养生有冬季进补的做法

2019-10-08 │ 养生有冬季进补的做法 养生汤有哪些做法

鲤鱼的做法有什么

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鲤鱼的做法有什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鱼是我们饮食中必不可少的一种食物,而鱼的种类有很多,并且鱼的做法也有很多,简直是千奇百种,可以用来红烧,也可以用来油炸,这样香脆大家都很喜欢,也可以做糖醋鱼,还可以做酸菜鱼,每个人不同的口味爱好就可以选择不同的方法来做,相信大家都听说过鲤鱼,也是我们经常会吃到的一种鱼,那么下面我们来看看这个鲤鱼的做法:

清炖鲤鱼的做法:

清炖鲤鱼汤的原料:鲤鱼

清炖鲤鱼汤的配料:葱、姜、海米

清炖鲤鱼汤的调料:香油、味精、盐、八角

1、选料:首先取一条鲤鱼,大约一斤左右的就差不多了,然后去鳞片,一定要去除干净,要不然吃起来就不好了,再把鱼的内脏和腮丝去除干净,最重要是把两侧的腥线除去,用清水再洗一边,放到一边备用就差不多了;

2、改刀:把清理好的鲤鱼用刀切成小块,也不太小了,最好把各个部位都分开,一把快刀是一个先决条件;

3、备料:备上几个八角,再切上少许葱段,还有少许的姜片,还有海米(干的就行),放到案台上备用。再备上香油、味精、盐;

4、下锅:炒锅上火,烧至快要冒烟时,加入植物油,立刻把鱼放进锅里。热锅凉油不会粘锅的。详细步骤就是:将锅中放入适当的冷水,不要凉开水,只是凉水,要一次加足,中途就不能再加水了,再把改好刀的鱼块放入锅中,点上火加热,火呢不要太大,也不要太小,太大呢开锅早,鱼肉还没有熟呢,火太小呢鱼肉又熟得慢了,火量适中就行。不要盖锅盖,便于腥味挥发;

5、去沫:待锅中的冷水开时,会在从锅人浮出一些白色的泡沫,这些东西是不能要的,要不然做出来的汤一个是味不好,再一个这些泡沫没有营养,还会影响汤的色泽,这些泡沫留在汤里会让鱼汤发黑,正常的汤色做出来是白色的。用小铲把泡沫从汤的表面别出来就行了,一定要去除干净,在大酒店中有些师傅们为了快速的出锅就向锅里放一些椰浆或色泽剂之类的东西,那汤也是奶白奶白的,可是营养上可就差远了;

可以根据自己个人的口味来调节,以上的方法中介绍的鲤鱼的清炖做法是很简单的,大家一学就会,相信很多喜欢做菜的都是妈妈们,那么这样的清炖鲤鱼也比较适合孩子吃,孩子多吃鱼是很聪明的,而如果家里面有老人的话,也可以多吃点清炖的鱼,也可以用来清蒸,这两种做鱼的方法比较有营养。

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炖鲤鱼的家常做法有什么


许多的家庭都会喜欢以鱼作为一种食材来烹制美食,尤其是家中有孩子的人,经常会给孩子烧鱼来补充一些身体所需的营养,但是,好多人虽然喜欢吃鱼,但是对于做鱼却不是很熟悉。想要做一餐美味的与鱼为主的菜肴,却不知道该如何下手。那么,现在我给大家介绍两种炖鲤鱼的家常做法,让大家一饱口福。

做法一

制作食材

原料:鲤鱼500克。

辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。

制作方法

1.将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。

2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。

3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。

4.开锅后,慢炖30分钟左右即可。

做法二

制作食材

主料:鲜鱼1尾 配料:五花肉5钱、玉兰片3钱、冬菇、青菜各3钱

调料:清猪大油50克、味精、高汤、盐、胡椒粉、花椒、香菜、葱姜、明油各适量

制作方法

(1)将鱼刮洗干净,在鱼背上割上斜花刀;肉、玉兰片、冬菇、青菜切,香菜切末, 葱切段,姜切片。

(2)先将鱼入水汆一下,去其醒杂味捞出,再投入热油中一煎捞出。

(3)勺中加底油烧热,加入葱姜花椒香菇加料酒,再加高汤,放入鱼,烧开后打去浮沫, 慢火炖透入味,调好口味,捡去葱姜花椒,倒入汤碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。

