饭后几小时喝茶比较好
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的饭后几小时喝茶比较好，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在日常生活中很多人都有喝茶水的习惯，如果说正确的喝茶水能够改善我们的身体素质。喝茶是有很多的好处，一方面能够有助于我们的消化，另外能够保证口腔的清洁，喝茶水还助于抗癌。一般来说餐后喝茶水是比较好的，而且喝茶水最佳的时间是在餐后的一小时左右，如果说成餐后立即地喝茶水容易导致患者出现一些疾病。
有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。
喝茶水对于我们的身体健康是很有好处的。但是我们一定要注意要正确的喝茶水。一般来说，在饭后的一个小时左右对于我们的身体是最好的。能够充分发挥茶水对于我们机体的保健作用。相反如果喝茶水不当的话，还可能导致机体出现贫血等疾病的发生。主要是因为茶叶中含有很多的茶碱，会影响到正常的消化功能。
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茶文化源远流长，中国的茶叶也比较出名，各种各样的茶给人们的生活也带来了很多的乐趣，不少人每当无聊的时候就会去一些茶馆喝茶来打发时间，但是茶水并不是随时都可以喝的，那么什么时候喝茶比较好呢？首先可以在早晨喝，因为对于人们的工作比较好，除此之外还可以在什么时候饮用呢？
老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶，这对他们有消脂，去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多，容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。
新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
清晨喝茶好不好？
一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
清晨喝茶喝什么茶好？
每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。记者再采访了其他几个医生和茶友，认为清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论，要视乎各人体质而定。
关于隔夜茶。许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还具有以下多种功效：抗癌、抗氧化、止血、止痒、明目、生发、固齿洁齿、防口臭、防晒、去除油腥、通便。需要注意的是，以上功效是指未变质的隔夜茶，一般夏季温度较高，茶水不宜超过24小时。还要注意，茶属于刺激性饮料，含有鞣酸和咖啡碱，青少年不宜喝茶。
喜欢喝茶是好事，因为茶对我们的身体能够起到积极的促进作用，但是我们更应该去了解什么时候喝茶比较好，如果喝茶的时间存在错误的话，对于我们来说也并不是一件好事，因为现在很多失眠的人都是因为睡前喝茶而导致失眠的。
现在大家在平时喝茶的时候经常会出现一个这样的问题，就是喝茶的时候用什么茶具，其实，和不同的茶叶用到的茶具不一样，比较常见的就是用到紫砂壶，还有就是小的杯子，通常一些瓷器和陶器，这是最常见的一个喝茶的用具。
喝茶用什么茶具好，其实这与泡什么茶用什么茶具一样，这也挺有讲究的。过去，爱茶人喝绿茶喜欢用玻璃杯，喝花茶喜欢用盖碗，喝乌龙茶喜欢用小紫砂壶和小紫砂杯。下面就详细介绍喝茶用什么茶具好。
现在通用的茶具有瓷器、陶器（主要是紫砂器）、玻璃、塑料。我们常喝的茶是乌龙茶、花茶还有绿茶，假如现在您面前有3种茶具，分别是玻璃的、紫砂的和瓷的。
喝乌龙茶最好用紫砂茶具。紫砂茶具买回来以后，要放在锅里，加上一把粗茶叶，煮上半个小时，为了是去掉茶壶表面的蜡质和杂质，使手感比较舒服。您记住喝乌龙茶最好选用宜兴产的紫砂茶具。
泡绿茶也是有讲究的。要用没有盖的玻璃杯来泡，泡绿茶的水温不能过高，大约在80℃左右就可以了。这是因为绿茶大多都是在谷雨前或者是清明前采摘下来的茶树的嫩叶，既然是嫩叶，当然就怕高温了。如果水温过高的话，就把茶叶泡坏了。
喝花茶的时候，最好用盖碗来泡，效果就比较好。主要是为了留住茶香。泡花茶的水温可以比泡绿茶的水温稍高一点，大约是90℃～95℃左右就比较好。冲好水之后，您就可以把茶盖盖上，然后闷上两三分钟就可以喝了。
