养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

炸大果子的做法有哪些

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炸大果子的做法有哪些”,供您参考,希望能够帮助到大家。

   在我国各地的早点中,几乎都有油条、豆浆的搭配。油条又叫大果子,是深受大众喜爱的油炸食品。因为这种面食膨松、柔软,入口还很有咬头。其实,我们在家里也可以做出美味的炸大果子,而且自己家的油、自己家的面绝对保真,里面还不加矾,是名副其实的绿色食品。下面,让我们来学一学放心油条的做法。

炸油条的做法

1.做油条的材料:普通面粉250克(半斤),清水150克(做面团用)+15克(做苏打水用),盐2克,速溶干酵母粉3克,小苏打1克,食用油10克。炸制食用油若干。另外如果不是给儿童吃的话可以加入1~2克的无铝泡打粉和面粉混合均匀使用。

2.将面粉(有泡打粉的加上泡打粉一起)和酵母放在一起,置于案板上,中间挖一个小坑,逐量加入清水,加一次就把中间的面粉和清水揉匀,然后再加水,一直到可以揉成一个光滑的面团,盖上锅盖或者盆子等容器进行发酵。

3.发酵到两倍大之后,在手掌上抹点油,将面团里的空气按压出来。

4.再将10克食用油和面团放在一起揉匀。

5.继续盖上盆子或者锅盖等醒20分钟。

6.将小苏打和15克清水混合均匀成苏打水,右手握起拳头,用手背沾上苏打水一点一点揣进面团里,揣均匀。

7.再揉成面团,盖上容器发酵到两倍大。

8.取出来用手掌按压出来里面的空气,油面团就做好了。

9.用手配合擀面杖,沾上油,将面团整成厚约半厘米高,一指长(中指的长度,因为家里的锅小,太长了放不下)的长方形。

10.平底锅里倒入半锅油,中火加热。手上沾油,将面团切成两指宽一段。

11.一段摞在一段上面。

12.筷子上沾点油,从中间压下去,做成油条胚。

13.等到油七成热时,将油条胚拉长之后慢慢放到锅里进行炸制。等它浮上来之后过五六秒用筷子从一边轻轻的将油条拨了翻面过来继续炸制,等油条基本定型了就要勤翻动,防止它一面炸糊了一面还没熟。等到油条通体变成金黄色且膨胀很大就可以捞出来沥油享用啦!小心烫嘴哦。

以上,是家庭自制的绿色、放心油条做法。其实只要把几个关键环节做好,就可以说是一马平川、无障碍了。小编建议您,一年四季无论春夏秋冬,一家上下,无论男女老少,一定会对您做的放心油条给予高度评价。而且,即使吃不了,在下一顿里,我们还可以烩着吃,吃法有很多哦!

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怎样炸大果子呢


油炸大果子也是我们在平时的时候吃的炸油条,是一种美味的早餐,不过在平时吃的时候我们主要是在外面的小吃当中会吃到,有好多的朋友也会说外面的油炸大果子使用的油不好,吃了后会对身体有影响,不过我们可以在家里做,那么怎样做炸大果子?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

食材:

主料:

白面400g

辅料:

油适量

做法和步骤:

1.小苏打3克。

2.白面里面放小苏打,用水和成面团。

3.用保鲜膜包好,放20分自然醒。

4.再搓成长条形,包好,放到冰箱中冷藏8小时。

5.取出,擀成片,厚约1厘米。

6.切成条,宽约2厘米。

7.每两根摞在一起。

8.用筷子再压一下。

9.放到油锅中炸

10.飘起即可。

11.美食吧。

通过上述的介绍,我们知道了油炸大果子的做法有什么了,在做的时候我们需要注意方法的技巧,面在刚要入锅的时候我们要我们要用手拉一下,另外在油炸的时候要注意火候,而且还要注意炸的时间,太长了容易出现糊的情况。

炸小果子的做法大全


很多农村过年的时候都会做炸果子吃,这是一种农村比较常见的小吃,城市里面虽然也有卖,但是味道可能并不是特别的正宗。有很多农村出来的人,在城市生活以后,会非常的想念以前家里面过年的味道,想要吃炸果子。对于这些人群来说,不妨自己学习一下炸果子的做法,在家里面自己做,说不定能够找回当年的味道。下面就来给人们介绍炸小果子的做法大全。

准备食材:将面粉、牛奶、鸡蛋、黑芝麻准备好。

步骤:

1将白糖、牛奶混入蛋液,将芝麻直接撒在面粉上

2将混合好的蛋液加入面粉中,开始和面,和好的面团盖上保鲜膜,”醒“半个小时。醒后的面团做出来的果子,比较酥脆可口

3醒好的面团,置于面板上,用大擀面杖擀成薄饼

4将大面饼切成细细的长条。擀面杖当尺子,一条一条的切开

5将细条摞起来,切成小段,直接在小段的中间划上三道

6拿起两片,拿一头向中间卷起,从中间的刀缝处穿过去。一个果子便做好了

7如果担心一摞,不好切,那就两个面片摞在一起切。只是这样有点麻烦,但好处是不怕中间有切段的

8将所有的面片都做成果子。不用担心边角料,一会儿也进锅炸

9锅中到足够的油,加热。注,要等过热之后再下入果子。我的油没有热好,放进果子后,起了很多泡沫,拍照都不清楚了。只要果子浮上油面,就基本熟了。只剩下上色了,一面上色之后,翻面,等两面全部上色后,用笊篱捞出

10最后炸边角料,因为边角料薄,炸的时间更短,单独炸,容易控制,美味的果子就做好了!

炸果子的做法是什么


  在生活中,我们经常的吃到的是炸果子,可是具体的方法却不知道,我们就是要好好的进行烹饪的,多看一些烹饪的书籍也是非常的好的,炸果子是一种好吃的,又是有营养的一道菜肴,是非常的不错的,选择一种炸果子的方法,做给自己的朋友和家人吃的,多多的关注自己的身体健康吧。

   把小麦面粉加糖、鸡蛋、酸奶或牛奶、奶油或牛油和成,切成方形或棒形,用牛油、羊油或植物油炸成金黄色,可直接食用,也可泡入热奶茶中食用。

   配比:5斤面,矾1.25两,碱0.65两,糖1两。

过程:

第一步:称量。首先称面,然后将矾、碱、糖亦按比例称好,再用手抓一把白面与之混合均匀倒入大盔中。

第二步:和面。将大盔中配料用100℃开水冲泡、搅拌,高温下马上将所称好白面倒入。将一碗置于盔旁,加温开水待用,将大盔中面粉连同配料和好,和面方法是:将面不断向上拉抻,逗劲儿;面和好的标准是:一、面有劲儿。二、面中开始能看到气泡鼓动。

第三步:大锅烧油。大锅中倒入适量花生油,烧到开始冒烟。

第四步:炸果子。取一小碗加入花生油备用,在盘子内左手掌重按面团展开,右后持刀将面饼中间分三、五刀划透,双手将果子置入油锅中,筷子不断在锅中轻按果子,并适时翻动,火候合适时从锅中取出。此过程油温宜高,两人操作为宜。 面粉加白糖、温水和成面团,擀成面饼,切为长条。入羊油中炸黄而成。酥脆甜香,佐奶茶最佳

   发面:头一天先用牛奶、鸡蛋和老肥混和后加入面粉和成面团放置的暖气边一晚,面的面积膨大到一倍好了。加入碱水揉匀。

  (1)先取一个盆放入面粉里面放鸡蛋、牛奶、白糖、小苏打和成白色硬面团,盖上布在暖气边放置。

  (2)在取一盆放入面粉,将鸡蛋打入然后把掺了红糖、蜂蜜的牛奶倒入面粉里和成黑色硬面团,不要忘了放小苏打(一点就行)盖上布在暖气边放置

  (3)在取一盆放入少量面粉把熬好的熟油倒进去和成油酥面,

  (4)取一点发面和油酥面和白色硬面团一起揉匀分成若干小块盖上布在暖气边放置。(5)取一点发面和油酥面和黑色硬面团一起揉匀分成若干小块盖上布在暖气边放置。

   以上就是有关炸果子的做法,希望对于大家是有帮助的,在日常生活中,好吃的又有营养的食物是非常的多的,那就需要我们多多的去观察了,在生活中,我们要做的就是多看一些烹饪的书籍,这也是非常的不错的,多多的注意自己的身体健康是非常的好的。

炸油果子的做法是什么


炸油果子是我国非常普遍的美食,特别是在早晨吃早餐的时候,一碗豆浆,一份炸油果子,是非常完美的搭配。油果子不仅可以做成油条形状的。还可以做成许多很好看的形状。但是现在好多年轻人都已经不知道这项传统美食是怎么做成的了。下面就向大家简单的介绍一下炸油果子的做法。

