养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

香菜百叶丝是怎么做的?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《香菜百叶丝是怎么做的?》,但愿对您的养生带来帮助。

生活中有很多人每天都喜欢吃凉菜,毕竟蔬菜的种类有那么多,自然凉菜的做法也有很多。特别是平时吃饭的时候喜欢喝一两杯的人,这些凉拌菜完全可以当作是下酒菜。这要比吃烧烤之类的下酒菜更健康,而且制作起来也比较简便。就那香菜以及百叶来说,就可以利用这两种食材做一道美味的香菜百叶丝。

主料

百叶2张、香菜5棵、盐

辅料

味精少许、麻油1小匙

香菜百叶丝的做法步骤

1. 1.百叶洗净,切成丝备用;香菜洗净后用凉开水再冲洗一下,切成小段备用;

2.小锅中加水煮沸,放入百叶丝汆2分钟,漏勺捞出,滤干水分;

3.百叶丝中加盐、味精、麻油拌匀,最后放入香菜段拌匀即可。

百叶的功效与作用

补虚、益脾胃。治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

香菜的功效与作用

香菜辛、温,归肺、脾经。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

1.和胃调中

香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

2.治疗感冒

身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

3.祛除寒气

香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。

在生活中香菜的功效还有很多,比如家里面再熬羊肉汤或者是鱼汤的时候,可以放入一些新鲜的香菜,这样就可以去除汤里面的膻味以及腥味,让汤更鲜。此外,香菜也可以用来治疗皮肤病,比如发汗清热透疹。如果周围的朋友或者是家人患了该病,可以让其多吃一些香菜。

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荠菜百叶包怎么做?


很多人在空余时间都喜欢自己动手制作一些美食,其实自己动手制作美食不仅能够使我们吃到美味的食物,增加自己的动手能力,而且还丰富了我们的空余生活。不同的美食有不同的味道,而且营养价值也是不同的,今天小编要给大家推荐一道美味又营养的食物,它就是荠菜百叶包。

荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。”

忌食:便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。此外,患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用,便溏者慎食。[

1准备材料,荠菜择洗干净,百叶切成合适大小。

2荠菜放入沸水中绰烫一下。

3将绰烫后的荠菜切碎,加少许生抽、盐、糖,与肉末拌匀。

4将拌好的荠菜肉馅放在百叶上。

5像包春卷一样卷起。

6将两边对着过来包起来。

7包好的荠菜百叶包。

8生抽、淀粉、水调成芡汁。

9锅里放水,将卷好的荠菜百叶包放入水里。

10煮熟后调入芡汁即可。

小窍门:

最后一步的芡汁可以只用水淀粉勾芡,口感会清淡一些也很好吃。

生抽中含盐,所以加盐时要注意咸淡。

在食用芥菜的时候也需要注意很多事情,在选择荠菜的时候需要选择没有开花的芥菜。另外就是荠菜的根也是有营养价值的,所以在制作芥菜的时候可以保留根部。在煮芥菜的时候也需要注意,尽量不要煮太久,以免使得芥菜的营养价值流失。

牛百叶火锅怎么做


相信大家都吃过火锅吧,火锅的种类也是非常多的,冰淇淋火锅就比较适合现在吃,毕竟夏天嘛,天气太热,吃海底捞、羊肉火锅之类的太热,还是适合吃一点清凉的。但是火锅吃多了也不好,他里面的配料味道太浓,很容易导致便秘之类的。大部分人每次吃都没忌口,可能是因为好这一口吧。

牛百叶处理

用盐和醋搓一搓,用水冲净,再用料酒搓搓,用水冲净,基本就没味了

不用煮熟再下锅,牛百叶很容易熟,煮久了就不脆了,水开了的情况下最多一分钟就好了

做法

1、牛百叶切丝

汆水 备用

2、金针菇

银牙 汆水 沥干水后

装盆打底

3、牛百叶铺在上面

淋上酱油汁(老抽+生抽+美极鲜味汁+西芹+香菜+胡萝卜在一起 经过蒸后的酱油水)

