大家肯定都很喜欢吃芒果吧,芒果是一种味道非常香甜的热带水果,很多地方都有芒果卖,是很多女性的最爱,但是因为芒果味的比较甜吃起来也不方便,所以很多女性为了减肥就不吃芒果,其实芒果还有很多其他的功效,也有其他的吃法,今天就教你做一个芒果西米布丁。
材料:芒果1只约500克左右、牛奶100克、鱼胶粉10克、水3大匙、砂糖60克、淡奶油100克。做法:1、芒果去皮,顺着果核横剖成两半,一半切大块搅拌成泥,一半切丁待用。2、牛奶加砂糖小火加热至80度左右,熄火后将泡发的鱼胶粉倒入,搅拌使其溶化。3、一半芒果和淡奶油放入搅拌机中搅拌成泥。4、将芒果泥倒入稍冷却的牛奶中混合。5、将芒果丁加入,混合均匀。6、装入模具中,放入冰箱冷藏至凝固即可。7、芒果布丁凝固后,用刀插入沿碗边旋转一圈,倒扣,用芒果装饰,并浇上芒果酱。
芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨吃些芒果。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。芒果中胡萝卜素含量很高,有益于视力,能润泽皮肤。芒果中有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。
芒果中的维生素含量是非常高的,尤其是相对于其他的水果来说,平时多吃一些芒果,对人的身体还是很好,不仅能够补充维生素,还能够提高人体免疫力,能够起到一定的功效,是非常好的,芒果西米露也是一道很好吃的甜品,但不要吃太多哦。
在炎热的大夏天里,走在路上都感觉整个人像是在锅里煎炸一样酷热难忍,所以每当夏天的时候大家最最喜欢的东西就是冰冰凉凉能够排除燥热的东西,大家经常会吃一些冰过的水果呀,冰水啊,还有雪糕之类的,不过说起来雪糕应该是每个人最爱的一个了吧,那么今天就来看看布丁雪糕是怎么制作的吧。
冰淇淋,是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料,加入适量食品添加剂,经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺而制成的体积膨胀的冷冻食品,口感细腻、柔滑、清凉。
现在大众化食品中的雪糕,在70多年前,还只是王公大臣及贵族才吃得起的美食!
据说,雪糕的大众化,始于1904年。那一年,在圣路易斯举行的世界博览会上,首次出现了美国生产的即制即售雪糕机。有人说美国人在19世纪末叶已开始有雪糕吃了。相传1789年华盛顿就任美国总统时,曾重金礼聘一位精于制雪糕的黑人,专门为他制作宴会上所需的雪糕。这们黑人制出来的雪糕,华盛顿大加赞赏。于是这位黑人从此身价百倍。后来他自己设店制造雪糕出售,门庭若市。
1.把牛奶(也不一定要纯牛奶,其他的也行)倒进不锈钢碗里。放进锅里把牛奶加热。
2.把旺仔QQ糖(同种味道的)倒进热的牛奶里,使其加热融化。在根据自己的爱糖甜度,加入适量的白砂糖进行溶化。
3.把它放进放进冰箱差不多三个小时就形成了布丁。不过要把它冻得半软硬形成冰淇淋布丁还需要冻得更久些。