发面:头一天先用牛奶、鸡蛋和老肥混和后加入面粉和成面团放置的暖气边一晚,面的面积膨大到一倍就好了。加入碱水揉匀。

和面:

(1)先取一个盆放入面粉里面放鸡蛋、牛奶、白糖、小苏打和成白色硬面团,盖上布在暖气边放置。

(2)在取一盆放入面粉,将鸡蛋打入然后把掺了红糖、蜂蜜的牛奶倒入面粉里和成黑色硬面团,不要忘了放小苏打(一点就行)盖上布在暖气边放置。

(3)在取一盆放入少量面粉把熬好的熟油倒进去和成油酥面。

(4)取一点发面和油酥面和白色硬面团一起揉匀分成若干小块盖上布在暖气边放置。

擀面:取两块白色面团用大擀面杖把面团擀成面片,在把黑色面团也擀开。

在白面片上刷上水把黑面片放在上面,在刷上水把白面片放在上面。就是中间是黑色的上下是白色的,然后用刀切成长条状,在中间用刀拉道口子,做成花式果子。下油锅炸。

好了,以上就是为大家介绍的炸油果子的做法。在周末的时候,买好食材做做炸油果子,来回味一下我们童年的美好回忆。每到年前,妈妈准备年夜饭,我们就在一旁的面盆边,把面团做成各种各样的形状。然后放到锅里做成炸由果子。

怎样炸果子呢


炸果子在生活中是很常见的,但是有不少人担心在街上卖的炸果子不卫生。有不少人都是担心这种食品不安全就不吃了,但是他们真的很喜欢吃这种食物的。我们可以在家学习这种食物的做法,并按照做法进行食物的加工。但是现在问题是很多人都不了解炸果子的做法。那么到底怎样炸果子?

炸果子的花样比较多,有条形的像油条一样的,也有切成小豆豆的,还有像花朵一样块状的,但是做法都差不多的,其实还很简单的

食谱热量:2267.5(大卡)

一、食材

主料:面粉适量

二、方法/步骤

1、将花椒、八角、盐、陈皮放到锅里熬成水,然后去适量面粉打一个鸡蛋、撒适量白糖用熬好的水和面。

2、将和好的面 放到盆里抹上一层油醒发。

3、将醒发好的面揉成条状,表面抹一层油静置一会。

4、锅中倒油加热,大约9-10成熟时放入做好的果子进去。

5、炸至果子金黄 时即可出锅装盘。

注意事项

1、一定要等油熟了之后才可以放果子进去,否则会起很多泡泡。

2、和的面不可以太软。

通过以上的这些制作方法的介绍,相信大家应该对于炸果子这种食物的了解已经够多了。接下来,我们需要按照这些制作方法进行操作了。有不少人都是了解了这些知识以后,但是没有及时进行操作,导致了大家并没有学会炸果子的做法。最后也希望大家都能做出让人惊艳的炸果子!

大果子的做法大全


其实大果子相信大家在平时的生活中应该是不算是非常熟悉的,甚至是非常陌生的一种食物的,不过它是一个地方的特有的特产的,非常的好吃的,下面我们就一起来了解一下大果子的做法大全。

主要做法:

食材

200G 面粉 一个 鸡蛋 4g 泡大粉 少量 盐.

步骤/方法

200g面粉+一个鸡蛋+4g泡大粉+少量盐,和的软一些,放置一夜

面擀成半cm厚的面饼,切出3cm左右的长条,其实随心所欲好了

中间用筷子压一道印

下油锅炸。.来回翻转。

注意事项

炸的时候注意油温不要太高,来回翻动,我这个有点火大了!

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下大果子的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,那么自己在生活中的时候就可以学着制作一下这方面的食物的,这样的话就可以品尝自己的手艺。

炸果子面怎么活


相信不少人都非常喜欢吃煎饼果子,煎饼果子作为天津地区人们早餐的时候必点的一道面食流入其他地区,也受到了各个地区人们的欢迎。吃煎饼果子的过程中就会发现炸果子是煎饼果子中必不可少的角色,因为炸果子可以让煎饼果子吃起来更加酥脆有口感。在炸果子的时候,关于炸果子的面应该是怎么活的?