表面放一把 葱丝姜丝青红椒丝

4、锅烧热

倒入辣油 后浇在 那些丝上面

就行了

牛百叶功效

1.润肠通便

牛百叶能润肠,适合便秘和大便干结的人食用。在进行牛百叶的药理研究的时候,我们发现牛的胃肠粘膜提取物对急性胃粘膜病变,有预防和促进愈合的作用。

2.滋养脾胃

牛百叶归脾经和胃经,直接作用于我们的脾胃,这也是牛百叶最主要的功效,它的药性平或者温,对于脾胃虚寒有一定的调养作用,对于脾胃功能薄弱的人有明显的滋养脾胃的效果。

3.补充钙质

牛百叶中含有一定量的钙质,钙是骨骼发育的基本原料,并以离子形式参与人体各种生理功能和代谢过程。钙质缺乏不但会使骨骼出现问题,还会影响到人体许多方面的机能。在食用牛百叶的过程中,虽然牛百叶的钙质含量不及牛奶那样丰富,但也能补充一定量的身体所需的钙质。

4.提高免疫力

牛百叶中含有大量蛋白质,蛋白质是构造人体的重要物质,能维持机体内的渗透压的平衡及体液的酸碱平衡,能为人提供能量。因为牛百叶中的蛋白质含量非常丰富,常吃牛百叶可以使人精力充沛,使人强壮,能调节人体内的平衡,还可以促进新城代谢,提高身体免疫力。

凉拌百叶丝的做法


 凉拌菜也算是一种特色菜了,很多东西都可以用凉拌的方法制作,比如黄瓜,腐竹,海带等等都可以做成凉拌菜,百叶丝也可以凉拌哦。关于凉拌百叶丝的做法也有诀窍哦,制作配料是关键的步骤哦,大家想不想做出美味的凉拌百叶丝呢,一起来看看凉拌百叶丝的做法吧。

 食材:薄百叶200g、芝麻油10ml、香菜适量、鲜酱油30ml、老干妈豆豉辣椒酱适量、香醋5ml、熟芝麻适量

 步骤:

1、准备百叶,香菜洗净后切段

2、准备炒香的芝麻

3、锅内水开后加入百叶在沸水里煮一分钟后捞起待凉

4、碗中加入30毫升鲜酱油和5毫升香醋

5、10 毫升芝麻油

6、一小勺老干妈豆豉酱拌匀

7、砧板上铺上保鲜膜,把百叶卷起切成细丝

8、放入碗中和调料拌匀撒上白芝麻即可

9、上桌

 小贴士:

1.香醋加入少许提味,多了就要用白糖中和酸味。

2.夏天凉拌菜要注意卫生安全。砧板要生熟分开,也可以和我一样铺上保鲜膜。

3,百叶卷起切丝很方便。

 怎么样,大家有没有马上准备好食材,按照上述凉拌百叶丝的做法,做一份美味的凉拌百叶丝呢。特别是夏天来了,炎热的天气总是让人没有食欲,这时一道可口酸辣,能刺激味蕾的凉拌百叶丝是下饭的最佳选择之一哦。当然,大家要根据自己的口味来决定配料的多少,要不然会觉得味道太重或者味道太淡呢。

发丝百叶怎么做最有营养


发丝百叶简介

发丝百叶又名发丝牛百叶,始创于19世纪20年代,是一道湖南名菜。发丝百叶以牛百叶切丝急火爆炒而成。成菜后,色泽白净,形如发丝,质地脆嫩,集咸、鲜、辣、酸于一体。发丝百叶和烩牛脑髓、红烧牛蹄筋并称“牛中三杰”,源自李合盛,据传为该店掌勺名厨黄维安在19世纪20年代创制,被誉为“湘菜异苑中别具一格的佳肴”。

发丝百叶怎么做最有营养

发丝百叶的做法一

原料:生牛百叶750克、湿淀粉15克、水发玉兰片50克、味精1克、干红椒末1.5克、精盐3克、牛清汤50克、芝麻渍2.5克、葱段10克、熟茶油100克、黄醋20克。

步骤:

1、将生牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水浸没,用木棍不停地搅动3分钟,捞出放在案板上,用力搓去上面的黑膜,以清水漂洗干净,下冷水锅煮1小时,至七成烂捞出。

