青木瓜煲汤的做法大全
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，没有好的身体，万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“青木瓜煲汤的做法大全”，仅供您在养生参考。
夏天的这个季节女性朋友们的脸上，总是会出现一些雀斑，现在紫外线太强烈了，每次出去都要涂一层厚厚的防晒霜，如果没有涂防晒霜就容易出现雀斑，甚至可能会出现痘痘，长得满脸都是又痛又痒让人感觉到异常的烦躁，上面的文章小编的介绍一道关于食疗的方法美容养颜的，青木瓜煲汤的做法是怎么样的。
青木瓜猪脚汤的简介及特色
运用新鲜青木瓜来炖猪脚，会让猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。
菜系及功效：美容菜谱
青木瓜猪脚汤的制作食材：
猪脚骨高汤4杯，青木瓜1个黄豆100克A料：盐1小匙。
青木瓜猪脚汤的做法详细步骤
1 青木瓜去皮及籽，洗净、切块；黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。
2 锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入A料调味即可。材料
主料：猪小排（猪肋排）500克，木瓜500克，花生仁（生）100克，蜜枣50克，
调料：盐3克
做法
1.木瓜去皮去核，洗净，切厚块。
2.花生用清水浸一小时，取起。
3.蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。
4.水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
小诀窍
健康提示：
润燥，通便，健脾，助消化。
食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。
上面的文章当中我们了解到了青木瓜煲汤的做法，首先做法和制作过程都特别简单，通常我们可以对于治疗自己的胸部和美容养颜有着异常好的功效，还可以祛除雀斑。
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胸部对于女人来说有着特殊的意义，生活中多数女人都不想当一个平胸的女人，而丰胸的方法有很多，利用青木瓜奶茶可以说是一种最安全，最有效，而且又没有副作用的丰胸方法了，因此日常生活中很多人都会选择利用这样的方法进行丰胸，可以说青木瓜奶茶是给女性胸部二次发育的一个最好的方法了。
那么青木瓜奶茶的原理是什么呢?日常对于有需要丰胸的女性来说要如何利用这款丰胸产品进行丰胸呢?一起简单的了解一下青木瓜奶茶的神奇功效，让你的胸部一天天的大起来。
产品介绍
青木瓜奶茶是2011年消费者一致认可的安全，有效，无副作用的丰胸产品。 青木瓜奶茶采用国际领先的蛋白酶降解技术，首次将青木瓜酵素和胶原多肽两大成分微化至纳米级，并利用国际标准的生物活性原植技术提取，保持珍萃精华100%活性。高活性青木瓜胶原与腺体组织细胞具有极强的亲和力，能提高胸部组织对自身激素的敏感性，促使女性二次二育，实再胸部就像青春期一样，自然发育，绝不反弹。且具有双向调节作用，当体内雌激素分泌不足时，可起到补充雌激素的作用;当体内雌激素分泌过剩时，能抑制雌激素的过量分泌。
丰胸功效
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嫩肤：针对乳晕发黑、皮肤粗糙、暗黄、干燥等问题，使全身肌肤焕发初生般的润泽柔嫩，绽放白皙美肌光彩!
以上就是关于青木瓜奶茶的一些简单的介绍，对于女人来说胸部不仅是可以让你挺起来做女人的“利器”更是让你证明自己还有魅力的一个最好的方法，因此女人们可以利用这样的方法进行丰胸，这比起一些手术丰胸或者其它的丰胸方法要安全得多了。
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下青木瓜排骨汤的做法。
2.青木瓜，很新鲜的。对半切开
3.去籽去皮，切成块待用
4.取三个红枣待用
5.洗干净的排骨放入锅中，加水（差不多与排骨平）
6.加盖煮至有泡沫出来开盖
7.一直煮到浮沫大量涌出关火
8.排骨倒入漏锅中，用温水冲洗干净（一定要用温水，冷水会使肉质变老）
9.锅也洗干净，排骨重新入锅，加水（这次的水量稍微多些，我家喜欢喝汤水所以我放水稍多些。喜欢浓些的可以少加水）
10.煮开后倒入适量料酒
11.还有少许浮沫，用勺子撇除
12.放入二片姜，大火煮一会儿让酒气散发掉。加盖小火焖上一个半小时
13.放入木瓜块和红枣，煮开，再焖上十五到二十分钟就可以了
14.撒少许盐，盛出
相信看完上面的关于青木瓜排骨汤的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
木瓜是很常见的，木瓜在对人体各方面上，有着很好的帮助作用，而且木瓜含有的维生素比较多，吃这类水果，对身体体质的提高，有着很好的帮助，不过在吃木瓜的时候，也是要注意要适量的进行，这样对身体营养吸收才会有很好的帮助，那青木瓜丰胸是不错之选，青木瓜丰胸的做法如何呢?