鱼本身所含的营养价值是极高的,尤其是对于孩子来说,可以补充他们身体成长所需要的许多营养元素。所以对许多家长来经常可以给孩子炖一些鱼来补充营养,这样才有利于宝贝们的健康成长。家长们值得注意的是,在给孩子吃鱼的时候小心鱼刺卡到宝贝。

鲤鱼的做法有哪些


 鲤鱼又称龙门鱼,鲤拐子,黄鲤,白鲤等。鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名,体态肥肚,肉质鲜嫩。而且鲤鱼含有大量的营养物质,如蛋白质,维生素,钾磷等。当然,你也需要有一个好的做法,才能显现出鲤鱼的好处,鱼的做法是什么呢?下面的内容我们做出了详细的介绍,让我们一起看看下面的内容来学习一下鱼的做法吧。

 如何去腥:1.用250克盐溶于2500毫升水中,把活鱼放在盐水里,1小时后泥味即可消失。

 

 2.如是死鱼,则将其放在盐水中泡2小时,也可去掉泥味。

 3.上有两条白筋,这两条白筋是产生特殊腥味的东西。洗鱼时,必须将白筋挑出抽掉。经这样处理的鲤鱼,烧好后味道鲜美,没有腥味。

 4.体操作:在鱼腮下面的鱼皮上划一刀,再在鱼尾巴前划一刀,白筋会暴露出来,抽掉白筋即可。

 切鱼方法:

 1.肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落。

 2.鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。

 洗鱼的窍门:

 1.将鱼泡入冷水内,加入两汤匙醋,过两个小时后再去磷,则很容易刮净。

 2.如果鱼比较脏,可用淘米水擦洗,不但可以洗净鱼,而且手也不至于太腥。

 3.加工鱼时,万一不小心弄破了苦胆,可快速在有苦胆的地方放上小苏打,或者撒点酒,然后用清水洗净,就可。

 4.鱼身上都有黏液,黏液易沾上污物;洗鱼时,用细盐将鱼身撸一遍,然后用清水冲一下,就能将鱼洗得很干净。

 鲤鱼的做法是什么?从上文中我们已经知道答案了。想到鲤鱼的美味,简直口水直流呢。而且鱼肉也有美容的效果呢,想要吃到美味的鲤鱼,以上这些步骤,可要熟记于心哦。爱吃的朋友们,还在等什么呢,赶快行动吧,相信学习了上面的方法以后你一定可以做好这道菜。

小鲤鱼的做法有哪些


小鲤鱼在过去是有钱的人才能吃的,现在生活条件好了,我们也可以天天买来小鲤鱼,在家自己想做怎么样的口味,就做怎样的口味,让自己享受小鲤鱼给自己带来的营养和口福,下面内容就详细介绍了小鲤鱼的做法有哪些?喜欢吃小鲤鱼的朋友,可以看看做法有哪些?让自己尽快学会。

红烧鲤鱼

材料

主料:鲜活鲤鱼1条(约750克),花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克。

做法

1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。

3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。

清蒸鲤鱼

材料

鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克

做法

1)鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

2)在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。

3)将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

4)淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

5)蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

6)取出撒上红椒丝即可。

小鲤鱼的做法相对来说还是比较多的,有清蒸小鲤鱼,红烧小鲤鱼,麻辣小鲤鱼等等的做法,所以对于很多想学会小鲤鱼做法的朋友,在了解以上内容后,可以根据自己的口味,做出比较接近自己的口味,这样才能让自己通过吃小鲤鱼,不但能补充营养,同时也能享受小鲤鱼给自己带来的美味。