2、将牛百叶逐块平铺在钻板上,剔去外壁,切成约5厘米长的细丝盛入碗中,用黄醋10克、精盐1克拌匀,用力抓揉去掉腥味,然后用冷水漂洗干净,挤干水分。

3、玉兰片切成略短于牛百叶的细丝。葱切成2厘米长的段。取小碗1只,加牛清汤、味精、芝麻油、黄醋10克、葱段和温淀粉兑成芡。

4、炒锅置旺火,放入茶油,烧至八成熟,先把玉兰片丝和干椒末下锅炒几下,随下牛百叶丝、精盐2克炒香,倒入调好的汁,快炒几下,出锅即成。

发丝百叶怎么做营养会流失

1、牛百叶

牛百叶可以作食物材料,一般用作火锅、炒食等用途。广东人饮茶时也会把它蒸熟当点心。新鲜的牛百叶必须经过处理才会爽脆可口。

2、湿淀粉

水淀粉就是湿淀粉,就是指加了水的淀粉,一般是准备用来做菜了或者是淀粉初次榨出来时才是湿的。

3、玉兰片

为春季油炸糕点。它口味清雅,脆而易化,为老人和儿童所喜爱。主要生产于江西赣西北和湖南芷江、桃花江、娄底山区和福建武夷山地区,品质上佳。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。根据主料的不同,可切成葱段和葱末掺合使用,均不宜煎、炸过久。过多食用葱会损伤视力。

发丝百叶各食材的处理方法

上等的牛百叶色白略带浅黄,粘液较多,有弹性,组织坚实,无硬块,无硬粒,无腐败味。品质好的葱:新鲜青绿,无枯、焦、烂叶;葱株粗壮匀称、硬实,无折断,扎成捆;葱白长,管状叶短;干净,无泥无水,根部不腐烂。 品质次之葱:葱株细小,有枯、焦、烂叶;根茎或假茎有腐烂现象,有折断或损伤。

百叶豆腐怎么做最有营养


百叶豆腐简介

百叶豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。

百叶豆腐图片

百叶豆腐怎么做最有营养

做法一、青蒜切段,尖椒、小米椒、干辣椒切圈,千叶豆腐切片,土豆切薄片洗掉表面的淀粉,泡在水里,猪肉切片。锅里倒入少许油烧热,将千叶豆腐两面焦黄。锅里再倒入大量的油,将土豆片放入油炸。炸到金黄,倒入滤锅控油。余油烧热,放入肉片,煸炒至肉片变色。肉片慢煎至微变金黄色,放入干辣椒圈和葱姜蒜煸炒。倒入尖椒圈,煸炒。倒入青蒜段,继续煸炒。放入千叶豆腐,酱油和蚝油炒匀后,放入豆豉香辣酱。黄豆酱,炒匀,放入白糖、鸡粉和胡椒粉调味。干锅放入土豆,放在火上烧热,倒入炒好的千叶豆腐即可。

做法

百叶豆腐怎么做营养会流失

五花肉可以先用水煮熟晾凉,这样肉会比较劲道不腻。

另外也可以加入青椒和洋葱,我忘写了自己觉得不加也行哈。

有条件的可以把成品放入锅仔里下边放上酒精燃烧那就是真正的干锅了。

百叶豆腐各食材的处理方法

在切豆腐前,将刀放入清水中浸一下,在切豆腐的时候使用的力度要轻,不能使劲的压。

在切豆腐前,使用盐泡一下豆腐,使豆腐变得结实了,而且带一点咸味,这样在切的时候就不会容易碎。

除了加盐浸泡豆腐,也可以加柠檬汁的来浸泡豆腐,这样切豆腐就容易多了。

豆腐百叶怎么做好吃


豆腐百叶是一种豆制品,喜欢素食的人群都是通过豆腐来吸收蛋白质。豆腐百叶对人体有很多好处,经常食用可以保护血管,细腻皮肤。豆腐百叶的做法非常多,它的热量很高,正在减肥的朋友最好少量食用。豆腐百叶属于寒性,体质较弱的人群及宫寒的女性最好不要过量食用豆腐百叶。