4.冻好了后最后把它反扣在盘子里。把那些剩下的旺仔QQ糖切成成两半,装饰在上面。
布丁,英语pudding的译音,意译则为"奶冻",广义来说泛指由浆状的材料凝固成固体状的食品,如圣诞布丁、面包布丁、约克郡布丁等,常见制法包括焗及蒸,烤等。狭义来说,布丁是一种半凝固状的冷冻的甜品,主要材料为鸡蛋和奶黄,类似果冻。在英国,布丁一词可以代指任何甜点。
炎热的夏天已经到了,相信大家已经开始被这么酷热的天气折磨的不行了,因为要是晒久了,很容易出现身体不适,所以大家很多时候都喜欢呆在家里,哪里也是不想去,那么如果你十分的想吃点什么东西解暑的话不妨就试试自己动手做做布丁雪糕吧。趁着在家的机会好好利用起来。
很多人喜欢吃焦糖布丁,但是在自己制作的时候,总是感觉有些难度,其实,对于焦糖布丁,只要平时掌握好的方法,完全是可以自己在家里来制作的,并且自己亲手制作的焦糖布丁,由于用料更足,不添加特殊的添加剂,口感会更好吃用也会更安全,下面小编给介绍一种焦糖布丁的制作方法。
新手烤焦糖布丁会面临两个难点:焦糖热过头,布丁出现蜂窝。我第一次就经历了这样的失败。失败没关系,要找出问 题所在。做好焦糖关键在实践操作,注意火候多做几次会好。焦糖方子起初参考的是君之的焦糖酱做法,可能个人手法、所有器具存在差异,效果不太好,于是最后 一步我便按照自己的习惯手法与经验进行改动,结果做出的焦糖酱清澈透亮,还带着一股糖的清香。
焦糖布丁的原料:
牛奶250ML、白糖50克、鸡蛋2个。
工具:
电子称、不锈钢盆、网筛、手柄锅、布丁模、烤箱(怡宝HK-250RL)。
烤焦糖布丁分两步骤,先说说焦糖酱的做法:
焦糖酱原料:
白糖125克、冷水25ML、开水80克。
做法:
白糖先倒入碗内,隔热水蒸2分钟,倒进牛奶不断搅拌,直到糖融化(牛奶不必煮沸)。将牛奶晾凉。鸡蛋打散,牛奶倒入鸡蛋液里搅拌均匀,成为布丁液。
2、鸡蛋打散,牛奶倒入鸡蛋液里搅拌均匀,成为布丁液。
3、把布丁液过筛3-4次,直到液面没有任何泡沫,过筛后的布丁液,静置半个小时以上。
4、将模具内壁涂布黄油。
5、先往模具里倒一层焦糖,再注满布丁液。此时将烤箱上下火150度,预热10分钟。
6、 烤盘注满热水(水不能溢出),将焦糖布丁放进烤箱中层,上下火150度,烤30分钟即可。趁焦糖布丁温热不烫手时,用小刀沿布丁外围滑一圈,这样焦糖布丁 就比较容易倒扣到其它器皿里。(不能待布丁放凉了再倒扣,焦糖变冷后会粘模具底。布丁不倒扣出来也行,直接用小勺舀着吃更方便。)
在夏天天气比较热的时候,人的食欲也会大大的降低,很多人每天都不想进食,这个时候适当的吃一些焦糖布丁,是会有很好的防暑降温的作用的,并且也会有一定的营养价值,了解了焦糖布丁的整个制作过程,下面就可以购买原料回家自己做了。
现在有很多人都非常的喜欢吃布丁,那么今天小编就来介绍一下关于豆腐布丁的做法,是不是很多人平时都没有听说过这种布丁呢?但其实这种病是比较常见的,而且还是比较有营养的,如果你平时经常吃布丁的话就可以来学一学,这样你就可以自己在家里面做了,而且还可以做给孩子吃哦!
