青年式养生

2019-10-08 │ 青年式养生 春季火锅养生

韩式年糕火锅做法

 吃惯了传统的火锅是不是觉得很腻呢?那就来试试韩式年糕火锅吧。冬天约上一些朋友,窝在家里一起吃美味的火锅,其乐融融又不失美味。韩式年糕火锅是韩国人比较喜欢的吃法,也是最常见的吃法。只要食材都买到,就不难制作。现在我们就来看看韩式年糕火锅的做法吧。

 1、在锅里放冷水和条状年糕一起煮开,我用的是平底双耳锅,水的高度刚刚没过年糕就好~

 2、煮开之后放炒年糕辣酱,放了小半袋。一般进口食品店都有卖韩国的辣酱,根据个人口味选择辣酱。

 3、然后放入牛肉卷、鱼糕、鱼丸等需要煮的时间比较长的配料们。最后再放蟹棒这样一煮就飞的东西。

 4、都熟的差不多了的时候就可以随自己喜好加入韩式辣椒粉啦~有那么一点若离若即的甜味。反正是朝鲜半岛以及朝鲜族人民的特产。加到这里之后味道超赞~也可以加方便面的粉包。辛拉面一定要最后放,这也是防止太早加面会糊掉。这样不但影响面的口感,整个火锅的口感都会受到想想,尤其是汤。煮的时间长短请自定,基本上就是跟煮火锅一样啦。

 面熟了就可以关火了。爱吃芝士的同学可以撒上一层碎芝士,遇热会化掉的~以上就是韩式年糕火锅的做法了,一定要注意年糕最好要事先泡过,个别食材也一样,这样煮的时间不用太久,也比较卫生。还等什么呢,快快行动起来吧!

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韩式年糕火锅怎么做?


年糕是汉族传统食物,很多人都吃过,有的地方过年也兴吃年糕,年糕比较软糯,吃起来十分上口。吃法多样的年糕还能用来做火锅。韩式年糕火锅就是非常有特色的吃法,还能加泡面。

1.准备一个韩式烤肉带边的这种锅,当然了,没有呢就用家里的平底锅。或者就大马勺,或者就炖锅,你家里总得有口锅吧?倒一点点橄榄油,放入洋葱丝。然后把辣白菜切段,放入牛肉片,辣白菜,芝士片,泡面饼,最后在表面放上年糕条,挖一大勺韩式辣椒酱,泡面调料包也别浪费一起倒入味道更浓郁。注入清水,放到卡式炉上烧开。煮至食材都8成熟的时候再磕入一枚鸡蛋,倒一点香油稍微煮一会就可以了。

2.在锅里放冷水和条状年糕一起煮开,我用的是平底双耳锅,水的高度刚刚沫过年糕就好。煮开之后放炒年糕辣酱,放了小半袋。一般进口食品店都有卖韩国的辣酱,然后放入牛肉卷、鱼糕、鱼丸等需要煮的时间比较长的配料们。最后再放蟹棒,都熟的差不多了的时候就可以随自己喜好加韩式辣椒粉啦,面最后放,煮熟即可食用。

3.首先把锅烧热,放油,油热,放洋葱条,有洋葱香味,小火,然后在洋葱上面,放辣白菜 牛肉卷 芝士 韩式辣酱 最后放年糕, 然后添加2碗水(这个根据实际情况放水)如果只有辣味,在放点白糖,等锅快烧开了,放里2个鸡蛋,(不要打散了)最后锅烧开了,放入方便面,然后把方便面的蔬菜包和盐包放里,(千万不要放油包)方便面好了,就可以吃了。

韩式芝士年糕火锅的简单做法


火锅是我们平时经常会吃到的,特别是在冬天,很多人都喜欢聚在一起打火锅,但是我们在平时生活中吃的是那种比较传统的火锅,长期下来肯定会觉得有点腻,其实大家可以试试韩式芝士年糕火锅,这是韩国人比较喜欢的一种吃法,那么韩式芝士年糕火锅是怎么做的呢?

1、在锅里放冷水和条状年糕一起煮开,我用的是平底双耳锅,水的高度刚刚没过年糕就好~

2、煮开之后放炒年糕辣酱,放了小半袋。一般进口食品店都有卖韩国的辣酱,根据个人口味选择辣酱。

3、然后放入牛肉卷、鱼糕、鱼丸等需要煮的时间比较长的配料们。最后再放蟹棒这样一煮就飞的东西。

4、都熟的差不多了的时候就可以随自己喜好加入韩式辣椒粉啦~有那么一点若离若即的甜味。反正是朝鲜半岛以及朝鲜族人民的特产。加到这里之后味道超赞~也可以加方便面的粉包。辛拉面一定要最后放,这也是防止太早加面会糊掉。这样不但影响面的口感,整个火锅的口感都会受到想想,尤其是汤。煮的时间长短请自定,基本上就是跟煮火锅一样啦。