豆腐百叶的营养价值

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

百叶豆腐的热量

百叶豆腐串的热量是170 大卡,碳水化合物1.60克,脂肪12.00克,蛋白质12.00克,是一种高水分、高蛋白的食品,减肥时适量食用。

豆腐百叶做法介绍:

1、豆腐切块,百叶切三角形,过水沥干。

2、锅内加油,放入木耳、毛豆子煸炒,加少许料酒及开水,烧开后放入豆腐和百叶,一起烧大概五分钟,加盐、糖、味精调味即可,装盘。

3、另起油锅将葱段煸出香味放入豆腐的上面即可。

豆腐去豆腥味

焯水方法:将豆腐切成大小相近的小方块,然后放在水锅中,与冷水同时加热,待水温上升到90℃左右时,应转用微火恒温,慢慢见豆腐上浮,用手捏时感觉有一定硬度时捞出,浸冷水中即可。

熏百叶豆腐

原料

百叶豆腐2块,茶叶1茶匙,面粉2茶匙,糖2茶匙,高汤600毫升,酱油1杯,冰糖2/3大匙,小卤包1包,胡椒粉少许。

制法

1、将百叶豆腐洗净,放入卤汁中,卤20分钟后取出。

2、取一只铁锅,垫层锡箔纸,放入熏料及熏架,排入豆腐,熏2分钟后熄火,豆腐表面涂少许香油。

3、豆腐取出并切成粗条状,加些葱花、辣椒末及淋些卤汁即可。

好丝百叶的营养价值


好丝百叶的营养价值

好丝百叶的主要食材主料原料有生牛百叶750克,湿淀粉15克,水发玉兰片50克,味精1克,干红椒末1.5克,精盐3克牛清汤50克,芝麻渍2.5克,葱段10克,熟茶油100克,黄醋20克。生牛百叶、湿淀粉、水发玉兰片、味精、干红椒末的营养价值如下:

1、生牛百叶

新鲜的牛百叶必须经过处理才会爽脆可口。 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

2、湿淀粉

多糖类的一种,是植物体中储藏的养分,无色无臭的白色粉末,遇碘显蓝色。有吸湿性。有直链淀粉(淀粉颗粒质)和支链淀粉(淀粉皮质)两部分组成。他们在淀粉中所占的比例随植物的种类而异。水淀粉就是湿淀粉,就是指加了水的淀粉,一般是准备用来做菜了或者是淀粉初次榨出来时才是湿的。

3、水发玉兰片

水发玉兰片玉兰片形似玉兰花瓣,为春季油炸糕点。从中医的角度来看,竹笋性味甘寒,具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、利尿通便、养肝明目的功效。面筋是价于豆类和动物性食物这间的一个高蛋白,高无机盐,低脂肪,低碳水化合物的特殊食物,面筋的无机盐,钙,磷,铁等的含量低于虽低于黄豆,但高于猪,牛,羊肉人和其它谷类食品。

4、味精

味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。味精又称味素,是采用微生物发酵的方法由粮食制成的一种现代调味品,主要成分为谷氨酸钠。

5、干红椒末

红椒是菜椒的培育变种,色泽亮丽,营养丰富,含维生素A、维生素C等,辛香味,具御寒、杀菌等功效。含辣味成分,主要为辣椒碱、二氢辣椒碱;另含挥发油、蛋白质、钙、磷,丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。本品有强烈的局部刺激作用;口服能增进食欲,促进胃肠道消化功能;辣椒碱可刺激人舌的味觉感受器,反射性地引起血压的暂时上升,一般在10~15分钟后复原。

好丝百叶的热量

好丝百叶的热量:70 大卡(100克)牛百叶即牛胃,是优质蛋白的良好来源,而且脂肪含量很低,适宜减肥期间食用。

好丝百叶的宜忌人群

1、什么人能吃好丝百叶?

一般人群均可吃。

2、什么人不能吃好丝百叶?