苹果，是一种很常见的水果。它不光味道鲜美，水分充足，而且里面富含大量的维生素C，而维生素C具有抗衰老的作用，因此受很多人的欢迎，很多人都会经常吃一些苹果，特别是一些女性朋友。但是吃苹果也是要分时候的，那么接下来就有小编来为大家讲解一下，是饭前吃苹果好还是饭后吃好。
饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。
传统习惯认为，饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现，这一观点并不科学，饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。
饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。
除此以外，有的水果不宜在空腹时吃或与油性食物同时吃。如柿子含有鞣质，这种物质碰到酸就凝固起来，形成“柿石”，容易导致“胃结石”发生。在一般情况下，水果应生吃，而且越新鲜营养越丰富。但如果是危重病人，也可煮熟来吃。
通过上面的介绍，现在大家应该都知道了在饭前吃苹果要比饭后吃更好了吧。其实，苹果不光有抗衰老美容养颜的功效，而且更是能够加快肠胃的蠕动，有着消化食物的作用。因此很多消化不良的朋友和一些老人也是比较适合吃的。
汤很美味，很多人喜欢在吃饭的时候做一碗美味的汤。但是又担心喝汤饭前还是饭后比较好?其实这个问题不用担心，相对来说饭前喝汤的优点大于饭后喝汤，但也要因人而异，不能一概论之。也并不是说喝的多就好，合理掌握喝汤的速度也是很重要的。
常言道：「饭前先喝汤，胜过良药方」，这话是有科学道理的。 这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路。吃饭前，先喝几口汤(或进一点水)，等於给这段消化道加点润滑剂，使食物能够顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。
吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助於食物的稀释和拌，从而有益於胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。
所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。
因为我们咀嚼食物，不但要嚼碎食物，便於咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液会由不断的咀嚼产生，唾液中有许多消化，并有帮助消化吸收及解毒等生理功能，对健康十分有益。
喝汤饭前还是饭后比较好? 当然，饭前喝汤有利于健康，但也讲究进汤时间，一般中午和晚上吃饭前半碗汤就行，早饭前可适当多些，因为睡了一觉，人体水分损失很多。所以合理的掌握喝汤时间对我们的身体好处还是很大的。
我们的习惯就是在吃完饭之后就会喝一杯茶解解饭菜的油腻，这样做不仅是有利于我们的的健康，而且在一定程度上可以调理我们的肠胃，但是喝茶的时间也是有讲究的，如果喝茶的时间把握的不好也是错的，那么，一般说来，饭后多久时间之后喝茶比较准确?
有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。 现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。
茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。 喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。
喝茶对时间的讲究就像是我们平时对吃饭的时间一样的，不是说只有自己口渴的时候才会是喝茶的，在平时注意喝茶的时间，喝茶的时间对了就是有益健康的，喝茶的时间错了就是有害健康的，希望我们平时可以多多掌握这样的知识。
小编一直都很喜欢喝牛奶，可能因为小编个子不高所以喜欢喝牛奶希望自己多长点个吧。但是，牛奶的确是个好东西哦。牛奶可以养胃，有助于睡眠质量的提高，强壮体魄，有助于身体骨骼呢成长。那么，有人说喝牛奶有时间要求么，是饭前喝还是饭后喝呢?接下来小编就来说说这个问题。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。
据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。
此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快
变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种浪费。