清蒸鲤鱼的做法有哪些


   鲤鱼是我们在日常生活中最常见到的也是最容易购买到的一种鱼类,但是因为它深处浅水,身上的鱼腥味很重,因此如果料理出一道美味可口的鲤鱼盛宴实属不易。而采用清蒸的做法不仅可以保留鱼的鲜香,因为使用了葱姜等辅料也能很好的去除鱼的腥味。因此,学习这道清蒸鲤鱼确实是大有所需。

   清蒸鲤鱼的制作过程如下:  

第一步:原料:鲤鱼一尾(600克,调料:大葱150克、盐4克、胡椒粉2克、黄酒10毫升、蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克。

第二步:鲤鱼洗净,抽出鱼线。

第三步:用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟

第四步:鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。

第五步:蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。

第六步:炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。

小窍门:1、清蒸河鱼最好选750克左右的,容易入味。

       2、腌制是去腥的关键步骤,要先把鱼身上的水分擦干,再放腌制用的调料。

       3、在鱼身上剞花刀可以帮助调料的味道渗透入鱼肉中。

       4、葱姜能去腥提鲜,克多放。最后一步淋入热油克提香增色。

   学习完上述这道美味的佳肴,对以后处理鲤鱼这种浅水鱼一定会大有帮助,相信从上面的制作过程中,您也认识到了葱姜去除腥味的重要性,但是也一定要注意在制作鲜美的鱼肉时,是有虚蒸的时间的,即鱼肉熟了以后,要再等5分钟方可打开锅盖。

鲤鱼的做法


鱼肉是美味,不仅能帮助大家美容还能帮助大家健脑,鱼眼还可以帮助大家名目,很多朋友喜欢吃鱼肉,想知道鱼肉的做法是怎样的,这里以鲤鱼为主要讲述对象,为大家讲讲鲤鱼的做法是怎样的,希望接下来为大家解答的问题能帮助大家做好鲤鱼,能享受自己动手做美食的乐趣。

鱼肉做的好味道鲜美,是日常生活中不可缺少的美食,很多朋友不清楚怎样做鱼,以鲤鱼为主要讲述对象,接下来就为大家讲讲鲤鱼的做法,希望接下来的内容对大家有较好的帮助作用。

糖醋鲤鱼,也是特别好吃的一道菜,而且制作不难哦,一样是特别详细的步骤,很容易看得明白的。先把鲤鱼腌制 --- 上浆 --- 炸酥皮,然后熬制糖醋汁,淋上即可。酥脆的外皮,鲜嫩的鱼肉,加上酸甜的酱汁,特别完美的组合。

制作鲤鱼的主要步骤有;

1.准备好鲤鱼一条,清洗干净。 准备好配菜:青红椒、洋葱、生姜、香葱。

2.鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始,倾斜约45度角,把鱼打上花刀,然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀,一直片完。 切记刀口是倾斜着打花刀,不要直切。

3.打好花刀的鱼放入较大的盘里,均匀的抹上一层料酒和盐,然后加入拍碎的生姜、葱白,抓匀腌制半小时,去腥、入味。 把面粉和淀粉混合在一起,慢慢加入清水,搅拌成一碗浓绸的面糊.腌制好的鲤鱼,去掉葱、姜,两面均匀的挂上一层面糊。

4.锅中烧热适量油,7成热时下入鲤鱼,炸至外皮定型,转中火炸约3分钟至熟,捞出,再次把油加热,然后下入鲤鱼复炸约30秒,至表面金黄而酥脆,捞出沥油后装盘。5大勺的番茄酱里加入1.5汤勺的白糖和2汤勺的香醋,拌匀。另去锅,烧热一点点油,炒香配菜丝。 均匀的铺在鱼的身上。