一般人群均可吃。

百叶怎么炒好吃_牛百叶炒什么好吃


其实百叶除了拿来烫火锅和麻辣烫,使用百叶在家里制作一些家常菜肴也是非常不错的。但是在制作牛百叶的时候也需要一定的方法,因为有一些人炒百叶的时候,发现自己炒出来的并不像街上售卖的那样好吃。所以喜欢吃牛百叶的人又想自己在家里制作的话,就千万不要错过接下来的文章为大家讲解牛百叶炒制的好吃的方法。

牛百叶怎么做好吃

凉拌牛百叶:将其切成丝,在锅内用热水煮一分钟左右起锅,浇上辣椒油、姜丝、盐,还有一点香菜就可以了。

红油牛百叶:配以红油、蒜末、松子仁、香菜末、香醋、胡椒粉、盐、白糖、鸡粉、香油、少许芥末油,将调料与百叶搅拌均匀即可装盘上桌。

炒牛百叶:将其切成丝,配菜用蒜苗,锅内加油烧热,然后加入葱姜末炒香,再加入牛百叶和鲜汤,翻炒几下加入蒜苗、味精和熟油就可以出锅了。

尖椒牛百叶:将牛百叶切成丝,青椒切成块状,锅中热油,下姜丝、葱蒜、干辣椒和香菜炒香后下牛百叶,翻炒3分钟左右下青椒,再炒2分钟就可以起锅了,一道美味的牛百叶就做好了。

牛百叶怎么洗干净

1、温水浸泡10-30分钟,漂洗掉大的赃物。

牛百叶怎么做好吃?牛百叶怎么洗干净

2、捞出,趁湿,加适当的面粉,用手搓

3、洗净面粉。

一次认为没有干净的可以再重复2-3.通常1-2次就可以洗的很干净了。

如果觉得实在恶心,可以先拿热水好好地泡泡,特别是冻着的牛百叶。泡好后找个透明塑料手套,就是吃羊排的那种,好好地抠吧,把那些毛毛上面的粘液一点一点抠出来。反复2遍,最后那醋泡,使其失水。这样的话,里面的粘液和异味也就去除大半了。

牛百叶的选购技巧

选购牛百叶(牛肚)时,特别白的牛肚是用过氧化氢、甲醛泡制三四天所制。有的先用工业烧碱浸泡,以增加体积和重量,然后按比例加入甲醛、过氧化氢,稳固体积与重量,并使其保持表面新鲜和色泽。用工业烧碱泡制的牛肚个体饱满,非常水灵,使用甲醛可使牛肚吃起来更脆,口感好。双氧水能腐蚀人的胃肠,导致胃溃疡。长期食用被这些有毒物质浸泡的牛肚,将会患上胃溃疡等疾病,严重时可致癌。所以,如果牛肚非常白,超过其应有的白色,且体积肥大,应避免购买。用甲醛泡发的牛肚,会失去原有的特征,手一捏牛肚很容易碎,加热后迅速萎缩,应避免食用。

牛百叶怎么切


去饭店的时候大家总是能看见餐桌摆放的牛百叶总是那么赏心悦目,它切的规则非常完整,也是非常好看的,那大家在家自己做牛百叶的时候应该怎么切,是不是就是跟切土豆丝一样左一刀右一刀随便切切呢?当然是不是的,牛百叶这种东西切起来非常讲究,他的做法比较种类繁多,吃起来也是别具一格,有些人喜欢凉拌,有些人喜欢吃红烧,有些人喜欢烧汤,但是,最重要的还是应该如何把他切下来,怎么才能让他入味,今天就给大家讲讲牛百叶的切法。

1.

切法

将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去黑色外壁,先顺牛百叶缝(大概4-6片)切好,在横切成5厘米长的细丝。

2.牛百叶食用注意事项

哪些体质的人适宜吃牛百叶?

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,阳虚体质。

哪些人不适宜食用牛百叶?