炸果子

材料

材料1:面粉300克,水180克,酵母5克,糖20克,材料2:食用碱1克,盐5克,温水15ML

做法

1、材料1全部混合,揉成面团,放温暖处发酵约1小时至两倍大

2、材料2全部混合,一点一点揉进发酵好的面团,彻底揉匀

3、继续发酵约1小时至两倍大

4、案板上抹一层油,手上也要抹油,因为面团很湿软,容易粘

5、将面摊成长条形,切成约3CM的条状,面片之间自动收缩出现空隙

6、两个面片叠在一起,用筷子在中间压一下

7、油烧至约7成热,将面条扭转一下放入锅中,不断翻面,炸至金黄即可,出锅后入在厨房纸上吸去多余油份

小诀窍

1、面粉用普通粉、高筋粉均可

2、碱也可用小苏打代替,也是1克

3、中餐的用量没有西餐那么精确,比如面和水包括酵母的比例,我是参考了两个食谱,然后用了折中的量

4、因为用了一个非常小的锅,怕摆弄不开,所以并没有两个面片叠加在一起,只是一个面片中间用筷子压了一下。正常的是两片哦

5、油炸时间不要长,表面呈金黄色就可出锅了

炸果子配方是什么


在我们的日常生活中,我们吃早饭的时候常常会吃炸果子这种食物的。有不少人虽然常常很喜爱吃这种早餐,但是对于这种早餐的做法确实是不太了解的。为了让大家在家中也能享受这种美食的话,我们就要好好认识一下炸果子配方。那么到底炸果子配方是什么?让我们大家看看以下的内容吧。

炸果子又称炸油条,是一种古老的汉族面食。在冀鲁官话区及中原官话区的一首童谣,冀鲁方言中将油条称为“果子”,所以“炸果子”也就是“炸油条”的意思。童谣各地版本不一,但一般以“炸,炸,炸果子”开头。一些地区的小孩,在唱的时候还会与一些固定的动作相结合。

食材食谱热量:2267.5(大卡)

主料:面粉适量

方法/步骤

1、将花椒、八角、盐、陈皮放到锅里熬成水,然后去适量面粉打一个鸡蛋、撒适量白糖用熬好的水和面。

2、将和好的面 放到盆里抹上一层油醒发。

3、将醒发好的面揉成条状, 表面抹一层油静置一会。

4、锅中倒油加热,大约9-10成熟时放入做好的果子进去。

5、炸至果子金黄时即可出锅装盘。

注意事项

一定要等油熟了之后才可以放果子进去,否则会起很多泡泡。和的面不可以太软。

认识了炸果子配方以后,人们要在生活中多多的实践这种食物的制作方法。只有实践了这种制作方法以后,我们才能算真正意义上学会了这种食物的做法。因此我们就要好好制作一下炸果子,让我们在生活中能够享受一下美味的食物。希望我们都能拥有一个美好快乐的生活!

果子狸的做法有哪些


关于果子狸的制作工艺是很多人都比较关心的,大家都知道果子狸是一种非常美味而且营养价值又非常高的传统名菜,但是对于果子狸的制作工艺很多人不是非常的清楚,最后就导致这样的食物丧失了原本的营养价值。那么,果子狸的做法是什么?下面是关于这个问题的最为详细的介绍。

红烧果子狸是安徽地区汉族传统名菜,属徽州菜系,咸甜味,狸肉酥烂醇香,色金红,汤汁稠亮,咸鲜口味中有甜味,十分可口。其中的辅料梨,不能与与螃蟹和鹅肉同食,否则会引起胃肠不适。该菜含有多种营养,如:蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等。

2制作材料

红烧果子狸

红烧果子狸

主料:果子狸(500克)、梨(150克);

调料:小葱(10克)、黄酒(10克)、姜(15克)、冰糖(15克)、酱油(50克)、猪油(炼制)(30克)。

3做法

1. 将果子狸宰杀治净,狸肉用温水泡软,洗净,剁成4厘米见方的块;

2. 狸子肉块放入盛有第2遍淘米水(不经过淘米水煮,肉不易烂)的锅中,大火煮滚后,捞出滤干水;

3. 梨洗净切成桔瓣块;

4. 烧热锅下油,至六成熟时,放入狸肉炒透,加水与肉平,再加冰糖、黄酒、酱油、盐、葱结、姜块(拍松),同煮;

