼皮全部准备好,锅里面用水冲一下,锅干放油,把大蒜,生姜,小葱放上去爆香,然后鱼尾,鱼骨头,鱼皮,鱼头放下去翻炒一两分钟,再放入酸菜炒一分钟开始加开水,开水加完以后盖上盖子用大火熬,把薄鱼片腌制一下,一点点的放进锅里面煮八成熟的时候就开始关火,把鱼片放进去,过滤的鱼汤也倒进碗中,再准备一个锅子,把油放进去,凉油的时候就加入辣椒,花椒,用小火烧,等到颜色变红,稍微金黄就捞出来,辣椒花椒放在鱼片上,准备一些青红辣椒等,油冒烟的时候浇在鱼上,这样就可以吃了。

做酸菜鱼什么鱼最好

想要制作酸菜鱼,鱼的种类选择肯定非常重要,可以选择淡水鱼,鱼刺比较少,而且肉质又很嫩。草鱼是制作酸菜鱼中比较常见的一种类型,肉质非常肥厚,但有可能会有很强的土腥味儿,鲤鱼刺比较少,能够达到开胃及帮助食物消化作用,口感也是非常不错的,但是这种鱼同样有很重的土腥味。制作酸菜鱼还可以选择黑鱼,基本上没有什么小的,肉质很紧实,把它制作成酸菜鱼,味道会很鲜美。

酸菜鱼怎么做不烂

制作酸菜鱼想要不烂,那么就需要把鱼肉上浆,火候一定要掌握好,把鱼片放到锅里面,再加汤料稍微煮一下,在鱼片还没有完全熟的时候就捞出来,把油烧热泼在上面,油的温度以及汤的温度都可以把鱼片烫熟,而且味道也是非常不错的,用淀粉以及鸡蛋清把鱼肉裹起来,煮的时候就不那么容易变烂。

酸菜鱼怎么切

需要准备一条草鱼,一个菜板以及一把菜刀,需要先把鱼鳞刮掉,然后内脏去除清洗干净,在鱼背上划进去,顺着鱼排骨溜下来,这样鱼肉就切出来了,两边都这样切,顺着鱼肉的纹路切斜片就可以了,然后就可以制作酸菜鱼。

上面给大家介绍的就是酸菜鱼怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作酸菜鱼的方法各种各样,不管是挑选鱼肉还是切鱼片,都需要掌握一定的功底,这样才能够让味道更加鲜美,平时制作酸菜鱼的时候就可以根据上面的步骤来制作,能够做出酸菜鱼的味道就非常不错,适当的吃一些也能达到开胃作用。

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