制作方法
1.分别搅打鲜牛奶和蛋清至起泡,然后混合在一起。
2.向蛋黄中加食盐和少量香精入在容器内用开水煮约5分钟,边煮边搅拌。
3.将牛奶和明胶放在容器内用开水煮至溶解,之后冷却并保持在15~20℃。
4.将1和蜂蜜、2和3顺次混合到豆腐中。为了调味,最后可添加香精。把上述混合物冷藏冷却至明胶凝固,切块后即为制品,也可将混合物分放在小容器中冷藏冷却。另外,可用加工豆腐的豆汁代替豆腐,所用原料及混合顺序相同。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
对于豆腐布丁的做法种类是非常多的,小编介绍的只是其中的一种,而且是比较简单的,如果你以前没有做过布丁的话就可以根据小编的做法来,这样你肯定会成功,如果味道还差强人意的话就可以多练习,多多练习的话肯定会做出很好吃的豆腐丁。
今天小编来教大家一种甜点的做法,叫蛋黄布丁,因为现在很多人都非常的喜欢吃布丁,而且小编觉得蛋黄布丁非常好吃,做法也比较的简单,平时可以自己在家里面做着吃,学会之后也可以经常做给身边的人吃,这样你就不用天天出门买东西吃了,而且还会比较的健康。
做法一:
1.在锅中将水煮开,加入布丁材料中的白砂糖搅拌至融化。
2.将鲜奶倒入锅中,转小火加热至沸腾前熄火。
3.将凝胶粉加入锅中,充分搅拌至完全溶解。
4.将鸡蛋黄打散,分次加入?锅中,边加边搅拌均匀。
5.将锅中的布丁材料用细筛网过滤,倒入小碗。
6.待布丁液冷却后,放入冰箱冷藏至少2小时。
做法二:
1鸡蛋中加入一大勺白糖和少许盐,用打蛋器紧贴容器底部摩擦搅拌(不要打发)
2牛奶中加入一大勺白糖,烧至微沸,凉至室温
3牛奶分几次加入蛋液中,每次搅拌均
做法三:
1.蛋黄两个,牛奶240ml,糖40g混合均匀中火煮一会至糖融化就行了,不要煮开。
2.鱼胶粉10g,水20ml拌匀放在小碗中,把小碗放在热水里,隔水加热溶解后加入蛋液中拌匀。
3.再加一点朗姆酒或柠檬汁去腥味,加一点蜂蜜水也可以。然后把蛋液用纱布过滤一下,去掉蛋液里面的气泡(纱布可以在药店买医用纱布)。
4.把过滤好的蛋液倒入有焦糖的杯子,然后把成品放到冰箱冷藏2个小时以上就可以了。
看了上面的做法是不是觉得蛋黄饼很好做呢?那么你以后就可以经常自己在家里面尝试,学会做之后也是一个技能,你以后就可以经常出去做给别人吃,相信听到别人的赞美你也会觉得非常的开心满足,这样也能够帮助你增加信心,以后你肯定会做很多甜点。
生活中很多人都非常喜欢吃蛋糕和布丁,那么下面小编就来介绍一下蛋糕布丁的做法。你吃过之后肯定会爱上这道甜点,而且你也不用经常出去买了,外面的甜点相对来说还是比较贵的,而且你也不知道他用的食材到底健不健康,自己做的话能够很安心,如果有老人和孩子的话也可以自己做给他们吃。
布丁部分做法
(1)黄砂糖60克、红糖60克、水200克、果冻粉15克 (2) 牛奶300克、黄砂糖30克、全蛋2个
l.材料(1)中,先取50克的水与果冻粉,搅拌呈透明状,备用。黄砂糖与红糖及剩余的水倒入锅中,熬煮成深褐色的糖浆,再将果冻粉倒入拌匀,趁热倒入模型中,待凉,呈果冻状。
2.牛奶加热约60℃,与黄砂糖拌匀。
蛋糕部分做法:
1.蛋黄2个、沙拉油50克、水70克、低筋面粉100克. 泡打粉1/4茶匙
2. 蛋白2个、细砂糖100克 1.将材料(a)中面粉与泡打粉先混合过筛,加入液体材料拌匀。
2.蛋白打发,分2次加入细砂糖,继续拌打至挺立状。取l/2打发的蛋白倒入面糊中,拌匀,再倒入1/2 的蛋白,迅速拌匀,倒入烤模中。