因此营养专家认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。
一般饭后2小时喝酸奶，保健功能较好。
因为:空腹忌喝酸奶。适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下，空腹时，人的胃液酸度pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值可上升到3.5。因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;
此外,酸牛奶忌加热。酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害，它可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸，使肠道酸性增加，有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，活性乳酸菌还具有增强胃肠消化能力的作用，而经过加热煮沸后，不仅酸奶的特有风味消失，而且其中的有益菌也被杀死，营养价值大为降低。
以上就是小编对饭后饭前喝奶的问题的解答。如果你是个学生早晨就切记别喝牛奶，一天繁重的课程本就很疲惫、昏昏欲睡的，如果喝了牛奶等于整个人已经睡着了。小编建议最好是在晚上吃晚饭过后，快要睡觉的一个小时前喝一杯，这样有助于长个子也帮助促进了睡眠。
社会发展至今天，人们对于美的认识，也有了翻天覆地的变化，现代社会，以瘦为美，前凸后翘，拥有一副好身材，这样才可以被称之为美女，所以现代的女孩子都在不断的追求瘦，追求美。与之应声而出的，就是遍布网络的许多的减肥方法，其中，有不少提到了酵素这个东西，那么，酵素饭前吃还是饭后吃比较好呢，下面我们一起来了解一下。
酵素一词，在中国使用最多的含义是 “果蔬酵素的简称”。指通过微生物对水果蔬菜发酵，解毒增效，提取的一种含生物活性成分的液体。上述生物活性成分包括酶但是不限于酶，来自发酵参与菌和用于发酵的食材。
酵素合理选择食材和发酵工艺，可分别形成一种或多种神奇功效。包括：调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品，酵素有着巨大的养生前景。
酵素也分为不同的种类。
益生酵素：在嫌气容器中，野生益生菌对水果蔬菜厌氧发酵，提取的低盐保健液。富含活性益生菌、乳酸菌素、益生菌胞外多糖、益生菌分泌的酶…… 所有益生酵素都具有调整免疫应答、整肠、抵御心血管疾病、肥胖、Ⅱ型糖尿病、痛风、癌症、哮喘、肾结石、孤独症等多种疾病的普遍功效。
强化酵素：加入中药菌液接种，对植物厌氧发酵，提取的高活性保健液。特定菌株在中药成分中培育的益生菌组合，品种更加丰富可靠，发酵更加优质快速。强化酵素是迄今为止最好的益生菌保健食品。它不仅具有普通益生酵素的通用功能，而且效力更强。
EM生态酵素：蔗糖与水按1：10混合，加入复合微生物发酵获得的液体。由日本琉球大学比嘉照夫教授发明。它可消除土壤腐败，抑制病原菌，形成良好的生态环境。在种植、畜牧、水产、环保、饲料等方面都有显著作用。EM生态酵素参与发酵的微生物，包括光合菌群、乳酸菌群、酵母菌群、放线菌群、丝状菌群。除乳酸菌外，其他菌群都不符合大多数国家直接食用微生物的管理法规。因此，进食这种酵素用于人体保健，是不正确的。
环保酵素：红糖、果蔬、水按一定比例混合，在好氧环境自然发酵获得的液体。泰国人乐素坤推荐的比例是1：3：10，日本垃圾桶公司大多推荐1：1：6。这类酵素基本都是EM生态酵素的简化版，常用于堆肥，减少厨余垃圾。因此，环保酵素也叫垃圾酵素。由于各种杂菌不受控制地好氧发酵，这种酵素含有大量的霉菌及金黄葡萄球菌。即使除掉霉菌本体，还是会残留顽固的霉菌毒素，如展青霉素、黄曲霉素，均属于强力致癌物质。因此，环保酵素绝不能食用。
酶制剂： 指含有酶的粉末、胶囊、液体。最常见的是嫩肉粉、杂果酵素。这类酵素，通常使用普通密封容器包装，均不含任何活性益生菌。所含酶的活力单位也较低。由于大部分酶保持完全活性的时间都不超过20天，酶制剂必然会使用其他的化学添加剂。
了解了酵素的种类，那么，酵素是应该饭前吃，还是饭后吃好呢？
其实，对于没有明确规定的药品，有一个原则就是你的身体能够适应。有些人肠胃不太好，不适合空腹吃，要先吃点东西进去但不要吃饱，再吃酵素；有些人肠胃很好，就要空腹吃效果就会很好。所以饭前和饭后吃都可以。
那么，酵素饭前吃还是饭后吃比较好的问题，我们就了解到这里，爱美之心，人皆有之，但是女孩子们在追求美丽的同时，也一定要根据自己的身体状况，选择适合的方法才行呀！希望每个爱美的女孩子，都能通过自己的努力拥有一副好身材！
咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了，大家都知道咖啡是能帮助提神醒脑的饮品，但是喝咖啡的时间也是有讲究的，饭前喝和饭后喝的效果是不一样的，而且如果不正确的喝法是会对身体造成很大的伤害的，这样不仅不会帮助你提神，反而会越来越累。
咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。
但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。
咖啡因由于具有医疗作用，如果血液中咖啡因浓度急剧上升则有可能刺激中枢神经系统，造成晕眩、心跳加快、兴奋、不安等精神症状。
咖啡因在血液中的浓度如果超过40微克/毫升，则不论什么人都有可能出现心律失常、痉挛等症状。如果连续喝10杯以上，则有可能出现其他的副作用。由于咖啡因能在人体内残留5小时左右，因此喝咖啡要注意不要连续饮用。
另外孕妇如果摄入过多咖啡因容易导致胎儿体重降低，并增加未来的健康风险，因此，孕妇每天不能摄入超过200mg咖啡因。对于孕妇来说，可以喝咖啡，但是应当将量控制在每天1-2杯。
当然，所谓“过犹不及”，不管是再好的东西，也要适可而止，一般每天喝咖啡最好不要超过两杯，晚上最好能够避免喝咖啡，不然会让你睡不着，胃不好的人也要注意避免喝咖啡，平时可以经常喝一些薄荷茶，薄荷提神醒脑的作用也是很好的。
平时人们在出现一些疾病的时候，一般都会选择吃药治疗，比如吃感冒药，或者吃胃痛的药物等等，总之，人们吃的药是各种各样的，既然需要吃药，那就说明身体健康是有问题的，这时候就最好不要喝酒了，尤其在吃药之后绝对不能喝酒，那么通常情况下，吃药后多长时间才可以喝酒呢？
吃完药几小时可以喝酒？
在服药期间最好是不要去喝酒，还是需要注意休息静养。多喝开水。完全恢复健康后再喝酒。
确诊感冒复，对症口服药物治疗，即使是没有口服头孢类抗生素，建议暂时不要饮酒，注意休息，
感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗，用重感灵，速效，泰诺等治疗
意见建议：如果出现咳嗽的症状，就还需要用止咳的药物，比如咳速停，咳必清治疗，出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗，感冒了注意多喝水，减少外出和去人多的地方，不要吃辛辣刺激的食物、无意义回复，将会被通报！
一般是四个小时以后，药物的副作用药劲才会过。不过，保险起见，建议还是停上一天再喂奶比较好，
一般来说服用头孢类抗生素以后，建议24小时以内不要饮酒，否则有可能造成双硫仑样反应，严重的会危及生命，
目前的情况是吃了消炎药，如果是头孢类的消炎药，那么是暂时不宜喝酒的，一般来说停止吃药24小时以上再考虑喝酒好些，现在的情况中午吃的，那么今天晚上是不适合喝酒的
头孢类药物前后七天，最好不要喝酒，不知道吃的什么消炎药，避免出现双硫仑反应，希望提示能够帮助到，最好不要饮酒，出现危险。
如果吃了头孢或者甲硝唑类药物，是禁止饮酒的。如果想饮酒，至少要等到一周以后。为了自己的生命安全，切记。
若是用的头孢类消炎药一周不能喝酒的，其他的药物三天不能饮。
指导意见：
依据描述，这种情况若是头孢类的消炎药一周之内是不能饮酒的，愿健康快乐。
红茶不仅好喝，而且红茶的保健效果也是非常好的，红茶的性温，对人的胃部的刺激也是比较小的，经常喝红茶多身体是有很多好处的，只不过红茶的种类也是很多的，不同的红茶在口感上也是有差异的，对于喜欢喝茶的人来说，好的红茶喝起来和一般的红茶喝起来差别是很大的。
什么红茶比较好?
一、正山小种红茶
产于福建崇安县(武夷山)的星村，也称星村小种。崇安种茶历史悠久，是中国红茶的发生地之一。现时的工夫红茶是由正山小种红茶发展而来的。所以，正山小种红茶算是古老的红茶。该茶品质别具风格，红汤红叶，香气高锐，微带松木香，滋味强烈而爽，味似桂圆汤。
二、工夫红茶
工夫红茶是我国传统的出口产品，远销东欧、西欧等60多个国家和地区。我国生产工夫红茶已有200多年的历史，主要产地是安徽、云南、福建、湖北、江西等省。其中，安徽的“祁红”，云南的“滇红”在国际市场上享有很高的声誉。以福建的闽红、湖北的宜红、江西的宁红、湖南的湘红拼配而成的“中国工夫红茶”，也是深受欢迎的产品。
三、红碎茶
茶叶揉捻时，用机械将叶片切碎呈颗粒状碎片，然后经发酵、烘干制成的红茶。因外形细碎，故称红碎茶。国外产茶国家中，印度、斯里兰卡、肯尼亚等国家红碎茶产量较大。其中，印度的产量最大，肯尼亚的品质最好。该茶饮用时便于加糖加奶，营养丰富，色、香、味具佳。
红茶的种类有哪些?