5. 待煮滚后改用小火烧至八成烂时,拣去葱结、姜块,放入梨块,至梨酥烂时,转用大火烧至汤汁粘稠,出锅装盘即可。

做法二

制作材料

果子狸肉500克,净梨150克,小葱结、绍酒各10克,姜块、冰糖各15克,酱油、熟猪油各50克。

制作方法

①将狸肉用温水泡软,洗净,剁成4厘米见方的块,放入盛有第2遍淘米水(不经过淘米水煮,肉不易烂)的锅中,大火煮滚后,捞出滤干水。梨切成桔瓣块。

②烧热锅下油,至六成熟时,放入狸肉炒透,加水与肉平,再加冰糖、绍酒、酱油、盐、葱结、姜块(拍松),煮滚后改用小火烧至八成烂时,拣去葱结、姜块,放入梨块,至梨酥烂时,转用大火烧至汤汁粘稠即可。

果子狸的做法是什么?上述关于具体做法的介绍希望能帮助到大家。同时需要大家注意的是:在制作果子狸的时候大家是一定要把握好火候的,只有这样才不会丧失果子狸原本的有益成分,对大家的健康有真正的帮助。

油条煎饼果子的做法有哪些


煎饼果子这种小吃,相信大家都比较熟悉,平时早上上班的时候,一个煎饼果子加一袋牛奶就能搞定。一般我们吃煎饼果子的时候都是在街上买,实际上,只要我们清楚了油条煎饼果子的做法,在闲暇的时候,自己都能够动手制作。那么,油条煎饼果子怎么做?下面咱们就来详细了解一下吧。

油条

面粉:300克

鸡蛋:1个(65克)

水:120克

泡打粉:1 1/4小勺

小苏打:1/2小勺

盐:1小勺

1,所有材料揉成团,醒1个小时左右,越长越好(面团是很软的那种)

2,面板涂油,将松弛好的面团擀成薄片,5毫米左右吧

3,切成条状

4,两个摞在一起(剩下的边角没事,待会可以用来测油温)

5,用筷子在中间压一下,使劲压,不然放到锅里会分开

6,将油条略微抻长,放入7,8分热的油锅里,炸制两面出现金黄即可,不要全部都成金黄色,就是开始变化就好了。不用炸的颜色过深,我觉得出锅后看着会比在锅里要深一些,可能是余温的作用

判断油温:可以把一小块面扔进锅里,过2,3秒钟就上浮就OK了。或者用筷子放进去,有密集的小气泡,观察锅子开始稍有青烟冒出即可。

以上就是有关油条煎饼果子怎么做的介绍,大家应该学会了吧。不要看油条煎饼果子看起来比较复杂,其实自己动手来做还是比较简单的,大家可以根据自己的情况亲自动手进行制作,特别是全家人参与的情况下,肯定是其乐融融,而且还能自己吃到美味,何乐而不为呢。

炸泥鳅的做法有哪些


  其实在农村有很多野味,什么野果子野菜之类的,味道更鲜美好吃,领略大自然孕育的味道。炸泥鳅就是一道野味十足的菜,市场上也有卖的,可是不知道大家有没有发现。在外面贩卖的永远要比市场上的贵上许多。这就是野味的价值。炸泥鳅有哪些做法呢?不知道大家有没有炸出野的味道。

   油炸泥鳅的材料:活泥鳅一斤、姜蒜末小半碗、辣椒粉适量

油炸泥鳅的调料:茶油、盐适量、白酒半碗、生抽、鸡精少许

油炸泥鳅的做法: 1、泥鳅静养两天,中途换水3-4次,制作前最后一次换水后,滴数滴油到水里使其将肚内泥沙彻底吐干净; 2、捞出泥鳅放入深盆里,倒入白酒盖紧盖子,让泥鳅喝醉; 3、坐锅倒油,放入泥鳅,加盖加火,将泥鳅炸熟,转小火,将泥鳅炸干; 4、捞出炸好的泥鳅,油锅加热高温后,再次倒入泥鳅使其炸酥,捞出备用; 5、锅底留少许油,下姜蒜末和辣椒粉小火炒香,倒入炸好的泥鳅拌匀,调盐、撒鸡精,喷少许生抽翻匀即可。

注意事项:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。

如果想更亲近自然的味道那还是就自己下田去抓吧,尝尝野味十足的味道。炸泥鳅的做法有很多种,自己在家也可以尝试没有做过的做法。泥鳅是一种自然到不能再自然的生物,生活在泥中,一种乡间醇香的气息。来做做炸泥鳅吧,简单的技能,一学就会。

