冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

姜辣鸡爪的家常做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“姜辣鸡爪的家常做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鸡爪是很多人喜爱选择,吃鸡爪对身体没有任何影响,不过在吃鸡爪的时候,对它制作要进行了解,制作鸡爪的方式比较多,在制作的时候都是可以根据自己喜爱进行,那姜辣鸡爪是不错之选,这样制作方式简单,吃的时候对身体没有影响,具体姜辣鸡爪的做法如何呢,下面就详细介绍下。

姜辣鸡爪的做法:

做法一

材料

鸡爪,韩式辣酱,料酒,老抽,干红辣椒,八角,肉桂,孜然,芝麻,糖,醋,盐,鸡精

做法

1.用韩式辣酱、孜然、芝麻、糖、醋、鸡精调成酱汁备用

2.锅中倒入清水,凉水下入洗净的鸡爪,加少许老抽调色,同时放八角、肉桂、盐开始煮鸡爪,大火让水开后,撇去浮沫,转中火炖20分钟左右,见鸡爪肉皮开裂为准。

3.将煮好的鸡爪捞出晾凉

4.锅中加少许底油,油热后倒入调好的酱汁,不停的按一个方向搅动,待酱汁粘稠后倒入晾凉的鸡爪,翻炒均匀就OK啦!

做法二

材料

鸡爪,指天椒,青椒,蒜头,姜,米酒

做法

1、鸡爪去甲洗净用滚水冲洗,切开用糖,生抽,米酒,姜丝腌1小时(有时间最好腌过夜);

2、指天椒切碎用半碗生抽泡着备用(可放少少糖),放油将鸡爪爆炒几分钟(油放多一点点)

3、然后将切好的姜、蒜头放入一起兜炒,这时可倒点米酒一起炒炒,就可以把切好的青椒放入一起炒;

4、放点盐炒熟青椒后,把泡着的指天椒连生抽一起倒进去炒炒,加点白糖调味,这时可转小中火焖煮一会鸡爪就可以上碟啦!

在对姜辣鸡爪的做法认识后,制作姜辣鸡爪的时候,可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对姜辣鸡爪制作时间上,每次都不要过长,制作时间太长的话,会让鸡爪的口感改变,这样吃的时候,也不会很好吃的。

ys630.coM延伸阅读

辣鸡爪的家庭做法


鸡爪顾名思义就是鸡的脚爪,鸡爪我们也叫做是凤爪或者叫做是鸡掌,鸡爪里面含有很丰富的营养,经常吃鸡爪可以起到很好的养生保健功效,所以鸡爪深受大家的喜爱,鸡爪有很多种做法,我们可以采用鸡爪搭配上很多种食材来做成各种各样美味的菜肴,下文我们就给大家介绍一下辣鸡爪的家庭做法。

鸡爪是鸡的脚爪,可供食用。又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。

鸡爪多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。

1准备好的鸡爪。

2水里加料酒,生姜片,鸡爪一起烧开就可以,焯一下鸡爪。

3焯好的鸡爪洗净,剁块。

4用花椒,料酒,生姜片,鸡精,能够漫过鸡爪的水做成卤汁烧开,再把鸡爪倒进烧开关火。

5用姜末,蒜末,醋,辣椒油,鸡精,生抽调成自己喜欢的汁。

6调好的汁淋在放凉的鸡爪上,滴上点麻油,撒一点熟黑芝麻就可以。

在上面的文章里面我们介绍了什么是鸡爪,我们知道鸡爪也被叫做是凤爪,经常吃鸡爪有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了辣鸡爪的做法,相信大家现在都已经掌握辣鸡爪的家庭做法了吧。

辣炒鸡爪的做法大全


炒鸡爪的做法有很多,其实它们之间其他的步骤都相差无几,最重要的是炒鸡爪所放的佐料或者说是辣酱。有泡椒、豆瓣酱、干辣椒还有韩国辣酱,这些做出来的鸡爪味道各有千秋。别看鸡爪没有多少肉,但是着吃起来很有嚼劲,而且所含的脂肪酸含量适合人体,蛋白质和胶原蛋白也丰富。