以上就是韩式芝士年糕火锅的简单做法,提醒大家年糕在事先要泡过,这样在煮的时候就不会花太久的时间,相对来说也比较卫生,没有吃过韩式芝士年糕火锅的朋友可以试一下,只要买到相应的食材,其实制作起来是非常简单的。

韩式年糕的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做韩式年糕的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、洋葱切小块,大葱切斜段;

3、锅中放入少量色拉油,八成热左右放入洋葱和大葱炒香;

4、炒香后加入浸泡过年糕的清水,放入韩式辣椒酱;

5、辣椒酱搅匀之后,尝试一下汤汁咸淡,根据个人口味可调入适量食盐,下入年糕,大火煮开;

6、煮开之后转小火慢炖,当汤汁逐渐粘稠时就要频繁搅动,避免年糕粘锅;

7、一直翻动、炖煮至汤汁收到浓稠适宜的程度,即可关火出锅。

8、只看一眼,口水已经在打转了喔~

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,韩式年糕的做法简单,能帮助调理身体。

韩式年糕条


在韩国和我们中国吃的那是不一样的,韩国吃的辣主要是甜辣,又甜又辣的感觉会让人觉得非常爽,有的人非常喜欢吃韩国的年糕,韩式年糕条有的超市里会有出售,但没有自己做的更好吃,所以大家可以自己买回来制作。

韩式辣年糕

材料

手指年糕200克,配送作料酱包1包,洋葱半个,胡萝卜半根,油20克,盐1/4勺

做法

1、半成品手指年糕一袋,拆开包装,取出年糕和酱包;

2、洋葱、胡萝卜切丝;

3、煮一大锅水,沸腾时下入年糕,转中小火,再次沸腾时倒入少量冷水,再次煮沸再加冷水,如此反复三至四次,煮至年糕完全浮起时,关火;

4、捞起过冷水冲洗一遍,防止粘连;

5、锅内倒少许油,下入洋葱和胡萝卜丝,加少量盐炒至蔬菜变软;

6、将年糕倒入锅内,加入辣酱包;

7、加适量水翻炒均匀,收汁至浓稠即可。

韩式炒年糕

材料

韩式年糕 500克,洋葱 半个,韩式鱼饼/甜不辣 适量,蒜头 2瓣,葱花 2汤匙,白芝麻 适量,韩式辣酱 2-3汤匙,糖 2汤匙,酱油/生抽 2汤匙,鸡汤

750ml

做法

1、将所有调味料放入平底锅中煮沸,加韩式年糕,洋葱,煮5分钟

2、下鱼饼,转小火煮5分钟至年糕完全变软,洒上葱花及白芝麻即成!

韩式炒年糕

材料

胡萝卜,青椒,年糕,韩式辣椒酱(据自己的量决定)

做法

1、胡萝卜,青椒,年糕洗净沥水。

2、锅内放少量油,炒香胡萝卜和青椒,倒入适量清水和韩式辣椒酱煮开,沸了放入年糕。

3、中小火一直煮到汤汁收到浓稠为止,最后放入青椒炒下起锅。

4、装盘放入芝麻即可。

韩式年糕做法有哪些?


最开始年糕是韩国的一种名吃,随着文化的发展,越来越多的地方了解并吃上了这种美食。韩式年糕的味道极其鲜美,做法也很多,可以和泡菜一起,也可以和青椒、切丝等一起,大家可以根据自己的口味来选择。

一、韩式年糕做法

韩式年糕做法一

1、准备年糕与桔梗

2、除去包装的年糕比较实要每块年糕分开。

3、放在开水中煮二分钟到软化。

4、捞起过冷水待用

5、热锅下油倒入煮软的年糕番炒,最后加入桔梗泡菜慢火煮二分钟至入味即可。

注意事项

年糕要不停的翻炒,以免粘着锅底

韩式年糕做法二

1.准备好所有的食材。

2.辣白菜切碎,年糕切条,青椒茄丝。

3.炒锅倒入香油,爆香葱花。

4.倒入辣白菜翻炒出香味。

5.再加入韩式辣酱酱。

6.倒入年糕翻炒。

7.加适量的清水炒至片刻,再加盐和糖

8.年糕变软放入青椒。

9.淋入香油。

10.翻炒均匀关火。

11.盛入碗中之后撒上熟芝麻即可食用。

二、年糕的选购技巧

关于如何辨别问题年糕,专家提供了三个方法:辨别颜色,对颜色白润、色泽光鲜的年糕要留个心眼;闻气味,硫磺熏蒸后总会留下异味,硫磺熏制过的年糕酸涩的水磨气味会比较重;观察年糕表面,若年糕表面有绿豆般大小的红点,则很有可能是经过硫磺熏制的,因为硫磺粉熏蒸时散发出来的水蒸气冷凝后掉在年糕表面上有时会结成红点。

三、年糕营养分析:

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。

四、年糕适合人群:

一般人群均可食用。

老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

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