1、祁门工夫：祁门工夫红茶，是我国传统工夫红茶的珍品，有百余年的生产历史。主产安徽省祁门县，与其毗邻的石台、东至、黟县及贵池等县也有少量生产。常年产量5万担左右。祁红工夫以外形苗秀，色有“宝光”和香气浓郁而着称，在国内外享有盛誉。
2、闽红工夫：闽红工夫茶系政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的统称，均系福建特产。三种工夫茶产地不同、品种不同、品质风格不同，但各自拥有自己的消费爱好者，盛兴百年而不衰。
3、滇红工夫：滇红工夫外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色泽乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，国内独具一格，系举世欢迎的工夫红茶。
4、坦洋工夫：坦洋工夫外形细长匀整，带白毫，色泽乌黑有光，内质香味清鲜甜和，汤鲜艳呈金黄色，叶底红匀光滑。其中坦洋、寿宁、周宁山区所产工夫茶，香味醇厚，条索较为肥壮，东南临海的霞浦一带所产工夫茶色泽鲜亮，条形秀丽。
什么品种的红茶好
5、英德红茶：英德红茶产于广东英德市，属小叶型红茶。茶色乌黑雪亮。身披金毫，冲泡后汤色格外鲜红，味醇清爽，回味无穷。英德红茶产于广东的英德市的英山区，这里在19世纪前半叶就曾是红茶的产地。
6、宁红工夫：宁红工夫产于江西武宁一带。是我国最早的工夫红茶之一。清明前后采摘，标准为一芽一叶。该茶外形条索紧结园直，色乌略红，光润;内质香高持久似祁红，滋味醇厚甜和，汤色红亮，“宁红金毫”为宁红工夫茶中之最。
现如今，由于宝妈们的孕假是有一定的限度的，因此没有足够的时间去哺育宝宝，所以就会选择早早的断奶，断奶时可以用奶粉来代替人乳，但是由于近几年几件奶粉事件的发生，宝妈们都不知道该选择那种奶粉来让宝宝喝，下面就随小编一起了解一下应该选择什么奶粉比较好吧。
一、宝宝喝配方奶粉的好处。
1、蛋白质比例更接近于母乳。婴儿配方奶粉调整了乳清蛋白和酪蛋白的比例更接近于母乳，其中乳清蛋白的比例增加，有助于宝宝的睡眠，促进大脑的发育，并且可以提高蛋白质的生物利用度，使宝宝更容易消化吸收。
2、降低了脂肪的含量。配方奶粉降低了脂肪的含量，用不饱和脂肪酸部分或全部代替了饱和的脂肪酸，更有利于宝宝的心血管发育。婴幼儿大脑和视力处于快速的增长期，适当的补充多元的不饱和脂肪酸DHA以及AA十分重要，所以在婴儿配方奶粉当中加入亚油酸和亚麻酸，这两种物质对宝宝体内自然合成DHA和AA能帮助提升宝宝的智力发育指数和视力的敏感度。
3、添加了多种维生素和矿物质。婴儿配方奶粉降低了钙磷的含量，调整到比较合理的比例，并且适当的添加了维生素D、维生素A、铁、锌等。
4.奶粉是将奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存、运输。它是以新鲜的牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
绿茶的品种是比较多的，绿茶的特点就是没有经过发酵，所以说它的茶叶相对比较嫩，在冲泡的时候不要用较热的水。有名的绿茶也比较多，我们平时常常听说的有西湖龙井，碧螺春等等，都是比较有名的绿茶。绿茶的品相口感受到很多因素的制约，比如说天气的原因，种植的因素等等。
哪种绿茶比较好
西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、信阳毛尖、峨眉毛峰、上饶白眉、安吉白片、太平猴魁、六安瓜片、蒙顶茶、休宁松萝、安吉白茶等，都是比较出名的绿茶，味道也是香的没话说。
绿茶知名品牌
1、西湖龙井：是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带，历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇和，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹;叶底细嫩成朵。
2、洞庭碧螺春：中国著名绿茶之一。产于江苏省苏州市吴中区太湖洞庭山。太湖辽阔，碧水荡漾，烟波浩渺。洞庭山位于太湖之滨，东山是犹如巨舟伸进太湖的半岛，西山是相隔几公里、屹立湖中的岛屿，西山气候温和，冬暖夏凉，空气清新，云雾弥漫，是茶树生长得天独厚的环境，加之采摘精细，做工考究，形成了别具特色的品质特点。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成。外开形条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。汤色清澈明亮，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长;叶底嫩绿显翠。
3、开化龙顶：是浙江新开发的优质名茶之一，简称龙顶。产于开化县齐溪镇的大龙山、苏庄镇的石耳山、张湾乡等地。开化龙顶名茶，自明朝崇祯年间就被列为贡品，每当清明前夕得用快马飞舟送至京城，被皇帝、大臣们享用，深受宠爱。
4、竹叶青茶，中国名茶系列之一，为绿茶类，产于四川省峨眉山。"竹叶青"既是茶品种，又是其商标和公司名称，归属于四川省峨眉山竹叶青茶业有限公司。其外形扁平挺直似竹叶，色泽嫩绿油润;汤色黄绿清亮，叶底浅绿匀嫩;滋味清醇爽口，饮后余香回甘。
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