做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍豆浆加胡萝卜煎饼的做法,让你也享受做菜的乐趣。
2.豆浆大概15分钟就能打好,豆浆倒入大杯中,用滤网滤除豆渣,用勺子背在豆渣上压一压尽量滤干,将滤除的豆渣倒入一个大盘子或盆子,晾凉(不烫就可以)。将豆渣加到胡萝卜里加盐,面粉扮成面糊,面糊不能太稀,如果两个人吃,豆渣可以只加一半,加多了不容易成型。
3.平底锅放少量油,烧热(不要等油冒烟),用汤勺舀一勺面糊倒在锅里,用勺背压平,不要太薄大概1厘米厚就可以,一锅大概可以同时煎三个,中火煎,要等一面煎熟再翻面啊,中间怕粘锅就晃一晃,两面煎成金黄色有点焦黄就好了!
如果你想做豆浆加胡萝卜煎饼这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。
甜甜的胡萝卜中富含有丰富的维生素,营养价值也是非常高的,但是我们会发现很多人在平时都不怎么爱吃胡萝卜,是因为胡萝卜不管怎么做,味道都会不太好,实际上胡萝卜炒肉的营养价值高,而且味道也很好,只需要准备一些瘦的猪肉即可。
做法一
食材准备:胡萝卜2根,猪瘦肉200克,油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。
制作步骤
1.胡萝卜洗净切成丝;猪瘦肉洗净切丝。
2.锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散,炒熟。
3.另起锅倒油烧热,放入葱花炒香,再放入胡萝卜拌炒。
4.加入适量的水焖煮一会,放入肉丝、葱段拌炒均匀,最后加入盐和鸡
精即可。
注意事项
胡萝卜素是脂溶性的,炒的时候适当多放些油,效果比较好。
胡萝卜外皮所含的维生素比里面多的多,吃时千万别把外皮去掉,以免造成不必要的营养损失。
做法二
主料:胡萝卜、猪肉
辅料:老抽、盐、食用油
1. 将胡萝卜切成丝。
2. 将肉洗净放入冰箱冷冻室冰冻两小时后取出(这样切出的肉丝快捷又漂亮)。
3. 将冻过的肉切成肉丝。
4. 锅烧热后放油将切好的肉丝放入翻炒。
5. 炒至肉丝八成熟时倒入老抽上色。
6. 再加入胡萝卜丝快速翻。
7. 炒至胡萝卜变熟后加少许食盐调味即可出锅。
胡萝卜生长在地下,和红薯,土豆都非常的相似,都是在地下生长的。而胡萝卜和白萝卜更是非常的相似,但是两者的大小,味道,营养价值却非常的不同。每一种食材都有非常多的做法,非常多的吃法,而胡萝卜也是一样的,而我们今天要学习的就是胡萝卜的简单做法是什么?
一 呛拌三丝
食材的准备:
黄瓜、胡萝卜、黄豆芽、花椒、大蒜、干辣椒、盐适量、味精适量、香油适量
胡萝卜的做法大全之呛拌三丝:
1 将洗净的黄瓜、胡萝卜切成丝,大蒜切成条,干辣椒切成段,黄豆芽去掉根后洗净。
2 将胡萝卜丝用水焯一下。然后,在锅中放入适量的食用油,油热后,放入花椒爆香,接着放入黄豆芽,翻炒。
3 再放入适量的味精和盐,然后出锅。将黄豆芽、黄瓜丝和胡萝卜丝放在一个碗中,加入适量的香油,即可。
二 五彩山药
食材的准备:
胡萝卜、山药、豌豆、红甜椒、葱蒜沫、玉米粒
胡萝卜的做法大全之五彩山药:
1 将洗净的红甜椒、胡萝卜切成粒。将山药去皮,切成粒。用流动的水冲洗山药上的粘液。
2 做一锅开水,将这些粒用开水焯一下。接着,放到流水下,冲洗。
3 锅中放入适量的油,油热后,放入葱蒜末,爆香之后,放入胡萝卜丁、山药丁、红甜椒丁、豌豆、玉米料理。
4 放入适量的鸡精、盐、生抽、糖、黑胡椒粉来调味。最后,勾一个薄芡,就可以出锅了。
以上内容就是关于胡萝卜的简单做法是什么的介绍了,而上文中主要为大家介绍的就是胡萝卜的做法之呛拌三丝,不仅味道好,而且营养也比较丰富,又因为里面添加了黄瓜丝,黄豆芽,让这道菜更加的美味,营养,想要学习的赶快来看看吧!
世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于胡萝卜全麦豆浆饼。
2.豆浆倒入粉中,慢慢的搅拌。
3.搅拌成没有小颗粒的面糊。静置发酵约一小时。
4.胡萝卜刨丝。
5.把胡萝卜丝拌入面糊中。
6.拌均匀的胡萝卜面糊。
7.饼铛预热后刷油。
8.入面糊,煎好一面后翻面。
9.两面煎透,出锅。
10.又漂亮又好吃的饼饼啊。
上面关于胡萝卜全麦豆浆饼的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。
胡萝卜是很常见的蔬菜,对这样蔬菜选择,完全可以放心进行,吃胡萝卜对身体各方面有很好帮助,胡萝卜含有的维生素较长,儿童常吃,利于身体成长发育,胡萝卜制作有很多方法,胡萝卜汁是很常见的,对宝宝胡萝卜汁的做法如何呢,宝宝胡萝卜汁制作上也不是很难。
宝宝胡萝卜汁:
原料:胡萝卜1个,苹果半个
做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效: 胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。
给宝宝添加辅食应该注意几个问题:
(1)辅食的量,要由少到多逐渐添加。因为宝宝消化道功能比较薄弱,突然增加辅食的量,会加重胃肠道的负担,容易引发腹泻。
(2)增加辅食后,还要观察宝宝对辅食的反应。添加辅食后,如果宝宝出现呕吐、或出皮疹的情况,很可能是对这种食物过敏。应该作出调整。添加辅食后,还要观察宝宝的大便情况,如果宝宝大便正常,说明不存在消化不良的情况
(3)辅食种类的添加,要由一种到多种。宝宝的肠胃对辅食有一个逐渐适应的过程,所以,两天之内最好不要同时添加两到三种以上的食物,以免增加宝宝的肠胃负担。
(4)辅食的质地,要由稀到稠;比如米粉,刚开始可以调稀一点,接下来根据宝宝的量可以加稠,然后可以熬粥。辅食的添加,要由细到粗。慢慢先从婴儿米粉到成人吃的食物。一样需要循序渐进。
在对宝宝胡萝卜汁的做法认识后,制作宝宝胡萝卜汁的时候,需要注意要适量进行,宝宝每次喝胡萝卜汁的时候,不可以选择太多,这样对身体营养吸收会有影响,而且会造成身体负担,因此家长要适量的给宝宝喝胡萝卜汁。
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