消化系统疾病,内分泌系统疾病,传染性疾病,五官疾病,神经性疾病患者,婴儿,幼儿,老人,久病体虚人群。

3.发丝牛百叶的做法

1.将牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水(浸没为度),用木棍不停地搅动(约3分钟),捞出,用清水漂洗干净后,随冷水下锅,煮至断生取出。

2.将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去黑色外壁,切成约5厘米长的细丝,盛入碗里。

3.用醋10克,精盐1克将百叶丝拌匀,用力抓揉,去掉腥腻味,然后用冷水漂洗干净挤干水分,葱切成约1.5厘米长的段,取小碗一只,盛入牛肉清汤,再放味精,麻油,醋(10)克,葱段和湿淀粉,调成味汁。

4.炒锅放在火上,放入生油烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅煸炒,打个翻身,即下牛百叶丝和精盐,炒匀,倒入调好的味汁,快炒几下,即可出锅装盘。

牛百叶怎么洗


牛百叶到底是什么呢,其实也就是大家平时所吃的牛肚,这种东西比较难打理,在挑选他的时候也非常有讲究。那种毛肚非常白的大家就应该避免购买,因为打理出来的毛肚会失去他原有的特征。毛肚的做法也是各式各样,比如说川汁毛肚、酸辣牛百叶之类的,自己家一般喜欢用来烧汤跟煮火锅,它的营养价值还是非常高的。

洗法

1、先用沸腾的开水烫,把黑色或黄褐色的表皮烫掉,方便的话可以找薄而锐利的东西刮一刮,刮掉表层的颜色之后,就剩下白白的牛百叶了。

2、同样,先用沸腾的水将牛百叶烫一下,然后拿筷子在水盆中不断搅动,三分钟之后,将初步洗好的牛百叶放在砧板上,在牛百叶上撒一点细盐和白醋,然后蘸清水反复揉搓,表层的黑色或黄褐色基本上可以清理掉了。

3、市面上常见的雪白漂亮的牛百叶多半是使用了化学方法:先用烧碱浸泡,再用双氧水漂白,这样的牛百叶虽然洁白无瑕,却对人体有害。

怎么去异味

正常牛百叶的颜色分为两种,发黄色、黑色。

而这两种牛百叶之所以颜色不同,是因为喂养不同。被饲料养大的牛,牛百叶发黄。而吃草、粮食等长大的牛,牛百叶发黑、灰色或褐色。

所以,这两种牛百叶并没有区别,同时也可鉴别出牛的生长环境。

白色的牛百叶是不正常的。

有人买白色的百叶,有人买黑色的百叶,但是买黑色的牛百叶才好。鲜百叶是黑色的。有股淡淡的臭味,有不易去除的黑膜。有些商贩为了保存时间长用漂白剂把百叶漂白,用火碱、双氧水石灰泡制,甲醛漂白的百叶会致癌。最好买黑色百叶涮着吃。

辨别牛百叶是否有毒的方法

1.看。卖相越好的牛百叶越需要警惕,真正新鲜的颜色是黑色或黄色。

2.闻。通过鼻子判断是否有化学试剂的味道。

3.摸。经过特殊泡制的牛百叶弹性差、发硬、易碎。

4.掂一掂。经过发酵增重后的牛百叶,看着粗大,体重也大,但是不能贪这种便宜。

牛百叶怎么清洗

牛百叶爽口好吃,但往往新鲜的牛百叶是黑色或者黄褐色的。

一)先用清水把牛肚表面污垢、粘膜洗一下放入盆中,加入 食盐100克 玉米面

100克 食醋30克搓洗15分钟后冲洗2遍,锅中烧开水放入洗好的牛肚焯水,捞出用清水冲洗一下就可以煮了。经过上述加工后牛肚就干净无异味了腥味。

(二)1、牛肚加食用碱、白醋(2500克牛肚加250克食用碱、300克白醋)揉搓

2、去掉粘液后加面粉500克,继续揉搓(加面粉可以使原料不发乌,还能去掉原料的异味)

3、最后用清水冲漂20分钟至无碱味,捞出即可烹调。刚刚取出的牛肚一般是黑色的,俗称黑毛肚。

(三)用苏打粉使劲的揉搓,揉搓好后放置1小时在用水冲洗干净后在用水泡30分钟,然后烧开水灼一下,怪味道就差不多没了~做的时候加料酒,姜,白糖都是调味的~或者水焯一下.就是将肉放进烧开的水中.等到肉稍微变色,或者血沫出来了,再拿出锅.姜20克,葱20克 姜切片,用刀背剁碎,葱切段。 把姜碎和葱段放到小盆里,倒入200cc的水。 用手揉啊揉啊,直到葱姜汁浸入水中。 滤去姜和葱。剩下的就是姜葱水。

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