5.锅中烧热少许油,下入葱、姜丝煸香。 下入调好的番茄酱,中火炒至起泡,出香味。 调入适量水淀粉勾成芡。

6.趁热均匀的淋入盘中即可,趁热吃。酥脆的外皮,鲜美的鱼肉、酸甜的酱汁。

鲤鱼的做法是怎样的呢,相信现在的大家已经知道该怎样做鲤鱼了,享受生活就从家庭烹饪美食开始,快节奏的生活感已经让很多朋友感到忙碌不已,如果不找件乐事来缓解下紧绷的神经的话,大家的压力感会不断增加,持续的高负荷工作节奏会压垮大家的身体,希望这篇文章对大家有帮助作用。

鲤鱼蛋的做法有哪些?


吃是我们生活中无法避免的话题,一天三餐,每餐都是非常重要的。早餐要吃的好,及时为我们补充营养,午餐要吃的饱,注意荤素搭配,而晚餐则可以少吃一些,防止给肠胃造成太大的负担。但有时候,我们会不知该吃什么,炒什么菜。今天小编就给大家介绍鲤鱼蛋的做法。

一、鸡蛋焖鱼籽:原料:鲤鱼籽、鸡蛋、青椒圈、葱花、料酒、盐、胡椒粉、油、生抽。

做法:1、鲤鱼鱼籽清洗干净,沥干水;2、鸡蛋两个,放入青椒圈(或青椒末)、葱花,加一汤匙料酒、少许细盐、胡椒粉打匀;3、油锅温热,下葱姜末煸香,倒入鱼籽翻炒,加一汤匙料酒和半汤匙生抽;4、鱼籽炒到变成黄色后倒入蛋液,转到锅,煎成蛋饼,颠锅翻面,两面都煎熟后即可。

二、干锅鱼籽主料:鲜鱼籽、鲜红朝天椒,辅料:姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤。

做法:⒈鱼籽洗净控干,用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟;⒉姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块;⒊将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3~5分钟,使其稍微凝固变干;⒋炒锅放油烧热,姜片、葱丝、蒜片炝锅,下辣椒和微好的鱼籽翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鱼籽;⒌倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤;⒍加香葱末起锅即可。三、最简单做法:放上姜葱红烧很好吃的。

鲤鱼籽的营养十分丰富,富含胆固醇和蛋白质,能为我们的大脑和骨髓补充营养。另外,鱼籽中的一些物质对儿童的生长发育非常重要,因此,市场上的一些相关药物十分手欢迎。但比起药物,还是天然的鱼籽来得健康、营养些。

鲤鱼吃了有什么坏处


鱼类食材是生活中不可缺少的,因为鱼类的营养价值极高,富含不包含脂肪酸,能够预防心脑血管疾病,对身体的好处非常多。而且鱼类的品种非常多,其中,鲤鱼、草鱼等等都是人们餐桌上最常见的,其中,鲤鱼的名气比较大,食用性也比较强。但是,鲤鱼吃了有什么坏处呢?

鲤鱼这些鱼都偏热,有补血,补气的功效。但是热性体质和有皮肤病的人要尽量少吃,尤其是癌症病人,要少吃,或者尽量不吃。

禁忌人群:凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。

鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼,其所含的营养成分大致是相同的,所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。指导意见:吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化;不宜与西红柿同食。吃鱼要吃新鲜而无污染的鱼,这样才会有益于身体的健康。但是现在的水质令人担忧,所以没被污染水的可能没有,关键看被污染了多少。

吃鲤鱼的禁忌有:

鲤鱼+甘草:一起吃会中毒

鲤鱼+紫苏叶:生毒疮

鲤鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲤鱼+赤小豆:缓解脚气病,利尿

鲤鱼+麦冬:降低食用功效

鲤鱼+南瓜:一起吃会中毒

鲤鱼+鸡腿:容易引起身体不适

鲤鱼+咸菜:可引起消化道癌肿

鲤鱼+狗肉:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质

鲤鱼+鸡肉:性味不反但功能相乘

鲤鱼+猪肝:一起吃会影响消化

红焖鲤鱼的做法是什么


鲤鱼在生活中是很常见的食物,鲤鱼也是一种营养丰富的食物。我们常常做的鲤鱼比较常见的菜就是红焖鲤鱼。而且红焖鲤鱼这种食物也是很好吃的。为了让家里人都能吃到美味,我们需要学习一下做法。那么到底红焖鲤鱼的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题吧。