鸡爪 300克 红泡椒 5个 豆瓣酱 生姜 葱 料酒 生抽 胡椒粉

教您辣炒凤爪的家常做法,如何做辣炒凤爪才好吃

一、 将凤爪从中间砍成两截(此步可省略),剪去指甲,洗去血水待用;红泡椒剁碎;生姜一部分切成片,一部分切成末;葱的葱白部分切成段,葱叶部分切花

二、 锅内放入适量的水,放入处理好的凤爪、姜片、葱白与适量的盐,煮开后捞去浮沫,再煮5分钟左右关火

三、 将煮好的凤爪捞出沥干待用

四、 起油锅,放入红泡椒碎与豆瓣酱、姜末,煸出辣味

五、 下入凤爪,翻炒几下后下入少许料酒与胡椒粉炒匀,再加入少许水焖一会儿使其更好地入味

六、 再放入葱花与少许生抽,炒匀后装盘即可

家常美食小贴士:

一、因为鸡爪在煮的时候已经放盐,并且泡椒与豆瓣酱里面都有盐分,所以我没有再加盐,如果口味比较重的朋友可酌量加少许盐; 二、在煮凤爪时可再加入一些八角桂皮等香料,味道会更香(俺家的这些东东刚好用完了还木有买呐!); 三、也可在煮鸡爪时加一些老抽使其上色.

鸡爪是我们经常吃的东西,它含有很高的营养价值,鸡爪是许多人的最爱,它有很丰富的营养价值,营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。

富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。

调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

辣鸡爪的做法有哪些?


天气比较热的时候,可以多吃一些比较辛辣的食物,能够帮助身体排泄湿气,能促进消化吸收,对身体是有一定好处的,辣鸡爪在做的时候需要准备一些小米辣椒,还有辣椒酱等等妈妈的用卤的方式,让辛辣的味道渗入集团里面,口感会更好一些。

烧烤酸辣鸡爪的做法

材料

鸡脚1斤,蒜米2两,香油少许,白糖,米醋,酱油,辣椒酱,盐

做法

1、鸡脚洗净,对半斩开。

2、锅中烧热水,下料酒姜块和鸡脚,煮10-15分钟,鸡脚煮熟透即可。

3、把煮好的鸡脚放进冰水里激一下,这样鸡脚才会脆口,而且表面的胶质会被洗掉。

4、准备一个大碗,把蒜米剁碎,调入白糖、米醋、酱油、辣椒酱、盐、香油拌均后放入鸡脚继续拌均,盖上保鲜膜腌上半天以上即可,其间记得多给鸡脚翻翻身。

材料

材料:鸡脚,水,料酒,姜

调味:蒜,白糖,米醋,酱油,辣椒酱,盐,香油

做法

1、 鸡脚洗净,对半斩开

2、 锅中滚热水,下料酒姜块和鸡脚,煮10-15mins,鸡脚煮熟透即可

3、 把煮好的鸡脚放进冰水里

4、 把蒜,白糖,米醋,酱油,辣椒酱,盐,香油拌均后放入鸡脚继续拌均,盖上保鲜膜腌上半天以上,其间记得多给鸡脚翻翻身。

家常烧鸡爪的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下家常烧鸡爪。

2.21鸡爪洗净,剪去指甲,用盐水漂一下

3.锅里放适量水准备用来将鸡爪紧一下水(可以去除血水)

4.将鸡爪放入,并加少许盐

5.水微开后捞起鸡爪沥干水分

6.锅内倒入适量食用油7分热时放入切好的姜丝煸炒爆香后放入鸡爪

7.鸡爪在油锅里翻炒2分钟左右放入清水,水量已刚好没过鸡爪为宜,放入调味料翻炒一下

8.盖上锅盖焖煮30分钟左右用筷子叉一下鸡爪,如果筷子可以轻松穿过就代表熟了,喜欢吃有嚼劲些的口感这时可以起锅了。如果喜欢吃熟烂口感的,可以适量加点水在焖煮一会起锅即可。

9.香喷喷又美容的凤爪新鲜出炉了!