很多人对青木瓜丰胸的做法并不是很清楚，在选择青木瓜丰胸的时候，需要对它的做法进行认识，这样在丰胸的时候，才能够达到很好的效果，这点也是要注意的。
青木瓜丰胸的做法：
木瓜牛奶汤：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
青木瓜猪脚汤
材料：猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。
做法：青木瓜去皮及籽，洗净、切块;黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味即可。
功效：青木瓜炖猪脚，猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。
以上就是对青木瓜丰胸的做法详细介绍，在对青木瓜丰胸制作上，可以根据以上方法进行，但是在制作的过程中，要注意时间的掌握，它的制作时间比较长些，但是在火候上不能过大，否则会使得青木瓜的营养价值流失，这点要注意。
青木瓜对人体的健康好处很多，它小小的身体里面含有非常丰富的木瓜酵素，而青木瓜里面含有的木瓜酵素是成熟之后的木瓜体内木瓜酵素的两倍之多，木瓜酵素可以分解出大量的蛋白质，还有脂肪，通过分解脂肪的这个特效，可以分解我们身体多余的赘肉，是减肥的MM们最青睐的食物，那么，青木瓜的吃法都有哪些呢。
青木瓜里面的木瓜蛋白酶可以很好的把我们身体里面的脂肪分解成脂肪酸，排出我们的体外，还可以消化我们体内的多余蛋白质，对我们肠胃有很大帮助，帮助食物的消化还有吸收，因此有健脾胃的神奇功效。下面介绍几种青木瓜的吃法：
木瓜黄豆猪脚汤
材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法：
1.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。
4.汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。
木瓜炒牛肉片
材料： 木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法：
1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;
2.木瓜去籽切丁;
3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;
4.把牛肉盛出来，油汁滤回锅中;
5.木瓜丁在油中快炒几下;
6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
建议： 可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
木瓜瑶柱盅
用料：木瓜、上等瑶柱、火腿、上汤、精盐、味精等。
制法：
①先把木瓜洗净，切开，除去瓜瓤和籽。瑶柱用高汤加热处理成熟。
②将上汤放入每个木瓜中，加入瑶柱、火腿、少许精盐和味精，上茏蒸40分钟后，装盘上桌。
特点：汤汁清鲜，馨香扑鼻，木瓜绵糯，瑶柱鲜嫩，美容养颜
木瓜鸡汤
材料：鸡腿1只、中型木瓜半条、枸己1汤匙，当归3片，酒和水适量。
作法：
1、鸡腿烫，木瓜去皮切块备用。
2、将所有材料放入电锅内炖煮约40分钟即可。
木瓜是最常用的丰胸事物，搭配上活血补血的当归和枸己，不仅可以红润肌肤，也具有让胸部尖挺的作用，是道底脂清爽却稍具香甜滋味的汤品。
木瓜奶昔
材料:
木瓜150克，牛奶200c.c.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
制法:
1. 木瓜去皮、切块。
2.放入果汁机中加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
木瓜煲红枣莲子
原料：木瓜、红枣、莲子。
调料：蜂蜜、冰糖。
做法：
1.红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。
2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。
青木瓜的吃法通过介绍大家是不是已经了解了呢?另外，需要提醒的是，虽然木瓜对于我们身体的好处有很多，但是归根结底木瓜还是属于偏凉性的食物，因此胃寒和体质虚弱的朋友不适合多吃，否则会出现腹胀和腹泻的作用。
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习麻酱青木瓜丝的做法。
2.121将青木瓜擦丝，并加点盐让其出水。
3.212姜蓉，蒜末。
4.辣椒切丝，香菜切段并泡在水中。
5.在一大碗中挤入新鲜的柠檬汁，我用了大半个。
6.1再放入姜蓉和蒜末，加入两勺的糖。
7.2放入两勺的麻酱拌匀。
8.一点鱼露，（依个人口味调味）。
9.将腌过盐的木瓜丝用清水漂洗一下，挤干水分。
10.香菜和辣椒丝用餐巾纸吸取多余的水分，木瓜也一样。
11.在刚才调好的酱汁中再加入一勺的辣椒酱。
12.拌匀...
13.将吸干水分的木瓜丝。
14.和香菜，辣椒丝放入搅拌均匀就可以了。
15.酸酸脆脆的，而且带有一点的辣，又有麻酱的香，很顺口好吃。这次柠檬汁放多了，应该放小半个的柠檬汁就可以了。
麻酱青木瓜丝对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
青木瓜是一种营养价值很高的水果，是女性朋友们最喜爱的一种水果之，它所有的营养成分也是比较特别的，是其它水果所没有，对于女性朋友的美容美体效果非常的好的，有着丰胸美容之功效，而且它的吃法也可以有很多种。
青木瓜不仅有着美容丰胸之效果，它还有着开胃、去火之功效，口感清脆又香甜，很冰凉清爽之感觉，吃下去让人有着余意未尽之感觉，让人回味无穷，暇想万千，那么青木瓜怎么吃好呢，其实青木瓜有着各种吃法都是非常不错的.
一、凉拌
原料青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少许。制法 1. 青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。2. 切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。3. 青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。评价：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉!青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念!
二、煮汤
木瓜肋排汤
材料 肋排、青木瓜 调味料 盐、嫩姜、葱花、酒少许做法
1.肋排切小块，用滚水汆烫。
2.青木瓜切小块备用。
3.水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后 转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。
除了以上说的，其实青木瓜还有很多种吃法的，不仅可以凉拌，煮汤之外，把它去皮切成丝做成沙拉也是非常清爽可口，特别是饭后食用，给人一种非一般的享受，非常的清爽宜人，还有一种很不错的吃法，那就是切成细丝跟肉丝一起下去炒，也是非常不错，不仅美味又有营养。
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