一、食材

1、主料:鲤鱼1条

2、辅料:油适量、盐适量、葱适量、白糖10g、料酒20g、米醋15g、八角2粒、鸡精少许、酱油10g、老抽5g、番茄酱1匙、姜适量、大蒜适量

二、步骤

1.收拾干净一切两节。

2.斜刀打花刀。

3.装入容器内。加葱姜料酒酱油腌制15分钟。

4.捞出沾干水分。

5.热锅加凉油烧至六成热放入鱼煎炸两面发黄。

6.碗内加葱花、蒜末、白糖、八角、姜末、料酒、酱油、老抽、米醋、番茄酱调汁。

7.倒入调好的汁再加少许清水,小火焖煮10分钟。

8.待鱼变色,汤汁粘稠,加鸡精。

9.装盘。

红焖鲤鱼的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的适合大家吃的简单易学的菜肴,帮助大家多多吃饭。最后也希望我们都能做出美味的食物,让大家在每天品尝美味的食物的情况下,能够拥有一个健康幸福的生活!

炖鲤鱼的做法是什么


我们有好多人都爱吃鱼,鱼很有营养,那到底鲤鱼要怎末做味道鲜美可口,怎末做更富含丰富的营养呢?鲤鱼含有丰富的蛋白质,非常利于人体的消化吸收,还富含丰富的维生素等。而且鲤鱼可以健脾和胃。鲤鱼肉质细嫩鲜美,如果自己在家做更加干净健康。到底如何制作呢?下面是我给大家的介绍。

主料:鲤鱼900克。

辅料:葱50克、姜50克、蒜50克、酱油、盐、鸡精、醋、料酒、牛奶、花椒、大料。

做法步骤折叠1. 葱姜蒜切片,将卖家宰杀好的鲤鱼洗干净,切大块。准备好适量的花椒大料。

2. 炒锅置于火上,葱姜蒜炝锅,放入花椒、大料,炒香,放入一大勺酱油、料酒略煮,然后放入适量开水煮开。

3. 放入鱼,大火烧开,然后放入些牛奶,据说可以去腥,跟电视上学来的~~试过几次,倒没有什么怪味道出现~盖上锅盖开始炖~

4. 大概15分钟后,放入鸡精,继续炖5-6分钟,然后放醋,再炖15分钟左右,淋入香油,即可食用啦。

营养价值折叠编辑本段1、鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

食用功效

鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经;有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益;鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。

这就是制作鲤鱼的有关步骤了,大家都学会了嘛,希望对大家有帮助,大家可以在家制作美味的鲤鱼,鲤鱼有很好的寓意,年年有余,在过节过年的时候是必备的一道菜。希望大家年年有余,天天快乐开心。

塘鲤鱼的做法步骤有哪些


鲤鱼是我们特别熟悉的一种鱼类,而且餐桌上吃的也比较多,所以很多喜欢吃鲤鱼的朋友,为了自己能做出来的塘鲤鱼口味老少皆宜,营养更丰富,想了解一下塘鲤鱼的做法步骤有哪些?下面内容就给很多吃客,详细介绍了做法的步骤,你可以充分的了解一下。

塘鲤鱼白玉盅

食材:塘鲤鱼10条、绢豆腐、葱姜、料酒、盐、鸡精

做法:

1. 塘鲤鱼去内脏及腮,仔细洗净。

2. 绢豆腐切小方块,锅烧开水,加一勺盐,将豆腐氽烫后捞出。

3. 锅热油,下葱姜,倒入塘鲤鱼煸炒,再倒料酒,加水2大碗,加盖大火煮开,汤色雪白。

4. 小心倒入豆腐,加盐、鸡精葱花再次煮开即可。

红烧塘鲤鱼

食材:塘鲤鱼4-5条,葱、生姜、料酒、酱油、耗油、红糖适量

做法:

1. 洗净待用。

2. 适量色拉油,放入生姜片加热(生姜一起加热可防止鱼粘锅)。

3. 放入鱼,煎半成熟再放入鱼籽,待鱼籽变色再加入适量料酒、酱油、温水。

4. 等水开时再加入少量耗油、一匙红糖、葱,小火二十分钟既可起锅。

塘鲤鱼炖蛋

食材:塘鲤鱼三两,葱一根,鸡蛋2个,姜一片,绍酒,味精,油,清水,精盐。

做法:

1、鲜活塘鲤鱼去鳞,在下腹划一刀,从鱼鳃内拉去肚肠,洗净;

2、把塘鲤鱼入锅加水,盐、酒、葱、姜煮熟,再除去葱姜及浮沫;

3、另用碗将蛋打散,加入煮塘鲤鱼的汤、盐、味精,调匀,放入鱼,上笼蒸熟后,浇猪油即成。

塘鲤鱼的做法有多种,不但有清炖,而且有红烧,还有更多的其他做法,以上就介绍了不同的做法,相信很多朋友已经通过以上的介绍,了解了塘鳢鱼的不同做法,所以在了解后,要想让自己做出来的口味,和以上的口味能达到一致,最好要多了解一下做法和步骤。

清炖鲤鱼汤的做法有哪些


对于想要学做清炖鲤鱼汤的朋友来说,了解清炖鲤鱼汤的做法是很有必要的,那么清炖鲤鱼汤怎么做呢?清炖鲤鱼汤的做法有哪些呢?接下来。本文就为大家介绍清炖鲤鱼汤的做法,仅供大家参考。想要了解清炖鲤鱼汤的做法有哪些的朋友可以来看看哦!下面请看具体的介绍。

清炖鲤鱼汤的做法一

材料:鲤鱼1条,色拉油5毫升,食盐6克,姜10克,小葱5克,胡椒粉2克。

做法:

1、鲤鱼杀好洗净待用。

2、锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下。

3、然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片。

4、大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。炖好汤后,放入盐和胡椒粉即可。

清炖鲤鱼汤的做法二

材料:鲤鱼1000克,冬笋50克,火腿50克,食盐10克,味精5克,葱20克,姜20克,料酒20克,猪油(板油)5克。

做法:

1、将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净。

2、将笋、火腿分别切片。

3、将鱼放在盘中,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒。

4、入锅清炖至熟,淋上猪油少许即成。用荷包鲤鱼炖制而成。成菜肉质细嫩,汤清而粘唇,味醇鲜美。

清炖鲤鱼汤的做法三

材料:鲤鱼500克,葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。

做法:    

1、将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。    

2、锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。    

3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。    

4、开锅后,慢炖30分钟左右即可。  

清炖鲤鱼汤的做法四

材料:鲤鱼1斤左右,葱、姜、辣椒、西红柿、盐、油各适量。    

做法:

1、把油烧热,放入葱段、姜片、辣椒爆香,然后加水烧开,放入盐和西红柿少许,西红柿用来调色,做出来很好看。    

2、水开了放入整条鱼即可,用慢火小炖半小时或者一小时都可以。    

3、火不宜过大,否则容易炖烂了。时间越长越好吃,出锅时放一些香菜会很好看。

以上就是关于清炖鲤鱼汤的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道清炖鲤鱼汤该怎么做了。从上面的介绍中,我们可以看出,清炖鲤鱼汤的做法都是挺简单的,因此, 对制作清炖鲤鱼汤感兴趣的朋友不妨试试这些做法哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲤鱼的做法有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有冬季进补的做法”专题。

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