炸土豆的做法有哪些


生活中我们经常会看到人们吃土豆的场景,因为现在土豆几乎成了人们必须吃的一种食物了,而且土豆由于物产丰富,被做成了许多菜肴,成为了人们无论是主餐还是小吃里面都具有重要地位的一种食物了。而人们最喜欢吃的土豆烹饪还是炸土豆,这种土豆的味道非常香脆,下面就来看看炸土豆的做法有哪些的介绍吧。

做法一:

1、土豆切块或者条,多放油,炸至金黄(不喜欢金黄的也可以根据自己的喜欢炸)

2、韭菜切小条,葱切花,蒜成末。腐乳做成腐乳汁(放点水搅匀)

3、土豆炸好捞起来后,用漏勺装着韭菜和辣椒面放热油里烫熟。最后把所有调料都放进炸好的土豆里,加盐,味精,花椒面拌匀就可以享用了。

做法二:

1.将土豆去皮洗净切成马蹄块

2.锅内热油

3.待油温达到70度左右将土豆块放入锅中

4.炸至金黄控油捞出

做法三:

1.准备好面粉,土豆去皮备用

2.削去皮的土豆切成0.5厘米厚立方,4厘米长的方条用清水洗净,锅里放水烧开把土豆条断一下生,用漏勺控干水分。

3.把面粉加水、五香粉、盐调成糊状

4.再把土豆条倒进面糊里挂一下面糊

5.炒锅上火,放入植物油烧热,待至烟将要冒烟时,将土豆条放入,在旺火上炸,炸到土豆发硬时,移至微火慢慢炸,当土豆快熟时,再移旺火炸熟、呈金黄色捞出即可

从以上的介绍来看,炸土豆的做法是非常多的,因为每个地方的人都有不同的口味,人们可以根据这些口味来制作适合自己味道的菜肴,所以,人们在饿肚子的情况下可以选择一些做起来速度快的烹饪方式来制作炸土豆,希望大家能都吃到最好吃的土豆。

炸紫菜的做法有哪些


紫菜的味道清香可口,而且能紫菜香香脆脆的,平时不仅仅可以煲汤还可以用来炒制,那么紫菜具有清火解毒,还具有健脾的功效,紫菜属于深海当中的一种蔬菜,它们漂浮在海面上捞出来的时候带有大海的味道,那么炸紫菜的做法是如何制作的,不如我们就来学习一下。

健康功效:

豆腐:清热泻火、益气、解毒

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

鲜虾[图]鲜虾150克

豆腐[图]豆腐1块 相克食物

海苔[图]海苔3张 相克食物

甘荀[图]甘荀30克

白灵菇30克

胡萝卜[图]胡萝卜50克 相克食物

天妇罗粉200克

鸡蛋[图]鸡蛋1只 相克食物

清水150毫升

盐1.5克

胡椒粉[图]胡椒粉适量

菜谱做法:

将豆腐洗净,用纱布袋包好,去出水份,再沥干水份

将甘筍洗净,泡发至软,切丝;白灵菇、胡萝卜洗净,切丝;鲜虾洗净,去壳,挑去肠泥,再用刀拍成虾泥状备用

将豆腐切成块状,与鲜虾泥、甘筍丝、胡萝卜丝、白灵菇丝一起倒入玻璃碗中

在作法3的材料中加入所有调味料,再用铲子把豆腐压碎及搅拌均匀为虾豆腐泥

将海苔平摊于工作台上,将虾豆腐泥铺于海苔的1/3处。再卷聚成条状为海苔卷

将鸡蛋打散成蛋液,加入天妇罗粉拌匀,再徐徐加入水拌匀,搅拌成浆状

.将作法5的海苔卷均匀地沾裹上作法6的粉浆

锅中加入油加热至180度左右,放入沾有粉浆的海苔卷,炸至金黄色,捞出沥油,再切成两半,即可食用

以上的文章当中我们了解到了炸紫菜的做法,方法和这个过程很简单,平时的生活当中,我们可以通过利用胡萝卜,还有鸡蛋虾仁一起搭配上子才上锅炸至炸到金黄色,然后捞出来放到外面一会儿香酥可口的紫菜,就出锅了好吃美味健康营养。

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