3.烤箱先预热至170℃,烤模放在加水的烤盘上(水约烤模1/3高),烤约40分钟,取出。
做法:
①将巧克力奶加热加入砂糖,砂糖融化后马上熄火散热(注意不要让牛奶沸腾)
②将鸡蛋搅拌充分
③把砂糖巧克力牛奶倒入搅拌好的鸡蛋
④用过滤网把其(即第三步的砂糖牛奶鸡蛋)过滤 把焦糖浆倒入4个杯子内,并将第4步分至其上。用蒸锅蒸,等下层水沸腾,即可放入。 强火蒸2-3分钟,弱火13-15分钟。 冷却放入冰箱2小时候即可。
蛋糕布丁的做法比较的繁琐,在做的时候需要有耐心,这样才能够作出一道比较成功的蛋糕布丁来,会做之后你会觉得非常的有成就感,而且这一道布丁会做之后其他的都会很简单,那么那样你就可以很得心应手的做出来了,这样你也可以经常更换甜点的菜色。
现在有很多的人都非常的喜欢吃布丁,今天小编就来介绍一下关于柠檬布丁的做法,因为这种布丁比较的好吃,而且做法也简单,如果你想学的话就可以看一看,学会之后也可以做给朋友或者是孩子吃,相信也会非常的受欢迎,这样你也会得到很大的成就感,而且还能够提升你的厨艺哦!
材料:鸡蛋 3个,芭尔糖120g,水 1/2杯,白葡萄酒 4大茶匙,柠檬汁 4大茶匙,猕猴桃 1/2个
柠檬布丁做法:
1、先把鸡蛋打好,在打好的鸡蛋中加入芭尔糖后,倒入热水搅拌。
2、把事先准备好的白葡萄汁和柠檬汁倒进(1)中搅拌一下。
3、然后将搅拌好的(2)倒到一个容器(直径6cm的圆形模具×9个)里,摆在烤箱的托盘上烤制。烤制前,先在烤箱托盘上倒点热水,把一张铝箔铺在9个容器上,再在150~160℃的温度下蒸烤30分钟左右。烤好后,先不揭下铝箔,直接冷却。
4、最后把(3)放到冰箱里,镇凉之后放上切成圆片的猕猴桃装饰。
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,但是注意,含丰富的钾、钠,所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。
柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。
柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。
柠檬布丁的做法相对来说是比较简单的一种,如果你以前从来没有做过甜点的话就可以从这一款开始做,这样可以帮助你增加信心,而且做出来也非常好吃,柠檬也有很多的营养,所以你平时可以经常做来放在冰箱里面,这样想吃的时候随时随地都可以打出来吃了。
今天你吃早餐了吗?现在大家的工作都很繁忙,尤其是白领一族,经常会早上顾不得吃上早饭。有时候即使吃了早饭,但是也是在路边或者小店随便买点,既不能保证卫生,也不能确保能够提供身体必须的营养。为了大家的健康着想,小编为大家找来了一款既节约时间又能保证营养的美食,就是布丁面包。下面小编来告诉大家布丁面包是怎么制作的。
主料:面包600克,红豆沙300克
辅料:牛奶150克,鸡蛋400克
调料:白砂糖250克,朗姆酒10克,淀粉(豌豆)15克,黄油120克,花生油10克
1.将面包加切成片,经过烘烤之后即成吐司面包。
2.将鸡蛋磕入盆内,加入糖、牛奶、朗姆酒、黄油搅和均匀,备用。
3.将吐司面包削去硬皮,切成小方块,放在清水中浸泡一下后捞出,挤干水分,然后放入鸡蛋盆中搅拌均匀。
4.将模子内抹上适量花生油,将拌好的布丁糊先倒入一半,放入豆沙,再将剩下的布丁糊注满模子。