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的家常烧鸡爪,赶快为孩子去做。

可乐鸡爪的家常做法


可乐在生活的作用其实是很大的,它不仅能够饮用,还能够做菜。生活中许多主妇们都喜欢用可乐做菜,用可乐做过的菜上色均匀,味道有一点甜腻,不仅家里的小朋友特别喜爱,家里的老人也喜欢这甜腻的滋味。今天我们就来介绍一下用可乐如何做出一道美味的可乐鸡爪。

方法一

食材:主料鸡爪500g 辅料可乐适量芝麻适量生抽适量料酒适量冰糖适量老抽适量

步骤

1.鸡爪去脚趾甲,洗净。

2.将鸡爪倒入滚水中煮变色。

3.煮好的鸡爪冲凉洗净。

4.洗好的鸡爪倒入汤锅中。

5.往汤锅里加料酒30g。

6.加入可乐300g和适量的清水。

7.生抽和老抽一起加入。生抽30g,老抽5g。

8.最后加入冰糖少许,大火烧开,小火煮1个小时,鸡爪煮烂入味,撒上芝麻即可上桌。

方法二

主料

可乐 (250ml) 鸡爪 (500克)

辅料

蒜头 (1整个) 姜片 (适量)

厨具

分类

咸甜 煮 半小时 普通难度

所有食材准备好。

鸡爪洗净,剁掉鸡爪指甲。

炒锅加热,倒油,放蒜瓣和姜片爆香。

放鸡爪下锅翻炒片刻。

鸡爪发白变硬,加入一勺料酒,半勺生抽,五分之一勺盐焖煮半分钟。

汤汁烧滚后,再倒入250ML的可乐。

加入八角,盖上锅盖烧开,调成中火焖煮20分钟。在煮鸡爪的同时,剥好蒜瓣,并加入锅中。最后汤汁翻泡起浆快收干时,即可关火装盘。

这道美味的可乐鸡爪不知道大家学会了没有。下面还要告诉大家两个小窍门最在烹制后的汤汁快收干的时候,要用锅铲不停的翻铲锅底,防止汤汁粘锅糊锅。可乐比较甜,无须放糖,无须勾芡。这样子大家是不是有信心可以做好了呢,快点拿起铲子一起来试试吧。

香辣泡鸡爪的做法大全


很多人都喜欢吃香辣鸡爪,但是我们担心自己在市面上买来的鸡爪不卫生。因此我们可以自己制作香辣鸡爪,在自己看电视的时候一边吃鸡爪,一边看视频是多么美妙的事情。但是在制作香辣骨鸡爪的过程当中,一定要注意食材的搭配和食材的卫生,避免消化道疾病。那么,香辣泡鸡爪的做法有哪些?

泡椒鸡爪的做法一

主要材料

鸡爪,葱,姜,蒜,香叶,肉蔻,盐,泡椒

做法步骤

1、鸡爪的选材很重要。最好是新鲜或者袋装鸡爪,不要变色的,还有不要选上面有疙疙瘩瘩的东西。

2、将鸡爪从中间剁成两半。

3、煮汤。将葱、姜、蒜、香叶、肉蔻、少许盐放入沙锅加水煮20分钟(水的多少示泡多少鸡爪而定),然后到入搪瓷或陶瓷盆里晾凉。

4、将鸡爪放入沙锅里(水没过鸡爪)加料酒、盐煮三十分钟。

5、将鸡爪放入煮好晾凉的汤中(刚好淹没鸡爪),把泡椒剁碎连汁倒入鸡爪上,如果怕淡,也可以放少许盐。

6、将泡好的鸡爪放在常温下2—3天就可以了。

泡椒鸡爪小诀窍

1、泡椒最好就是买地道的野生椒,味道更足。

2、此菜冬天做比较好,因为常温下比放在冰箱里做出来的好吃。

3、不要用塑料容器放,这样不好吃而且爱坏。

4、最好用沙锅煮,这样味道好吃。

泡椒鸡爪的做法二

主要材料

鸡爪500克,野山椒200克,花椒少许,八角两个,生姜一块,蒜4瓣,盐少许,鸡精适量

美味的泡椒鸡爪的做法大全

做法步骤

1、锅里放清水,煮沸,放入鸡爪,煮至鸡爪可以用筷子戳透(记得要剪指甲的哦)。

2、捞出放入冰水中。

3、葱切段,姜切片,蒜切末和花椒粒,八角放入盒中,野山椒一瓶备用。

4、取一部分野山椒切碎,为了颜色好看,我还切了些自己泡的朝天椒。

5、冷却好的鸡爪从背部切一刀,去骨。

6、鸡爪放进加了葱姜蒜花椒八角的盒子里再加入野山椒末以及盐和鸡精,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水,搅拌均匀,盖上盖放入冰箱冷藏几个小时就可以吃了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《姜辣鸡爪的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

热门分类

相关推荐