5.烤盘内注入热水,将布丁模子放在热水中,然后放入烘箱,调至170度,烘焙30分钟左右,直到布丁模的内部没有粘连物,取出,趁热倒入食品盆中。
6.将糖、淀粉、水拌匀后一起煮沸,趁热淋在布丁上,即可食用。
烹饪技巧
1、隔水加热的时候,水温不要烧开,只要冒小泡泡即可,温度过高会把鸡蛋液煮熟哦。
2、烤箱的温度和时间只能是做一个参考,具体的根据你自家的来操作。
3、如果喜欢果酱的人,建议加点蓝莓酱会很好吃哦。如果家里有吐司边没法解决的话,也可以用同样的方法滴。
看了小编的介绍,布丁面包大家是不是都会做了呢?这款面包就是放在烤箱里的烘培时间有点长,其他都还好啦!大家可以在烘烤的时间忙其他的事情,这样就不会浪费时间了。布丁面包制作完成后,不仅味道鲜美,而且色泽艳丽,黄灿灿的。晨起吃着美味的布丁面包,外加一杯热咖啡,是不是很有情调,一整天上班的心情都会很美妙。
在悠闲的小周末,相信大家经常会约上几个自己的好朋友,出去喝上一杯好喝的饮料,那么想必大家对于布丁这个小东西肯定都不会很陌生了,经常有很多饮料里面都含有布丁,合起来的时候在来点布丁,那感觉是杠杠的,那么小编今天就给大家带点小福利,看看布丁这个小东西是怎么制作的,这样如果什么时候嘴巴想吃了,还可以自己做做看呢。
布丁是一种英国的传统食品。它是从古代用来表示掺有血的香肠的"布段"所演变而来的,今天以蛋、面粉与牛奶为材料制造而成的布丁,是由当时的撒克逊人所传授下来的。中世纪的修道院,则把"水果和燕麦粥的混合物"称为"布丁"。这种布丁的正式出现,是在16世纪伊丽莎白一世时代,它与肉汁、果汁、水果干及面粉一起调配制造。17世纪和18世纪的布丁是用蛋、牛奶以及面粉为材料来制作。
布丁粉用卡拉胶和角豆胶L.B.G等天然海藻胶为凝固剂(即布丁安定剂),采用硬脂酰乳酸钠SSL和单干脂T-95为乳化剂,再配上鸡蛋、砂糖、油脂及其他配料与水搅匀而成。
按白糖添加量15%计算,每-个15克重的布丁在体内产生的热能为8.93千卡,而普通成年人每日热能供给量约为2500千卡,因此布丁在体内产生热能所占比例极低。
原料:纯牛奶、果胶、优逸雪品、布丁瓶。1.把鱼胶和清水混和。2.基本上鱼胶和水的比例最佳为100g鱼胶:2500g水(包括最初泡鱼胶的水和要混和的材料)。3.等泡开后上锅隔水加热。因为鱼胶有点腥味,所以这时候放酒。4.溶化的过程要不停搅拌,直到完全溶解,把杂质和浮沫过滤掉。5.因为酸奶不可以加热,所以布丁要调味的任务就寄托在鱼胶身上啦。6.把蜂蜜趁热加入鱼胶中,搅拌。7.然后稍微晾凉,注意不能冷过头,不然会结起来,最好控制在微温的温度,把酸奶倒在大容器中。8.酸奶和鱼胶混合。9.酸奶和鱼胶的温度不可以相差太大。酸奶过热会变稀,如果过冷在搅拌鱼胶的时候鱼胶会搅拌不均匀。找个容器装起来,最好用底部有漂亮花纹的这样会比较有感觉哦。用保鲜膜封好放入冰箱,大约冷藏2~3小时就可以了。冷藏完毕把布丁扣出来,完成。
布丁的做法其实看起来也不会太难,只要在需要注意的地方多留点心,成功是非常容易的事情,这个制作方法大家现在学会了吗?学会的那就非常厉害了,这样有的时候还可以约着好朋友来自己家里,自己给他们做点布丁,相信那种感觉一定会是非常的棒,也非常的有自豪感。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《米布丁的做法是什么呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。
饮食养生
运动养生